Boost | Саморазвитие
Canal cerrado
Там где есть цель, нет места поражению. Авторский блог про саморазвитие. По всем вопросам — @bernard_tg Личный блог админа канала: https://t.me/+qxjJlPpiHVgyYWFi Ссылка на канал для друга: https://t.me/+IuCe9q9IAMcwODAy
Mostrar más1 074
Suscriptores
Sin datos24 horas
-77 días
-3330 días
Archivo de publicaciones
1 074
С КЕМ ПИЗДИЛСЯ?
— Ни с кем, админ, ты долбаеб?
— А что с губами тогда?
Мужик, губы — это первое, что бросается в глаза при разговоре, исправляй свои засосочные машины:1️⃣ Прекращай жрать их У тебя дома похавать нечего? Завязывай с обкусыванием губ, иначе все время будешь гонять с ранками и сухостью, а девушки вообще будут держаться за 1 км от тебя 2️⃣ Не облизывай Обсасывать губы на ветру или на морозе — хуевая идея, ты их обветришь и через пару часов им настанет пиздец, а если не повезет, то еще и губа треснет 3️⃣ Юзай помаду Гигиеническая помада — это не гейская приблуда, а норм средство для мужчин. Газуешь на улицу или на свидание? Провел помадкой по губам и все заебумба Гигиеничка — норм тема? 🫡 — Гейская приблуда 🔥 — Имба, сам пользуюсь
1 074
НОСИШЬ ТРУСЫ?
❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
68% твоего ТЕСТОСТЕРОНА улетают в пизду и ты остаёшься без СЕКСА 🍑
Специально для тебя купил доступ в канал AURORA, где тебе расскажут
❎Как закрывать на СЕКС самых сочных сучек за 5 минут телефонного разговора: [ОНА НАЧНЕТ ДРОЧИТЬ УЖЕ ПО ТЕЛЕФОНУ] 🍑
❎Как обеспечить себя баблом на следующие 10 лет🤑 [секретная темка]
❎Как без тренировки отправить гопника на покой💪 [прием от мастера спорта по мма]
Ты многое теряешь, быстрее залетай @AURORA
1 074
ОН ЧТО ГЕЙ ЧТОЛИ?
Если ты считаешь, что уход за собой — это только бабская тема и человек должен быть чуть красивее обезьяны, то сразу идешь нахуйЛови гайд на утренний уход: 1️⃣ Побрейся. Усики — это не проход в трусики 2️⃣ Используй умывалку. Она очистит поры от загрязнений и ты забудь о прыщах 3⃣ Увлажняющий крем. Этот бро сделает твою кожу мягкой и сияющей, главное подбери его под свой тип кожи (указан на обратной стороне крема) Уход за собой — это гейская тема? 🏆 — Нет, это база 🫡 — Мужик должен быть чуть красивее обезьяны
1 074
КАК АХУЕННО ПРОСНУТЬСЯ
— Два простых шага, чтобы реально чувствовать себя пиздато с самого утра:— Холодный душ Это просто имбовое средство, чтобы моментально взбодриться и прийти в форму.
Если не можешь принимать холодный, то попробуй контрастный (чередование горячей и холодной воды)— Приятный завтрак По себе знаю, как можно хуево похавать утром и потом весь день гонять с плохим настроением.
Лучшим завтраком будет максимальное количества белка.У тебя ахуенное утро? 🏆 — просто пиздатейшее нахуй 🔥 — хуйня хуйней
1 074
ПЕЙ ЭНЕРГЕТИКИ
Если хочешь в старости гонять с аритмией сердца и иметь зубы как у бомжа-соседа с площадки.
1️⃣ Лишние калории. Нет смысла обьяснять, что в них находится двухдневная норма сахара (около 50г).
И этот самый сахар способствует тому, что ты набираешь лишние калории, которые и приводят к ожирению.
2️⃣ Проблемы с сердцем. Энергосы точно так же как и кофе разгоняют сердце, что особенно опасно при интенсивных тренировках.
Твое стальное сердечко может послать все нахуй и не выдержать подобных нагрузок, что грозит смертью.
3️⃣ Упадок сил. Кофеин в энергетиках разгоняет твое сердце до максимума и бодрит, но вот не все знают что в них НЕТ энергии.
Ядовитая сладость лишь стимулирует временное воздействие, после чего отнимает твою силу с тройной наценкой.
Любители энергетиков на месте?
🏆 — В пизду их, не пью
🫡 — Сейчас бы лит энерджи
1 074
САЛАМ АЛАКУМ ПАЦАНЫ!
Сегодня админ хочет выбраться на природу, шашлыки там, купания, девочки, все дела))В честь этого прошу быстренько выбрать следующие темы: 🔥 — Гайд на самооборону против собаки 🏆 — Гайд на полезное одиночество
1 074
1 пост — 8:00
2 пост — 10:00
12:00 — Будет рекламным место.
3 пост — 13:00 ( перекрытие рекламы )
4 пост — 15:00
17:00 — Рекламное место.
5 пост — 18:00 ( перекрытие рекламы )
6 пост — 22:00
1 074
МАМ, Я ИЗГОЙ
Вот че делать, если ты ни с кем не общаешься по ряду нескольких причин?Ща разберем каждый: — Ситуация первая
Ты боишься общаться с людьми, как-то знакомиться и контактировать в целом, но хочешь.В таком случае тебе надо просто перебороть свой страх. Я лично подходил к рандомным людям на улице и пытался как-то заговорить на лайтовые темы. Спустя месяц страх исчез, а кенты-десантники прибавились)) — Ситуация вторая
Ты ни с кем не хочешь общаться, а просто кайфуешь от жизни с самим собой.Ситуация спорная, но понятная — занимайся своей жизнью и тупо развивайся, параллельно наводя связи в различных сферах, которые тебе нужны. Прост общаться все равно надо, это главный фактор нашей человеческой жизни) Ты изгой? 🔥 — Чут-чут да 🏆 — Чут-чут нихуя
1 074
ЙОБАНЫЙ РОТ ПАЦЫКИ
Иногда я просыпаюсь и ахуеваю, что мой канал читают столько человек)Раньше я был типо изгоем, и для меня эта тема как отдушина какая-то Кстати, много у меня изгоев? Мб пост про это выкатить) 🔥 — ГААААЗ 🏆 — Тормоз баля
1 074
Высыпайся сука
Если ты любишь сидеть до поздней ночи, то ты можешь не надеяться на хорошую внешность.— Мешки под глазами
Это самая основная проблема твоего недосыпа.Ведь все дело в том, что от недосыпа под твоими глазами скапливается лишняя жидкость, которая вызывает появление мешков под глазами. — Опухшее ебало Все из-за того же скапливания воды, твоё лицо само по себе начинает безумно сильно опухать, а сам ты становишься похожим на огромную тыкву. — В таких случаях могут помочь контрастные умывания, но это не всегда работает. Ты часто не высыпаешься? 🔥 — Всегда отлично сплю 🏆 — Я ебал меня сосали
1 074
Я в ахуе с этого типа...
Темыч – владелец этого канала и сетки на 40k пдп, вот-вот влетел в ТГ – шку — а уже ебет все сферы
Креативы, контент, закупы — даже СЕТКУ КАНАЛОВ ведет, это же просто ебануться, какой инспектор гаджет...
Прямо сейчас он активно набирает ЛУЧШИХ ребят в свой БЛОГ, где показывает весь свой путь
Давай, бро — подписывайся, когда еще выпадет шанс законектиться с акулой рынка? 🤝
1 074
ДОБАВЬ 25-Й ЧАС К СУТКАМ
Орлы, дай угадаю, уже началась учеба/работа, а ты все еще застрял где-то на новогодних и ноешь, что не хватает времени?Лови гайд на повышение продуктивности: 1️⃣ Схавай лягушку с утра Да, я тоже прихуел от названия этого метода, его суть в том, чтобы выполнить самое трудное дело с утра
В утренние часы твой мозг работает, как ебанная М5 ф90, поэтому задача решится гораздо легче, а позже уже переходи к мелким делам2️⃣ Метод Pomodoro Твой котелок лучше всего соображает всего 25-30 минут, затем ему нужно передохнуть
По методу Pomodoro ты должен ебашить во всю силу 25 минут (учеба/работа), затем отдохнуть около 5 минут и снова газовать в бойНаберете 15 🔥 и я закину вторую часть
1 074
КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ УДАРА
У Майки он был 1000кг, нихуя себе да?
Давай мы прокачаем тебя:
1️⃣ Работа с гантелями
Берешь 7кг и начинаешь боксировать так быстро, насколько можешь
— Это и скорость увеличит, и силу удара
2️⃣ Сильные, хлесткие удары по груше
Напяливаешь перчатки, и ебашишь со всей дури по груше: апперкоты, боковые и тд
— Главное это прям как можно сильнее бить
У тебя сильный удар?
🏆 — Да, прям уххх
🫡 — Да хз вообще
