cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

Те, що лікар прописав

Те, що лікар прописав - перший телеграм канал, де вся правда про медицину. Посилання для друзів: https://t.me/+JxWqF9g6hbk2NWUy Власник: @Molodoy2583

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
32 339
Suscriptores
-32724 horas
+1 6907 días
+1 40230 días
Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Análisis de publicación
MensajesVistas
Acciones
Ver dinámicas
01
🛌 Висока подушка шкідлива для здоров'я ❕ Якщо подушка висока, то голова буде підніматися вище за рівень спини, що надає несприятливий вплив на судини і погіршує відтік крові від головного мозку. Особливо це проявляється вранці: скутість і біль у шиї – перший тривожний сигнал, щоб задуматися про позу сну та подушку. Занадто висока подушка шкідлива так само, як і занадто низька Те, що лікар прописав
1 3787Loading...
02
7 кг фекалій, слизу та іншої гидоти виходить із товстої кишки. Унікальний рецепт! Чи є пузо? Від частини це жир, але також і кілограми фекалій. Їх треба прибирати Приготування: Наливаємо у склянку 300 мл. нежирного кефіру і 30 г... читати далі
1 7591Loading...
03
🥝 У чому користь шкірки ківі? ✅ Зміцнення імунної системи Фрукт у великих кількостях містить універсальний вітамін С. Тому, в холодну пору року та епідеміологічні періоди слід вживати 1-2 плоди ківі на день, щоб підвищити імунітет та захистити організм від вторгнення хвороботворних мікроорганізмів. ✅ Ківі для очищення нирок Ківі має властивість виведення з організму надлишку солі, що значно покращує роботу нирок. Фрукт виробляє профілактику утворення каменів та піску в нирках, знижує ризик розвитку нефриту та пієлонефриту. ✅ Нормалізація роботи ШКТ Фрукт, з'їдений після основного прийому їжі, благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт. Багато людей вживають його в їжу для зниження печії. Ківі має профілактичну властивість проти тяжкості в животі та виникнення відрижки. Те, що лікар прописав
2 32520Loading...
04
‼️ Алергія не буває заразною! Жодна, у тому числі шкірні прояви. Алергічну кропивницю часто плутають з інфекційним запаленням — і ось тоді інфекція може бути заразною. Алергічний же дерматит називається контактним, і розвивається він при дотику шкіри до алергену. Те, що лікар прописав
2 5551Loading...
05
⚠️❌ІГНОРУВАННЯ ЗАБОРОНЕНО❌⚠️ Вам надіслано персональне запрошення в канал колишнього працівника Пенсійного Фонду Якщо ваші виплати становлять менше 5000грн, то це означає, що ви НЕ отримуєте і 50% від належної пенсії. 🏫 Ми створили для вас канал "Народний Пенсіонер" з усіма новинами про пільги та допомоги, а також іншим корисним і розважальним контентом!📱 Приєднуйтесь до нас: @pensioner
2 7360Loading...
06
🍓 Ягода, що зберігає молодість 📌 Полуниця містить незамінні вітаміни та мінеральні речовини, які допомагають бути молодшими та красивішими. 📌 У полуниці вітаміну С приблизно на 20% більше, ніж у лимонах, саме цей антиоксидант важливий для підтримки молодості шкіри і суглобів. 📌 Наявність кремнію ж (його в 100 г полуниці цілих три добових норми) допомагає зміцнити сполучну тканину зв'язок, зберегти еластичності шкіри і поліпшити стан волосся і нігтів. Те, що лікар прописав
3 15228Loading...
07
💧 Чи шкодить здоров’ю жорстка вода 🔸Жорстка вода сприяє сухості шкіри. Мінерали, що містяться в ній, скорочують кількість вологи в шкірі та створюють відкладення, що закупорюють пори. 🔸 Відкладення мінералів також можуть накопичуватися на волоссі та шкірі голови, «блокуючи» волосяні фолікули і призводячи до появи лупи, а також до уповільнення росту волосся. ✅Проте, пити жорстку воду не є небезпечним для здоров'я. Вживання додаткового магнію та кальцію, на які багата жорстка вода, навіть може покращити травлення. Те, що лікар прописав
4 0155Loading...
08
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ⏺ВНАСЛІДОК АТАКИ ВОРОГОМ ЗАПРОВАДЖУЮТЬСЯ ЕКСТРЕНІ ВІДКЛЮЧЕННЯ СВІТЛА! Графіки відключень для кожного регіону у нас👇 🗣Терміново для Києва 🗣Терміново для Харкова 🗣Терміново для Львову 🗣Терміново для Вінниці 🗣Терміново для Дніпра 🗣Терміново для Запоріжжя 🗣Терміново для Івано-Франківська 🗣Терміново для Рівного 🗣Терміново для Хмельницького 🗣Терміново для Одеси 🗣Терміново для Чернігова 🗣Терміново для Луцьку 🗣Терміново для Тернополя 🗣Терміново для Чернівців 🗣Терміново для Ужгорода 🗣Терміново для Житомиру 🗣Терміново для Кривого Рогу 🗣Терміново для Миколаєва 🗣Терміново для Херсону 🗣Терміново для Черкас 🗣Терміново для Кременчука 🗣Терміново для Полтави 🗣Терміново для Сум 🗣Терміново для Кропивницького ❗️ Терміново обирайте свою область👆
4 1772Loading...
09
⭕️ Страшні червоні крапки на тілі! Багато хто говорить, що ці плями свідчать про проблеми з печінкою, АЛЕ Насправді ж Європейська асоціація дерматологів разом із спільнотою гастроентерологом шляхом багаторічних досліджень довели, що це просто судинні новоутворення шкіри. Вони не мають жодного зв'язку з печінкою і чимось ще Те, що лікар прописав
4 33712Loading...
10
⚡️ОГО! Cтудентка Вінницького медичного університету зробила прорив у лікуванні ожиріння За 2 місяці дівчина змогла скинути понад 35 кг своєї ваги Вона не сиділа на дієтах і не займалася спортом! Як їй це вдалося – читайте у нашому репортажі
4 5077Loading...
11
▶️ Ранні ознаки деменції Ознаками майбутньої деменції можуть бути забудькуватість. А також ціла низка помірних когнітивних порушень - нездатність до концентрації, планування, зниження рівня абстрактного мислення. ➡️ Причинами можуть бути нейродегенеративні розлади, травми голови, деякі інфекції, метаболічні порушення, брак певних вітамінів. Хвороба Альцгеймера та атеросклероз судин головного мозку є найчастішими причинами виникнення цього синдрому. ➡️ Зменшити ризик розвитку допоможе вивчення іноземних мов та активне спілкування. Також рекомендую підтримувати помірний рівень фізичного навантаження, регулярно тренувати когнітивні навички за допомогою ігор та хобі, які потребують інтенсивного залучення пам'яті та логіки мислення. Те, що лікар прописав
4 5258Loading...
12
❗️ Слідкуйте за кислотністю Здоров'я вашого організму, швидкість метаболізму та контроль ваги залежить від кислотно-лужної рівноваги. 🟢 Підтримувати нормальну рН організму дозволяє правильне поєднання продуктів, що закисляють і олужнюють в одному прийомі їжі. Білковмісні продукти бажано вживати разом з овочевим гарніром. Ви можете перевірити кислотність як у лабораторних умовах, так і самостійно. Купуйте тест-смужки в аптеці для визначення рН слини чи сечі. 🟠 Якщо кислотність підвищена, то дотримуйтесь лужної дієти - збільшіть вживання листових і не крохмалистих овочів, краще зеленого та білого кольору. При цьому обмежте вживання білків, круп та солодких продуктів. Те, що лікар прописав
4 43716Loading...
13
🤬🤦‍♀️ СЛІВ ВЖЕ НЕ ВИСТАЧАЄ‼️ 🙅‍♀❌ Більше ми вас не будемо запрошувати 🛂⚠️ Адміністрація надіслала вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Душевна кухня. ⏱ Рецепти соління за 3 - 7 хв.      [дивитись рецепти...📎]  ⏱ Швидкі закруточки за 7 - 16 хв.    [дивитись рецепти...📎] ⏱ Смачна консервація за 12 - 25 хв     [дивитись рецепти...📎] 🔐 Ваше запрошення діє 24 години!
4 4952Loading...
14
🫖 Тепла вода з ранку - запорука гарного дня Випивайте склянку теплої води відразу після пробудження. Вживання теплої води вранці допомагає знизити вагу, покращує травлення та кровообіг, а також сприяє більш швидкому пробудженню. 👉 Склянка теплої води запускає всі процеси в організмі, прискорює метаболізм і розріджує кров Те, що лікар прописав
4 81234Loading...
15
🟢 Правильно обираємо зубну пасту Усі пасти поділяються на два види: лікувальні та профілактичні. Перші призначає лише лікар-стоматолог чи лікар-гігієніст, другі можна використовувати всім. 🔘 Перед придбанням пасти вивчайте її склад – жодних парабенів та барвників. У складі не повинно бути антисептиків – хлоргексидин, тріклозан, SLS – содіум лаурилсульфат натрію, парабенів, барвників. 🔘 Варто звернути увагу на пасти із ферментами: вони допомагають розщеплювати наліт. Людям з брекетами підходять пасти для ортодонтичних конструкцій, вагітним підійдуть пасти з кальцієм Те, що лікар прописав
5 49627Loading...
16
Вам постійно приходять повідомлення про підтвердження (Українка/Українець )❓ Щоб відключити їх назавжди ,натисніть відключити та надіслати заявку на відключення 👇👇👇
4 7954Loading...
17
🧑‍🦰 Звичка лягати спати з мокрою головою може завдати шкоди здоров'ю ➖ При контакті з подушкою, набитою пером або пухом, можлива поява кліщів, які можуть спровокувати розвиток алергічних реакцій. ➖ А ще може виникнути спазм судин з подальшим виникненням головного болю, а також появою ознак застуди. ➖ Якщо людина лягатиме спати з мокрою головою, то волосся може приминатися, заминатися, втрачати об'єм, травмуватися про подушку, що згодом може призводити до погіршення їх якості. Те, що лікар прописав
5 41533Loading...
18
Ви вкотре проігнорували наше повідомлення! Чому?😳 ❌Наразі ми вимушені анульовати Вашу підписку на канал - Проста кулінарія 🔘Нагадуємо, Проста кулінарія - це канал з бюджетними та простими рецептами на кожен день. Тут зберігаються різні страви на скору руку. 🔘Підписниці за нашими рецептами витрачають максимум 28 хвилин на приготування повноцінного обіду чи вечері! Ми вже надсилали Вам БЕЗКОШТОВНИЙ доступ. Але Ви знехтували всіма запрошеннями❗️ ⚠️Тепер це остання можливість приєднатися до каналу БІЛЬШЕ ЗАПРОШЕНЬ НЕ БУДЕ
4 8411Loading...
19
👂 Поради щодо протидії глухоті у старості Почнемо з порад класичної медицини: 🔻 По-перше, відвідуйте лікаря. Регулярні перевірки слуху можуть допомогти виявити проблеми на ранній стадії та розпочати лікування. 🔻 Не забувайте, що наш світ не стоїть на місці, і вже використовуються слухові апарати. Сучасні технології слухових апаратів можуть значно покращити якість звуку та полегшити життя. 🔻 Також можна навчитися читати по губах чи жестах. Крім поліпшення якості розуміння співрозмовника, це корисно для вашого мозку загалом, т.к. він отримує нову інформацію, новий досвід, нові нейронні зв'язки. Усе це сприятливо впливає вашу пам'ять, увагу тощо. Те, що лікар прописав
5 0114Loading...
20
У ВАС 1 НЕПРОЧИТАНЕ ПОВІДОМЛЕННЯ! ⚠️ Увага, з вами намагається зв'язатися адміністрація Пенсійного фонду України⚠️ Подивившись ваші підписки, ми помітили, що у вас немає каналу для пенсіонерів ❌ Тому вас додали в канал "ПЕНСІЙНИЙ ХАБ", на якому є новини для пенсіонерів, інформація щодо допомоги та виплат, а також розважальний контент. Підпишіться, запрошення діє протягом 5 хвилин 👇 https://t.me/+ypKHba9dWIhkMDYy
5 1092Loading...
21
🏥 Перша допомога при судомах ✔️ Найшвидший спосіб зняти судому - це потягнути на себе великий палець ноги. Не намагайтеся не звертати уваги на біль, тому що цю просто дію багато хто вважає дуже дійсною і швидкодіючою. ✔️ Якщо схопитися за зведену судому м'яз і одночасно глибоко натиснути вказівним пальцем у виступаючу частину в центрі м'яза і тримати його в такій позі 15-20 секунд, то судома пройде . Для поліпшення кровопостачання можна зробити кілька глибоких вдихів і видихів Те, що лікар прописав
5 23848Loading...
22
⬇️ Черешня покращує настрій та зміцнює мозок Черешня допомагає розвивати мозок – погодьтеся, це важливий аргумент на користь черешні. 🍒 Вважається, що антоціани у черешні покращують когнітивні функції, запобігають втраті пам'яті та захищають від хвороби Альцгеймера. Поліфеноли черешні допомагають ефективно обробляти нову інформацію та покращувати зв'язок між мозком та рештою тіла. Крім того, черешня – рідкісне натуральне джерело серотоніну, гормону, що регулює настрій та тривожність. Те, що лікар прописав
5 32253Loading...
23
Навіщо помирати в 60 років через аптечну отруту і дебілів лікарів, якщо є канал відомого Тибетського лікаря! Ось якими знаннями він ділиться: ◾️Як чищення зубів пастою шкодить організму? (дізнатися) ◾️Жир почне танути якщо перед сном випити цей відвар (читати) ◾️Як заснути за 2 хвилини? (тибетська методика) ◾️С цим домашнім засобом, забути про варикоз можна назавжди! (прочитати) ◾️Папіломи відпадуть за годину (супер продукт) ◾️Двохвилинна техніка позбавить від нежитю та закладеності (читати статтю) ◾️Домашній напій, який регенерує зір щодня! (рецепт) Контент сильно відрізняється від того, що ви звикли бачити, тому канал закритий, підписуйтесь👇
4 4374Loading...
24
🦷 Відбілити зуби і не завдати їм шкоди Даний метод допомагає практично при будь-яких захворюваннях ясен і при цьому майже миттєво відбілює зуби, розчиняє камінь та заліковує маленькі ранки у роті. Інгредієнти: • 0,5 ч.л. питної соди додати • 10-20 крапель перекису водню (аптечної) • кілька крапель лимона. У соду додати перекис водню та сік лимона. Паста готова! Ватку обмочуємо в пасту і натираємо зубною пастою і ясна зовні і зсередини. ✅ Лимон нейтралізує соду і надає свіжості, сода – очищає зуби від нальоту, а перекис – дезінфікує та відбілює. ❗️Після такого чищення зубів 15 хвилин не можна полоскати рот, їсти чи пити Те, що лікар прописав
5 772155Loading...
25
👍 Красива та здорова спина за 5 хвилин на день! Зберігай щоб не загубити! Те, що лікар прописав
6 085109Loading...
26
‼️ Ви вже 3 доби ігноруєте наші повідомлення! Прийміть подарунок 🎁 від нас! ⚠️ Вас було відмічено, як активного учасника «TELEGRAM», через те, що ви так часто читали статті про здоровʼя! ⭐️ Адміністрація БЕЗКОШТОВНО відкриває вам доступ до закритого телеграм каналу - «Здоровʼя» - НАЗАВЖДИ! Тут було опубліковано більше 1000 різних ефективних та дієвих способів лікування різних хвороб! ➡️ Скористайтесь вашим персональним запрошенням (Дійсне 24 години) 📎 https://t.me/+7R2ovAra8OE1OGIy
4 9571Loading...
27
✅ Як позбутися хропіння? Саме через хропіння часто виникають такі проблеми, як неспокійний сон, надмірна денна сонливість, гіпертонія, дратівливість. ▪️ Одним із важливих компонентів комплексного лікування хропіння є вправи для тренування м'язів піднебіння, глотки, гортані, які дають гарні результати та допомагають вилікуватися від хропіння. ▪️ Висувайте язик максимально вперед і вниз, потрібно відчути напруження м'язів біля самого кореня язика. ▪️ Утримуйте язик у висунутому стані 1-2 секунди і одночасно вимовляйте протяжний звук «І». ▪️ Робіть вправу двічі на день по 30 разів. ‼️ Регулярно займаючись протягом місяця, ви зможете суттєво зменшити хропіння та досягти стійкого ефекту. Те, що лікар прописав
6 01165Loading...
28
❗️За добу -3кг. Як японці спалюють жир Не має значення, скільки ви важите і як харчуєтеся. Існують вправи, які «плавлять» жир у рази швидше звичайних фіз. навантажень. Якщо ви хочете на «автопілоті» скинути 3-4 кг, читайте канал Здоровʼя | Здоровенькі були. Там показують, як без походів до спортзалу позбутися зайвої ваги, створивши собі атлетичне та підтягнуте тіло. Підписуйтесь, ваша фігура скаже вам «дякую»:
5 03249Loading...
29
📈 Чому після першого вимірювання, тиск завжди вищий? Це супроводжується тим, що рука сильно стягується манжетою, через що підвищується тонус кровоносних судин. Це просто реакція організму. Найчастіше другий вимір покаже нижчий результат. Перший результат можна не враховувати, а другий вже буде показовим. Між вимірами краще зробити кілька хвилин перерви. ❗️Якщо другі показники вищі, чекаємо ще хвилину та вимірюємо тиск утретє. За результатами останніх двох вимірів вибираємо середнє значення — це буде поточний тиск. Те, що лікар прописав
6 09857Loading...
30
Онкологи в шоці: цей сік вбиває рак, лікує гастрит та цукровий діабет, зцілює печінку та серце! І це ще не все, очищення печінки, швидке схуднення та порятунок від занедбаної виразки. ЧИТАТИ РЕЦЕПТ ⬇️
5 2471Loading...
31
🪨 Як відбувається формування каміння у нирках? ✔️ Сеча, вироблена нирками, за своєю природою містить компоненти, які можуть сприяти створенню кристалів, включаючи кальцій, оксалати, натрій, фосфор і сечову кислоту, а також цистину в осіб із генетичним розладом, який називається цистинурією. ✔️ Коли ці кристалоутворюючі речовини надходять у сечу з крові, нирки відіграють ключову роль у відфільтруванні крові і визначають, яка кількість і які саме з цих компонентів будуть повернуті назад в кров або виведені з організму як відходи. ✔️ В умовах, коли між кристалоутворюючими і кристалоруйнівними речовинами зберігається рівновага, ці дрібні кристали видаляються з нирок, не викликаючи хворобливих відчуттів. Те, що лікар прописав
6 1456Loading...
32
🤔 Епілепсія – це завжди напади з піною з рота? Ні, видів епілептичних нападів дуже багато, деякі з них протікають без втрати свідомості та супроводжуються лише мінімальними короткочасними зоровими, нюховими, слуховими, чутливими чи руховими порушеннями. Деякі виявляються лише короткочасним завмиранням, яке можна навіть не помітити. «Класичний» судомний напад розвивається далеко не завжди. Те, що лікар прописав
6 1879Loading...
33
Він знайшов вбивцю гіпертонії. Ваш тиск буде завжди 120/80 і ви повернетеся до життя!!!! Реальний лікар-терапевт з 23-річним стажем, у своєму БЛОЗІ ділиться секретами здоров'я, про які не розкажуть лікарі: 👨‍🍳Шум і дзвін в голові - це початок ІНСУЛЬТУ! Поки не лопнула судина, випийте це на ніч [рецепт] 👨‍🍳Чому таблетки від тиску смертельно небезпечні? [читати статтю] 👨‍🍳97 річна бабуся: "Ніколи не хворію, бо чищу судини вже 35 років!" Простий спосіб - пити кислий [дізнатися] 👨‍🍳ЄДИНИЙ продукт, який проникає в суглоби і відновлює хрящі на 100%! [є в кожного] 👨‍🍳Вітамінний напій, який виводить увесь ГНІЙ із горла! [спосіб приготування] 👨‍🍳ЯКЩО маєте папіломи на грудях, шиї або пахвах негайно припиніть це робити! [дивитися відео] ⚠️ВІДПОВІДІ на ці та інші питання ви знайдете в цьому каналі, заявки приймаються протягом 24 годин!!!!👇
5 0008Loading...
34
⬇️ Чому потрібно їсти пшоно? ▫️Нормалізує тиск Вранці натщесерце, добре прожувавши, з'їдайте чайну ложку промитого сирого пшона. ▫️Зміцнює кістки Корисні властивості фосфору у складі пшона сприяють зміцненню кісток та зменшенню їх крихкості, що особливо важливо для дітей та людей похилого віку. ▫️Допомагає не набрати вагу Перешкоджає відкладенню жирів та абсорбує токсини в організмі. Те, що лікар прописав
7 112113Loading...
35
❌ Чому холодні напої не можна пити через соломинку ➡️ Крижана рідина провокує різке стиснення м'язів глотки, які здавлюють нерви та судини. У деяких це може спричинити неприємні відчуття та біль. Виправити це можна теплим напоєм або розсмоктуванням льодяників. ➡️ Якщо є бажання спекотного дня випити холодного напою з льодом, краще робити це повільно, витримуючи паузу між ковтками. Не варто використовувати соломинку: потрібно, щоб рідина хоч трохи зігрілася в порожнині рота, перш ніж потрапить у горло. Те, що лікар прописав
7 13514Loading...
36
Ольга Іванівна, 58 років. Пенсія 2350 грн. Не може звести кінці з кінцями. Не знає про свої додаткові пільги на світло. Не знає, що може отримувати мінімум 7500 грн. Не читає новий канал «Підтримка пенсіонерів України» з новинами для пенсіонерів. Не повторюйте її помилок, підпишіться і покажіть близьким Посилання внизу👇👇👇 t.me/+YUhrep4fd3phN2Iy
5 3136Loading...
37
💉 Чи ефективно обробляти рану перекисом? ❗️ Реальну знезаражуючу дію надасть лише 30% розчин перекису, а не той 3%-й, що продається у вашій аптеці через дорогу. Обробіть свій поріз 30% розчином перекису, але.. так ви отримаєте ще й хімічний опік Запам'ятайте раз і назавжди: перекис корисний лише для механічної обробки ран від бруду та пилу, але з таким же успіхом його можна обробити звичайною проточною водою. Те, що лікар прописав
5 91215Loading...
38
👇 Зразковий раціон харчування на день ▫️З 5 до 7 ранку час кишечника. Тому, як прокинулися, п'ємо чисту воду. Бажано теплу. Ще з ранку треба дати організму вітаміни у вигляді свіжих соків, або фруктів по сезону. ▫️З 12 до 14 години потрібна білкова їжа + овочі (крім картоплі). Тобто, м'ясо, риба (не ковбаса-консерви, а натуральне!), Яйця, бобові, овочеві супи, сир (солоний із зеленню), кефір (не молоко!). ▫️Через 2,5 години після обіду можна пити чай без цукру, з медом. Не раніше! Води теж не пити після прийому білкової їжі, треба дати можливість шлунку це нормально переварити. Після чаю можна спокійно пити чисту воду, якщо хочеться. Загалом у день необхідно випивати 1,5 літра чистої води як мінімум. ▫️Вечеря о 18 годині, але не пізніше 19 години. На вечерю їмо вуглеводи, наприклад, каші на воді (не на молоці!) + Овочі. Після вечері – вода. На ніч можна кефір. Те, що лікар прописав
5 70157Loading...
39
⭕️ Міф: електрочайник при кип'ятінні виділяє у воду шкідливі речовини Це правда? Вже ні. Вчені неодноразово вивчали виділення нікелю, хрому, свинцю та інших речовин під час кип'ятіння води у різних моделях електрочайників. 🫖 У більшості випадків вони не знайшли у воді нічого шкідливого, проте деякі моделі з відкритим нагрівальним елементом виділяли нікель. Це небезпечно для споживачів, які страждають на контактну алергію на нікель. Згодом виробники почали відмовлятися від відкритих елементів. Те, що лікар прописав
5 4526Loading...
40
🤔 Чому коліна хрустять, коли я присідаю? Перша причина, чому скриплять коліна - процес старіння, вікові зміни будови хряща. ❗️Однак, якщо молода людина веде малорухливий спосіб життя і хрумтить коліно іноді, то саме по собі це явище не страшне. Але згодом воно може призвести до неприємних наслідків. Що може призвести до патологічних змін суглоба: - відсутність належних навантажень; - сильні фізичні навантаження, - підйом ваг; - травми, розтягування, забиті місця; - неправильне взуття - на плоскій підошві або надто високому підборі; - зайва вага, порушення обміну речовин; - неправильне харчування - надлишок солі та цукру. Як собі допомогти? ✔️ Регулярні тренування без додаткової ваги; ✔️ Слідкувати за технікою виконання вправ; ✔️ Не нехтувати розминкою та затримкою; ✔️ Виключити цукор, додати фрукти та овочі; ✔️ Звернутися до лікаря, якщо ситуація погіршується. Те, що лікар прописав
6 36618Loading...
Photo unavailable
🛌 Висока подушка шкідлива для здоров'я ❕ Якщо подушка висока, то голова буде підніматися вище за рівень спини, що надає несприятливий вплив на судини і погіршує відтік крові від головного мозку. Особливо це проявляється вранці: скутість і біль у шиї – перший тривожний сигнал, щоб задуматися про позу сну та подушку. Занадто висока подушка шкідлива так само, як і занадто низька Те, що лікар прописав
Mostrar todo...
👍 16🤔 6 3
Photo unavailable
7 кг фекалій, слизу та іншої гидоти виходить із товстої кишки. Унікальний рецепт! Чи є пузо? Від частини це жир, але також і кілограми фекалій. Їх треба прибирати Приготування: Наливаємо у склянку 300 мл. нежирного кефіру і 30 г... читати далі
Mostrar todo...
👍 9👏 4😈 3 1😱 1
Подивитись рецепт
Photo unavailable
🥝 У чому користь шкірки ківі?Зміцнення імунної системи Фрукт у великих кількостях містить універсальний вітамін С. Тому, в холодну пору року та епідеміологічні періоди слід вживати 1-2 плоди ківі на день, щоб підвищити імунітет та захистити організм від вторгнення хвороботворних мікроорганізмів. ✅ Ківі для очищення нирок Ківі має властивість виведення з організму надлишку солі, що значно покращує роботу нирок. Фрукт виробляє профілактику утворення каменів та піску в нирках, знижує ризик розвитку нефриту та пієлонефриту. ✅ Нормалізація роботи ШКТ Фрукт, з'їдений після основного прийому їжі, благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт. Багато людей вживають його в їжу для зниження печії. Ківі має профілактичну властивість проти тяжкості в животі та виникнення відрижки. Те, що лікар прописав
Mostrar todo...
27👍 16💘 2🔥 1
Photo unavailable
‼️ Алергія не буває заразною! Жодна, у тому числі шкірні прояви. Алергічну кропивницю часто плутають з інфекційним запаленням — і ось тоді інфекція може бути заразною. Алергічний же дерматит називається контактним, і розвивається він при дотику шкіри до алергену. Те, що лікар прописав
Mostrar todo...
👍 22 3🔥 1👏 1
Photo unavailable
⚠️❌ІГНОРУВАННЯ ЗАБОРОНЕНО❌⚠️ Вам надіслано персональне запрошення в канал колишнього працівника Пенсійного Фонду Якщо ваші виплати становлять менше 5000грн, то це означає, що ви НЕ отримуєте і 50% від належної пенсії. 🏫 Ми створили для вас канал "Народний Пенсіонер" з усіма новинами про пільги та допомоги, а також іншим корисним і розважальним контентом!📱 Приєднуйтесь до нас: @pensioner
Mostrar todo...
😁 11👍 7🤔 6 1
Прийняти запрошення ✅
Народний Пенсіонер
Photo unavailable
🍓 Ягода, що зберігає молодість 📌 Полуниця містить незамінні вітаміни та мінеральні речовини, які допомагають бути молодшими та красивішими. 📌 У полуниці вітаміну С приблизно на 20% більше, ніж у лимонах, саме цей антиоксидант важливий для підтримки молодості шкіри і суглобів. 📌 Наявність кремнію ж (його в 100 г полуниці цілих три добових норми) допомагає зміцнити сполучну тканину зв'язок, зберегти еластичності шкіри і поліпшити стан волосся і нігтів. Те, що лікар прописав
Mostrar todo...
👍 46 5🔥 4🗿 1
Photo unavailable
💧 Чи шкодить здоров’ю жорстка вода 🔸Жорстка вода сприяє сухості шкіри. Мінерали, що містяться в ній, скорочують кількість вологи в шкірі та створюють відкладення, що закупорюють пори. 🔸 Відкладення мінералів також можуть накопичуватися на волоссі та шкірі голови, «блокуючи» волосяні фолікули і призводячи до появи лупи, а також до уповільнення росту волосся. ✅Проте, пити жорстку воду не є небезпечним для здоров'я. Вживання додаткового магнію та кальцію, на які багата жорстка вода, навіть може покращити травлення. Те, що лікар прописав
Mostrar todo...
👍 49 4🔥 3👏 2🙏 1
00:04
Video unavailable
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ⏺ВНАСЛІДОК АТАКИ ВОРОГОМ ЗАПРОВАДЖУЮТЬСЯ ЕКСТРЕНІ ВІДКЛЮЧЕННЯ СВІТЛА! Графіки відключень для кожного регіону у нас👇 🗣Терміново для Києва 🗣Терміново для Харкова 🗣Терміново для Львову 🗣Терміново для Вінниці 🗣Терміново для Дніпра 🗣Терміново для Запоріжжя 🗣Терміново для Івано-Франківська 🗣Терміново для Рівного 🗣Терміново для Хмельницького 🗣Терміново для Одеси 🗣Терміново для Чернігова 🗣Терміново для Луцьку 🗣Терміново для Тернополя 🗣Терміново для Чернівців 🗣Терміново для Ужгорода 🗣Терміново для Житомиру 🗣Терміново для Кривого Рогу 🗣Терміново для Миколаєва 🗣Терміново для Херсону 🗣Терміново для Черкас 🗣Терміново для Кременчука 🗣Терміново для Полтави 🗣Терміново для Сум 🗣Терміново для Кропивницького ❗️ Терміново обирайте свою область👆
Mostrar todo...
IMG_3888.MP41.27 MB
👍 9🤔 9 3😢 2😐 1
Photo unavailable
⭕️ Страшні червоні крапки на тілі!
Багато хто говорить, що ці плями свідчать про проблеми з печінкою, АЛЕ
Насправді ж Європейська асоціація дерматологів разом із спільнотою гастроентерологом шляхом багаторічних досліджень довели, що це просто судинні новоутворення шкіри. Вони не мають жодного зв'язку з печінкою і чимось ще Те, що лікар прописав
Mostrar todo...
38👍 19🤔 6🔥 2
Photo unavailable
⚡️ОГО! Cтудентка Вінницького медичного університету зробила прорив у лікуванні ожиріння За 2 місяці дівчина змогла скинути понад 35 кг своєї ваги Вона не сиділа на дієтах і не займалася спортом! Як їй це вдалося – читайте у нашому репортажі
Mostrar todo...
👍 19😁 6🤔 4😱 3
ПОСИЛАННЯ НА РЕПОРТАЖ