l Биохакер l - PRO BIOhacking
Биохакинг - это наука об оптимизации здоровья и производительности, используя знания из медицины, физиологии, психологии, и технологии. Получайте максимальную пользу от своего тела и мозга. Сотрудничество - @ruffMediauz
Mostrar más3 659
Suscriptores
Sin datos24 horas
-1467 días
-52430 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Хотите остановить процесс старения и сохранить молодость своих клеток? Тогда обратите внимание на БАД Aprevid, в составе которого содержится Физетин!
💊 Aprevid обладает высокой биодоступностью, что позволяет достичь максимального эффекта при минимальной дозировке. Aprevid помогает укрепить иммунную систему, повысить энергию и восстановить здоровье клеток.
🌿 Физетин — это натуральное вещество, которое обладает мощными антиоксидантными свойствами. Оно помогает защитить клетки от повреждений свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение и улучшая общее состояние организма.
Преимущества использования препарата Aprevid:
— замедление процесса старения;
— укрепление иммунной системы;
— улучшение общего состояния организма;
— повышение энергии и жизненного тонуса;
— защита клеток от свободных радикалов.
Ознакомиться подробнее и купить препарат можно по ссылке: aprevid.ru/?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campagin=ad1
Принимайте его регулярно и наслаждайтесь здоровым и активным образом жизни!
Стремление к путешествиям — это генетика
#Исследования_Титель
До сих пор поражаюсь генетике человека — удивительная вещь, которая во многом даже формирует нашу жизнь.
Вот так, например, есть люди, которые постоянно стремятся куда-нибудь поехать, пуститься в авантюрное путешествие или сменить место жительства. И этому есть объяснение — ген DRD4-7R, наличие которого вызывает склонность к перемене мест, путешествиям и приключениям.
Он встречается не так часто — примерно у 20% людей, но именно его присутствие толкает людей к непрерывным путешествиям!
Хотели бы изучить полностью свою генетику? Ставьте 🔥 на пост, если да!
🩸 ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ! Команда @staya_55 подготовила специально для вас подборку самых интересных каналов Telegram
🩸 В ДВУХ СЛОВАХ
➖ Креатин работает?
➖ Как избавиться от болей в спине?
➖ Похудеть со сладостями реально?
➖ Как правильно заниматься спортом?
На этом канале врач из Германии простыми словами ответит на все волнующие вопросы.
🩸БЛОГ АКУШЕРОВ - Московские акушеры доступно о женском здоровье и медицине
🩸 АПТЕКА
Тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, вы узнаете о бюджетных аналогах и научитесь разбираться в лекарствах
🩸 АНАТОМИЯ 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех
🩸 ВЕБИНАРНАЯ СКЛАДЧИНА
Группа по совместному
приобретению курсов и вебинаров для врачей
🩸 ТРЕЙДЕР BOSS - Канал посвящённый разумному техническому анализу и аналитике рынка. На своих примерах показываю, как делать правильно @Bosstrd
🩸 ЭРУДИТ
➖ Канал для тех, кто любит узнавать что-то новое
➖ Интересные вопросы каждый день.
🩸 ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.
🩸 БИОХАКИНГ
Мы расскажем легко о тайнах человеческого тела, способах сохранения здоровья и секретах долголетия.
🩸 ПОДУМАЙ О ЗДОРОВЬЕ Пакетированному чаю место на прилавке магазина, но не в вашем организме!
🩸 АКАДЕМИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ | МАПП
Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки.
В двух словах
Врач👩🏻⚕️Германия 🇩🇪 Очень простым языком о различных медицинских темах и жизни в Германии. Для вопросов: @DvaSlovaBot Instagram:
https://www.instagram.com/v_2_slovah/Сказать "спасибо": 5536913752037347
Мы хакнули принцип формирования новых нейронных связей головного мозга, потому что между красным и синим мы выбрали фуксию.
О чем это мы?
В то время, пока все худели, мы разрабатывали продукт, поддерживающий самый главный орган нашего организма — головной мозг🧠
Сейчас будет на умном: это не очередной ноотропный препарат, а уникальное соотношение ингредиентов системного воздействия, помогающих стимулировать процесс нейрогенеза.
Мы совершили открытие в области возможностей головного мозга и делимся им с прогрессивной частью нашего общества! Мы знаем, что люди сегодня смотрят на своё здоровье и качество жизни шире, чем с точки зрения приёма комплексных витаминов и дробного питания.
Когда кажется, что поддерживать мозг нужно только в случае приближающейся деменции, это не так!
Какие самые очевидные преимущества дают нам новые нейронные связи?
✅ повышение работоспособности
✅ высокая обучаемость
✅ усиление концентрации внимания
✅ замедление процессов старения
Быть самым идейным в маркетинге? —Да!
Выполнять план в короткие сроки и получать максимальный результат? — Да!
Генерить идеи, которые раньше вообще не приходили в голову? — Конечно!
Не теряться в недрах собственной памяти и не забывать, что только что хотел сказать? — Да сразу же
Выучить японский за 3 недели? — Нууу.. можно попробовать:)
Наша компания даёт возможность расширения не только мозговой деятельности, но и вашей реализации.
Почему все хотят худеть и иметь красивую фигуру, но совершенно не думают о здоровье своего ума?
Это потому что у них EWA PRODUCT не было.
С этого риторического вопроса современности и начался наш путь, а вместе с ним и идея биохакинга.
Взломай привычность, выйди за рамки нормы и стань больше, чем мог себе представить вместе с EWA PRODUCT.
Заказать BRAINSTORM можно по ссылке ниже 👇:
https://ewaproduct.com/shop?purchase_ref_id=65085
Ссылка на чат по продукту:
https://t.me/+g0b7HdiXOf0xNmFi
Работа по дому поддерживает здоровье мозга
#Исследования_Титель
Это работает на людей старше 65 лет. У тех, кто в старшем возрасте самостоятельно готовит и поддерживает чистоту и порядок в доме, в мозге сохраняется больше серого вещества.
Ученые объясняют это тем, что физическая активность улучшает приток крови к мозгу. К тому же, домашние дела требуют организации и планирования, что повышает нейропластичность и, вероятно, играет роль в поддержании здоровья мозга.
@yuliatitel
Какой раз убеждаюсь, что жизнь не должна состоять из преодоления себя или трудностей. Намного приятнее осознавать, что жизнь — это самосовершенствование.
Как же приятно проснуться в 6:00 и прийти на тренировку в 7:00 утра с одной лишь только мыслью: «Сейчас стану чуточку совершенней!». Прошу тренера проверить ровность моей спины во время выполнения упражнения, требую от него результата в виде постоянно ровной спины и улыбка уже не сходит с моего лица всю тренировку.
При этом мой тренер остается серьезным и, вероятно, готовит дальнейшую стратегию по «ровной спине». Ведь моя задача и в 95 лет иметь идеальную осанку. Уж если совершенствоваться, то на столетия вперед!
А пока я всё еще продолжаю знакомиться со своим телом. Уж поверьте, моей экспертизы в антиэйджинге и медицине хватает на многое, но до сих пор я узнаю тайны своего организма и удивляюсь его скрытому потенциалу, как ребенок.
Хороших вам выходных ❤️
Где читать актуальные новости из мира науки и медицины?
Хотим порекомендовать научный новостной портал PCR.NEWS
Это первый русскоязычный информационно-аналитический портал о биологии, медицине и смежных областях науки. Информационные материалы всегда подтверждаются источниками✅
Портал будет полезен всем: студентам, научным сотрудникам, ученым и тем, кто просто интересуется наукой!
▪️ Ежедневные актуальные новости в молекулярной диагностике, биотехнологии, онкологии и других областях медицины
▪️ Самые интересные инновации по этим направлениям
▪️ Интервью, аналитические обзоры, вебинары и курсы
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе самых важных новостей в мире науки!
➡️🔗https://t.me/pcr_news
На какой возраст вы себя ощущаете?
#Исследования_Титель
Ученые проводили исследование среди 17 000 участников. Они выяснили, что риск смерти от различных причин был выше у тех, кто ощущал себя старше своего биологического возраста. Это же работает и в обратную сторону.
У тех, кто чувствуете себя старше, больше проблем с физическим и ментальным здоровьем. Однако на это можно повлиять — заняться своем здоровьем или добавить в жизнь больше физической активности.
Если заметили, что стали ощущать себя старше своих лет, попробуйте увеличить ежедневную активность и регулярно делать чек-ап.
👉🏻 Расскажите, у вас было такое, что вы чувствовали себя старше своих лет?
@yuliatitel
СЕКРЕТАРЬ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ, КТО ЭТО?
Какого врача можно так назвать - в блоге про медицину.
- Что на самом деле происходит в медицине?
- Разбираем клинические случаи
- Рассказываю про симптомы, диагнозы и заболевания
- Делюсь современными исследованиями в медицине
Обо всём этом за дверьми ординаторской🚪🏥
👉Подписаться
Про замачивание и пестициды - о том чем, почему и как лучше замачивать, а также как долго, собрала для вас огненную инфу!
Итак пестициды для чего они используются:
•для борьбы с болезнями растений,
•вредителями насекомыми
•сорняками
•для регулирования роста растений
Пестициды состоят из нескольких компонентов и адъювантов.
Чрезмерные остатки пестицидов имеют отдаленные эффекты:
•нейротоксичность,
•канцерогенность,
•аномалии размножения и дисплазию клеток.
🌱Промывание водопроводной водой в течение 20 минут вызвает сокращение пестицидов только на 26,7-62,9%.
🌱Карбонат натрия и бикарбонат натрия вызвали сокращение пестицидов на 66,7-98,9%.
❄️Хранение при низкой температуре привело к снижению пестицидов на 60,9-90,2%
🎧Ультразвуковая очистка в течение 20 минут снизила пестициды на 49,8-84,4% в сыром огурце.
🌱Озон также используется для удаления остатков пестицидов во фруктах и овощах, таких как морковь, китайская, белая капуста и бок чой, не изменяя его физико-химические свойства и органолептические характеристики.
🌱Самые высокие проценты удаления тетрадифона и хлорпирофоса в матрицах лимона и грейпфрута, которые были достигнуты при озонировании, составляют 98,6% и 94,2%, соответственно.
🌱Удаление шести пестицидов при промывке гороха раствором AlEW (щелочная электролизованная вода) (pH = 12,2) в течение 45 минут составило 48-85%.
🔥Результаты недавнего исследования по огурцам, кумквату и шпинату: PMID:30736280
🌱Пестициды в огурце легче удалялись щелочными растворами, такими как AlEW, микрон кальций и раствор бикарбоната натрия, по сравнению с окисляющими растворами.
🌱Напротив, пестициды в шпинате легко удалялись путем окисляющих растворов.
✔️Эффективность удаления моющими растворами превзошло водопроводную воду;
🚩Промывка водопроводной водой в исследовании по шпинату и кумквату привела только к потере 10-40% исследованных 10 пестицидов,
Лучше всего на кумквате и огурцах сработали:
•щелочная электролизированная вода с высоким значением рН,
•раствор микрона кальция
•активированный кислород
На шпинате лучше всего сработали:
•Раствор бикарбоната натрия,
•Озоновая вода
•Раствор активированного кислорода
Ваша @yusipovacom