❄️𝚖𝚢 𝚜𝚘𝚞𝚕❄️

Какие успехи за день?

⭐️Советики 🔵Промывай все кисти и спонжи, так они прослужат дольше, а вероятность возникновения проблем на коже снизится 🔵Масло для питания бровей и ресниц поможет волоскам стать более густыми, плотными, блестящими 🔵Главный человек в твоей жизни - ты сама, поэтому сделай всё для того, чтобы любить себя

╰┈➤ советики  для My girl ✧ :ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖  ּ   ִ  ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖:ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖  ּ   ִ  ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖

Больше позитива, будь активна и уверенна в себе

Каждый день занимайся зарядкой, поверь результат есть

Чтобы ресницы стали длиннее, припудрить их, а потом нанеси туш

Не старайся изменить свою внешность, ты и так прекрасна<3

Если есть возможность кушай 1-2 огурца в день

:ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖  ּ   ִ  ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖:ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖  ּ   ִ  ּ۫ ˑ ᳝ ࣪. ִ ּ ִ ࣪ ˖

Жмяки на реакцию🎀💋

⋂⋂   🤍   ︵    °   zZ   .   🎀  .   ♡

Уход за волосами ✨ ➖Используй «правильную» расческу ➖Выбери подходящий шампунь ➖Смывай уход не меньше минуты ➖Используй теплую воду ➖Не расчесывайся слишком часто ➖Используй шелковые резинки для волос

Доброго утра! Начните свой день с улыбки на лице и уверенности в себе 🎀 Не забывайте о своих целях и мечтах - они делают жизнь ярче и насыщеннее 🌸

С добрым вечером! 💞 ⭐ Вечерняя рутина для качественного сна: 1. Создайте спокойную атмосферу 2. Попробуйте выпить травяной чай с успокаивающими травами, 3. Подготовьтесь к сну, приняв теплую ванну или душ. 4. Сделайте растяжку или йогу 5. Заполните дневник и выпишите благодарности за день Как ваши успехи за день? ❤️

💋 Советы, как учить иностранные слова эффективнее: • Объединяйте слова по тематике • Заведите привычку. Процесс изучения должен быть регулярным • Используйте ассоциации и персонализацию • Используйте изученную лексику в речи • Пользуйтесь развлекательными методами обучения • Развивайте свою память • Просите других спрашивать у вас слова

💋Советы для повышения самооценки 💋Постоянно развивайтесь и повышайте свою грамотность. 💋Ухаживайте за телом. Делайте маски для лица, ходите на массаж, занимайтесь спортом и следите за волосами. 💋Формируйте собственный стиль: в одежде, манерах, общении с людьми. 💋Учитесь защищать себя не только словами. Элементарные навыки самообороны придадут уверенности в своих силах.

🦋 Бьюти чек-лист 💟Освоить новую технику в макияже 💟Делать маски для лица 💟Сделать скраб для губ 💟Принять ванну с бомбочкой 💟Помыть кисти для макияжа 💟Сделать новую прическу 💟Устроить бьюти день 💟Перебрать всю косметику и составить wish-лист

🤍Полезные привычки: ➖Ухаживайте за своим телом ➖Ешьте здоровую пищу, постарайтесь избавиться от вредной ➖Занимайтесь спортом и делайте зарядку утром ➖Медитируйте ➖Ограничьте время работы с экраном ➖Разработайте утренний распорядок дня

🎀 мы открываем набор в группу по прототипу (G)-idle

свободно - ❤️ занято - 🖤 бронь - ❤️‍🩹 (1 час)

миëн: 🖤 минни: соëн: 🖤 юци: шухуа: 🖤 анкета 1] ваше настоящее имя 2] псевдоним 3] возраст 12+ (00.00.0000) 4] скинуть навыки (и вокал и реп) 5] есть ли опыт 6] состоите ли вы ещё в каких-то компаниях? если да, то дайте ссылку 7] часовой пояс (какое сейчас у вас время) 8] активны ли вы в тг 9] ответственный ли вы человек? 10] не покинете группу до/после дебюта? 11] готовы ли вы заключить и подписать контракт? 12] не конфликтный ли вы человек? 13] опишите свой характер 14] какими увлечениями вы занимаетесь? 15] умеете пользоваться bandLab? 16] ваш юз 17] за кого вы хотите? если стоит бронь это не значит что этот прототип занят писать: @Queenilishka

Доброе утро! Повторяй вслух 👇 1️⃣Я люблю себя 2️⃣Моя уверенность и позитивное отношение к жизни подчеркивает мою внешнюю привлекательность 3️⃣Каждый день я улучшаю свою красоту, проявляя заботу о себе и своем здоровье 🔠Я обладаю красивым и привлекательным телом

Сладких снов, любимые 🌟

❣️ Как подобрать уход за кожей: 1. Определите свой тип кожи: сухая, жирная, комбинированная или чувствительная 2. Выберите продукты, соответствующие вашему типу кожи 3. Помните о регулярности использования продуктов 4. Следуйте последовательности ухода за кожей 5. При необходимости, обратитесь к дерматологу

Какие успехи за день?🎀

💋 Полезные смузи для тех кто худеет: 1. Зеленый смузи: Половина спелого авокадо, 1 зеленое яблоко, горсть шпината, сок лимона, 1 стакан воды 2. Ягодный смузи: Горсть замороженных ягод, половина банана, 1 стакан миндального молока, 1 столовая ложка меда (по желанию), лед 3. Бананово-ореховый смузи: 1 спелый банан, горсть орехов, 1 стакан овсяного молока, 1 чайная ложка меда (по желанию), лед

Как вам обновление канала?❤️

⭐️ Идеальное летнее утро: 1. Проснуться рано и начать день с хороших мыслей 2. Выпить стакан воды 3. Практиковать утреннюю йогу, медитацию или зарядку 4. Позавтракать сбалансированно 5. Умыться и сделать уход за кожей 6. Запланировать цели и задачи на день

Доброе утро! Повторяй вслух ❤️ ❤️Я достойна любви ❤️Я достойна внимания ❤️Меня любят ❤️Я достойна успеха ❤️Я горжусь собой ❤️У меня всё получится