ГОРИЛЬЯ БРОНЯ

@gorilla_armor

Мысли Данилы Гориллы касаемо спортивных тем и питания

Rusia45 107Ruso48 018Estilo de vida saludable1 637

Publicaciones publicitarias

11 901

Suscriptores

+1024 horas

+497 días

+1 93730 días

11 172

Visitas de la publicación

~ 5 34524 horas

~ 5 85448 horas

93.92%

Tasa de compromiso

44.9%24 horas

49.2%48 horas

Menciones

Sin datos7 días

Sin datos30 días

Sin datos

Mensajes por día

~ 607

Reacciones

~ 103

Comentarios

~ 17

Republicar

Suscriptores
Cobertura postal
ER - ratio de compromiso

Carga de datos en curso...

00:33

Video unavailableShow in Telegram

video.mp44.09 MB

👍 321💊 42🤝 34👎 2

00:18

Video unavailableShow in Telegram

video.mp42.21 MB

👍 311💊 40🤝 35👎 1

00:30

Video unavailableShow in Telegram

video.mp43.80 MB

👍 300💊 41🤝 30

00:33

Video unavailableShow in Telegram

video.mp44.15 MB

👍 500🤝 54💊 43🤮 1

Photo unavailableShow in Telegram

Памятка для молодых энтузиастов: Почти во всех залах где есть разноцветные диски Красный диск - 25 кг Синий диск - 20 кг Желтый диск - 15 кг Зеленый диск - 10 кг Это вот именно БАЗА. Что меньше 10, там уже по разному, но можно понять +- по размеру

Mostrar todo...

🤝 408👍 35💊 20🤮 2👎 1

Жму руку тем мужикам кто понял что там 420, вы что то понимаете в кОчалке Пацаны которые красные боковые засчитали как кроссфит диски, мои соболезнования ))

Mostrar todo...

🤝 279👍 23💊 18🤮 1

Photo unavailableShow in Telegram

Клянусь хз как люди которые уже продолжительное время тренируется не могут посчитать сколько кг на штанге Мне кажется я бы от прикосновения дисков закрытыми глазами понял бы сколько на штанге

Mostrar todo...

💊 359👍 35🤝 28👎 1

Photo unavailableShow in Telegram

Потянул или просто сфоткался ?

Mostrar todo...

💊 498👍 64🤝 29👎 1🤮 1

00:48

Video unavailableShow in Telegram

video.mp46.04 MB

👍 638💊 77🤝 58

00:12

Video unavailableShow in Telegram

video.mp41.46 MB

👍 657💊 72🤝 49