ГОРИЛЬЯ БРОНЯ

@gorilla_armor

Мысли Данилы Гориллы касаемо спортивных тем и питания

Rusia44 831Ruso47 875Estilo de vida saludable1 632

Publicaciones publicitarias

11 851

Suscriptores

+424 horas

+727 días

+2 01130 días

85 707

Visitas de la publicación

~ 5 64724 horas

~ 6 24648 horas

722.90%

Tasa de compromiso

47.6%24 horas

52.7%48 horas

Menciones

Sin datos7 días

Sin datos30 días

Sin datos

Mensajes por día

~ 525

Reacciones

~ 102

Comentarios

~ 168

Republicar

Suscriptores
Cobertura postal
ER - ratio de compromiso

Carga de datos en curso...

00:33

Video unavailableShow in Telegram

video.mp44.09 MB

👍 276💊 36🤝 30👎 1

00:18

Video unavailableShow in Telegram

video.mp42.21 MB

👍 279💊 35🤝 30👎 1

00:30

Video unavailableShow in Telegram

video.mp43.80 MB

👍 269💊 34🤝 25

00:33

Video unavailableShow in Telegram

video.mp44.15 MB

👍 480🤝 53💊 42🤮 1

Photo unavailableShow in Telegram

Памятка для молодых энтузиастов: Почти во всех залах где есть разноцветные диски Красный диск - 25 кг Синий диск - 20 кг Желтый диск - 15 кг Зеленый диск - 10 кг Это вот именно БАЗА. Что меньше 10, там уже по разному, но можно понять +- по размеру

Mostrar todo...

🤝 399👍 33💊 20🤮 2👎 1

Жму руку тем мужикам кто понял что там 420, вы что то понимаете в кОчалке Пацаны которые красные боковые засчитали как кроссфит диски, мои соболезнования ))

Mostrar todo...

🤝 269👍 21💊 17🤮 1

Photo unavailableShow in Telegram

Клянусь хз как люди которые уже продолжительное время тренируется не могут посчитать сколько кг на штанге Мне кажется я бы от прикосновения дисков закрытыми глазами понял бы сколько на штанге

Mostrar todo...

💊 348👍 34🤝 27👎 1

Photo unavailableShow in Telegram

Потянул или просто сфоткался ?

Mostrar todo...

💊 484👍 63🤝 28👎 1🤮 1

00:48

Video unavailableShow in Telegram

video.mp46.04 MB

👍 626💊 75🤝 56

00:12

Video unavailableShow in Telegram

video.mp41.46 MB

👍 651💊 70🤝 47