women's community | психология и саморазвитие

Как я учусь делать свое питание более разнообразным Нам всем хочется кушать вкусно, дешево и разнообразно, но это часто кажется таким сложным. Вот какие советы я для себя нашла: 🪷 Выписать все, что ты любишь кушать, по группам, например, мясо, гарниры, овощи, соусы - так ты сможешь компоновать «детали» ужина/обеда, сочетая новые вкусы. 🪷 Формируй насмотренность и обсуждай еду с друзьями. Так, я не знала, насколько вкуснее будет гречка, если в нее добавлять приправы для мяса. И что в омлет можно положить буквально любые овощи. 🪷Еда не обязательно создана только для завтрака или ужина. Так, я могу утром съесть котлету, которая осталась с вечера, или на ужин сделать себе тосты, которые мама разрешала мне только на завтрак. Прикрепляю несколько идей, в которых мне понравилось сочетание продуктов. Делись своими идеями 🪷

Что посоветовать посмотреть подружке, чтобы тоооочно понравилось? 🪷 women’s community

Просто лучший 🪷 women’s community

🪷Как сделать учёбу менее скучной Учеба, даже если это специальность твоей мечты, рано или поздно становится скучной рутиной. 🪷Чтобы захотеть погрузиться в более подробные аспекты любой темы, в первую очередь вы должны быть заинтересованы в этом. Поищи в изучаемом предмете то, что тебя увлекает. 🪷 Вместо того, чтобы думать о занятиях, как о серии тестов и экзаменов, думайте о них как о возможностях учиться и расти. 🪷Найдите партнера по обучению, это отличный способ добавить к процессу мотивации и контроля. И иногда веселья! 🪷 Найдите то место, которое будет вдохновлять вас и создавать приятную, но вместе с тем рабочую атмосферу. Никакой домашки в постели! 🪷Используйте креативные техники обучения. Возможно, вам просто надоело сидеть на скучных лекциях и писать конспекты синей пастой. 🪷 Создайте систему мини-наград за каждую изученную тему. А что помогает вам в мотивации к учёбе? 🪷 women’s community

erid: LjN8KBiF3 Нашла нормальную замену тиндера, где собрались одни красавчики! Изначально бот задуман как место, где можно найти партнера для тренировок. А для тех кто не занимается - его можно использовать просто для знакомств. Все анкеты - как на подбор, одна лучше другой. Механика - наша любимая: заводим профиль в пару кликов, устанавливаем свою самую шикарную фотографию, а далее лайкаем и дизлайкаем анкеты. Если происходит метч - бот отправляет ссылки на профили друг друга. Резюмируя, для чего бот будет полезен: 💪 Если вам нужен партнер для тренировок, который будет выглядеть так эффектно, что штанга от вас сама откажется. 🎾 Дружбы? В этом боте можно найти кого-то, кто с удовольствием перекинется шутками, кофе и котиками! ❤️ Ах, любовь! Чтобы найти свою вторую половинку, которая будет разделять ваши увлечения. Регистрируйтесь сейчас, чтобы найти того, кто будет вашим спутником не только на тренировках, но и в жизни! 💑 https://tglink.io/791e5379badd

Подружеское напоминание о том, что спорт - это не обязательно бег 10 км каждое утро или ежевечерний поход в зал. Ты можешь просто лечь на пол и потянуться несколько минут, как котик. Это тоже будет очень полезно! 🪷 women’s community

Это называется врожденный иммунитет 🪷 women’s community

Подними эту чертову руку, если ты знаешь ответ. Говори громко и четко. Создай иллюзию уверенности в себе, если у тебя её нет. Притворяйся, пока это не станет правдой. Это сработает, обещаю! 🪷 women’s community

🪷 Из чего состоят здоровые отношения? • уважение • доверие • поддержка • честность • ответственность • совместные обязанности • переговоры • справедливость • неугрожающее поведение Что вы добавили бы в этот список? 🪷 women’s community

🪷 Саблиминалы по вашим запросам На какие темы ещё хотите? больше сабов по тэгу #Саблиминал 🪷 women’s community