Фитнес -Бокс Нови Сад
NFL -место твоей силы! ⚡️ Наш адрес : Мiše Dimitrijevića br 54 Смотри закрепы # канала 📌
Mostrar más516
Suscriptores
+324 horas
Sin datos7 días
+5430 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
00:38
Video unavailableShow in Telegram
Устали от боли в спине?
Хотите улучшить осанку и двигаться свободно?
Приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ урок по методике "Здоровая спина", где вы:
Ознакомитесь с эффективными упражнениями для укрепления мышц спины и кора.
Узнаете, как правильно сидеть, стоять и поднимать тяжести чтобы избежать перегрузок.
Получите ценные советы от опытного инструктора по профилактике боли в спине.
Проведете время с пользой для своего здоровья в приятной атмосфере.
Что дают наши тренировки:
Снятие боли и напряжения в спине.
Улучшение осанки и гибкости.
Укрепление мышц спины, пресса и всего тела.
Профилактика сколиоза и остеохондроза.
Повышение уровня энергии и улучшение настроения.
Ждем вас в среду 17 июля в 19:00 🕖
По адресу ; Mise Dimitrijevica br 54
Для записи пишите под постом или в л/с @KarminNastja
IMG_5273.MOV13.83 MB
🔥 4
Photo unavailableShow in Telegram
Йога Айенгара
Воскресенье
10.30
Специальная практика в жару
«Наклоны и скручивания»
Жду всех 🙏🏻
🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня прошел открытый урок по ЗУМБЕ ☺️🫶🏼🔥
Было круто, спасибо всем кто пришел , вы все классные девчата! 🥰💃🏻
Мы даже забыли снять видео танцев и фото посиделок 😅 так были в моменте!!!
Будем рады вашей обратной связи под постом и желаем вам море позитива , будем рады видеть вас снова! 🌹
👍 5🥰 2
00:26
Video unavailableShow in Telegram
Тренировки у Ирины :
Пн , Чт -9:30 Йога + Кардио
Пн , Ср -19:00 Здоровая Спина + Йога-терапия
Расслабится , почувствовать свое тело, войти с ним в контакт и принести своим суставам максимальную пользу 🥰🙏🏻
Записывайся : Пробное занятие -500 динаров.
Стоимость абонемента -6000 за 8 тренировок в месяц.
IMG_5226.MP49.21 MB
Сейчас ощущается большой спад по посещаемости, друзья проголосуйте , это анонимное голосование 😄✅🫶🏼 Нам интересно знать статистику! Anonymous voting
- Я в отпуске 🏖️
- Не хожу из -за жары , лежу под кондиционером 🥵
- Я ни как с весны до зала не дойду, просто лень 🦥
- Улетел ( ла) в Россию 🇷🇺
- Скоро вернусь 💪🏻
- Я перешел ( ла) в другой зал 🫣
- Пропала мотивация 🫠
00:49
Video unavailableShow in Telegram
ЗУМБА В ЭТУ ПЯТНИЦУ + женские посиделки , знакомства с вкусняшками! 🤩🔥
12 июля -10 утра! Приходи! Осталось всего пару мест!
Вход бесплатный!
Запись через личные сообщения @KarminNastja
IMG_5112.MOV17.73 MB
👍 6
Друзья, пост совсем не на спортивную тему, но для меня он много значит. ☺️
Моя подруга рисует красивые, необычные картины, она очень талантлива и картина, которую вы видели в зале, кто у нас был, нарисовала тоже она.
Кстати появилась еще малышка , в той же зоне отдыха!
Ксения рисовать начинала еще в России , у нее покупали картины и она рисовала даже под заказ.
В Нови Саде она стесняется заявить о себе, несколько картин она нарисовала и я горжусь тем, что у меня такая творческая подруга.
Я решила стать инициатором и сделать аукцион на 2 дня, она готова продать свою новую неповторимую картину , на фото именно она. Первоначальная стоимость -50 евро.
Пишите в комментариях , кто готов заплатить немного больше и купить эту красоту ?! 12 июля пост будет удален. Это пока первое место , где мы представляем эксклюзивную картину!
👍 6
Photo unavailableShow in Telegram
ПРАЙС ТРЕНИРОВОК 🫡 💵
Хочешь быть в форме и в отличном настроении? Присоединяйся к нашим групповым тренировкам!
У нас есть абонементы на любой вкус и график:
Групповые часовые направления:
8 занятий: 6000 динаров (2 раза в неделю)
12 занятий: 7000 динаров (3 раза в неделю)
Групповые тренировки 1.5 часа:
8000 динаров за 12 тренировок в месяц (3 раза в неделю)
Не хочешь покупать абонемент?
Есть возможность разового посещения группы всего за 1000 динаров!
А для тех, кто хочет попробовать, первое пробное занятие - всего 500 динаров!
Записывайся и стань частью нашего спортивного комьюнити! 😎💪🏻
По наличию мест в группах уточняйте в л/с @KarminNastja 🫶🏼
👍 5
00:27
Video unavailableShow in Telegram
#Грепплинг: твой путь к силе, уверенности и контролю! 💪🏻
Новичок? Грепплинг - это захватывающий мир борьбы, где техника и стратегия важнее грубой силы. Ты научишься контролировать своё тело и тело соперника, освоишь болевые и удушающие приемы.
→
Что тебя ждет:
Развитие силы и выносливости.
Повышение гибкости и координации.
Уверенность в себе в любой ситуации.
Возможность проверить себя и стать лучшей версией себя.
Опытный борец? Грепплинг - это постоянное развитие, новые вызовы и возможность выйти за рамки привычного.
→ Что тебе даст грепплинг:
Оттачивание техники и освоение новых приемов.
Развитие тактического мышления и стратегии борьбы.
уверенность в себе в любой ситуации.
Возможность проверить себя и стать лучшей версией себя.
Опытный борец? Грепплинг - это постоянное развитие, новые вызовы и возможность выйти за рамки привычного.
• Что тебе даст грепплинг:
Оттачивание техники и освоение новых приемов.
Развитие тактического мышления и стратегии борьбы.
Участие в соревнованиях и спаррингах с сильными соперниками.
Возможность делиться своим опытом и передавать знания.
Неважно, новичок ты или опытный борец, грепплинг - это вызов, который сделает тебя сильнее физически и ментально!
Присоединяйся! Вт, чт -19:00, Сб -14:00 🤼♂️
IMG_5124.MP49.70 MB
🔥 7
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.