Софи Бай ♑︎
Ir al canal en Telegram
если вы здесь, то мы точно похожи) не бывает случайных встреч, чувствуйте себя как дома! инстаграм: https://www.instagram.com/sofibaii youtube: https://youtube.com/@sofibaii?si=eB6jRrEisdCZXmo1 vk: https://vk.com/sofibaii
Mostrar más261
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
-1730 días
Archivo de publicaciones
261
20 тем из последнего видео, которые изучали 90% самых богатых людей мира, чтобы прийти к тому, что у них есть сейчас:
Изучив эти темы, ни образованием, ни курсами, вас уже будет не удивить. Это буквально база счастливой жизни и знаю, что этот список абсолютно универсальный, сохраняйте 💁🏻
1. Благодарность - помогает поддерживать позитивный настрой и ценить то, что у вас есть.
2. Планирование, расстановка целей и приоритетов - помогает сосредоточиться на важных задачах и достигать успеха.
3. Установки и страхи - помогает понимать, как ваши установки и страхи могут влиять на вашу жизнь и научиться преодолевать их.
4. Навыки внедрения полезных привычек - помогают научиться создавать и поддерживать здоровые привычки.
5. Треугольник Карпмана - помогает понимать, какие роли вы играете в своих отношениях и научиться находить здоровые способы взаимодействия с другими людьми.
6. Манипуляции: как распознавать и реагировать - помогает защититься от манипуляций других людей и научиться общаться с ними эффективно.
7. Осознанность - помогает улучшить ваше психическое здоровье и научиться жить в моменте.
8. Любовь к отказам - помогает научиться принимать отказы как неизбежную часть жизни и расти на них.
9. Самопрограммирование - помогает перепрограммировать ваше мышление и научиться думать более позитивно, направленно на ваши цели
10. Работа со своей энергией и фокусом - помогает повысить вашу продуктивность и эффективность.
11. Самодисциплина и самомотивация - помогают развить вашу способность к саморегуляции и достижению целей.
12. Регулярная физическая активность - помогает улучшить физическое здоровье и уменьшить стресс.
13. Спокойное состояние, медитация - помогает уменьшить стресс, улучшить психическое здоровье и научиться жить в моменте.
14. Ответственность за свою жизнь - помогает осознать, что вы несете ответственность за свою жизнь и научиться принимать решения, которые помогут вам достичь успеха и счастья.
15. Основы философии и психологии - помогают развить ваше мышление и научиться лучше понимать себя и других людей.
16. Навыки коммуникации и лидерства - помогают улучшить вашу способность общаться с другими людьми и стать лидером.
17. Аналитическое мышление - помогает научиться критически мыслить и принимать обоснованные решения.
18. Финансовая грамотность, инвестиции - помогают научиться управлять своими финансами и достигать финансовой стабильности.
19. Маркетинг и навык продаж - помогают научиться продавать свои идеи и находить новых клиентов.
20. Заземление энергии, реализация идей - помогает научиться реализовывать свои идеи, достигать целей, пользуясь данной энергией и не сливать весь потенциал на зависть.
21. Изучение языков - помогает улучшить вашу способность общаться с другими людьми и понимать другие культуры.
22. Креативность и инновации - помогают научиться мыслить творчески и находить новые способы решения проблем.
Начните изучать эти темы прямо сейчас и станьте лучшей версией себя!
Какие из этих тем вы уже изучили? Какая из тем вас удивила?
261
Вы тоже считаете, что школа дает необходимые знания?🥶 Что нужно учиться хорошо, чтобы стать успешным? Что после школы следующим этапом является университет? Что учителя - самые уважаемые люди? Что диплом - это подушка безопасности? Что у вас нет выбора?
📍Тема образования касается каждого, кто когда-либо учился в школе и, тем более, в университете. Чем же система образования плоха, почему убивает креативность и, самое главное, как с этим бороться?
Я вас обрадую, потому что на моем канале только что вышло новое видео, которое нужно посмотреть каждому, особенно, если вам от 14 до 25 лет
Переходите по ссылке ниже, высказывайте свое мнение в комментариях и распространите это видео, чтобы как можно больше людей узнали, что есть вещи, которые принесут больше счастья и успеха, чем образование ⚡️🤯
261
После 20 тем, о которых я сказала, у вас больше не будут спрашивать «какое у тебя образование?», все будут просто уверены, что вышка у вас точно есть 😌
261
✅Ураааа, новое видео готово!! Оно на тему образования. Я очень спорные, для многих, моменты озвучила там.
Советую всем, кто когда либо задавался этими вопросами:
💘что делать, если перед вами стоит срочный выбор университета?
💘как понять нужно ли идти в университет?
💘как объяснить всё родителям?
💘как избавиться от страха неопределенности?
💘что изучать и прокачивать, чтобы надеяться на себя, а не на школу?
💘какие знания реально вам пригодятся в жизни и где их получить?
Бонусом будет огромный пост здесь с 20-ю темами для МОЩНОЙ ПРОКАЧКИ мышления!
Когда выйдет?
🫰🏼Сегодня после 20:30 по МСК
261
🎤Подкаст №3 : Состояние тотального счастья
💘как находить счастье буквально в каждом моменте, вне зависимости от обстоятельств
💘рассказываю тут невероятную историю, которая только что произошла
💘как научиться радоваться мелочам
💘есть всего 2 способа прожить эту жизнь, о них я говорю в этом подкасте
Он получился очень искренним и светлым, советую всем, кто хочет зарядиться энергией любви и поднять настроение 🤍
#подкаст #полезно
261
⚡️Что сделать, чтобы встать с утра по первому будильнику? И желательно полным энергии
Если вам знакома эта проблема сном, то этот пост - ваше спасение. Из всех книг и исследований я собрала 5 рабочих советов, которые дали мне результат в качестве сна с 35% до 98%. Сохраняйте, применяйте и все обязательно получится
🦋Подготовка
Подготовьтесь заранее, поставьте будильник на вечер за час до времени, в которое вам нужно лечь, чтобы выспаться. Когда он прозвенит, вы будете знать, что пора готовиться ко сну.
✨Расстояние
Разместите будильник на расстоянии от кровати, чтобы вы вынуждены были встать, чтобы его выключить. Вещь, которая увеличила мою продуктивность утром - настоящие часы с будильником. А телефон советую держать отключенным всю ночь и утро
💘Приложения
Попробуйте использовать приложения для управления временем сна и будильниками, которые помогут вам следить за вашим циклом сна и выбирать оптимальное время для пробуждения. Такие приложения можно установить на телефон или включить режим сна на умных часах. Самое лучшее по моему опыту - Sleep Cycle
🍓Питание
Еда, съеденная за 2-3 часа перед снов очень влияет на его качество! Лучше отказаться кофе, шоколада, алкоголя, сыра, жирной и острой пищи перед сном, чтобы нормально спать и чувствовать себя с утра
❤️Мотивация
Найдите мотивацию для пробуждения. Например, возможность сделать что-то важное или приятное на ранней стадии дня. Если у вас есть ясная цель или план на утро, то вы будете более мотивированы встать по будильнику. Я, например, собрала команду девочек в чате в телеграме, с которыми мы встаем каждое утро в 6-7 утра. Вы всегда можете присоединиться!
Жмите 💗, чтобы не пропустить следующие 5 советов и другие полезные материалы по самопознанию!
#пост #полезно
261
💡Есть классная идея: начать делать в начале каждого месяца обои с разными мотивирующими цитатами и важными фразами.
Сможете ставить их себе, чтобы не забывать о важном. Как на это смотрите? Делать?
261
Какая фраза вам ближе? 1 или 2?
«этим миллионерам просто повезло» или «если захочу - у меня будет всё»?
Мы считаем, что нужно поступать рационально, правильно, последовательно, без ошибок и сбоев, идти прямо и ровно… Но не кажется ли вам, что этот набор слов похож на задачи робота, а не человека?
Мне грустно видеть и встречаться в мире с людьми, которые настолько убеждены, что нужно быть «серьезным человеком», что полностью забивают на такие поистине важные вещи, как:
интуиция, эмоции, чувства, внутренний голос, душа, воображение
Мир сейчас требует от человека быть предсказуемым, потому что когда ты делаешь ЛОГИЧНЫЕ действия - тобой легко управлять. Так живет большинство: школа - универ - работа - пенсия. Системы выстроена недурно для того, чтобы каждый человек со средними по масштабу целями, был прикован к графику. Тем, кто узко мыслит, даже рассуждать не приходится на темы психологии и самообразования. Но лишь те, чей взгляд чуть выше образования, хорошей должности и новостей, понимают ценность того, что происходит внутри.
Вы тоже замечали, да?
Жизнь любит идейных людей, которые не закрывают свой поток воображения. К таким тянутся, хотят быть рядом, говорить, брать пример, учиться, вдохновляться, просто попасть в их поле. Почему? Потому что всё, что такие люди производят в мир - идет изнутри, от сердца и интуиции. Что общего у всех компаний, известных личностей, политиков и звезд?
ДА, ИДЕИ! А идеи не появляются из алгоритмов) Они пробираются через паутину души и потока.
Мы знаем, что все ответы есть внутри нас, а другие источники информации просто помогают нам лучше увидеть это. Именно поэтому мы не можем «взять» у кого-то идею или мнение, ведь если мы начинаем о чем-то думать и интересоваться, значит это всегда было в нас. Среда помогла найти потерянное.
Как проверить то, о чем я говорю?
⭐️1.Вспомните успешных людей, которыми именно вы восхищаетесь. Какой их род деятельности? Большинство из них +- занимаются похожими вещами. Вряд ли в вашем списке певцы стоят рядом с сантехниками.
📌2.А теперь вспомните какую-нибудь профессию, которая вам совсем не близка, но имеет большой потенциал для развития карьеры там.
У меня это, например, спорт. Я люблю его, но мне и в голову никогда не приходило стать олимпийской чемпионкой. Я уважаю олимпийцев, но не думаю, что они меня мотивировали когда-то…А вот другое дело певцы, актеры и блогеры 🤩
❤️🔥3.Поймите, что те самые частые профессии среди вашего списка людей это и есть ваш максимальный потенциал. Ваша путеводная звезда. Будьте уверены: если вы думаете об этом и испытываете внутри жгучее желание = вы можете этого достичь.
Поздравляю тех, кто проверил себя по всем пунктам - вы разблокировали уровень «широкое мышление»
Широкое мышление помогает никогда не останавливаться на достигнутом, не слушать мнение хейтеров, не отвлекаться на отговорки и взращивать внутреннюю мотивацию, которая никогда не погаснет.
Как добиться большего? Позвольте себе БОЛЬШЕЕ В ГОЛОВЕ
Жмите ❤️ и пишите вдохновили ли вас 3 проверочных пункта?)
261
Самое интересное, что я давно об этом пишу и говорю на ютюбе, но после прохождения 77% всей игры, мне словно глаза еще раз открылись. Для меня тема свободного/широкого мышления - супер важная и значимая, так что я сегодня написала пост на эту тему.
❤️ - кому интересно
Читайте, высказывайте свое мнение, будем общаться)
261
Около недели назад открыла для себя «Детройт». Это первая в моей жизни видеоигра и я просто в восторге.
Поначалу, конечно, я еле разобралась с джойстиком, но сейчас уже по крышам там бегаю, все окей 😂😅
Мне нравится наличие выбора, что по итогу предполагает возможность 150 разных концовок. Игра психологическая, я играю за трех персонажей-роботов одновременно, основная цель - заслужить доверие общества и добиться равноправия.
Можно много говорить о самой игре, но я лучше скажу о том, что я поняла, играя в нее.
261
Друзья, я собрала для вас 5 лучших книг, которые прокачают мышление «Творца» внутри вас, дадут уверенность в себе и в том, что вы можете менять в своей жизни абсолютно все. Каждая книга наполнена практическими упражнениями и интересными историями реальных людей, которые добились успеха. 🫶🏻💁🏻
261
ТОП 5 КНИГ ПО УПРАВЛЕНИЮ РЕАЛЬНОСТЬЮ
1.«Ответ» - Аллан и Барбара Пиз. Эта книга исследует науку за законами притяжения и проясняет, как мы можем использовать свою силу мысли, чтобы привлечь то, что мы хотим в нашу жизнь.
2.«Атомные привычки» - Джеймс Клир. Данная книга описывает, какие привычки могут помочь нам стать более эффективными и успешными, как в личной жизни, так и в работе.
3.«Кафе на краю земли» - Джон П. Стрелеки. Эта книга представляет собой историю путешествия главного героя в место, где можно задавать философские вопросы и получать ответы на них.
4.«Квантовый воин» - Джон Кехо. Джон предлагает взглянуть на жизнь по-новому, исследуя концепцию квантового мышления и применение этой концепции в повседневной жизни.
5.«Новая Земля» - Экхарт Толле. Данная книга исследует нашу связь с эго и настоящим моментом, и предлагает новый взгляд на жизнь, полный мудрости и осознанности.
Знали ли вы об этих книгах? Какую начнете читать в скором времени?
#подборка #книги
261
Как стать успешнее 99% людей? В каких вещах и понятиях большинство заблуждается? Какие установки помогут выйти вам на новый уровень мышления? Какие установки мешают идти вперед? Как стать свободным, счастливым и дисциплинированным человеком? Как выстроить дисциплину? Как выбирать качество, а не количество?
— ответы на эти и на многие другие вопросы, касающиеся мышления того самого 1% успешных людей, вы найдете в этом видео. Приятного просмотра!
👉🏻 https://youtu.be/wpW7nccqVNs
261
Подробный гайд «как опередить 99% людей»
Для удобства разделила весь материал на 5 постов здесь, всё по темам 🫶🏻
Просто переходите по ссылкам ниже на интересующий раздел:
1. Как научиться расставлять приоритеты
2. 5 советов как выбирать и создавать качество, а не количество
3. 7 практических советов как создавать счастье внутри себя, а не искать во внешнем мире
4. 7 практических советов как построить долгосрочную самодисциплину
5. 5 правил денежного (финансово свободного) мышления
Читайте, применяйте и результаты не заставят себя долго ждать!
