DuckRoad | Финансы и Мотивация

😀13 маленьких трюков для повышения мотивации Если вам не хватает внутренней мотивации, воспользуйтесь этими простыми советами. 1. Напомните себе о причине Бывают нудные дела, заниматься которыми совсем не хочется. Вспомните, почему вы вообще начали. Так дело покажется более привлекательным. Если вспомнить причину не удаётся, возможно, оно просто того не стоит. 2. Поработайте хотя бы немного Начните с пяти минут. Часто такого небольшого усилия достаточно, чтобы зарядиться мотивацией. 3. Правильно двигайтесь Двигайтесь так, будто вы энергично настроены сделать дело. Такой подход хоть и кажется нелепым, но работает. 4. Определите следующий шаг Нельзя работать над всем проектом целиком. Когда перед нами бесформенная масса работы, мы прокрастинируем. Разделите её на конкретные шаги, чтобы упростить себе задачу. 5. Поймите, что мешает вам работать Может, вы устали, боитесь, скучаете, беспокоитесь, злитесь? Вам не хватает времени или вы ждёте информацию от кого-то? Не рассчитывайте, что всё пройдёт само. Выявите причину и устраните её. 6. Проанализируйте свои страхи Вряд ли у вас фобия, которая мешает заканчивать дела. Но скрытые страхи и тревоги не дают сосредоточиться на работе. Выявите их. А потом убедите себя, что справитесь с любой ситуацией. 7. Объединитесь с кем-то Найдите человека, который будет мотивировать вас, когда вам лень. Например, ходите в спортзал вместе с другом. Это поможет не сдаваться. 8. Правильно начинайте день Планируйте день с вечера. Вставайте рано и с утра приступайте к важным делам. Это даст заряд мотивации на вторую половину дня. 9. Читайте книги Не только по саморазвитию и мотивации, но вообще любые произведения, в которых есть новые идеи. Изучение нового заставит мозг работать. 10. Найдите правильные инструменты Окружающая обстановка сильно влияет на настрой. Медленно работающий компьютер, неудобное приложение или постоянно ломающаяся машина быстро лишат мотивации. 11. Переформулируйте маленькие проблемы в большие Хуже всего для мотивации — маленькие на первый взгляд проблемы, которые никак не решаются. Они раздражают и начисто лишают желания что-либо делать. Переформулируйте их так, чтобы они казались большими. 12. Придумайте собственную мантру Найдите несколько фраз, которые помогают вам сконцентрироваться и заряжают мотивацией. Например, цитаты из любимой книги или речи какого-то спикера. Подойдут и простые слова, которые подскажут, что делать. Например, «Действуй прямо сейчас!» 13. Вдохновляйтесь своими успехами Когда вы в чём-то преуспели, вам хочется делать ещё и ещё. Для вдохновения достаточно даже маленькой победы. Вас похвалили коллеги или вы быстро справились с задачей — всё это заряжает энергией. Распланируйте день так, чтобы до обеда совершить одну-две маленькие победы. Это повысит мотивацию на остаток дня. Запланируйте на утро дела, которые точно выполните. Например, сходить в спортзал или ответить на важное письмо. Лучший способ мотивировать себя — организовать жизнь так, чтобы мотивация вам не требовалась. Если работа для вас — постоянное сражение с самим собой, пора подумать о переменах. Прибегайте к внешним способам мотивации в крайних случаях, но не полагайтесь на них постоянно. 😀- Ставь реакцию, если согласен! DuckRoad|Финансы и Мотивация

Как начать просыпаться рано : • Помните о последствиях вашего «ну ещё 5 минут!» • Откройте окно • Перестаньте пользоваться гаджетами перед сном • Ложитесь спать в одно и то же время Начните просыпаться рано, и вы будете успевать делать всё

Ценный совет «Роналду однажды дал совет: Ты будешь также хорош, как и люди которыми ты себя окружаешь. Поэтому если ты окружен теми, кто заставляет тебя усомнится в себе, и теми, кто не поддерживает тебя. То лучше, быть одному» 😀- Ставь реакцию, если согласен! DuckRoad|Финансы и Мотивация

Чем отличается мышление бизнесмена от обывателя? В отличии от обывателя, он знает, что экономика это не игра с нулевой суммой.

Если кто-то выиграл, это не значит что кто-то другой проиграл.

Есть два способа отвечать на конкуренцию. Первый – совершенствовать себя и свой проект. Второй – пытаться вредить конкурентам. Первый способ долгосрочно работает, второй – нет. Как только ты смещаешь фокус с саморазвития на конкурентов, ты впускаешь в себя страх перед ними. Ты неосознанно приближаешь то, чего боишься. Страх – это самосбывающееся пророчество. 😀- Ваши реакции важны для нас! DuckRoad|Финансы и Мотивация

Почему богатые богатеют? Богатые при увеличении дохода не тратят его, потому что в этом нет смысла — им на жизнь и так хватает. Увеличение их состояния происходит за счет роста стоимости финансовых активов. А вот большинство из нас, получив прибавку, увеличат свое потребление, чтобы вырваться из "бедности" — купить новый смартфон, обновить машину. Чувствуете разницу? 😀- Ставь реакцию, если согласен! DuckRoad|Финансы и Мотивация

Молодого, недавно назначенного менеджера компании IBM руководство вызвало на ковёр. Ещё бы! Он совершил сделку, на которой фирма потеряла 10 миллионов долларов. Когда сотрудник понял свою ошибку, было уже поздно, деньги уплыли. Зайдя в кабинет и чувствуя свою вину, он, не ожидая того, что ему скажут, произнёс: — Я понимаю, что вы вправе меня уволить, и, признавая свою вину, принимаю ваше решение. — Уволить? — произнёс руководитель. — Мы только что потратили 10 миллионов на ваше обучение и не вправе разбрасываться такими ценными кадрами. Идите работать 😀- Ваши реакции важны для нас! DuckRoad|Финансы и Мотивация

😀Нельзя иметь 2 судьбы Нельзя одновременно иметь две судьбы – судьбу необузданного дурака и умеренного мудреца. Нельзя выдерживать ночную жизнь и быть в состоянии создать что-то днем. Нельзя позволять себе еду и алкоголь, которые разрушают тело, и все же надеяться иметь тело, которое функционирует с минимальным разрушением. Свеча, которая горит с двух концов, может, конечно, распространять ярчайший свет, но темнота, которая последует потом, будет долгой. 😀- Ваши реакции важны для нас! DuckRoad|Финансы и Мотивация

Ценный совет «Роналду однажды дал совет: Ты будешь также хорош, как и люди которыми ты себя окружаешь. Поэтому если ты окружен теми, кто заставляет тебя усомнится в себе, и теми, кто не поддерживает тебя. То лучше, быть одному»

Величие человека определяется не отсутствием ошибок, а способностью признать их и преодолеть

Сильные личности - это те, кто не боится взглянуть правде в глаза и признать собственные недочёты. Этот подход позволяет извлечь максимум уроков даже из самых громких неудач. Вместо того, чтобы прятать ошибки под ковёр, нужно их вынести на всеобщее обозрение - только тогда они перестанут тяготить и начнут мотивировать. Из-за готовности учиться даже на собственных промахах можно добиться впечатляющих побед и прогресса. 😀- Ваши реакции важны для нас! DuckRoad|Финансы и Мотивация

😀Жизнь похожа на фортепиано, Белые клавиши представляют счастье, а черные — печаль. Но идя по жизненному пути, помните, что черные клавиши тоже создают музыку. DuckRoad|Финансы и Мотивация