❄️𝚖𝚢 𝚜𝚘𝚞𝚕❄️

Какие успехи за день? ♦️

Как лучше общаться с людьми? 💋 ➡️Искренне интересуйтесь другими. ➡️Улыбайтесь во время общения. ➡️Чаще произносите имя человека. ➡️Научитесь слушать собеседника. ➡️Старайтесь подловить тему разговора. ➡️Проявляйте чуткость. ➡️Постоянно тренируйте навыки общения. ➡️Почувствуйте настроение того, с кем говорите. ➡️Умейте правильно отказывать.

Косметички с вб с артикулами😃

Request completed) 🤍

↗️Что положить в косметичку в школу? Помаду / блеск для губ Тени Подводку для глаз Румяна Зеркало, расчёску ↗️Что положить в рюкзак в школу? Учебники, тетради , блокноты Кошелёк, телефон, ключи Еду ↗️Что положить в пенал в школу? Ручки, карандаши, кисточки, точилки, выделители, ластик, лейнеку, цветные карандаши, маркеры.

Как убрать налёт?😃 Способ 1️⃣: Возьмите активированный уголь и влажной щёткой почистите зубы несколько минут. ( не чаще 2-3 недель ) Способ 2️⃣: Пищевая сода. Её также нужно насыпать на влажную щётку и почистить ею зубы несколько минут. Способ 3️⃣: Масла (эфирное, лимонное, чайное дерево). Это самый безопасный вариант. Добавить в стакан 4 капли масла, пропослкать рот после чистки. Капнуть на щётку перед очищением без пасты.

♦️Интересные книги для чтения: ✨"Джейн Эйр" ✨"Ходячий замок" ✨"Поллианна" ✨"Маленькие женщины" ✨"Алые паруса" ✨"Длинеоногий дядюшка" ✨"Таинственный сад"

Есть запросы? 💗

Почему важно читать?📚 1️⃣Расширение кругозора. 2️⃣Развитие воображения и креативности. 3️⃣Пополнение словарного запаса. 4️⃣Избавление от стресса. 5️⃣Обеспечение полноценной работы мозга на долгие годы. 6️⃣Повышение уверенности в себе.

Почему нужно читать?📚 1️⃣Расширение кругозора. 2️⃣Развитие воображения и креативности. 3️⃣Пополнение словарного запаса. 4️⃣Избавление от стресса. 5️⃣Обеспечение полноценной работы мозга на долгие годы.

Почему загорать вредно для кожи?✨ 📎УФ-лучи могут проникать в глубь кожного покрова, повреждать его клетки. Кожа может стать грубой, сухой и морщинистой. 📎Поврежденные клетки также могут привести к появлению рубцов, бледности кожи и пигментации. 📎При несоблюдении даже элементарных правил, УФ-лучи могут привести к различным патологиям, таким как солнечные ожоги, солнечный дерматит и даже рак кожи.

Dance tutorial

Как быстро отрастить ногти?💅 🍎Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет способствовать росту здоровых и сильных, крепких ногтей. 🧖‍♀️Регулярно делайте ванночки для рук со слегка подогретым оливковым маслом, морской солью.

Good morning, beloved!🩷 ✨Выспались? ✨Что снилось? ✨Чем планируете заниматься? Love you!🩷 Have a good day!✨

Сладких снов, любимые 💋

Почему нужно чистить зубы?🦷 👄Устранение налёта. 👄Профилактика кариеса. 👄Свежесть дыхания. 👄Реминерализация эмали. 👄Оздоровление дёсен. 👄Массаж дёсен. 👄Стимулирование активных точек.

Любимые, это был запрос, который попросила подписчица! Не нужно туда писать с просьбами взять вас в админы 🙏

Какие успехи за день? 💋

↗️Как стать увереннее в себе? ➡️Составьте список побед. Это поможет сфокусироваться на положительных аспектах вашей личности. ➡️Действуйте без самокритики. Способность заменять негативные убеждения на позитивные помогает развивать более толерантное отношение к себе. ➡️Повышайте квалификацию и развивайтесь. Приобретение знаний и навыков расширяет ваши представления о личных возможностях. ➡️Находитесь в поддерживающем окружении. Друзья и семья помогают чувствовать себя важными и ценными. ➡️Преодолевайте социофобию. Практикуйте межличностные навыки, участвуйте в коммуникативных тренингах. ➡️Практикуйте аффирмации. Это поможет укрепить убеждения в своих способностях.

📎Чем полезно планирование?📎 🎧Планирование позволяет человеку иметь больший контроль над своей жизнью. 🦋Составляя план на завтрашний день, неделю, год или 5 лет вы осознаете, что властны над жизнью. Это также помогает нам контролировать свое время, фокусироваться на важных задачах и избегать отвлекающих факторов. 🎂Благодаря планированию, можно выстраивать день, как захочешь. 🌸Вы вправе выделить время на спорт, хобби или игры. Из-за этого ощущается некий контроль над судьбой.