Доступна освіта

💡Як використовувати мозок на повну: 6 ключів до навчання без меж 👍Помилки - найкраща нагода для розвитку мозку Треба змінити ставлення до поразок і навчитися не здаватися за перших труднощів. Адже успіху досягає не той, кому все легко дається, а той, хто продовжує шлях, попри невдачі. А вимогливість до себе - це ознака віри у власні сили. 👍Зміна умонастрою призводить до змін мозку й тіла Наші уявлення про себе мають значний вплив на наші фізичні й інтелектуальні здібності. Дослідження показують, що самі лише думки про спорт сприяють зміцненню м’язів та покращенню здоров’я. Те саме відбувається і з нашими уявленнями про розумові здібності: повіривши у власний навчальний потенціал, ми можемо досягти кращих результатів. 👍Варіативність підходів стимулює роботу мозку. Одночасна активація різних ділянок мозку робить навчання продуктивнішим. Наприклад, при вивченні математики можна послуговуватися не лише числами, а й словами, зображеннями, таблицями та графіками, а також підключати різноманітні творчі засоби. 👍Гнучкість мислення важливіша за швидкість Часові рамки виконання завдання викликають тривогу та стрес, які аж ніяк не сприяють ясності мислення, а навпаки паралізують мозок і блокують пам’ять. Однак, коли йдеться про довгострокову перспективу, більших успіхів досягають саме ті люди, які здатні довше зосереджуватися та опиратися на творче й гнучке мислення. 👍Взаємодія між людьми та обмін ідеями сприяють навчанню Найкращі ідеї завжди народжуються в дискусіях. Більшість наукових відкриттів було зроблено завдяки синтезу різних думок, а видатні вчені часто працювали в парах. Також спільне навчання допомагає подолати психологічні бар’єри й залучитися емоційною підтримкою. Якщо вам було корисно та цікаво, не забудьте поставити вподобайки❤️ #Поради #Саморозвиток 🎓Доступна освіта / підписатись

❗️Як я будучи матір'ю одиначкою здивувала співробітників банку, погасивши взятий мільйонний кредит у дуже короткі терміни! Кредит брала на 4 роки, але змогла виплатити протягом 1-го року. Від довгої та монотонної виплати кредиту, я звільнилася завдяки Віталію, який навчає абсолютно всіх охочих, заробітку на таргетованій рекламі — Я зовсім випадково натрапила на профіль Віталія Лагодича, спочатку подумала, що такий курс це чергове шахрайство та і заробляти ще під час навчання більше 2000$ неможливо! Але я була не права, вже в перший місяць навчання мій дохід склав 1100$ а далі тільки ріс! Шалено вдячна Віталію за його курс, який він зараз проводить абсолютно безкоштовно для всіх охочих. Віталій дуже відкрита і добра, чесна людина, допомагає абсолютно кожному, хто бажає змінити своє життя, і почати заробляти.

📍Добірка українських подкастів про PR, бізнес і маркетинг 🔘На Франка Легкі та водночас змістовні розмови про PR і комунікацію в різних сферах, зокрема культурній, від Альони Лапенко. Авторка та її гості діляться власним досвідом, кейсами та лайфхаками роботи в креативній індустрії: як пітчити інфоприводи у ЗМІ, як зацікавити медіа, для чого бізнесу потрібно створювати якісний та унікальний контент тощо. Де дивитися/слухати: YouTube, Apple Podcast 🔘У чому виклик? Подкаст від стратегів banda agency Івана Філіппова та Людмили Бєй, які обговорюють питання побудови стратегій, створення брендів та різноманітні виклики, з якими стикаються креативні фахівці у своїй діяльності. Де дивитися/слухати: YouTube, Apple Podcast 🔘Говорить піåрнâя Український подкаст від однойменного піар-бутика про диджиталізацію, бізнес, мистецтво, моду та благодійність. Автори відкривають завісу над внутрішньою кухнею PR-індустрії та розповідають про специфіку комунікації з журналістами, види піару, як розвивати ідеї тощо. Де слухати: Spotify, Apple Podcast. Якщо вам було корисно та цікаво, не забудьте поставити вподобайки❤️ #Подкасти #Саморозвиток 🎓Доступна освіта / підписатись

💡Метод поліпшення пам'яті та уваги: Таблиця Шульте 🎓Таблиці німецького психотерапевта Шульте підійдуть тим, хто шукає спосіб, як поліпшити пам’ять і увагу. Заняття з такими таблицями відмінно підходять для людей-візуалів. 👍Таблиця - це квадрат, клітинки якого заповнені цифрами або буквами в довільному порядку. Зазвичай це 5 стовпців і 5 рядків, в яких хаотично розставлені цифри від 1 до 25. Ваше завдання - протягом 5 хвилин запам’ятати якомога більше цифр і відтворити їх у тій же послідовності, в якій вони були зображені. 👍Метод Шульте застосовується і для розвитку навичок швидкочитання. Для цього важливо не просто запам’ятати та правильно відтворити цифри, але й зробити це якомога швидше. Якщо вам було корисно та цікаво, не забудьте поставити вподобайки❤️ #Метод #Саморозвиток 🎓Доступна освіта / підписатись

💡5 перевірених способів почати робити те, чого не хочеться 👍Плануйте Іноді апатію можна пояснити тим, що ви просто тонете в справах і не знаєте, як впоратися з усіма обов’язками. Спробуйте щоранку складати план завдань. 👍Сконцентруйтесь Одна з найпоширеніших причин неуважності, втоми та низької продуктивності - така розповсюджена зараз багатозадачність. Не розпорошуйтесь на кілька справ одночасно. Привчіть себе концентруватися на чомусь одному. 👍Оберіть найважливіше Встигнути абсолютно все неможливо, тож треба обрати те, що дійсно важливе, а решти позбудьтеся без жалю. 👍Відмовтеся від перфекціонізму Намагаючись досягти досконалості в усьому, ви не тільки даремно витрачаєте час, а ще й заробляєте стрес. 👍Відпочиньте Якщо ви не робот, протягом дня вам необхідні маленькі паузи, щоб відновити сили. Якщо вам було корисно та цікаво, не забудьте поставити вподобайки❤️ #Способи #Саморозвиток 🎓Доступна освіта / підписатись

💸Скільки потрібно працювати, щоб заробляти >100К на місяць: Топ-менеджер — 8-10 г/день. Айтішник — 6-8 г/день. Трейдер — 2-3 г/день. Реальність така, що місячний дохід малого бізнесу в трейдингу можна заробити за тиждень. І цьому не потрібно навчатися, вміти читати графіки та аналізувати ринок, якщо ти підписаний на: 🔥Це канал топового трейдера, де він публікує свої стратегії, без VIP каналів та платних підписок. Все безкоштовно, не потрібно купувати курси або терпіти рекламу. На цей місць виділено всього 20 місць. Посилання внизу: https://t.me/+RfucyX0uw704Y2Uy

📍Музичне волонтерство у Німеччині 🎓«Fusion Experience» - Міжнародний музичний табір. Станьте частиною глобальної музичної спільноти та пориньте у світ музики з новим ESC волонтерством у Німеччині. 👍Під час табору учасники будуть: - організовувати джем-сесії, воркшопи; - вивчати техніки музикотерапії та позитивної психології; - готуватимуться до open air фестивалю; - Ви матимете можливість створити унікальне звучання, об’єднавши традиційні мелодії та ритми різних культур. 👍Вимоги: - Вік: 18-30 років. - Музиканти або аматори (гра на інструментах, написання пісень, спів). - Висока мотивація та активна участь у сесіях. - Вільне володіння англійською мовою. 👍Коли і де: 09 - 23 липня 2024 року. Німеччина (місто Hagen). 👍Надсилайте свої резюме та мотиваційні листи на нашу пошту: [email protected] Кінцевий термін подання заявок - якнайшвидше 📌Деталі за посиланням! Якщо вам було корисно та цікаво, не забудьте поставити вподобайки❤️ #Волонтерство 🎓Доступна освіта / підписатись

💡10 порад про те, як почати читати книги щодня 👍Виділити час на читання Щодня виділяйте 10-20 хвилин, щоб пройти хоч кілька сторінок. Потім збільшуйте тривалість процесу. 👍Навчитися отримувати задоволення від процесу Щоб почати читати книги щодня, необхідно навчитися отримувати задоволення від кожної сторінки. Не треба займатися цим тільки заради того, щоб здолати якомога більше. 👍Робити перерви в читанні Хоча читання є однією з найбільш корисних справ, воно може незабаром набриднути і перетворитися на рутину. Щоб цього не сталося, періодично робіть перерви між книгами. 👍Створити умови для читання Щоб повноцінно засвоїти прочитаний матеріал і краще його запам'ятати, рекомендується віддалитися від джерел роздратування. 👍Не думати про швидкість прочитання Думка про швидкість читання сильно відволікає від книги і перешкоджає отриманню задоволення. 👍Читати в ранковий час Після пробудження свідомість людини, як правило, вільна від сторонніх думок. У зв'язку з цим найбільш легким вважається читання в ранкові години. 👍Міркувати про прочитане Усвідомлення того, що саме дозволила вам дізнатися чи переосмислити прочитана книга, істотно підвищує цінність процесу. 👍Спілкуватися з книголюбами Найефективніший спосіб навчитися читати щодня - прийти в товариство книголюбів. Відвідуючи різні заходи і регулярно спілкуючись на форумах, ви зможете дізнаватися багато нового. 👍Відмовлятися від нецікавих книг Якщо під час знайомства з якимось твором ви відчуваєте нудьгу або відсутність бажання продовжувати, то варто його відкласти. Якщо вам було корисно та цікаво, не забудьте поставити вподобайки❤️ #Поради #Саморозвиток 🎓Доступна освіта / підписатись

💡Метод римської кімнати 👍Метод римської кімнати - дуже простий, але ефективний метод структурування, запам’ятовування і відтворення інформації, яким користувалися ще в стародавні століття. 👍Суть методики полягає в тому, щоб запам’ятати об’єкти потрібно подумки розставляти їх в добре знайомому приміщенні в строго визначеному порядку. Після цього вам буде достатньо згадати таке приміщення, щоб відтворити необхідну інформацію. Якщо вам було корисно та цікаво, не забудьте поставити вподобайки❤️ #Метод #Саморозвиток 🎓Доступна освіта / підписатись

💡Топ-3 кращих мотиваційних книги українською мовою 🔘Живи на повну!Джим Лоер, Тоні Шварц

У книзі пропонуються практичні стратегії та інструменти, які допоможуть читачам розкрити свої пристрасті, розвинути життєстійкість, впоратися зі стресом та цілеспрямовано й пристрасно досягати поставлених цілей.

🔘Дивовижна правда про те, що нас мотивує - Деніел Пінк

Пінк спирається на дослідження з психології та нейробіології, щоб продемонструвати, що коли люди мають автономію у своїй роботі, можливість оволодіти новими навичками, а також відчуття мети або зв’язку з великою місією, вони є більш продуктивними, творчими та реалізованими.

🔘Переваги поразок - Шарль Пепен

Книга підкреслює, що замість того, щоб уникати невдач, ми повинні сприймати їх як можливість вчитися, розвивати стійкість і кидати виклик нашим припущенням про себе і світ.

Якщо вам було корисно та цікаво, не забудьте поставити вподобайки❤️ #Книги #Мотивація #Саморозвиток 🎓Доступна освіта / підписатись