Острый язык
Ir al canal en Telegram
Говори остро. Думай ясно. Понимай глубже Для связи: @SandraChitt Ссылка для друзей: https://t.me/+7ysQaOCRcZlkZTEy
Mostrar más508
Suscriptores
-124 horas
-17 días
-430 días
Archivo de publicaciones
507
⚪️фициально от РАН: депрессия и тревога стали нормой для половины страны
Институт психологии поделился свежей статистикой: 49% россиян нашли у себя симптомы депрессии, а еще 36% бонусом получили высокую тревожность.
В общем, если вам сегодня не хотелось вставать с кровати — вы в абсолютном большинстве. Мы буквально нация уставших людей.
Ученые винят во всем накопленный стресс и неопределенность. Ну да, кто бы мог подумать.
Понятно, что это опрос, а не диагнозы из медицинских карт, но масштаб все равно впечатляет.
Так что если вы неделями залипаете в потолок, не можете нормально спать и паникуете из-за каждого уведомления в телефоне — с вами все в порядке.
В том смысле, что сейчас у всех так.
🌟 Острый язык|#интересно #исследования
507
🥹емецкий фотограф снимает собак в момент ловли вкусняшек.
Это я пытаюсь поймать вайб компании, в которой никого не знаю 🫠
🌟 Острый язык|#мемдня
507
😘очему мы так недовольны своим телом?
Оказывается, чтобы меньше комплексовать из-за внешности, иногда достаточно посмотреть на обычных людей без одежды.
Британский психолог Кион Вест провёл первое в своём роде контролируемое исследование. Он разделил участников на две группы: одни общались одетыми, другие — полностью обнажёнными.
Уже через 45 минут у участников «голой» группы заметно снизилась тревога из-за того, как окружающие оценивают их фигуру, и они стали лучше относиться к своему телу. В «одетой» группе значимых изменений не произошло.
Похожий эффект Вест замечал и раньше, исследуя участников натуристских мероприятий: после них люди лучше относились к своему телу, а также сообщали о более высокой самооценке и удовлетворённости жизнью.
Учёные объясняют это просто: в соцсетях мы постоянно видим удачные ракурсы, свет, фильтры и отобранные фотографии. А когда перед глазами оказываются обычные тела — с животами, складками, растяжками и прочими совершенно нормальными вещами, — планка «как я должен выглядеть» немного возвращается в реальность.
Так что иногда проблема не в теле, а в том, с чем мы его каждый день сравниваем.
🌟 Острый язык|#интересно #исследования
