Xalqim yangiliklari | расмий канали
🇺🇿 "Xalqim yangiliklari"нинг маҳаллий хорижий хабарларни тезкор бериб бориладиган Телеграм канал 👉instagram.com/xalqim_yangiliklari 👉https://www.youtube.com/@kinoo_tv_bot 🛑РЕКЛАМА БЎЛИМИ : @reklama_rek_uchun 👉Бизни бот: @Xalqim_yangiliklari_bot
Mostrar más18 586
Suscriptores
-424 horas
+407 días
+6 06230 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 ⚡️❗️1 июндан бошлаб Ўзбекистонда эски машиналарда юриш тақиқланади! Бунинг учун жарима солинади
Барча автомобиль эгалари кўрикдан ўтишлари ва стикерларини олишлари керак бўлади. Марказларда фақат электромобиллар ва янги автомобиллар қолади.
⚠️ Стикерингизни қачон олишингиз керак?
- Биринчи босқичда - 2024 йил 1 июндан бошлаб Тошкент шаҳрида;
- Иккинчи босқичда - 2026-2028 йилларда Нукус шаҳри ва вилоятлар марказларида;
- Учинчи босқичда - қолган барча ҳудудларда 2028-2030 йилларда.
Ўз манзилидан бошқа ҳудудга кирган автомашина ҳайдовчилари жаримага тортилади!
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 184 | 1 | Loading... |
02 ⚡️❗️1 июндан бошлаб Ўзбекистонда эски машиналарда юриш тақиқланади! Бунинг учун жарима солинади
Барча автомобиль эгалари кўрикдан ўтишлари ва стикерларини олишлари керак бўлади. Марказларда фақат электромобиллар ва янги автомобиллар қолади.
⚠️ Стикерингизни қачон олишингиз керак?
- Биринчи босқичда - 2024 йил 1 июндан бошлаб Тошкент шаҳрида;
- Иккинчи босқичда - 2026-2028 йилларда Нукус шаҳри ва вилоятлар марказларида;
- Учинчи босқичда - қолган барча ҳудудларда 2028-2030 йилларда.
Ўз манзилидан бошқа ҳудудга кирган автомашина ҳайдовчилари жаримага тортилади!
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
03 🇮🇱 Исроил барча асирларни озод қилгандан кейин урушни тугатишга рози бўлди.
Бу ҳақда Исроилнинг KANN телерадиокомпанияси хабар бермоқда.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 120 | 1 | Loading... |
04 🇮🇱 Исроил барча асирларни озод қилгандан кейин урушни тугатишга рози бўлди.
Бу ҳақда Исроилнинг KANN телерадиокомпанияси хабар бермоқда.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
05 #ДИККАТ #ТАРКАТИНГ
⚡️ 2-3 июн кунлари Президент мактабларига тайёргарлик бўйича бепул синов тест бўлиб ўтади.
Интиҳонларга оз вақт қолганда фарзандингизнинг билим даражасини текширинг ва кириш имкониятини бепул билиб олинг.
Барча иштирокчи мутахассис томонидан консултацияга эга бўлади.
Жойлар чегараланган!
Ёзилиш учун 👇👇👇
https://newton.uz/telegrampr?utm_source=telegram
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 187 | 4 | Loading... |
06 #ДИККАТ #ТАРКАТИНГ
⚡️ 2-3 июн кунлари Президент мактабларига тайёргарлик бўйича бепул синов тест бўлиб ўтади.
Интиҳонларга оз вақт қолганда фарзандингизнинг билим даражасини текширинг ва кириш имкониятини бепул билиб олинг.
Барча иштирокчи мутахассис томонидан консултацияга эга бўлади.
Жойлар чегараланган!
Ёзилиш учун 👇👇👇
https://newton.uz/telegrampr?utm_source=telegram | 1 | 0 | Loading... |
07 Ҳокимлар учун ҳафтанинг пайшанба куни тўлиқ жисмоний тарбия куни сифатида белгиланади
Спорт вазирлиги тизимидаги спорт мактаблари фаолияти янги тартибда ташкил этилади.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 190 | 1 | Loading... |
08 Ҳокимлар учун ҳафтанинг пайшанба куни тўлиқ жисмоний тарбия куни сифатида белгиланади
Спорт вазирлиги тизимидаги спорт мактаблари фаолияти янги тартибда ташкил этилади.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 187 | 1 | Loading... |
09 Ҳокимлар учун ҳафтанинг пайшанба куни тўлиқ жисмоний тарбия куни сифатида белгиланади
Спорт вазирлиги тизимидаги спорт мактаблари фаолияти янги тартибда ташкил этилади.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
10 Саудия Арабистони қироли Ғазода ҳалок бўлганларнинг минг нафар оила аъзоларини ҳаж зиёратига қабул қилиш тўғрисида фармон чиқарди
Қиролнинг ушбу қарори Саудия Арабистонининг дунё мусулмонлари ўртасида бирлик ва биродарликни мустаҳкамлашга қаратилган саъй-ҳаракатларини акс эттириши айтилган.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
11 Саудия Арабистони қироли Ғазода ҳалок бўлганларнинг минг нафар оила аъзоларини ҳаж зиёратига қабул қилиш тўғрисида фармон чиқарди
Қиролнинг ушбу қарори Саудия Арабистонининг дунё мусулмонлари ўртасида бирлик ва биродарликни мустаҳкамлашга қаратилган саъй-ҳаракатларини акс эттириши айтилган.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 287 | 1 | Loading... |
12 🇺🇿Ўзбекистонда энг кўп пенсионерлар яшайдиган ҳудуд маълум бўлди
2024-йил 1-май ҳолатига кўра, Пенсия жамғармасида ҳисобда туриб пенсия олувчи фуқаролар сони 3 млн 998 минг 966 нафарни ташкил этган.
Бунда ҳудудлар кесимида энг кўп пенсия олувчи фуқаролар Фарғона вилоятига тўғри келмоқда – 471 457 нафар. Энг кам пенсия олувчилар яшайдиган ҳудуд эса Сирдарё вилоятига тўғри келади – 101 560 нафар.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 267 | 2 | Loading... |
13 🇺🇿Ўзбекистонда энг кўп пенсионерлар яшайдиган ҳудуд маълум бўлди
2024-йил 1-май ҳолатига кўра, Пенсия жамғармасида ҳисобда туриб пенсия олувчи фуқаролар сони 3 млн 998 минг 966 нафарни ташкил этган.
Бунда ҳудудлар кесимида энг кўп пенсия олувчи фуқаролар Фарғона вилоятига тўғри келмоқда – 471 457 нафар. Энг кам пенсия олувчилар яшайдиган ҳудуд эса Сирдарё вилоятига тўғри келади – 101 560 нафар.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
14 #Диққат #Тезкор
⚡👩🎓👨🎓 Бу йилдан бошлаб IELTS дан атиги 4 балл олган талабалар магистратурага имтиҳонсиз қабул қилинади
Ўзбекистон Таълим вазирлиги 2024 йилдан бошлаб магистратура ва докторантурага қабул учун IELTS 4.0 ва ундан юқори сертификатлар тан олинишини маълум қилди.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 246 | 1 | Loading... |
15 #Диққат #Тезкор
⚡👩🎓👨🎓 Бу йилдан бошлаб IELTS дан атиги 4 балл олган талабалар магистратурага имтиҳонсиз қабул қилинади
Ўзбекистон Таълим вазирлиги 2024 йилдан бошлаб магистратура ва докторантурага қабул учун IELTS 4.0 ва ундан юқори сертификатлар тан олинишини маълум қилди.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
16 Намангандаги қамоқхонада маҳкум ўз жонига қасд қилди
Наманганда жазо муддатини ўтаётган маҳкум қамоқхонада ўз жонига қасд қилди. Бу ҳақда “Эзгулик” жамияти раиси Абдураҳмон Ташанов маълум қилди.
Жорий йил 23 май куни Ўзбекистон Республикаси Ички ишлар вазирлигининг Жазони ижро этиш департаменти тизимидаги Наманган вилояти Поп туманида жойлашган 6-сонли қамоқхонада 24 ёшли маҳкум ўз жонига қасд қилган.
Марҳумнинг онаси ўғлининг танасида қийноқ излари борлиги, у 11 май куни уйига қўнғироқ қилиб, қамоқхонада унга азоб беришаётгани ҳақида айтганини таъкидлади. Қолган оила аъзолари ҳам марҳумнинг ўз жонига қасд қилишига ишонмаяпти.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 338 | 2 | Loading... |
17 Намангандаги қамоқхонада маҳкум ўз жонига қасд қилди
Наманганда жазо муддатини ўтаётган маҳкум қамоқхонада ўз жонига қасд қилди. Бу ҳақда “Эзгулик” жамияти раиси Абдураҳмон Ташанов маълум қилди.
Жорий йил 23 май куни Ўзбекистон Республикаси Ички ишлар вазирлигининг Жазони ижро этиш департаменти тизимидаги Наманган вилояти Поп туманида жойлашган 6-сонли қамоқхонада 24 ёшли маҳкум ўз жонига қасд қилган.
Марҳумнинг онаси ўғлининг танасида қийноқ излари борлиги, у 11 май куни уйига қўнғироқ қилиб, қамоқхонада унга азоб беришаётгани ҳақида айтганини таъкидлади. Қолган оила аъзолари ҳам марҳумнинг ўз жонига қасд қилишига ишонмаяпти.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
18 #Диққат
⚡Ўзбекистонда фирибгарлар яна ўт ўчирувчилар ниқоби остида уйма-уй юриб, уйингизни пуллик кўздан кечиришни талаб қилмоқда
Бу одамлар ўт ўчирувчиларникига ўхшаш формада келишади. Улар ўт ўчирувчиларникига ўхшаш идентификаторни кўрсатадилар, аммо уларнинг барчаси хусусий компаниялардан.
Улар маълум бир фармонни кўрсатадилар. Ёнғин хавфсизлиги бўйича уйларни текшириш керак, бунинг учун пул тўлаш керак, дейишади. Улар шунчаки квартира/уй бўйлаб юришади ва ҳамма нарса яхши эканлигини айтишади.
❗❗Оилангизни уларнинг ҳийлаларига берилмасликлари учун
огоҳлантиринг!
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 321 | 0 | Loading... |
19 #Диққат
⚡Ўзбекистонда фирибгарлар яна ўт ўчирувчилар ниқоби остида уйма-уй юриб, уйингизни пуллик кўздан кечиришни талаб қилмоқда
Бу одамлар ўт ўчирувчиларникига ўхшаш формада келишади. Улар ўт ўчирувчиларникига ўхшаш идентификаторни кўрсатадилар, аммо уларнинг барчаси хусусий компаниялардан.
Улар маълум бир фармонни кўрсатадилар. Ёнғин хавфсизлиги бўйича уйларни текшириш керак, бунинг учун пул тўлаш керак, дейишади. Улар шунчаки квартира/уй бўйлаб юришади ва ҳамма нарса яхши эканлигини айтишади.
❗❗Оилангизни уларнинг ҳийлаларига берилмасликлари учун
огоҳлантиринг!
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
20 #Тезкор
‼️Россиянинг Самара шахри карантин учун ёпилди! 😷
Шаҳарда хотирани йўқотиш ва галлюцинацияларга олиб келадиган даҳшатли касаллик аниқланди- Россия ОАВ
Бир қатор ҳудудлар аҳолисига карантин чекловлари тўғрисида маълумот берилди: касал ҳайвонларни даволаш, ҳайвонларни олиб кириш ва олиб чиқиш (сўйиш учун экспорт қилиш бундан мустасно), асбоб-ускуналарни экспорт қилиш, қўй ва эчкиларни соғиш ва пишлоқ ишлаб чиқариш. уларнинг сути тақиқланган.
Россиядаги танишларга юбориб огоҳлантириб қўямиз!
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 382 | 1 | Loading... |
21 #Тезкор
‼️Россиянинг Самара шахри карантин учун ёпилди! 😷
Шаҳарда хотирани йўқотиш ва галлюцинацияларга олиб келадиган даҳшатли касаллик аниқланди- Россия ОАВ
Бир қатор ҳудудлар аҳолисига карантин чекловлари тўғрисида маълумот берилди: касал ҳайвонларни даволаш, ҳайвонларни олиб кириш ва олиб чиқиш (сўйиш учун экспорт қилиш бундан мустасно), асбоб-ускуналарни экспорт қилиш, қўй ва эчкиларни соғиш ва пишлоқ ишлаб чиқариш. уларнинг сути тақиқланган.
Россиядаги танишларга юбориб огоҳлантириб қўямиз!
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
22 🇰🇵🇺🇸🇰🇷 Шимолий Корея мудофаа вазири ўринбосари Ким Ган Ир мамлакат армияси АҚШ ва Жанубий Кореянинг КХДР суверенитетига таҳдид солувчи провокацияларига жавобан чоралар кўришга тайёрлигини маълум қилди.
Унинг баёнотида айтилишича, КХДР “олий ҳарбий раҳбарияти” 24 май куни армияга АҚШ ва Жанубий Корея ҳарбий кучларининг провокацион ҳаракатларига жавобан “ҳужумкор чоралар” кўришни буюрган.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
23 🇰🇵🇺🇸🇰🇷 Шимолий Корея мудофаа вазири ўринбосари Ким Ган Ир мамлакат армияси АҚШ ва Жанубий Кореянинг КХДР суверенитетига таҳдид солувчи провокацияларига жавобан чоралар кўришга тайёрлигини маълум қилди.
Унинг баёнотида айтилишича, КХДР “олий ҳарбий раҳбарияти” 24 май куни армияга АҚШ ва Жанубий Корея ҳарбий кучларининг провокацион ҳаракатларига жавобан “ҳужумкор чоралар” кўришни буюрган.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 363 | 1 | Loading... |
24 Узук тақиш бўйича жаҳон чемпиони 😁
78 та узук тақиш мумкинми
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
25 Узук тақиш бўйича жаҳон чемпиони 😁
78 та узук тақиш мумкинми
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 372 | 0 | Loading... |
26 Россияда ишсиз юрган ўзбекистонликлар ишга жойлашишига кўмаклашилди
Хорижий ишчи кучига эҳтиёжи мавжуд корхоналарга ташкилий тарзда Ўзбекистон фуқароларини ишга жалб қилиш масалалари муҳокама қилинди.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 442 | 4 | Loading... |
27 Расмий муносабат
Ижтимоий тармоқларда йўлда турган одам пичоқланганлиги ҳақидаги хабар юзасидан қуйидагиларни маълум қиламиз
Жорий йилнинг 21 май куни, 2006 й.т. Марғилон шаҳарда яшовчи фуқаро С.Т. шаҳарнинг Б.Марғилоний кўчасида Янги боғи МФЙ да яшовчи 2000 й.т фуқаро А.А.ни ўткир тиғли жисм билан ўнг орқа ва юз соҳасига уриб, ҳаёт учун хавфли бўлган тан жароҳати етказган. Фуқаро А.А. ҳодиса жойидан қочиб кетиши натижасида, С.Т. жиноий ҳаракатларини охирига етказа олмасдан, ҳодиса жойидан номаълум томонга яширинган.
Шифокорлар томонидан ўз вақтида кўрсатилган тиббий муолажалар натижасида А.А.нинг ҳаёти сақланиб қолинган.
Ҳозирда шаҳар прокуратураси томонидан ҳолат юзасидан ЖКнинг 25,97-моддаси 1-қисми билан жиноят иши қўзғатилиб, гумонланувчи С.Т. ЖПКнинг 221-моддаси тартибида ушланган.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 451 | 3 | Loading... |
28 Расмий муносабат
Ижтимоий тармоқларда йўлда турган одам пичоқланганлиги ҳақидаги хабар юзасидан қуйидагиларни маълум қиламиз
Жорий йилнинг 21 май куни, 2006 й.т. Марғилон шаҳарда яшовчи фуқаро С.Т. шаҳарнинг Б.Марғилоний кўчасида Янги боғи МФЙ да яшовчи 2000 й.т фуқаро А.А.ни ўткир тиғли жисм билан ўнг орқа ва юз соҳасига уриб, ҳаёт учун хавфли бўлган тан жароҳати етказган. Фуқаро А.А. ҳодиса жойидан қочиб кетиши натижасида, С.Т. жиноий ҳаракатларини охирига етказа олмасдан, ҳодиса жойидан номаълум томонга яширинган.
Шифокорлар томонидан ўз вақтида кўрсатилган тиббий муолажалар натижасида А.А.нинг ҳаёти сақланиб қолинган.
Ҳозирда шаҳар прокуратураси томонидан ҳолат юзасидан ЖКнинг 25,97-моддаси 1-қисми билан жиноят иши қўзғатилиб, гумонланувчи С.Т. ЖПКнинг 221-моддаси тартибида ушланган.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
29 #Диққат #Тезкор
⚡️Коронавирус янги варианти тарқалмоқда. ССВ огоҳлантириш билан чиқди😨
Дунёда коронавируснинг янги FLiRT вариантлари, жумладан, вируснинг KP.2, KP.1.1, KS.1 турлари билан касалланиш ҳолатлари аниқланмоқда. Уларнинг барчаси аввалги турларга қараганда хавфсизроқ экани айтилмоқда.
FLiRT вариантларининг белгилари омикронникига ўхшайди: иситма, йўтал, томоқ, бош ва мушак оғриқлари, ҳолсизлик, таъм ёки ҳид билмаслик.
Мутахассисларнинг фикрига кўра, омикроннинг сўнгги турларини беморлар “нисбатан осон” бошдан кечирмоқда, улардан ўлим даражаси юқори эмас. Шунинг учун янги турлардан жиддий ўзгаришларни кутмаса ҳам бўлади.
Мутахассислар нима бўлганда ҳам қўлларни тез-тез ювиш, биноларни шамоллатиш, иш жойлари ва анжомларни дезинфекция қилиш, касаллик белгилари бўлган одамлар билан мулоқот қилмаслик каби профилактика чораларини эътиборсиз қолдирмасликка чақирмоқда.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 486 | 1 | Loading... |
30 #Диққат #Тезкор
⚡️Коронавирус янги варианти тарқалмоқда. ССВ огоҳлантириш билан чиқди😨
Дунёда коронавируснинг янги FLiRT вариантлари, жумладан, вируснинг KP.2, KP.1.1, KS.1 турлари билан касалланиш ҳолатлари аниқланмоқда. Уларнинг барчаси аввалги турларга қараганда хавфсизроқ экани айтилмоқда.
FLiRT вариантларининг белгилари омикронникига ўхшайди: иситма, йўтал, томоқ, бош ва мушак оғриқлари, ҳолсизлик, таъм ёки ҳид билмаслик.
Мутахассисларнинг фикрига кўра, омикроннинг сўнгги турларини беморлар “нисбатан осон” бошдан кечирмоқда, улардан ўлим даражаси юқори эмас. Шунинг учун янги турлардан жиддий ўзгаришларни кутмаса ҳам бўлади.
Мутахассислар нима бўлганда ҳам қўлларни тез-тез ювиш, биноларни шамоллатиш, иш жойлари ва анжомларни дезинфекция қилиш, касаллик белгилари бўлган одамлар билан мулоқот қилмаслик каби профилактика чораларини эътиборсиз қолдирмасликка чақирмоқда.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
31 Media files | 296 | 0 | Loading... |
32 #Кун_Тарихи
Бугун 22-Май Чоршанба:
• 🇺🇳 БМТ — Халқаро биологик ранг-баранглик куни
• 🌏 Шерлок Холмс куни
• 🇰🇬 Қирғизистон - Қуролли кучлар куни
• 1892-йил Доктор Вашингтон Шеффилд тиш пастаси идиши(тюбик)га патент олди
• 1911-йил Парижда Халқаро кинология федератсияси ташкил топди.
• 1939-йил Адолф Ҳитлер ва Бенито Муссолини ўртасида «Темир пакт» имзоланди
• 1940-йил СССРда Социалистик Меҳнат Қаҳрамони нишони - "Ўроқ ва болға" медали таъсис этилди, у 16 мингдан ортиқ кишига топширилди
• 1987-йил Сербиялик машҳур теннис устаси Новак Жокович туғулган
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
33 #Кун_Тарихи
Бугун 22-Май Чоршанба:
• 🇺🇳 БМТ — Халқаро биологик ранг-баранглик куни
• 🌏 Шерлок Холмс куни
• 🇰🇬 Қирғизистон - Қуролли кучлар куни
• 1892-йил Доктор Вашингтон Шеффилд тиш пастаси идиши(тюбик)га патент олди
• 1911-йил Парижда Халқаро кинология федератсияси ташкил топди.
• 1939-йил Адолф Ҳитлер ва Бенито Муссолини ўртасида «Темир пакт» имзоланди
• 1940-йил СССРда Социалистик Меҳнат Қаҳрамони нишони - "Ўроқ ва болға" медали таъсис этилди, у 16 мингдан ортиқ кишига топширилди
• 1987-йил Сербиялик машҳур теннис устаси Новак Жокович туғулган
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 470 | 3 | Loading... |
34 ❗️Мия фаолияти учун фойдали бўлган маҳсулотларни истеъмол қилинг
Ёнғоқ ва донли маҳсулотларда когнитив қобилиятларни яхшилайдиган Э витамини бисёр бўлади
Авокадо қон айланишини яхшилайдиган монотўйинган ёғларнинг кони. Қолаверса, ушбу маҳсулот қон босимини пасайтириб, мия саломат бўлишига ҳисса қўшади.
Лавлаги саратондан ҳимоя қиладиган антиоксидантлар ва мия қон айланишини яхшилайдиган нитратларни ўз ичига олади.
Черникада антиоксидант, C ва К витамини, шунингдек, клетчаткалар мўл бўлади. Таркибида галлат кислотаси кўп бўлгани сабаб ҳам ушбу маҳсулот мияни стресслардан ҳимоя қилади.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 354 | 1 | Loading... |
35 ❗️Мия фаолияти учун фойдали бўлган маҳсулотларни истеъмол қилинг
Ёнғоқ ва донли маҳсулотларда когнитив қобилиятларни яхшилайдиган Э витамини бисёр бўлади
Авокадо қон айланишини яхшилайдиган монотўйинган ёғларнинг кони. Қолаверса, ушбу маҳсулот қон босимини пасайтириб, мия саломат бўлишига ҳисса қўшади.
Лавлаги саратондан ҳимоя қиладиган антиоксидантлар ва мия қон айланишини яхшилайдиган нитратларни ўз ичига олади.
Черникада антиоксидант, C ва К витамини, шунингдек, клетчаткалар мўл бўлади. Таркибида галлат кислотаси кўп бўлгани сабаб ҳам ушбу маҳсулот мияни стресслардан ҳимоя қилади.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
36 #Группа
Бугун чой куни, Мана шу чой минг дардга даво дейишмоқда😅
– Қон босимини меъёрига солади;
– Тиш ва бош оғриғини тўхтатади;
– Кўриш қобилияти, иштаҳа, ташқи кўринишни яхшилайди экан.
Ҳар куни шу чойдан камида бир чойнак ичиб туриш барчамизга насиб қилсин🤲
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 303 | 2 | Loading... |
37 #Группа
Бугун чой куни, Мана шу чой минг дардга даво дейишмоқда😅
– Қон босимини меъёрига солади;
– Тиш ва бош оғриғини тўхтатади;
– Кўриш қобилияти, иштаҳа, ташқи кўринишни яхшилайди экан.
Ҳар куни шу чойдан камида бир чойнак ичиб туриш барчамизга насиб қилсин🤲
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
38 💵Рубль қимматлади. Доллар курси яна тушди
Марказий банк валюталарнинг сўмга нисбатан 21 май куни амалда бўладиган қийматини маълум қилди.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 260 | 2 | Loading... |
39 💵Рубль қимматлади. Доллар курси яна тушди
Марказий банк валюталарнинг сўмга нисбатан 21 май куни амалда бўладиган қийматини маълум қилди.
Obuna boʻling 👇✅ | 1 | 0 | Loading... |
40 Намоз билан таом пайти баравар келганда аввал бир оз тамадди қилиш
📌 Изоҳ: Маълум бир сабабларга кӯра, эркаклар жамоат намозига чиқа олмасалар-у, намоз вақти кирганда қоринлари очқаб қолган ва дастурхонда таом ҳам тайёр турганда, таомни тӯхтатиб қўйиб, намоз ўқилмайди. Чунки, бундай пайтда намозхон хаёлининг бир чети таомда бўлиши табиийдир. Шундай экан, намоз ва таом вақти бир пайтга тўғри келганда, аввал овқатланиб олиш суннат эканлиги юқоридаги ҳадисда келди.
Албатта, бунда таом билан овора бўлиб намоз вақтини ўтказиб юбориш тушунилмайди. Балки, бундай ҳолларда намоз қазо бўлмаслиги учун нафсни бироз қондириш кифоядир.
© ДОНИЁР ФАЙЗ
Namoz Vaqtlari ️️| Расмий канал:
✅ Албатта яқинларингизга ҳам юборинг
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали | 338 | 1 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
⚡️❗️1 июндан бошлаб Ўзбекистонда эски машиналарда юриш тақиқланади! Бунинг учун жарима солинади
Барча автомобиль эгалари кўрикдан ўтишлари ва стикерларини олишлари керак бўлади. Марказларда фақат электромобиллар ва янги автомобиллар қолади.
⚠️ Стикерингизни қачон олишингиз керак?
- Биринчи босқичда - 2024 йил 1 июндан бошлаб Тошкент шаҳрида;
- Иккинчи босқичда - 2026-2028 йилларда Нукус шаҳри ва вилоятлар марказларида;
- Учинчи босқичда - қолган барча ҳудудларда 2028-2030 йилларда.
Ўз манзилидан бошқа ҳудудга кирган автомашина ҳайдовчилари жаримага тортилади!
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали
Photo unavailableShow in Telegram
⚡️❗️1 июндан бошлаб Ўзбекистонда эски машиналарда юриш тақиқланади! Бунинг учун жарима солинади
Барча автомобиль эгалари кўрикдан ўтишлари ва стикерларини олишлари керак бўлади. Марказларда фақат электромобиллар ва янги автомобиллар қолади.
⚠️ Стикерингизни қачон олишингиз керак?
- Биринчи босқичда - 2024 йил 1 июндан бошлаб Тошкент шаҳрида;
- Иккинчи босқичда - 2026-2028 йилларда Нукус шаҳри ва вилоятлар марказларида;
- Учинчи босқичда - қолган барча ҳудудларда 2028-2030 йилларда.
Ўз манзилидан бошқа ҳудудга кирган автомашина ҳайдовчилари жаримага тортилади!
Obuna boʻling 👇✅
Photo unavailableShow in Telegram
🇮🇱 Исроил барча асирларни озод қилгандан кейин урушни тугатишга рози бўлди.
Бу ҳақда Исроилнинг KANN телерадиокомпанияси хабар бермоқда.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали
Photo unavailableShow in Telegram
🇮🇱 Исроил барча асирларни озод қилгандан кейин урушни тугатишга рози бўлди.
Бу ҳақда Исроилнинг KANN телерадиокомпанияси хабар бермоқда.
Obuna boʻling 👇✅
Photo unavailableShow in Telegram
#ДИККАТ #ТАРКАТИНГ
⚡️ 2-3 июн кунлари Президент мактабларига тайёргарлик бўйича бепул синов тест бўлиб ўтади.
Интиҳонларга оз вақт қолганда фарзандингизнинг билим даражасини текширинг ва кириш имкониятини бепул билиб олинг.
Барча иштирокчи мутахассис томонидан консултацияга эга бўлади.
Жойлар чегараланган!
Ёзилиш учун 👇👇👇
https://newton.uz/telegrampr?utm_source=telegram
Xalqim yangiliklari | расмий канали
Photo unavailableShow in Telegram
#ДИККАТ #ТАРКАТИНГ
⚡️ 2-3 июн кунлари Президент мактабларига тайёргарлик бўйича бепул синов тест бўлиб ўтади.
Интиҳонларга оз вақт қолганда фарзандингизнинг билим даражасини текширинг ва кириш имкониятини бепул билиб олинг.
Барча иштирокчи мутахассис томонидан консултацияга эга бўлади.
Жойлар чегараланган!
Ёзилиш учун 👇👇👇
https://newton.uz/telegrampr?utm_source=telegram
Photo unavailableShow in Telegram
Ҳокимлар учун ҳафтанинг пайшанба куни тўлиқ жисмоний тарбия куни сифатида белгиланади
Спорт вазирлиги тизимидаги спорт мактаблари фаолияти янги тартибда ташкил этилади.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали
Photo unavailableShow in Telegram
Ҳокимлар учун ҳафтанинг пайшанба куни тўлиқ жисмоний тарбия куни сифатида белгиланади
Спорт вазирлиги тизимидаги спорт мактаблари фаолияти янги тартибда ташкил этилади.
Obuna boʻling 👇✅
Xalqim yangiliklari | расмий канали
Photo unavailableShow in Telegram
Ҳокимлар учун ҳафтанинг пайшанба куни тўлиқ жисмоний тарбия куни сифатида белгиланади
Спорт вазирлиги тизимидаги спорт мактаблари фаолияти янги тартибда ташкил этилади.
Obuna boʻling 👇✅
Photo unavailableShow in Telegram
Саудия Арабистони қироли Ғазода ҳалок бўлганларнинг минг нафар оила аъзоларини ҳаж зиёратига қабул қилиш тўғрисида фармон чиқарди
Қиролнинг ушбу қарори Саудия Арабистонининг дунё мусулмонлари ўртасида бирлик ва биродарликни мустаҳкамлашга қаратилган саъй-ҳаракатларини акс эттириши айтилган.
Obuna boʻling 👇✅