точка комфорта
— Комфортный блог о саморазвитии и любви к себе ✨ Владелец: @snzh22 Админ / менеджер: @Emily_rek Менеджер: @tochka_map @igor_dobru Купить рекламу через биржу: https://telega.in/c/yukomfort
Mostrar más46 012
Suscriptores
+45824 horas
+3207 días
+1 75730 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 бывший понял, кого потерял, когда увидел мой маникюр 🤤
Девочки, это просто лучший канал про маникюр😍 Впущу еще 8 и удалю!!👆🏻 | 923 | 1 | Loading... |
02 Самое лучшее коммьюнити для девочек 💞
Впущу еще 6 и удалю!!👆🏻 | 782 | 0 | Loading... |
03 Советы для my girls ❤️
❤️Не ходи с полотенцем на голове дольше 5 минут
❤️Пользуйся кондиционером, он придает блеск, разглаживает волосы и облегчает расчёсывание и укладку
❤️Перед нанесением шампуня на волосы необходимо вспенить его на руках
❤️Расчеши волосы перед мытьем головы | 2 812 | 25 | Loading... |
04 Это твой шанс провести лето с пользой и наконец-то измениться в лучшую сторону, не упусти его ❤️ ТЫК | 671 | 1 | Loading... |
05 Чем займешься этим летом? У тебя есть только два варианта:
🪷Провести все время телефоне и никогда не вспомнить это лето.
🪷Подписаться на канал focus и провести его с пользой:
🪷 Добиться идеальной фигуры.
🪷 Научиться ухаживать за собой и выглядеть на все 100.
🪷 Повысить свою самооценку и стать увереннее.
Не потеряй еще одно лето, стань лучше вместе с focus 💗 | 2 876 | 11 | Loading... |
06 Летний чек - лист 💭
🥴Покататься на аттракционах
🥴Отправиться в поход
🥴Сделать фото с близкими, и распечатать их
🥴Пожарить что - то на костре
🥴Переночевать в палатке
🥴Снять мини - фильм/летний блог
🥴Нарисовать картину
🥴Встретить рассвет
Вам понравилась такая рубрика ? Хотите еще больше идей на лето ? ✨
❤️- да
💔- нет | 2 970 | 70 | Loading... |
07 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤💖
🔤🔤🔤1️⃣
1 июня: Посети любимую кофейню с другом/подругой
❤️Пусть у вас сегодня и всегда будет тысяча причин для радости и счастья💋 | 3 625 | 17 | Loading... |
08 Всего за две недели я преобразилась, похудела и моя кожа стала идеальной! 💔
С Бьюти лайфхаки ты:
💔Обретешь кожу без прыщей
💔Добьешься узкой талии
💔Научишься краситься
Подписывайся 💔Бьюти лайфхаки | 3 722 | 4 | Loading... |
09 ❤️5 осознаний, которые изменили мою жизнь
❤️Сначала решение, потом действия.
❤️Трансформация - это не всегда легко. Нужна дисциплина.
❤️Жизнь так и будет тебе давать одинаковые ситуации и людей, пока ты не извлечешь урок.
❤️Родители дали нам всё что могли дать, а всё, что не дали мы должны дать себе сами.
❤️Наше состояние решает, и мешает бороться с ленью. | 3 840 | 38 | Loading... |
10 ✨ Высыпания на лице ✨
✒️Воспаления на щеках: легкие
Что делать:⤵️
больше бывать на чистом воздухе, минимум стресса.
✒️Прыщи на подбородке: легкие
Что делать:⤵️
есть меньше сахара и жиров, наладить режим сна.
✒️Прыщи на лбу: кишечник
Что делать:⤵️
больше воды и сырых овощей, принимать препараты для ЖКТ (лактофильтрум и т.п.).
✒️Покраснение носа:
почки
Что делать: ⤵️
проверить уровень холестерина и давление, больше антиоксидантов (зеленый чай). | 4 499 | 104 | Loading... |
11 ✨ 5 способов запомнить всё ✨
📎При чтении текста передвигайтесь по квартире, находитесь все время в движении
📎Сразу напишите мини - конспект прочитанного текста
📎Выпишите на флеш - карточки всю важную информацию и используйте их для регулярного повторения в течение дня
📎Расскажите близким то, что вы выучили простым текстом, как эксперт дилетанту
📎Перед сном прокрутите в голове всё выученное, на утро вы будете помнить всё | 4 626 | 70 | Loading... |
12 бывший понял, что потерял, когда увидел мой маникюр 🤤
Моя личная рекомендация, впущу только 6!!👆🏻 | 822 | 0 | Loading... |
13 Девочки, наконец-то! Нашла для вас канал с самыми годными идеями для маникюра 😍
Мои подружки уже заценили, рекомендую подписаться 👇
https://t.me/+-oGPrxN2IJA3NjVi | 4 735 | 6 | Loading... |
14 Media files | 4 644 | 1 | Loading... |
15 ➖Почему нужно создать свою рутину ?
⚪️Если ты будешь создавать свой день из действий, которые тебе удобны, ты сможешь эффективнее выполнять свои планы.
⚪️Таким образом, ты сможешь внедрить новые привычки, которые тебе действительно нужны, и не забрасывать это спустя пару дней. | 4 965 | 29 | Loading... |
16 🌷 -5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ 🌷 | 832 | 1 | Loading... |
17 ✨ «Не обращай внимания!» ✨
Ага, очень легко сказать, когда тебя жирной и страшной не называют.
Но теперь, благодаря этому каналу, я слышу комплименты каждый день:
💋 Ты очень похудела...
💋 Как ты так отбелила зубы?
💋 У тебя мягкие волосы!
💋 Кожа идеально гладкая, что за секрет?
💋 Да ладно, это ты? Такая красивая...
💖 Подписывайся и сможешь так же: @That_Girl | 4 893 | 14 | Loading... |
18 ➙ Как полюбить себя?
➙ Как научится краситься?
➙ Как стать увереннее?
Впущу 7 девочек и удалю!👆 | 359 | 1 | Loading... |
19 Доброе утро, мои девочки 🐇
Напоминание для вас:
➖Не позволяйте поведению других людей разрушать ваш внутренний покой.
Бывали ли у вас такое, что мнение других вы воспринимали, а свое нет? 💋
💔- да
❤️- нет | 4 965 | 28 | Loading... |
20 ❤️ПОДБОРКА ЭСТЕТИЧНЫХ ЭМОДЖИ ДЛЯ ТВОИХ ПОСТОВ
Какую сделать в следующий раз ? 💋
❤️- хочу белую подборку
❤️🔥- хочу красную подборку
Сохраняй, чтоб не потерять 💋 | 5 635 | 74 | Loading... |
21 как влюбить любого парня?❤️🔥
Успей зайти, осталось мало мест👆🏻 | 799 | 2 | Loading... |
22 Вредные привычки от которых срочно нужно избавляться💋
💋Трогать лицо руками 💋помни, что на них есть бактерии
💋Вытирать кожу обычными полотенцами 💋замени их на бумажные
💋Давить прыщи 💋можешь убирать только чёрные точки ложечкой уно | 6 057 | 31 | Loading... |
23 Как влюбить в себя того самого?🥰
Впущу 7 девочек и удаляю!!👆 | 721 | 0 | Loading... |
24 ❤️🔥Стань той, кем восхищаются❤️🔥
⚫️ уверенность в себе
⚫️ привлекательность
⚫️ совершенная фигура
Начни меняться прямо сейчас⚪️ | 5 317 | 6 | Loading... |
25 ❤️Как перестать жить прошлым ?
❤️Выпиши всё то, к чему раз за разом ты возвращаешься в мыслях
❤️Рядом с каждым событием напиши причину, по которой ты по-прежнему сохраняешь его в своей жизни
❤️Если оно негативное: напиши письмо себе или другому человеку из прошлого, описывая всё, что не даёт тебе покоя
❤️Если оно позитивное: подумай, как в натоящем ты можешь испытывать тот же спектр эмоций ?
А вы живете прошлым ? ☺️
❤️ - да
💔 - нет | 5 762 | 57 | Loading... |
26 Ты хорошо к нему относишься, но в ответ холод ?
В отношениях путаница, игнор, недоверие, кажется, что конец близок...
Липашкины Сплетни - спасут ваши отношения. Тут царит атмосфера той самой подружки, которая тебя всегда поддержит и даст нужный совет.
Стань нужной, люби и влюби в себя! Подпишись: https://t.me/+OGo-oXZmMuxhOWMy | 5 052 | 9 | Loading... |
27 Подготовь кожу к макияжу ❤️
❤️Умойся очищающим средством и промокни кожу мягким полотенцем. Не растирай.
❤️Протри лицо лосьоном,это выровняет кожу и сделает её более гладкой.
❤️Нанеси тоник и дай ему высохнуть.
❤️Нанеси крем для области век и дай ему впитаться.
❤️Нанеси увлажняющий крем. | 5 082 | 50 | Loading... |
28 Каким должен быть твой уход за телом ? ❤️
❤️Когда принимаешь душ, привыкай к контрасту, ты будешь восстанавливаться быстрее
❤️Наноси увлажняющие крема, так как порой вода сушит кожу со временем
❤️Иногда посещай сеансы массажа, чтобы мышцы были расслаблены и ты чувствовала легкость | 5 566 | 39 | Loading... |
29 🧶 Займитесь рукоделием. Это не просто увлекательное хобби, но и хорошая зарядка для мозга, которая развивает моторику рук и креативное мышление.
Для этого не нужно иметь особый талант – просто пользуйтся каналом Handmade | Рукоделие. Там полно уроков для новичков: от плетения бисером до идей для шитья.
Подписывайся и твори красоту своими руками: @handmade_ru | 4 538 | 10 | Loading... |
30 15 способов начать разговор с кем угодно ❤️
❤️1 часть ❤️
❤️Комплимент:
❤️Я не мог не заметить ваш (предмет одежды, аксессуар и т.д) Он выглядит здорово! Где вы взяли это ?❤️
❤️Точка соприкосновения:
❤️Я услышал, как вы говорите о (теме). Мне это тоже интересно. Что вы об этом думаете ?❤️
❤️Наблюдение:
❤️Я заметил, что ты, кажется, действительно хорош в (действительности). Как вы этого добились ?❤️
❤️Текущие событие:
❤️Вы слышали о (недавних новостях или событии) ? Мне любопытно узнать, что вы об этом думаете ?❤️
❤️Введение:
❤️Привет, я (ваше имя). Я не думаю, что мы встречались раньше. Что привело тебя сюда сегодня ?❤️ | 4 732 | 85 | Loading... |
бывший понял, кого потерял, когда увидел мой маникюр 🤤
Девочки, это просто лучший канал про маникюр😍 Впущу еще 8 и удалю!!👆🏻
🐳 5❤ 4💋 3🥰 2💯 1
Советы для my girls ❤️
❤️Не ходи с полотенцем на голове дольше 5 минут
❤️Пользуйся кондиционером, он придает блеск, разглаживает волосы и облегчает расчёсывание и укладку
❤️Перед нанесением шампуня на волосы необходимо вспенить его на руках
❤️Расчеши волосы перед мытьем головы
❤ 79 14💯 8❤🔥 6💘 3🐳 2🍓 2🦄 2💋 1
Это твой шанс провести лето с пользой и наконец-то измениться в лучшую сторону, не упусти его ❤️ ТЫК
🐳 6❤ 2🔥 2🍓 2🥰 1
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Чем займешься этим летом? У тебя есть только два варианта:
🪷Провести все время телефоне и никогда не вспомнить это лето.
🪷Подписаться на канал focus и провести его с пользой:
🪷 Добиться идеальной фигуры.
🪷 Научиться ухаживать за собой и выглядеть на все 100.
🪷 Повысить свою самооценку и стать увереннее.
Не потеряй еще одно лето, стань лучше вместе с focus 💗
29❤ 8🕊 2💯 2🍓 2💘 2
Photo unavailableShow in Telegram
Летний чек - лист 💭
🥴Покататься на аттракционах
🥴Отправиться в поход
🥴Сделать фото с близкими, и распечатать их
🥴Пожарить что - то на костре
🥴Переночевать в палатке
🥴Снять мини - фильм/летний блог
🥴Нарисовать картину
🥴Встретить рассвет
Вам понравилась такая рубрика ? Хотите еще больше идей на лето ? ✨ ❤️- да 💔- нет
❤ 161❤🔥 8🍓 6🐳 4💋 4🥰 3💔 2💘 1
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤💖
🔤🔤🔤1️⃣
1 июня: Посети любимую кофейню с другом/подругой
❤️Пусть у вас сегодня и всегда будет тысяча причин для радости и счастья💋
❤ 124 26🔥 6🥰 6💋 4🕊 3💔 2🍓 1
Photo unavailableShow in Telegram
Всего за две недели я преобразилась, похудела и моя кожа стала идеальной! 💔
С Бьюти лайфхаки ты:
💔Обретешь кожу без прыщей
💔Добьешься узкой талии
💔Научишься краситься
Подписывайся 💔Бьюти лайфхаки
🍓 30❤ 6🥰 4🔥 3💯 2 2🤗 1
Подписаться
❤️5 осознаний, которые изменили мою жизнь
❤️Сначала решение, потом действия.
❤️Трансформация - это не всегда легко. Нужна дисциплина.
❤️Жизнь так и будет тебе давать одинаковые ситуации и людей, пока ты не извлечешь урок.
❤️Родители дали нам всё что могли дать, а всё, что не дали мы должны дать себе сами.
❤️Наше состояние решает, и мешает бороться с ленью.
🍓 87❤ 35🐳 11💯 10💋 7💘 7❤🔥 4
Photo unavailableShow in Telegram
✨ Высыпания на лице ✨
✒️Воспаления на щеках: легкие
Что делать:⤵️
больше бывать на чистом воздухе, минимум стресса.
✒️Прыщи на подбородке: легкие
Что делать:⤵️
есть меньше сахара и жиров, наладить режим сна.
✒️Прыщи на лбу: кишечник
Что делать:⤵️
больше воды и сырых овощей, принимать препараты для ЖКТ (лактофильтрум и т.п.).
✒️Покраснение носа:
почки
Что делать: ⤵️
проверить уровень холестерина и давление, больше антиоксидантов (зеленый чай).
🥰 90 20❤ 17❤🔥 6🤗 5🕊 4💋 4💯 2🍓 1