Фрейдзона

Откажитесь от злоупотребления смартфоном ➰ Удалите с телефона лишние приложения. В таком случае телефон будет требовать меньше вашего внимания. Купите обычные наручные часы и обычный будильник. Тогда доставать смартфон, чтобы «только посмотреть время» вам точно не придётся. ➰ Всему своё время. Выделяйте качественное время на общение с друзьями, с семьей. Цените реальное, а не виртуальное общение. Больше помогайте другим людям, и тогда ваша самооценка увеличится. Фрейдзона

Научитесь самоконтролю, чтобы улучшить свою жизнь ➰ Избавление от вредных привычек. Самоконтроль включает осознанность, поэтому вы не будете автоматически тянуться за сигаретой, бокалом вина или гамбургером. ➰ Управление временем. Такие пожиратели времени, как опоздания, прокрастинация — минимизируются. Фрейдзона

👐 Набираем 7 женщин. Бесплатно обучим практикам Рейки. Рейки –  японская духовная практика.  Здоровье, отношения, карьера, финансы – если в одной из сфер терпите неудачи, там не хватает положительной энергии. Нужно Рейки, и все придет в баланс. ❤️ Изучайте практики Рейки в течение 5 дней. За это время вы получите: – 10+ мощных техник; – диагностика 8 сфер жизни; – сеанс на исполнение желаний «Шар Рейки»; После обучения вы пройдете инициацию на 24 часа. Станете практиком Рейки, сможете практиковать и получить результаты. Забирайте уроки здесь: КЛИК

Два шага, чтобы научиться общаться с разными людьми ➰ Учитесь слушать. Демонстрация внимания — один из самых важных аспектов общения. Слушайте человека, задавайте вопросы, не скрывайте эмоций, когда слышите что-то новое или удивительное. ➰ Как можно чаще произносите имя человека. Доказано, что имя – самое приятное слово, которое выражает индивидуальность. Фрейдзона

Важные приёмы для развития памяти ➿ Рифмовка. Запишите слова или правила, которые хотите запомнить, в рифму. Не обязательно сочинять полноценный стих, возьмите за пример «Архимедовы штаны во все стороны равны» из школьных времён. ➿ Метод Цицерона. Способ, который использовал Холмс в сериале «Шерлок» от ВВС. Он заключается в том, чтобы представить информацию как объекты, расположенные в воображаемом хранилище, которое вы хорошо знаете. Фрейдзона

ЧЕЛОВЕКУ МОЖНО ВНУШИТЬ ЧТО УГОДНО Агент, вскрывший засекреченные архивы КГБ, ФСБ и АНБ, делится техниками моментального гипноза на своём закрытом канале: –Как загипнотизировать случайного прохожего на улице (читать) –Как влюбить любого человека взглядом, голосом и жестами (читать) –Как не стать жертвой гипно-мошенников (читать) Взлом человеческой психики и мозга здесь – @hypnotist

Как мотивировать себя на действия ➰ Перечислите качества, которые помогут выполнить эту задачу. Подумайте, какие личные качества, навыки помогут вам справиться с ними как можно скорее. Возможно, вы уже сталкивались с подобными задачами и знаете, как их быстро решать. ➰ Вознаградите себя. Поблагодарите себя за выполненное дело и вспомните, что вам всё-таки помогло справиться с ним. Вознаграждение может быть материальным или нет — иногда достаточно пары добрых слов себе, а иногда нужна какая-то сладость. Фрейдзона

Как саморазрушение меняет нас ➿ Слишком жёсткие рамки. Здесь важно разобраться, принесут ли вам истинную пользу такие ограничения? Если да, соберите волю в кулак и попытайтесь приспособиться, если нет – разорвите оковы и действуйте свободно, не ограничивая свой потенциал. ➿ Боязнь перемен. Ничего страшного не случится, если вы хотя бы попробуете с малого начать двигать вашу жизнь в благоприятную сторону. Фрейдзона

ВОЗМОЖНОСТИ ВЕЗДЕ❗ Но многие не видят их, потому что у них бедное мышление... Изменишь своё мышление – станешь богатым. Канал «Бизнес Мысли» научит финансовой грамотности и богатому мышлению. В канале публикуются финансовые советы, мемы и истории про бизнес. Подписывайся на @business_misli и будь в теме!

Пора научиться отстраняться от плохих мыслей ➿ Можно записать все свои негативные мысли на бумаге и сжечь. Это своеобразный ритуал очищения и отпускания ситуации. ➿ Нужно установить природу проблемы. Проанализируйте, когда появились проблемы с негативными и навязчивыми мыслями. Вы должны четко осознать, что с вами происходит. Фрейдзона