Я - лучшая

🛞❤️👌🪡 🥝 🍿🅾️👃🪡🚗❤️👃🪡🤍 ❤️ своего жизненного пути: ⭐️ Наблюдайте за собой ⭐️ 〰️ Анализируйте свои мысли, чувства и действия. Отмечайте, что вас вдохновляет, что приносит радость, что вызывает стресс или неудовлетворение ⭐️ Определите свои цели ⭐️ 〰️ Понимание собственных жизненных целей и ценностей поможет вам направить свои усилия в нужное русло. Размышляйте о том, что для вас действительно важно и чем вы хотите заниматься в жизни ⭐️ Взаимодействие с окружающим ⭐️ 〰️ Обсуждайте свои идеи, мечты и цели с доверенными людьми, получайте обратную связь и поддержку ⭐️ Принимайте перемены ⭐️ 〰️ Жизненный путь нередко меняется под воздействием внешних обстоятельств или новых открытий о себе. Будьте готовы к изменениям и не бойтесь принимать новые вызовы ⭐️ Стремитесь к росту ⭐️ 〰️ Для понимания своего жизненного пути важно стремиться к личностному развитию. Ищите новые знания, навыки и опыт, которые помогут вам стать лучше и достичь своих целей 📱 «Я-Лучшая»

🆔🅾️🅱️♓️🅾️✝️✨ ☢️⚛️♓️🅾️ 🔔 Напоминание на день: ♑️✝️ 📴🅾️🉐✝️㊗️🈲➡️ ⬇️Не отвечай ⬇️Не общайся ⬇️Не объясняй ⬇️Не соглашайся ↔️ Ты имеешь право выбирать свое 🖐♑️✝️ 📴🅾️🉐☢️🖖 📱 «Я-Лучшая»

Вечернее чтение для ума и души 📚

Вечер – отличное время для саморазвития и чтения книг. Сегодня вечером предлагаю вам уделить время чтению, выбрав книгу, которая вдохновляет и мотивирует.

Задание на вечер: 🧀Выберите книгу из библиотеки канала или откройте свою любимую книгу по саморазвитию. 🥚Найдите уютное место, где вас никто не побеспокоит 🍳Прочитайте, как минимум, одну главу, уделяя внимание мыслям и идеям, которые вас вдохновляют 🧈Сделайте заметки о том, что вы узнали и как это можно применить в своей жизни 🥘Чтение книг по саморазвитию помогает расширить кругозор, найти новые идеи и вдохновение.

❤️ - всем отличного вечера

#motivator_книги 💬 «Я-лучшая»

⭐️ Сегодня библиотека канала «Я - лучшая», пополнилась двумя новыми книгами 📚💖 Кто пропустил - приятного чтения 🫶👇 https://t.me/+QOYe9L9Bu3U1MGI6 #motivator_книги 💬«Я-лучшая»

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 💌 Не бойся быть собой. Ведь только так в твоей жизни появятся люди, которые принимают тебя такой, какая ты есть. Когда ты снимаешь все маски, уходят только те люди, которые любили не тебя, а твой образ в их голове…. 😯💔 ⏪️Будь честной с собой и тебя будут окружать такие же люди⏩️ 💬 «Я-лучшая»

Энергичная тренировка для бодрости на весь день 🧘‍♀️🌯

Сегодня предлагаю вам попробовать энергичную тренировку, которая поможет зарядиться энергией на весь день. Всего 20-30 минут упражнений могут значительно улучшить ваше самочувствие и повысить уровень энергии.

Инструкция: 🧀Начните с 5-минутной разминки: бег на месте, прыжки или любые другие кардиоупражнения. 🥚Основная часть тренировки: ◦ Приседания (3 подхода по 15 раз) ◦ Отжимания (3 подхода по 10 раз) ◦ Выпады (3 подхода по 12 раз на каждую ногу) ◦ Планка (3 подхода по 30 секунд) 🍳Завершите тренировку 5-минутной растяжкой: растяните основные группы мышц, уделяя внимание дыханию и расслаблению. 📌Эта тренировка поможет вам не только улучшить физическую форму, но и поднять настроение. Делитесь своими впечатлениями и результатами в комментариях 🌯 #motivator_тренировки 💬 «Я-лучшая»

Как это быть женщиной? Быть любимой? Той которую берегут? Быть в близких отношениях с мужчиной? Как открыть поток изобилия в своей жизни? Как найти себя? Встать на своё место в системах мироустройства. Настроить баланс энергий внутри. Трансформировать мышление и мешающие программы, убрать установки и блоки, раскачать чувственность, принять женственность и сексуальность. Обрести контакт с телом В этом канале ты увидишь как меняются жизни женщин когда принимается уникальность. Как управлять мыслями и энергией. Как создавать изобилие в реализации и отношениях. Как убрать агрессию к мужскому и перестать жалеть, спасать. Как обрести зрелость и взять ответственность за свою жизнь. Анна работает через контакт с чувствами. Настраивает работу энергетических центров и баланс архетипов. Использует телесные практики и трансформационные медитации. Создает легкость через внедрение структуры. Приходите на прямые эфиры с разборами, чтобы увидеть свои преграды к изобильной жизни. Среди её учениц есть владелицы международных компаний, супруги долларовых миллионеров, звёзды телевидения и моды ! Подписывайся на канал и впускай изобилие и легкость в свою жизнь!