𝘼𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙤𝙧𝙮 𝙫𝙞𝙫𝙖

⎯ بسـت دیلـے ” رۄانشناسۍ “ شعبـهٔ تلگـرام  حقـایق رۄانشناسۍ کـه ازشـون بـےخبـرۍ  ⋆⋆

چنلـ ‍های کاربردی 💚

امروز اینجا 1.5 نشه ؟

𐙚 h᥆ᥕ 𝗍᥆ 𝖿᥆ᥴᥙ𝗌? 𝗍Ꭵ𝗉𝗌 𝗍᥆ h𝖾𝗅𝗉 𝗒᥆ᥙ 𝖿᥆ᥴᥙ𝗌 چجوری موقع درس خوندن تمرکز کنیم؟ چرا باید به تمرکز داشتن اهمیت بدیم؟ فرض کنید شما ۵ ساعت درس خوندید اگه شما موقع درس خوندن تمرکز نداشته باشید انگار حتی نیم ساعت هم درس نخونیدید و چیزی یاد نمیگیرید.

نکته اول :

به هیچ وجه به گوشی تون دست نزنید (منظور از دست نزدن اینه که بجز کار درسی کاری نکنید وگرنه استفاده از اپ های درسی یا نگاه کردن به نمونه سوال کمک کننده هست. ) گوشی تون رو ببرید بزارید یه اتاق دیگه یا به دوستتون یا اعضای خانوادتون تحویل بدید. در رابطه با گوشی این پست رو چک کنید

نکته دوم :

شلوغ بودن اطراف و میز مطالعه تون باعث حواس پرتی میشه پس قبل از شروع به مطالعه حواستون باشه که اتاق تون مرتب باشه.

نکته سوم:

قبل از شروع به مطالعه وسایلی که لازم دارید رو روی میز یا کنارتون بزارید وسایلی مثل خوراکی ،آب ، غذا یا کتاب کار ، دفتر و ..... چون اگه هی پاشید برید تا وسایل بیارید سر میز حواستون پرت میشه و زمان تون رو از دست میدید پس از قبل شروع مطالعه همه لوازمی که نیازتون میشه رو نزدیک خودتون بزارید.

نکته چهارم :

چند ساعت قبل از اینکه شروع به مطالعه بکنید برنامه ریزی کنید یا تو ذهنتون با خودتون بگید که من از ساعت ۳ تا ۴ درس x رو قراره بخونم چون اگه این کارو نکنید گیج میشید و نمیدونید چه درسی رو باید بخونید. ★موقع برنامه ریزی حتما اولویت بندی کنید اگه اولویت بندی نکنید برنامه ای که نوشتید به درد نمیخوره برای مثال فردا امتحان ریاضی دارید و خیلی بلد نیستید ولی نشستید فارسی میخونید در صورتی که ریاضی خوندن واجب تره .

نکته آخر:

محیطی که توش درس میخونید ساکت باشه چون اگه در جایی که مطالعه میکنید سر و صدا زیاد باشه حواس تون پرت میشه به یه جای خلوت یا کتابخونه برید و اونجا درس بخونید. ★ مطالعه گروهی خیلی کمک کننده هستش حتما اگه میتونید به کتابخونه برید یا مطالعه گروهی آنلاین کنید چون وقتی که میبیند بقیه درس میخونن شما هم انگیزه میگیرید هم تمرکزتون بالا میره و بهتر درس میخونید.

خرگوشا خیلی عجیبن، اونا وقتی میبینن کسی که دوسش دارن به یکی دیگه محبت می‌کنه از ناراحتی میمیرن .

❗️// این پیام و همین متن رو فوروارد کنید یه پست فور و پروموتتون کنم .

⎯ بسـت دیلـے ” رۄانشناسۍ “ شعبـهٔ تلگـرام  حقـایق رۄانشناسۍ کـه ازشـون بـےخبـرۍ  ⋆⋆

چنلای بالای یک کا اون پست + این پست رو فور کنید و یک توضیح کوتاه بدید چک کنید خط نزده باشم