Железный характер • Психология победителя

Как стать счастливым? Скажу так: «путь к счастью - это путь изменений». Что это значит? Вы не станете счастливым, если будете стоять на одном месте, только мечтая о лучшей жизни. Важно пройти через все ошибки, неудачи, потери. Но это не значит, что надо бросаться сломя голову во всё попало, для начала будет достаточно спросить совета у людей, которые уже достигли успехов, к которым вы стремитесь. Ну или прочитать книгу по интересующему вас вопросу. Главное условие - начни прямо сейчас! Не откладывай это в долгий ящик, а начни приносить изменения в свою жизнь прямо сейчас.

Как избавиться от страха? Вспомни себя, когда тебе надо принять какое-то важное решение или решиться на перемены, то что ты делаешь? Чаще всего откладываешь этот момент со словами «утро вечера мудренее». На следующий день страх только усиливается. Поэтому важно принимать решение как можно раньше. Не откладывай на потом. Через несколько дней будет ещё страшнее. Принимай решение сразу особенно в ситуациях, где непонятен исход событий. Это будет что-то вроде разведки перед боем. Бери на себя ответственность и действуй!

Говори только о хорошем! Чем отличаются успешные люди от неудачников? Лузеры чаще всего говорят о своих проблемах, трудностях в стране, какое образование или политика плохие. А вот от победителя ты слышишь только о его возможностях, достижениях даже маленьких целей. Он мыслит позитивно. Слышали ведь о законе Мёрфи? «Чем больше думаешь о чём-то, тем с большей вероятностью это произойдёт». Лучше уж хорошее к себе притянуть. Поэтому начни говорить только хорошее о своей жизни и конкретно себе. Не забивай свою голову только одними проблемами будущего, ведь так они с большей вероятностью случатся.

Почему жизнь мечты не наступает? А ты сделал что-то для этого? Если ты сидишь на диване и ждёшь того момента, когда тебя позовут делать бизнес, то так и останешься на диване. Проблему нужно начинать решать сразу, как только она назрела. Зачем ждать 1 число или Новый год? Самый подходящий момент, чтобы начать строить свою жизни - это сейчас. Не убегай от проблем, а начни их потихоньку решать. Ты сам не заметишь, как поэтапное решение проблем и движение к своей цели приведёт тебя к лучшей жизни.

Уделяй этой практике время, чтобы достичь успеха! Что за чудо-практика такая? Ничего сложного нет, вот что нужно делать: садишься на стул или диван в своей комнате, закрываешь глаза и представляешь в подробностях свою идеальную жизнь. Посиди для начала хотя-бы минуты 3. После ты будешь гореть тем, чтобы воплотить это в реальность. Твой мозг будет искать способы улучшения жизни. Я довольно давно практикую данную методику и хочу вам сказать, что это правда работает. Только естественно надо ещё после мечтаний работать, а то рискуешь стать моим хейтером, который будет писать, что все способы фуфло и иди вообще на завод работать за 30к.

Замени слово «проблема»! Стоит только поменять это страшное слово, как стресс снизится. Я заменяю на «возможность». Гораздо приятнее искать не способы решения проблемы, а отыскивать возможность. Пусть это будет даже жизненный урок, всё равно ведь польза. В каждой проблеме можно найти что-то ценное для себя. Может это будет повод обучиться чему-то новому или познакомиться с новыми людьми. Мыслите как оптимисты: ищите везде возможности, а не проблемы и преграды. Тогда и ваша жизнь будет наполнена позитивом и счастьем.

Отпусти прошлое! Да, раньше тебя доставали хулиганы в школе, ты так и не подошёл к той девчонке и не сказал о своих чувствах. Согласен, что плохое очень трудно забыть, но это нужно сделать. Если будешь зациклен на прошлом, которого уже не исправить, ты рискуешь потерять настоящее и будущее. Сконцентрируй своё внимание на том, что будет. Подумай, как ты можешь изменить своё будущее. Вот это уже подвластно тебе. А прошлое уже не исправить, просто извлеки уроки из него и попрощайся с ним.

Как перебороть неуверенность? Поведую свой случай из детства: я рос немного закрытым ребёнком и зависел от мнения других. Также очень любил футбол и хотел прокачивать свои способности, но на футбольном поле всегда были ребята, которые смеялись надо мной, как я неуклюже делаю финты или подбиваю мяч. Я хотел сдаться, но потом вспомнил, что у меня есть цель подготовиться к турниру и меня никто не должен остановить. Я продолжил тренироваться и довольно хорошо прокачался. Какова мораль? Если вам страшно или вы неуверенны в себе, то поставьте себе цель, которая будет сильнее ваших страхов, чтобы она двигала вас на достижение ваших целей!

Как не переставать расти? Раньше я допускал одну фатальную ошибку - после достижение какой-то большой цели я слишком радовался и не ставил новую. Как известно, если человек стоит на месте, то рано или поздно он начнёт падать вниз. Поэтому дам вам такой совет: когда вам остаётся до достижения вашей цели совсем немного, то ставьте новую более амбициозную задачу. Так вы не сложите ручки после успеха и не объявите, что вы король этого мира и больше ничего делать не надо. Вы будете знать, что у вас уже есть новая и интересная задача и продолжите свой прогресс.

Как, играя, побороть лень? Мы ленимся, потому что не видим смысла в действии. Но что будет, если к этом добавить игру? Например, поспорить с кем-нибудь из родственников, что ты соберёшься утром за 30 или 40 мин, уберёшься в своей комнате за пол часа или что-нибудь ещё. Всегда ведь интереснее играть, чем просто выполнять обычные рутинные действия. Также можете добавить к нелюбимому делу приятное занятие. Если лень идти в магазин, то позови друга с собой за компанию. Не хочется делать уборку, но любишь танцевать? Включи любимую музыку и начни прибираться, при этом танцуя.