Antarctica Icons
Mostrar más
871
Suscriptores
-824 horas
-197 días
-11330 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
Опять дрочишь и понижаешь свой тестостерон?
Обещал себе выстрелить вверх как ракета, а в итоге летишь куда-то в кусты. Время измениться!
Присоединяйся к Кевину!🥵
В этом канале ты получишь:
- Максимальную дисциплину за 3 дня [посмотреть]
- Перестанешь дрочить за пару минут [читать]
- Сделаешь тело мечты [накачаться]
Подними свой уровень на новый этаж этим летом. Присоединяйся сейчас — https://t.me/+xy0QG3TB2mFiMDAy
⚡ 1
Осталось 3000/4000 качков💪
Photo unavailableShow in Telegram
Убери это из жизни
Избавляться от плохих вещей может сделать твою жизнь лучше.
⚪Жить в ожидании выходных
Планируй на вечер что-нибудь интересное. Заведи хобби, встречайся с друзьями, просто отвлекись от компьютера. Тогда будни перестанут мучительно тянуться в ожидании выходных.
⚪Всем угождать
Пытаясь сделать всем приятное, ты только устанешь. Окружающие, может, и будут счастливы, а вот ты нет. Не доводи себя до истощения. Друзья поймут, если иногда ты будешь занят или просто захочешь отдохнуть от всех.
⚪Сравнивать свою жизнь с чужой
Люди выкладывают в соцсети только то, что хотят показать другим. Такие фотографии не отражают их реальной жизни. Не забывай об этом, иначе собственная всегда будет казаться хуже.
Путь Торфина | Буст
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Как стать хорошим слушателем?
〰️ Во время общения
- Очень важно научиться выдерживать небольшую паузу, при контакте с собеседником.
〰️ Когда собеседник закончит своё высказывание
- Сделайте перерыв на 2 секунды, а затем перейдите к спору.
- В таком случае человек подумает, что вы его внимательно слушали, что, безусловно, положительно скажется на диалоге.
Путь Торфина | Буст
🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Хобби. Почему тебе нужно хобби?
1️⃣Настроение.
Хобби приносит радость и хорошее настроение, оно излечивает от депрессии и дарит оптимизм.
2️⃣Творчество.
Хобби развивает творческий потенциал, а он есть у каждого. Наши таланты – это как маленькие зернышки, которые ждут, пока мы польем их, удобрим и они взрастут.
3️⃣Хобби сближает.
Оно сближает вас с теми, кто увлечен тем же, что увлекло вас. Это могут быть родные или новые друзья. Человек – существо социальное и общение нам необходимо.
6
Photo unavailableShow in Telegram
Почему мы должны читать книги?
⚪Чтение помогает общаться с людьми
Чтение усиливает речевые навыки, повышая способность выражать свои мысли понятно и привлекательно.
⚪Культура речи
Регулярное чтение книг позволит в два раза сократить использование лишних "ээ" и "мм" в речи. Чтение расширяет словарный запас и развивает способность быстро подбирать подходящие слова. Благодаря этому ты сможешь выражать свои мысли более ясно и уверенно.
⚪Чтение повышает концентрацию
Читая, мы учимся концентрироваться, отсекая отвлекающие факторы. Этот навык полезен и в других сферах, помогая оставаться внимательными и продуктивными.
Путь Торфина | Буст
❤🔥 6⚡ 4🔥 4
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.