Идентичность

🔔 Работай над контролем своих эмоций Не умеешь контролировать свои эмоции? При малейшей мелочи поддаешься своему гневу/нетерпению и опускаешь руки? Часто принимаешь решения на эмоциях, а потом жалеешь об этом? Хочешь быть спокойным, стабильным человеком с внутреннем стержнем? 📎 Метод "неудобная рука". Делай что-то неудобное для тебя, контролируя параллельно свои эмоции. Например, чисть зубы другой рукой или пробеги 5км, а не свои стабильные 4км, тренеруя тем самым свое терпение и силу воли. С каждым разом ты будешь проще преодолевать некомфортные для тебя задачи и возьмёшь под контроль свои эмоции и характер. Также у тебя появится уверенность в себе, сила воли и достигать поставленные глобальные цели будет гораздо легче с таким стержнем внутри.

Желание секса и нужда любви — это не более чем игра гормонов. Эндорфины отвечают за чувство радости. Серотонин – за уверенность в себе, а тестостерон – за любовь и тягу к интиму. Как долго ты еще будешь позволять им управлять собой ? Если вы научитесь их контролировать, то измените жизнь: станете более решительным и забудете что такое неуверенность в себе. Этому учит канал «Сказания о Счастье». Тут объясняют: • Как заткнуть человека ещё до того, как он начнёт говорить? • Как понять, что человек вас сексуально хочет? • Как избавиться от стеснительности и возбуждать людей своей харизмой? Когда спросят, где вы этому научились – просто дайте ссылку на канал: https://t.me/+ElTMSNtNKM4yNTRi

Научись вкладывать в себя Высшая привилегия. Твоя голова, твой интеллект, твои знания, твои силы - это самое ценное, что есть в тебе. Если ты оставляешь эти сферы без развития, то ты оставляешь себя в худшем положении дел. Я серьёзно. Твой помощник. Все что я перечислил выше - это твой помощник в делах, в работе или в общении. Пока ты ищешь возможности, кто-то уже во всю пользуется ими, а главное имеет желание. Реинвестирование. Накапливая базу знаний ты открываешь для себя возможности, чтобы открыть новую базу. Ничто не даст тебе такой силы, как постоянное обучение и изучение нового.

⚡️ Не сравнивай себя с другими Постоянно смотришь на других? Тебе кажется, что ты какой-то не такой? Ты думаешь, что другие намного круче, сильнее, богаче и т.д.? 🤝 Выкинь все эти мысли из головы. Запомни раз и навсегда – ты должен себя сравнивать с собой вчерашним. Все. Точка. У каждого свой путь. У каждого свои взлеты и падения. Ты никогда не узнаешь, что по истине прошел человек, чтобы оказаться в той или иной точке. Замечай каждое свое даже малозначительное достижение и будь благодарен себе. Стань себе лучшим другом. Ещё не поздно.

♾ Узнаем правду Чувствуете, что человек от вас что-то скрывает? Есть желание надавить на него с целью узнать какую-то информацию? Хотите вывести его на чистую воду? Способ есть. ✅ Метод давления "на крючке". Начните откровенный диалог с человеком и следите за его мимикой, жестами. А затем начните давить на него: Почему ты опускаешь глаза? Тебе есть, что скрывать? Почему ты дергаешь ногой? Ты нервничаешь? Такой способ поможет застать человека врасплох. Тело никогда не врёт, поэтому указав на подобные действия, он начнет потихоньку сдаваться и выдавать вам информацию. Будете пробовать?

⚡️В чем секрет успеха миллионеров? Большинство успешных людей - из обычных семей без стартовых капиталов Всё, что помогло им добиться успеха - это особое мышление и высокая мотивация❗️ Хочешь работать головой или по 12 часов? 🤨 Открыли доступ в закрытый канал психолога-предпринимателя с 30 летним стажем, который показывает, как думают богатые люди 🤑 ⚡️Если не планируешь всю жизнь убиваться в найме, этот канал для тебя 👇🏻 t.me/Tvoidengi_v_tvoejgolove

Начни пить больше воды Сейчас лето – очень жаркая пора, когда твоему организму просто необходимо получать достаточное количество воды Именно водный баланс влияет на твое состояние и если он не в норме, то ты будешь чувствовать себя очень плохо Вода помогает выводить шлаки из организма, а это, в свою очередь помогает тебе чувствовать себя лучше, укрепляя твой организм То же самое и пот, чем его больше, тем больше выходит всякой грязи из твоего тела, а это, в свою очередь, улучшает его состояние Старайся пить не менее двух литров воды в день, чтобы чувствовать себя лучше и не давать организму поводов для заболеваний

Ты в ответе за себя и свою жизнь Я не один раз говорил о том, что если ты действительно хочешь наслаждаться тем, что делаешь, то тебе нужно менять мышление. Пока ты слепо веришь в то, что когда-то в будущем у тебя все будет круто – я уже строю свое будущее. И к сожалению, когда ты осознаешь, что помимо меня есть куча других людей, что давным давно все себе построили – твоя жизнь развалится. Не хочешь этого допустить? Поздравляю, ты уже на верном пути, но тебе действительно не хватает действий. Только ты управляешь рулём своей судьбы и только тебе подвластно то, что произойдёт с тобой завтра – действуй и не оступайся.

🛑Уважай себя Люди не ставят тебя ни во что? Не понимаешь, почему ты не достоин уважения? Чувствуешь себя униженным и ненужным? 🛑Это только твоя вина. Только ты показываешь, как к тебе относиться. Только ты решаешь, кто будет тебя окружать. Запомни и уясни, ты – самый главный человек в своей жизни. В первую очередь, уважай себя. А затем шли подальше тех, кто не уважает тебя.

🌱Не сливай свою энергию Залипаешь пол дня в соцсетях? Смотришь бессмысленные видео и ешь галимый фастфуд? В голове воспроизводятся только негативные мысли? А потом ты удивляешься куда же делись твои силы и почему так рубит спать весь день. Серьезно? Ты готов так проживать свою жизнь? Ты уверен, что это то, о чем ты мечтал? Если нет, то прекращай сливать свою энергию впустую. Ограничь время в соцсетях, сократи вредную еду до минимума и меньше думай о плохом. Регулярный спорт, правильное питание, занятие любимым делом, постановка целей и их достижение – твои друзья на пути к успеху.

⏳ Трудности в жизни Настал кризис в жизни и непонятно, что делать. Кажется, что ничего уже не исправишь. В голове куча негативных мыслей и все буквально валится из рук. Знакомо это состояние? В смысле тебе знакомо? Да, трудности бывают. Это абсолютная норма и точка роста для тебя. Осознай эту простую истину – трудности делают тебя сильным и уверенным человеком. Отпустить руки, жаловаться на жизнь, поддаваться негативным мыслям – значит отрицать в себе мужчину. Это значит, что ты не признаешь в себе такие качества как сила, упорство, ответственность, целеустремленность и уверенность. Взял волю в кулак и вперёд рвать и метать эти сложности, а не грязнуть в этом болоте негатива. Надеюсь, что больше у тебя не возникнет даже мысли о том, чтобы сетовать на судьбу из-за сложившихся трудностей.

🎚️ Не бойся ошибаться Сделал ошибку и теперь грызешь себя? Думаешь, что мог бы поступить иначе, если бы можно было отмотать время назад? Твои мысли заняты этим провалом и погружают тебя в апатичное состояние? 🟢А что, если ты не мог по-другому? В тот момент времени ты сделал так, как умел. В этом нет ничего постыдного. Ошибки – опыт, который помогает тебе прокачивать себя и расти. Воспринимай неудачи и промахи как пользу для себя. Теперь ты можешь поменять тактику и попробовать иначе. Да, накосячил, с кем не бывает. Сделал выводы и пошел дальше. Нет идеальных людей. Ты имеешь право на ошибку.

Избавься от сомнений Находясь в вечной пучине страхов относительно будущего – ты рискуешь потерять то, что имеешь сейчас. Можешь вечно рассказывать мне о том, что не уверен, боишься или не знаешь что делать – однако все это в твоей голове. И когда ты это поймёшь, поверь мне, твоя жизнь пойдёт только вверх. Не причин для того, чтобы сомневаться, ибо ты никогда не знаешь что произойдёт с тобой в ближайший час. А раз не знаешь, то почему бы не попробовать, верно? Действуй и стремись, откладывая сомнения в другую сторону. ❤️ – Если готов перестать сомневаться

🕷 Исключай отговорки Считаешь, что у тебя нет времени на какие-то новые задачи? Не чувствуешь мотивации?  Постоянно ищешь причины, чтобы не делать то или иное дело? В голове куча блоков и страхов? Ищи решение проблем. Считаешь, что нет времени? Уделяй по 5-10 минут на свои проблемы ежедневно. Визуализируй. Представляй свою конечную цель и задавай себе тем самым мотивацию к действиями. Бери ответственность за свои решения. Все, что происходит и есть в твоей жизни – дело твоих рук. Перестань скидывать все на родителей, друзей, судьбу-злодейку.

Риск в твой жизни Риск – неотъемлемая часть жизни, с которой ты сталкиваешься ежедневно, ибо он всегда будет присутствовать Твоя же задача научиться им управлять: – Анализ. Надо четко определить потенциальные угрозы, которые могут возникнуть. Так ты сможешь понять ситуацию и подготовиться к возможным неприятностям Старайся искать решения, которые минимизируют убытки – Опыт. Одним из ключевых аспектов является опыт, ибо чем больше у тебя практики, тем легче тебе будет принимать обоснованные решения – Страх. Также важно не бояться риска, а видеть в нем возможность для роста – помни, успех часто приходит при риске и выходе из зоны комфорта

Ты не станешь богатым Все верят в то, что в будущем у них будут яхты, роскошные особняки, красивые жены и огромные пачки денег Так вот, когда-то ещё очень давно я рассказывал о том, что купил свою первую недвижимость в 20 лет и сделал я это благодаря своей целеустремлённости Мне искренне хотелось жить лучше,  чем остальные, искренне хотелось быть первым и вот, что я понял тогда: – Без действий не увидеть результата, а тем более счастливой жизни в будущем Я бы мог все так же курить лёжа на диване в общаге, а в итоге решил порвать все пределы, взять себя в руки и чего-то добиться И ты можешь измениться точно так же, как и я, тебе ничего не мешает – кроме твоей лени кончено же

⚡️ Защита от агрессора Есть личность, которая постоянно пытается тебя кольнуть? Ты вынужден быть в контакте с ним по некоторым причинам, но не хочется постоянно все это терпеть? Как противостоять токсичному человеку? ⚒ Техника «broken record».  При давлении агрессора повторяй одну и ту же фразу, не ведясь на его уловки. Например, скажи ему «Перестань/прекрати/заканчивай и т.д.». Говори это твердо и уверенно. Обычно человек переключается с гнева на вопросы и какой-то диалог. Не помогло? Дистанцируйся. Если он совсем не реагирует на твои попытки изменить ситуацию, то давай ему игнор в ответ – просто уходи без объяснений. Твое спокойствие и безопасность важнее, чем какой-то выпад агрессора.

⚡ Проблем нет Хочешь открою тебе секрет? Проблем, на самом деле, нет. Все события нейтральны. Есть лишь твое отношение к ситуациям, и не более. 💡 Заменяй слово «проблема» на «возможность». Согласись, что приятнее искать ключи к трудностям и получать пользу от них, нежели заниматься поиском решения проблемы. Запомни, что каждая проблема – урок, пройдя который ты прокачиваешь себя как настоящий мужчина. Мысли как оптимист и жизнь станет проще.

Научись вкладывать в себя Высшая привилегия. Твоя голова, твой интеллект, твои знания, твои силы - это самое ценное, что есть в тебе. Если ты оставляешь эти сферы без развития, то ты оставляешь себя в худшем положении дел. Я серьёзно. Твой помощник. Все что я перечислил выше - это твой помощник в делах, в работе или в общении. Пока ты ищешь возможности, кто-то уже во всю пользуется ими, а главное имеет желание. Реинвестирование. Накапливая базу знаний ты открываешь для себя возможности, чтобы открыть новую базу. Ничто не даст тебе такой силы, как постоянное обучение и изучение нового.

⚡️ Дефицит личности Хочешь, чтобы люди начали интересоваться тобой? Желаешь, чтобы вокруг тебя было внимание? А может хочешь увеличить спрос на себя? ⚠️ Техника. Тебя зовут куда-то, но есть уже планы? Не оправдывайся, а просто скажи:"Сегодня не получится, но спасибо за приглашение", показывая тем самым, что твое время ценно. Поступает просьба от человека, но у тебя важная работа сейчас? Дай понять, что ты не можешь заняться этим сейчас. Делай свою жизнь насыщенной и заполняй делами, чтобы быть менее доступным для других. Так ты показываешь, что ты уважаешь и ценишь себя, и не готов бросать все свои планы ради других. Люди почувствуют в тебе личность и будут тянуться сами.