Ментальний Куратор

Доброго ранку, Друзі ♻️ ▫️Любов, яку ви продовжуєте шукати ззовні - вже давно знаходиться всередині вас ❤️ ▫️Знайдете її там і більше ніколи не будете почуватися самотніми, непотрібними, покинутими. ▫️Хоч би де ви були, хоч би що відбувалося, ви завжди відчуватимете - ви набагато сильніші за всі обставини. ▫️Ніхто і ніколи не зможе забрати те, що ви носите в собі, у своєму серці 🎩 Ваш покірний слуга Ментальний Куратор

🌅 Доброго ранку, друзі. Сьогодні день, коли варто згадати про ефект плато. ☄️Пам'ятайте, що кожен шлях до досягнень може мати свої піки і спади. Іноді Вам здається, що ваші зусилля не приносять результатів, і це абсолютно нормально. Метод плато навчає нас терплячості та наполегливості в досягненні цілей. ☄️Пам'ятайте, що навіть коли ви досягли стадії стабільності, це не означає кінець вашого розвитку. Це лише перехідна фаза, яка підготовлює вас до нових висот. Лише тримаючи своє прагнення йти вперед і залишаючися вірним своїм цілям, ви зможете подолати будь-яку перешкоду на своєму шляху. ☄️Не відступайте, коли досягнете плато. Замість цього, використовуйте цей час, щоб зробити крок уперед, вдосконалити свої навички, і підготуватися до нових викликів, які чекають на вас. Ви справжній борець, і ваша відданість приведе вас до перемоги! 💪🌟 🎩 Ваш покірний слуга Ментальний Куратор

Як подолати зраду без болю, критики та самопожертви Коли ти відчуваєш біль через зраду, важливо знати, що є шляхи вийти з цього. Ось декілька порад: 1️⃣ Дозволь собі почувати: Не приховуй своїх почуттів. Гнів, сум, збентеження - це нормально. Дозвольте собі відчувати їх. Наприклад, якщо ви відчуваєте сум або гнів, дайте собі дозвіл на ці емоції, навіть якщо це означає, що вам потрібно трохи виплакатися чи вибігти на пробіжку. 2️⃣ Зверніться за підтримкою: Не соромтеся звернутися за допомогою. Розмовляйте з друзями або родичами, хто вас підтримає. Поділіться своїми емоціями з кимось, хто тебе розуміє і підтримує. Наприклад, ви можете сказати: "Я потребую підтримки зараз. Чи можемо ми поговорити?" або "Чи можемо ми провести час разом? Я хотів би розповісти тобі про те, що сталося". 3️⃣ Подбайте про себе: Зосередьтеся на своєму самопочутті. Зробіть те, що дарує вам радість і заспокоєння. Наприклад, займіться хобі, яке вас цікавить, або відвідайте місце, де ви завжди відчуваєте себе комфортно. Пам'ятайте, що важливо звертатися до себе з любов'ю і розумінням. 4️⃣ Шукайте нові можливості: Не зупиняйтеся на місці, коли вирушаєте в подорож життя. Подивіться на кожну перешкоду як на можливість для нових відкриттів та зростання. Коли одні двері закриваються, інші відчиняються, готові запропонувати вам щось нове та захоплююче. Сміливо крокуйте вперед і відкривайте нові можливості, адже вони чекають саме на вас. Пам'ятайте, що це може бути важко, але ви сильні і заслуговуєте на щасливе життя. І якщо вам потрібна підтримка, завжди звертайтеся до своїх близьких або фахівців. 💪❤️ 🍏 І на останок, пам'ятайте, що навіть після найскладніших перешкод у житті, кращі дні завжди ще попереду. Життя подарує вам нові можливості, які можуть бути навіть кращими, ніж ви очікували. Тож посміхайтеся, навіть коли серце болить, і пам'ятайте: ніщо не перешкоджає вам стати супергероєм свого власного життя, навіть якщо іноді ви відчуваєте себе як кіт, який стрибає через страшенно велику прірву! 🎩 Ваш покірний слуга Ментальний Куратор

Магічного ранку, Друзі ♻️ Пам'ятайте, кожна незавершена справа - маленький стрес. Ваша функціональна система не отримує сигнал, що справу завершено. Цей сигнал, ланцюгом нервових клітин, буде постійно крутитись. Створювати стан тривожності. Висмоктувати енергію. Доки ви не завершите важливу для вас справу. Тож: ▪️Плануєте серйозно розмову - проведіть її ▪️Відкладаєте важливу справу на потім - саме час її зробити ▪️Носите образу - відпустіть ▪️Боїтесь чогось - відтепер страх у минулому ▪️Прив'язані до чогось - можливо я пишу це повідомлення саме вам? Прийшов час зробити собі коштовний подарунок. Обнулитись, відпустити, відсікти все лишнє ♻️ Прийшов час дихати на повні груди ♻️ Прийшов час жити ♻️ 🎩 Ваш покірний слуга Ментальний Куратор

Емоційна зрада. Невинна річ чи початок кінця ? ❤️‍🩹 Небезпечнішою за фізичну зраду може бути емоційна, коли між чоловіком і жінкою інтиму може і не бути. ▪️Емоційна зрада вибудовується не за один день і не після одного келиха алкоголю. ▪️Емоційну зраду часто виправдовують словом "дружба". Але це абсолютно різне. Уявимо, ви потоваришували з новим колегою на роботі. Разом ходите на обід, багато розмовляєте, жартуєте. Ви ідеально підходите один одному, але у одного з вас або у обох є відносини. ▪️Майже 80% фізичних зрад починалися з дружби. Це була не пристрасть на одну ніч. ▪️Як розпізнати емоційну зраду? Треба чесно відповісти собі на кілька питань: 1️⃣ Якщо трапиться емоційна подія, з ким ви її розділите? 2️⃣ Чи обговорюєте ви з другом свої відносини? 3️⃣ Чи розповідаєте ви другій половинці про спілкування з іншими? 4️⃣ Приховуєте ви листування і телефонні дзвінки? 5️⃣ Чи буває у вас сексуальне збудження відносно іншого? Якщо більшість відповідей "так" - це не просто дружба. ▪️Поміркуйте Що вам подобається в спілкуванні з "другом"? Це буде маркером того, чого немає в нинішніх відносинах. ▪️Захистіть ваші відносини від розриву ✔️Чесність і відкритість спонукають вашого партнера зробити те саме. ✔️Завжди спочатку звертайтеся до чоловіка/дружини, а не діліться своїми проблемами з іншими. ✔️Навіть якщо ви схильні до веселощів та кокетливості, не фліртуйте з представниками протилежної статі. ✔️Не забувайте говорити: «Я люблю тебе». ✔️Не дозволяйте рутині вбивати пристрасть та емоції у відносинах. Робота, діти, батьки, сусіди, заклопотаність - ніхто і ніщо не повинно впливати на магію відносин чоловіка та жінки. Тож: - Роботу можна змінити - Діти виростуть , перейдуть в самостійне життя - Батьки - найдорожчі люди, але повинні бути на відстані - Сусіди, куми, друзі - не можуть впливати на ваші взаємини Я відповів на усі запитання? Коли чоловік і жінка один в одного в пріоритеті виходить неймовірний союз, який неможливо зруйнувати ♻️ 🎩 Як завжди, Ваш покірний слуга Ментальний Куратор

Доброго ранку, Друзі ♻️ Сьогодні хочу нагадати, що безвихідних ситуацій не існує 🗝 Якщо ви відчуваєте незадоволення - ситуація вже готова до змін. Усередині ви вже шукайте виходи і способи для вирішення. Ви вже готові до змін. Процес розпочався Якщо ви шукаєте - рішення буде знайдено. І це буде найкращим з усіх можливих варіантів, що станеться незабаром Читаю кожен коментар. Приємно. Глибокі, розумні, сильні люди наповнюють наш канал сенсом. І стільки всього попереду ♻️ 🎩 Ваш покірний слуга Ментальний Куратор

Уявіть, це ж так просто💡 ♻️ Уявіть, що ваші стосунки - це будівля, яка побудована на довірі та відкритості. Але якщо фундамент не міцний, будь-яка невірність може вибудувати тріщини. Тому важливо розмовляти про зраду та розуміти, як вона може вплинути на ваші стосунки. ♻️ Інколи ми можемо не чітко розуміти, що вважається зрадою, або навіть недооцінювати ймовірність її вчинення. Різні люди можуть мати різне уявлення про те, що вважається зрадою. Дехто вважає зрадою лише секс, для інших - флірт також є актом невірності. Визнаючи зраду в таких широких рамках, ми все ж віримо, що наші партнери не зраджують нам. Звідки цей винятковий оптимізм?

Уявіть, це ж так просто💡 ♻️ Уявіть, що ваші стосунки - це будівля, яка побудована на довірі та відкритості. Але якщо фундамент не міцний, будь-яка невірність може вибудувати тріщини. Тому важливо розмовляти про зраду та розуміти, як вона може вплинути на ваші стосунки. ♻️ Інколи ми можемо не чітко розуміти, що вважається зрадою, або навіть недооцінювати ймовірність її вчинення. Різні люди можуть мати різне уявлення про те, що вважається зрадою. Дехто вважає зрадою лише секс, для інших - флірт також є актом невірності. Визнаючи зраду в таких широких рамках, ми все ж віримо, що наші партнери не зраджують нам. Звідки цей винятковий оптимізм?

Проспаний ранок - це твій шанс зустріти новий день з новою енергією. 🥦Не дозволяй собі втрачати віру в себе через проспаний ранок. Кожен день відкриває перед тобою нові можливості, незалежно від того, як ти його розпочинаєш. 🫑Дозволь собі бути людиною і дати собі зрозуміти, що інколи потрібно відпочити. 🥬Візьми цей день як сигнал, що твоє тіло та розум потребують трохи уваги. І пам'ятай, що кожен ранок - це новий початок, а не кінець світу. 🥑Ти впораєшся з будь-якими викликами, які стоять перед тобою. Просто вір у себе і продовжуй рухатися вперед! 🎩 Ваш покірний слуга Ментальний Куратор