Донбасс: психология жизни

Поздравляем с Днем России!🇷🇺 С одним из самых важных для каждого гражданина нашей страны дней — с Днем нашей Родины! Пусть жизнь становится счастливее, а страна — прекраснее. Давайте вместе достигать новых вершин и развивать Россию!

Проект "Донбасс: психология жизни" 🤝 "Ты не одна!" Союз Женщин-Донбасса 🤝 клиника Донбасского государственного университета юстиции, объединились для того, чтоб помочь женщинам г. Дебальцево, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. 💙Председатель Женсовета Дебальцево Наталья Сиренко, координатор проекта Юлия Ивахно, глава муниципального образования городского округа Дебальцево Сергей Желновач и куратор проекта Наталия Палагута, выступили перед участницами. Пожелали решить проблемы, улучшить психоэмоциональное состояние, реализовать свои задумки. Протянули руку помощи тем, кто готов идти навстречу своей мечте! После официальной части мероприятия куратор Наталия Палагута и психолог проекта Оксана Паламарчук провели для присутствующих группу поддержки, а также индивидуальные консультации. 🤍Положительные отзывы участниц греют душу и настраивают на плодотворную работу🤗

🔴Вниманию пострадавших от обстрела в Луганске. С 15:00 начинает работу оперативный штаб по оказанию помощи пострадавшим. 🔴Штаб расположен по адресу: кв. Молодежный, дом14-А. 🔴Палатка мобильного штаба по адресу: Квартал Ватутина, 22. Будет вестись приём представителями социальной защиты, выдаваться пайки и решаться вопросы временного размещения. 🔴По вопросам помощи можно обратиться по номерам: 1577, 41-24-96, 41-34-25 (круглосуточно).

Проект «Ты не одна!» в Тельманово 💜💜 мая в администрации Тельмановского района был презентован социально значимый проект «Ты не одна!», который реализуется Союзом женщин ДНР при поддержке Фонда президентских грантов. Проект направлен на помощь женщинам, оказавшимся в сложной жизненной ситуации.

Сегодня в нашем районе стартует проект «Ты не одна!». Я надеюсь, что проект поможет сделать жизнь наших женщин ярче, лучше, интереснее и каждая из нас сможет ещё увереннее реализовывать свои способности и раскрыть свой потенциал,

- отметила координатор проекта, председатель Женсовета Тельманово Наталья Ступак. 📢Затем к женщинам обратилась координатор проекта Юлия Ивахно, она подробно рассказала о возможностях, которые открываются перед женщинами, участвующими в проекте. Участницы познакомились с партнёрами проекта - куратором и психологом проекта «Донбасс: психология жизни» Наталией Палагутой и психологом Светланой Ковальчишиной  Специалисты провели для присутствующих групповой психологический тренинг. 〰️У жительниц Тельманово появилась прекрасная возможность получить индивидуальную юридическую консультацию от представителей юридической клиники Донбасского государственного университета юстиции.

Мы являемся партнёрами проекта, посещаем уже пятый по счёту город - Тельманово. До этого мы давали консультации женщинам из других городов Республики, нами уже составлены макеты исковых заявлений в суд для перерасчёта пенсий. На местах мы оказываем консультации по оформлению недвижимости и наследства. В городе Тельманово мы взяли в работу для составления иска вопрос о восстановлении сроков наследства. В течение нескольких дней участнице мы разъясним её права и полномочия, как одинокой матери. Это далеко не последний город, который мы посещаем в рамках данного проекта, и думаем, что сможем помочь достаточному количеству  женщин!

- рассказала координатор юридической клиники «Центр юридической практики» Донбасского государственного университета юстиции Алёна Мищенко. #ТыНеОдна #СЖР #ДНР #ФондПрезидентскихГрантов

В городе Енакиево в рамках проекта психологом - Семеновой Натальей было проведено тренинговое занятие с активистами Народной Дружины, темой которого было «Общение с родителями. Непонимание в отношениях, выход из конфликтных ситуаций». 🤍В начале занятия с помощью игр и упражнений ребята смогли расслабиться и раскрепоститься, научились рассматривать в новых, необычных ракурсах то, что кажется понятным, привычным и банальным, вставая на позицию наивного слушателя, не имеющего сформированного представления о том, что он воспринимает. Говорили о роли общения в жизни человека, о видах, функциях и особенностях общения, активно обсуждали вопросы качественного общения и его влияния на возникновения конфликтных ситуаций. 💙 Рисовали, проводили технику «Драгоценный камень», прописывали правила обращения с камнем. Разбирая некоторые кейсы, выполняя роли как родителя так и себя самого, ребята смогли прочувствовать на себе все ошибки от неправильного поведения в конфликтной ситуации. 🤍В заключении ребята рассказали о своих ожиданиях от встречи и то, что они получили в итоге, а психологом даны рекомендации каждому подростку по вопросам качественного и толерантного взаимодействия с родителями

Коллективному офису "Женщина для женщины", при Донецком городском центре занятости, исполнился 1️⃣год! Он был первым в ДНР! Наталья Изюмская, руководитель клуба, организовала замечательный праздник в честь юбилея в Ботаническом саду!🫂 🟦Куратор нашего проекта Наталия Палагута и психологи Светлана Ковальчишина и Ирина Луцик, приняли участие, в рамках партнерства, не только в презентационной части, но и провели мастер-класс по интуитивному рисованию и психологическую игру для участниц.

Девушки и женщины смогли не только отдохнуть и повеселиться, но и запастись ресурсами!

💜💜мая в Государственном бюджетном учреждении «Шахтерский городской центр занятости» проведено первое заседание Женского клуба «ВИКТОРИЯ». 🤍Галина Дмитренко, психолог проекта провела с присутствующими занятие с элементами тренинга, направленное на профилактику стресса “Все в наших руках!” Программа мероприятия включала в себя разнообразные упражнения и практики, направленные на осознание и контроль своих эмоций, их влияние на самочувствие и общее состояние, а также на улучшение самосознания и понимания себя. 🤍Участники тренинга не только научились распознавать и управлять своими эмоциями, но также получили инструменты для поддержания психологического здоровья и жизненного равновесия в сложных ситуациях. #приподдержкефондапоезидентскихгрантов

31 мая 2024 куратор- психолог проекта Ирина Кузьминых, кризисные психологи проекта Юлия Бондарева и Виктория Спахова провели занятие с элементами тренинга на тему: "В гармонии с собой.Профилактик эмоционального выгорания" для активных женщин Центров Занятости ЛНР от «Женского движения Единой России». ✍ Диагностика жизненных сфер позволила участницам взглянуть со стороны на свои потребности, достижения и мечты, определить цели по укреплению жизненного благополучия, внутреннего комфорта. Человеку свойственна самокритика больше, чем самоподдержка и похвала себя за достигнутые вершины, но где найти вдохновение для шагов к своим целям, если мы потом не ценим свои усилия? 🌺 Участницы с помощью психологов переориентировали внимание на принятие себя, тепло, любовь к себе, заботу о себе. Находили ресурсы с помощью МАК карт, вдохновлялись просмотром поучительного мультфильма, обсуждали волнующие жизненные ситуации. Благодарим организаторов мероприятия за такую теплую встречу и возможность внести частичку тепла, добра, любви в такое важное начинание, как работа женского клуба.❤️

В женском клубе "Жить жизнь" при центре занятости г. Енакиево был проведен тренинг "Быть женщиной". ❤️Цель: помощь участницам в выработке адекватной самооценки и осознании собственных ресурсов. ❤️С помощью тематической колоды МАК участницам удалось исследовать свои социальные роли, проанализировать установки, связанные с ними,  и найти ресурсы и возможности для свободного проявления своих индивидуальных особенностей. Психолог проекта "Донбасс: психология жизни: Елизавета Кузьмина #приподдержкефондапоезидентскихгрантов

28.05.2024 Психологи проекта "Донбасс: психология жизни" в Доме Молодёжи г. Луганск провели актуальное мероприятие на тему: "С заботой о себе". ✅Школьники обучались способам релаксации, совладания и самопомощи в стрессовых ситуациях. ❗️Конечно же в этом вопросе важны профилактические знания об индивидуальных особенностях реагирования в стрессовых и кризисных моментах. ✅С этими вопросами психологи помогали ребятам разобраться, используя теорию, практические упражнения, ассоциативные методики. ✅Тренировали телесные и дыхательные навыки саморегуляции. Разбирались с причинами телесных и мыслительных реакций на стресс и вместе искали наиболее эффективные способы самопомощи в той или иной ситуации. Мероприятие провели: куратор-психолог проекта Ирина Кузьминых, кризисные психологи Виктория Спахова и Юлия Бондарева.