Психотерапевтический практикум

В этом фрагменте Моника пытается развеселить Чендлера, чтобы помириться после того, как обидела его. Здесь юмор Моники используется как способ восстановить контакт и не является копингом. А вот сам Чендлер часто использует юмор, чтобы отгородиться от чувств

Вчера прошел первый день семинара «Схема-терапия трудностей в построении романтических отношений». Мы поговорили о том, как наука определяет любовь и чем эти знания могут помочь нам в практике. Мы разбирали эволюционные теории, теорию привязанности Боулби в которой очень много пересечений со схема-терапией и модель расширения себя (Self-Expansion Model). Я очень благодарна коллегам, которые делились своим профессиональным опытом и личными наблюдениями. Мы посмотрели фрагменты фильмов, обсуждали, как культура влияет на наши представления о близости, и как эти представления отражаются в терапии. Спасибо всем за активность и вовлеченность, это очень вдохновляет 💗

Уважаемые коллеги!🤎 Уже завтра стартует семинар на тему: «Схема-терапия трудностей в построении романтических отношений». Мы направили на ваши электронные почты письмо с ссылкой на подключение и доступом к закрытому чату! Если вы оплатили, но не получили письмо - проверьте пожалуйста папку "Спам", если нет и там - пишите нам на почту psychotherapypracticum@gmail.com Если вы желаете зарегистрироваться на семинар заполните форму ➡️ https://forms.gle/ajNvbxyFFTRLExcS9 Вся информация по оплате только с нашего почтового ящика и оплата только по официальным реквизитам ИП До встречи на семинаре!

Поговорим о схемах, повторяющихся паттернах и о том, что мешает клиентам завязать и сохранить здоровые отношения, и главное, что с этим делать. В этом семинаре расскажу о дополненном и измененном протоколе работы с венцом безбрачия трудностями в построении романтических отношений. О чем будет этот семинар : 🌟Какие схемы мешают завязать и продолжить отношения 🌟Почему отношения заканчиваются не успев начаться и при чем здесь режим поиска одобрения 🌟Как режимы "обманывают" терапевта и как это обнаружить 🌟Практические инструменты включая использование приложений для знакомств и чата GPT 🌟И многое другое Что останется с вами после семинара кроме знаний и навыков: 🌟Рабочая тетрадь по построению отношений для клиентов 🌟Фрагменты из фильмов для анализа с клиентами 🌟Сертификат о прохождении 🌟Запись семинара с доступом на два месяца Для кого семинар: Для схема-терапевтов и кбт-терапевтов знакомых с понятиями схема-терапии Когда: 7 октября и 14 октября с 18:00 до 21:00 мск Формат: онлайн Стоимость: 14 000 рублей Чтобы зарегистрироваться на семинар заполните форму ➡️ https://forms.gle/ajNvbxyFFTRLExcS9 Вся информация по оплате только с нашего почтового ящика и оплата только по официальным реквизитам ИП

Всем привет! Мы активно готовимся к семинару по романтическим отношениям, и вот что заметили: истории о трудностях, боли и драмах в парах отражены везде: в кино, в литературе, в сериалах. А вот примеры по-настоящему здоровых отношений, где есть уважение, поддержка и партнерство, вспоминаются не так быстро. Мы решили обратиться к вам, расскажите, какие герои или пары для вас являются образцом зрелых, гармоничных отношений? Где вы видели на экране или на страницах книги пример таких отношений, которые вас вдохновляют? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях 💖

Фиксируем в карточках тему из последнего видео

В схема-терапии есть два теоретических столпа - схемы и режимы. Логично, что наш YouTube - канал начался с видео про один из них - схемы. А вот серию выпусков про режимы я все время откладывала. Очень уж сложная концепция. Но после запуска курса, когда у меня появилась возможность познакомиться с некоторыми из вас, я поняла, что никакая из концепций не будет для вас слишком сложной. Мы подготовили серию выпусков про режимы. Вот ссылки на вводный ролик. Буду очень рада любым вопросам. Мне лично потребовалось много времени, чтобы по настоящему понять концепцию режимов. #новоевидео

Дорогие коллеги! 💗 Близится конференция по схематерапии, где у меня будет несколько выступлений, каждое из которых посвящено важным темам. 🤩Мой сертификационный мастер-класс Тема: «Схема Недоверия/Жестокого обращения, как препятствие и мишень для работы в схематерапии». Эта схема очень распространена и может серьезно мешать формированию терапевтических отношений. Мы разберем, как: 🤩 видеть проявления схемы Недоверия и связанных с ней режимов; 🤩 обходить Режим Подозрительного Гиперконтролера; 🤩 фокусировать работу на опыте доверия в экспириенциальных техниках; 🤩 обучать Режим Здорового Взрослого навыкам выстраивания здоровых отношений. Вы получите практические инструменты и техники, которые помогут глубже понять и эффективно прорабатывать трудности, связанные с дефицитом доверия. 🤩Круглый стол Тема: «Метод психотерапии: ода разнообразию или идентификация как самоцель?» Вместе с коллегами мы обсудим важные вопросы: действительно ли методы психотерапии настолько уникальны, как это заявляется, или же различия часто связаны с профессиональной идентичностью? Что общего у разных подходов и где пролегают их реальные границы? Это будет живая профессиональная дискуссия о том, как сохранять разнообразие и в то же время находить общее в доказательных методах. 🤩Совместный доклад с Марией Соколовой Тема: «Новый подход к эмоциональным потребностям». Мы рассмотрим расширенный взгляд на концепцию потребностей в схема-терапии, сравним старые и новые подходы, а также обсудим, как различные модели могут интегрироваться для более глубокой работы с клиентами. Этот доклад будет полезен специалистам, которые стремятся совершенствовать навыки концептуализации и углублять понимание эмоциональных потребностей. Что вы узнаете: 🤩новый, расширенный взгляд на концепцию потребностей в схематерапии. 🤩ключевые различия и преимущества старой и новой концептуализаций. 🤩как различные модели потребностей интегрируются и соотносятся друг с другом, создавая более полную картину. 🤩практические инструменты для более точной и глубокой работы с потребностями ваших клиентов. Буду очень рада видеть вас на этих встречах, присоединяйтесь! ✔️Присоединиться и зарегистрироваться

Наталья Михайлова выложила у себя на канале прекрасную статью «Выясняем отношения правильно: пошаговая инструкция». Большинство пар в отношениях сталкивается с тем, что избегает конфликта и разговоров в открытую. Такое зачастую связано с тем, что в детстве мы были свидетелями как родители друг на друга кричали, ругались и оскорбляли, кто-то невольно наблюдал регулярное насилие не только физическое, но и психологическое. Таким образом с детства мы закрепляем: конфликт - это плохо. Ничего хорошего от него не жди ❎ Но именно разговоры напрямую позволяют отношениям расти и развиваться. В своей статье Наталья учит нас "конфликтовать", подробно и структурированно показывает, как можно подойти к этому процессу: 🔴начать с осознания собственных чувств и потребностей, 🔴выбрать подходящее время и форму для диалога, 🔴говорить ясно и уважительно, без обвинений, 🔴и, конечно, самое главное: слышать друг друга, а не только отстаивать свою позицию. Эта статья будет полезна каждому, поскольку помогает разобраться в любых отношениях - не только романтических, но и с другими людьми. Самое главное ощущение, которое приходит после прочтения, что сложный разговор - это не про разрушение, как многие из нас привыкли думать, а про возможность понять друг друга лучше 🩵 Мне очень близок подход Натальи не только в блоге, но в рабочей среде, она сочетает в себе профессионализм, ясность, структурность и очень теплую эмпатическую поддержку.

Тезисные карточки к последнему выпуску

Друзья! Хотим сообщить, что мы закрыли тарифы с поддержкой, но оставили возможность приобрести курс на тарифе «Базовый». Если вы хотели купить его, но не успели, такая возможность все ещё есть❤️ Приобрести курс на сайте: https://agasarian.com/self-esteem Чтобы оплатить с помощью зарубежной карты, пожалуйста, заполните отдельную форму

Можно ли полностью избавиться от схем/дисфункциональных убеждений? Это вопрос, который обычно встает в самом начале терапии, когда мы ставим цели, и вопрос, которым я и сама часто задаюсь как специалист. Мы вполне можем перестать верить в свои старые глубинные убеждения в большую часть времени , но в какие-то моменты жизни они скорее всего будут все равно появляться. Джеффри Янг отвечал на этот вопрос на конференции в Амстердаме. По его опыту, через много лет у некоторых клиентов старые схемы могут почти полностью исчезать(воспроизвожу ответ по памяти). По сути нужно, чтобы новый способ взаимоотношений с собой стал для нас абсолютно привычным а старый забылся. И быстро это произойти не может.

Начало сентября выдалось очень сложным. Мы готовили курс и наконец запустили его, а параллельно дети пошли в школу и началась игра в пятнашки с детским расписанием. Как схема-терапевт я ежедневно работаю с детским опытом своих клиентов , провожу рескриптинги, оспариваю родительские послания. Но как же сложно быть хорошим родителем в реальной жизни. Обеспечивать чистые рубашки, вкусную еду, хорошую школу и при этом оставаться чутким, настроенным и не повышать голос. Делать это надо не в четко отведенное время сессии а в любом состоянии и в любое время. На этом пути у всех бывают провалы. И все-таки я верю, что если мы помним что эмоциональные потребности детей тоже важны как уход, мы как родители в целом справляемся.

Чуть не забыла написать про новый выпуск. У него немного глупое название «В чем разница между КБТ и аффирмациями». Но вопрос время от времени действительно встает. Обычно в виде недовольства в процессе КБТ. Может создаться впечатление, что в работе с отдельными мыслями мы в итоге получаем что-то вроде аффирмации. Например, при работе с паническими атаками в процессе работы с убеждениями мы можем получить «у меня здоровое сердце, я прошел много обследований , они не выявили никаких проблем». Так вот это новое убеждение , полученное в результате «суда над мыслью» очень отличается от аффирмаций. В чем именно рассказываю в выпуске.

Приобрести курс на сайте: https://agasarian.com/self-esteem Чтобы оплатить с помощью зарубежной карты, пожалуйста, заполните отдельную форму