Irina_dontsova

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️ Когда-то я не побоялась изменений и сделала выбор😂

А ведь страх - основная причина, почему мы не можем вовремя уйти и изменить свою жизнь. Это касается отношений, работы, окружения, даже города проживания.

Есть два вида страхов: 1. Реальный страх – угроза жизни, то, что можно увидеть (кипящая лава, человек с ножом, наводнение и т.д.). И в этом случае он объективен — это инстинкт самосохранения. 2. Надуманный страх – когда боишься неизвестности, либо знаешь, какой может быть исход из своего опыта или опыта других. В этом случае страх существует в голове.

По факту, в жизни мы не так уж часто встречаемся с тем, чего так боимся, и жизнь сейчас очень поменялась..

🔔Страхи – это убеждения, неизвестность, негативный опыт, который мы не хотим повторять. 📢Чаще всего страхи – это даже не наши собственные убеждения, а приобретенные установки из детства, из семьи и окружения. И во взрослой жизни мы боимся идти против убеждений. Боимся уйти из найма, закончить сложные отношения, открыть какой-то бизнес – потому что не знаем, чего там ожидать. Одному человеку бывает сложно и страшно разобраться, что же делать дальше. 🟧Для этого существуют психологи и наставники. А когда твой наставник еще и психолог (2 в 1)– тебя ждут крутейшие результаты. 🟧В темной комнате страшна не сама темнота, а то, что неизвестно, что там находится. Я рядом с человеком помогаю за ручку пройти в эту темную комнату и прощупать эту неизвестность, чтобы он там был не один. С помощью своего опыта я помогаю экологично проработать страх, прояснить какие-то моменты за счет того, что я задаю правильные вопросы. Я помогу справиться, если на пути вскроется какой-то страх или травма.

На страхи мы «сливаем» огромное количество энергии, а лучше эту энергию направить на воплощение идей и достижений целей!

За какими ощущениями прячется чувство вины?

Очень часто вина человеком не осознаётся. Он не может увидеть её самостоятельно. Она прячется в глубине психики и показывается на поверхность в самых разных проявлениях.

Даю вам несколько примеров, как маскируется чувство вины. 1. Навязчивые мысли. Когда у человека постоянные негативные мысли о чем-то, сомнения : «а правильно ли я поставила?», «а можно ли было сделать по-другому?» 2. Мысли и вопросы о своей адекватности - «а со мной всё в порядке?», «Может со мной что-то не так?» 3. Постоянный контроль и даже Гиперконтроль - «уж лучше всё проконтролирую, чтобы не в чем себя было упрекнуть» 4. Перфекционизм - «сделаю всё идеально, совершенно, комар носа не подточит» 5. Страх ошибки - « если не дай бог ошибусь, буду чувствовать себя виноватой» 6. Страх отвержения - «если меня бросят, отвергнут, это потому что я тотально виновата» 7. Страх сказать нет - « если откажу, могу человека обидеть и буду чувствовать себя виноватой» 8. Сложность обозначить свои личные границы 9. Страх высказать свое истинное мнение - «могу кого-то задеть, кого-то обидеть» 10. Комплекс спасателя - « всем помогу, всех спасу, амбразуру грудью закрою, тогда точно не буду чувствовать себя виноватой». 11. Трудность попросить других о помощи - «эта просьба сделает меня виноватой перед другими» 12. Сожаления о прошлом - «почему я вышла замуж за него?» «Почему поступила в этот вуз?» Список неполный. Есть ещё другие проявления.

Я же говорила! Как часто у вас бывает, что вы заранее чувствуете исход какого-то события, будто внутренний голос подсказывает, как именно всё произойдет? Как часто вы отмахиваетесь от таких предчувствий или не можете настоять на своем, а потом остается кричать “Ну я же говорила!” ❗️История личная от блогера о чем-то, что таком, что знал/предчувствовал заранее ❗️ На самом деле, оказывается, что интуиция - это проявление СВЕРХСПОСОБНОСТЕЙ. Если вы хотите узнать какие способности есть у вас, как это все работает с научной точки зрения и как вы можете это использовать для достижения своих целей, то подписывайтесь на канал Натальи Дьяченко Наталья без воды и очень логично объясняет как выявить у себя сверхспособности, чтобы всегда принимать верные решения и не совершать необратимые ошибки жизни, уметь лавировать между событиями и сразу знать лучшие решения. ЧИТАТЬ

ТЕХНИКА: ВОЗВРАЩЕНИЕ ПОДАРКА 🎁 Инструкция: 1️⃣Вспомните обстоятельства, когда вы подверглись негативному эмоциональному воздействию. Где, когда, с кем это происходило? Что вы видели, слышали и чувствовали? Что об этом думали?  2️⃣Теперь представьте это отрицательное воздействие в виде некоторого образа. Это может быть какой-то конкретный предмет-символ или просто коробка, «мешок с негативом», посылка или конверт, в который упакованы обидные слова и эмоции, направленные против вас.  3️⃣В своем воображении вежливо, но настойчиво верните этот «подарок» тому, кто его «подарил». Любым способом - передайте в руки, отправьте почтой или даже переместите с помощью светового луча.  Отправьте «посылку» с мысленным напутствием:  «Это мне не принадлежит. Возвращаю тебе твое. Пусть то, что находится внутри, превратится во что-то полезное для тебя.»  ☝️☝️☝️Результат выполнения техники: возвращение негатива, который был направлен в вашу сторону, это позволит обрести спокойствие, равновесие и самоуважение.

Таким образом вы восстанавливаете справедливость и сможете быстрее забыть о печальном случае.

ТЕХНИКА: ВОЗВРАЩЕНИЕ ПОДАРКА 🎁 Инструкция: 1️⃣Вспомните обстоятельства, когда вы подверглись негативному эмоциональному воздействию. Где, когда, с кем это происходило? Что вы видели, слышали и чувствовали? Что об этом думали?  2️⃣Теперь представьте это отрицательное воздействие в виде некоторого образа. Это может быть какой-то конкретный предмет-символ или просто коробка, «мешок с негативом», посылка или конверт, в который упакованы обидные слова и эмоции, направленные против вас.  3️⃣В своем воображении вежливо, но настойчиво верните этот «подарок» тому, кто его «подарил». Любым способом - передайте в руки, отправьте почтой или даже переместите с помощью светового луча.  Отправьте «посылку» с мысленным напутствием:  «Это мне не принадлежит. Возвращаю тебе твое. Пусть то, что находится внутри, превратится во что-то полезное для тебя.»  ☝️☝️☝️Результат выполнения техники: возвращение негатива, который был направлен в вашу сторону, это позволит обрести спокойствие, равновесие и самоуважение.

Таким образом вы восстанавливаете справедливость и сможете быстрее забыть о печальном случае.

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️ У многих женщин есть такая связка - или я работаю и зарабатываю, или не работаю вообще. Золотой середины как будто нет Когда женщина находится в одной из крайностей.

Или полностью отлетевшей в женскую и больше детскую часть или в мужскую, где достигаторство забирает основной баланс и другие сферы жизни проседают.

Удовлетворения ни там ни там на 💯не будет. Мужская энергия не понимает какого это быть в балансе. Как и только женская - за счет чего можно зарабатывать деньги 💴. Поэтому каждой женщине важно научиться быть в состоянии гармонии обеих частей: ✅где она работает, и при этом — ✅получает удовольствие. Идеально: когда женщина изначально выбирает заниматься тем, что ей по душе и на что она готова тратить силы и энергию, что вызывает неподдельный интерес. ⬇️И да, быть немного отлетевшей и немного приземленной - идеальный рецепт для закрытия всех потребностей по-женским энергиям

Не знаете свою уникальность, как специалиста? Нет достаточного количества клиентов? Не получается зарабатывать и сложно оплачивать рассрочки за прошедшие обучения ? На БЕСПЛАТНОМ, ПРАКТИЧЕСКОМ мастер-классе есть возможность разобраться:   с внутренним конфликтом, чтобы достойно зарабатывать 📍26 июня в 18:30 Мск его проведет Тренер психологии с 20-летним опытом–Елена Василькова, специализируется на психологии и коучинге с метафорическими ассоциативными картами  (МАК) На нем Вы узнаете 👆 - Как ВНУТРЕННИЕ РОЛИ блокируют действия и приход денег - Как ассоциативные карты помогают устранить внутренние барьеры,  препятствия и страхи у себя и у клиентов - В чем Ваш ресурс Подписывайтесь на канал и получите  в закрепленном сообщение 🎁: - практика выхода из кризиса - практика с Мак для создания контента На Мастер классе  🎁: - Колода ассоциативных карт Переходите на канал, где будет опубликована ссылка на мастер - класс Забрать ➡️ПОДАРКИ

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️ Наш мозг обладает определенными психзащитами. ⠀

Существуют они для того, чтобы наша психика не разрушилась от какой-то боли, от невозможностей, от неоправданных ожиданий и тд.

⠀ 🔖И одна из таких защит - это обесценивание. ⠀ ⠀ Люди могут делать вид что что-то важное на самом деле не важно. ⠀ Что-то нужное не так уж и нужно. ⠀ Могут придумывать себе что это их даже особенность и изюминка. ⠀ Я не такой как другие, я лучше. ⠀ 🍂Или уходить в «аскетизм» и «минимализм». Почему в кавычках? Потому что для того, чтобы от чего-то отказаться нужно это попробовать, а потом решить что мне это не надо. ⠀

Или же обесценивать богатых людей в контексте личности. Богатый - значит жадный, хитрый, ворует, несчастный, плохой и тд.

⠀ Тогда мы сами себя обманываем! ⠀ 🍂Потому что с одной стороны это полная ложь, которую придумал наш мозг в качестве защиты. ⠀ 🍂С другой мозг нас никогда не поведет туда где якобы все плохо и живут одни сволочи. ⠀ 🍂В общем, не обманывайте себя, признавайте что хотите денег, много денег, легких денег. И более того это нормально. ⠀ Нормально быть богатой, довольной жизнью, реализованной женщиной.🍂 ⠀ А не недовольной, обиженной, обесценивающей жертвой. ⠀

😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️ ВИБРАЦИИ БЛАГОДАРНОСТИ 🙏 ⠀ Многие знают насколько важно благодарить мир, вселенную, окружающих людей! ⠀ Благодарность имеет очень высокие вибрации. ⠀ Ощущение чувства Благодарности Выводит вас на один поток со вселенной🙏 ⠀ Есть такая фраза :,, Я в потоке со Вселенной ‘’ многие не понимают, что это за поток такой. ⠀ Поток -это когда вы находитесь со вселенной на одних вибрациях как молекулы как маленькие атомы вибрируем. ⠀ И учёные доказали, что мы вибрируем и имеем определённую частоту. ⠀

И вселенная, наша планета и каждая вещь, которая нас окружает имеет определённую вибрацию.

⠀ Когда у вас негативные эмоции: злость, обида, страх, зависть -вы на низких вибрациях. ⠀ Когда у вас высокие вибрации-это благодарность, любовь, сопереживания -вы попадаете на одну вибрационную волну со вселенной. ⠀ Это исследования, которые проводили учёные. ⠀ Это уже научные данные. ⠀ Учёные определили вибрации для каждой эмоции. ⠀ Одна из самых высоких вибраций - Чувство Благодарности. ⠀ Если вас преследуют неприятности, если вы болеете, если ваша жизнь не приносит вам удовольствия и радости. Практика Благодарности -это одно из первых и Важных упражнений, которые вам нужно делать🙏 ⠀ Ощущением и чувством Благодарности в первую очередь вы помогаете себе. ⠀ Людям приятно, Когда вы их благодарите Но тем не менее сейчас вы работаете с собой. ⠀ И когда вы получаете деньги, подарки, ценность, всегда говорите: Благодарю ⠀ Это увеличивает ваш финансовый поток и улучшает ваш уровень жизни. ⠀ Многие успешные люди выполняют это упражнение годами, берут толстую тетрадь и исписывают. Этот ритуал выводит вас на высокие вибрации и держит вас в состоянии потока со вселенной ⠀ ❤️Очень сильная техника! ⠀

Настоящая находка для тех, кто часто задаётся вопросом "Что посмотреть?" и проводит слишком много времени за поиском интересного фильма. Блог о кино, где к каждому обзору новинок кинопроката, сериалов и фильмов прошлых лет есть трейлер и, что очень важно, нет спойлеров. Подписывайтесь и наслаждайтесь качественным кино на любой вкус".