мне вон те булки

Одно из важных дел июня - начать читать новую книгу Кажется, после нее бесплатных дней просто не останется… Читали? Что еще посоветуете к прочтению?

Ужасные овощи, которые вклиниваются в ДНК человека и превращают его в клубень Так обычно люди представляют себе продукты, содержащие генно-модифицированные организмы (ГМО). Наклейки с текстом «не содержит ГМО» появляются даже на бутылках с водой, что еще больше внушает страх покупателю перед этим термином. На самом деле ничего опасного в этом нет. ГМО нужны для того, чтобы наделить организм новыми свойствами или, наоборот, лишить их. Например, вывести сорт помидоров, которые не боятся заморозков. Или убрать аллерген. А «встроиться» в ДНК человека весьма сложно: она обладает защитой, а соляная кислота в желудке превращает все живое в безжизненный бульон. А вы как относитесь к ГМО в составе?

Актуальный летний мем

Первый летний день начался с панкейков и клубники Ягоды были куплены и частично съедены в Ростове по пути домой из отпуска. Было сложно проехать мимо и не взять ящик сладкой ароматной клубники, тем более, за 350 ₽/кг. В Москве ценник на ягоды невероятно высокий в этом году, особенно на голубику. А где вы обычно покупаете фрукты и ягоды в сезон?

Сегодня не только суббота, но еще и первый день лета, ура Отличное время для всех начинаний, внедрения правильных привычек и отдыха. Мои обязательные пункты на лето: регулярные поездки на велосипеде и пикники на природе. А какие у вас?

Круассан, который скрасит жизнь и не повредит фигуре Да-да, такой существует. И речь не про низкокалорийные рецепты. Если бы только в кофейнях вешали эти лампы, уходить точно бы не хотелось. Купили бы такую на кухню?

Кто уже?

Тренировки тренировками, а вкусная еда по расписанию Давайте устроим перекличку. Какой ваш любимый десерт? Мой Панна-котта. А у вас?

Полезное правило на время отпуска: не пропускать тренировки Конечно, за 2 недели никакой катастрофы не произойдет. Но мышечный тонус потеряется и после будет сложнее войти в режим. Особенно, если вы начали тренироваться относительно недавно. Важный нюанс. Если проводите отпуск в горах или другом климатическом поясе, то нагрузку рекомендуется немного снизить. Однако не упускайте то, что действительно важно - отдохнуть, порадоваться солнце и морю, есть много вкусной еды. А как вы относитесь к перерывам в тренировках на время отпуска?

Найден бриллиант для летнего отдыха Кто бы мог подумать, что этот малыш от Garnier станет любимчиком и потеснит остальные средства для загара. Посудите сами: сделан в формате спрея, ничто нигде не вытекает, имеет приятный запах и обеспечивает загар бледной коже. Да, это не стеклянный флакон Ligne St. Barth и даже не Agora Oil, которые всем так нравятся на фотокарточках. Но мы же за эффективное воздействие и румяные булочки, ведь так?