Лайфхаки для девушек

😭 Ашалеть… я чуть не умерла от смеха! 👍 Маленькое чудо - это самые смешные видео про детишек, которые только можно отыскать в телеграм! Они точно сделают твой день намного позитивнее. Подписывайся и делись порцией убойного юмора с друзьями! 😉 https://t.me/malenkoehody_or 🤭

Бьюти лайфхак ⬇️ Если ваши волосы выглядят сухими и безжизненными, попробуйте использовать горячее полотенце для усиления эффекта масок для волос.

Нанесите маску на волосы, затем оберните голову горячим влажным полотенцем на 20-30 минут

лайфхаки для девушек 🥰

Легендарные комедийные актрисы открыли свой совместный телеграм канал😻 Я весь день с него не вылезаю, уже пресс болит от смеха😹. Самый изящный семейный юмор собран именно здесь! Загляни и убедись лично👇 https://t.me/+qUgjyCIJng5mZDQy

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ ЧТОБЫ В ВАС ВЛЮБИЛИСЬ ⬇️ 1⃣Техника ➡️Любимое имя Имя человека - самое сладкое имя для него, используйте его в разговоре ! Это создает эмоциональную связь и делает общение более глубоким. 2⃣Техника ➡️Развитие эмпатии Обращайте внимание на жесты, мимику, тон голоса и подстраивайтесь. 3⃣Техника ➡️Зеркало Суть техники⬇️ Люди подсознательно симпатизируют тем, кто копируют их манеру общения и жесты. лайфхаки для девушек 🥰

Фишки миловидного макияжа ⬇️ ⏺Используйте хайлайтер и блёстки. Особенно стоит ярко выделить ими кончик носа и внутренние уголки глаз, но и перебарщивать тоже не стоит лайфхаки для девушек 🥰

Очень качественный макияж губ 💋

Мосфильm и Союзmультфильm Теперь в Телеграм! Тут собраны ВСЕ наши любимые фильмы и мультфильмы от легендарных студий прямиком из СССР!😍 Мосфильm 👉 https://t.me/+UMpawf9wdSY5OGUy Союзmультфильm 👉 https://t.me/+5haLgag1sCY2YmMy

Как девушке прокачать свою жизнь? Я, Ольга Тихова, телесный терапевт и ведущая женских практик, решила создать такое пространство, в котором каждая из вас сможет прокачать все стороны своей жизни (финансовую, физическую, психологическую, духовную) - это женское сообщество "Феникс". Совместно с другими экспертами мы подготовили для вас: 💜Утренние практики "Настройка на продуктивный день" с цигун-терапевтом Екатериной Барониной. 💜Марафон "Познай себя" от астролога Антонины Грищенко. 💜Работу с телом и состоянием с телесным терапевтом Ольгой Тиховой. 💜Марафон "Организуй свой шкаф" с организатором пространства Анастасией Графонкиной. 💜Хатха-Йога с преподавателем Ольгой Моисеевой. 💜Узнаете что такое нутрициология и пройдёте диагностику своего здоровья с Еленой Даниловой. 💜Консультации и эфиры от эксперта в области удалённого заработка Дарьи Чумбадзе. В сообществе "Феникс" вы получите: 💜Группу единомышленников, экспертов и просто душевную атмосферу. 💜Возможность отвлечься от бытовых дел. 💜Проработаете свои блоки и зажимы, начнёте слушать своё тело. 💜Очиститесь от мусора и лишних вещей в голове и в жизни. 💜Узнаете чуть-чуть больше о своём женском здоровье. Для кого это сообщество? 💜Для девушек, которые готовы к самореализации и самопознанию; 💜Для мам в декрете, которые устали от бытовухи и дня сурка, когда ничего не меняется; 💜Для тех девушек, которые устали от однообразия жизни и хотят перемен. Каждая найдёт для себя что-то полезное. В течение месяца вы гарантированно измените свою жизнь в лучшую сторону. По вопросам вступления пиши @olgatikhova В 💝подарок за вступление в сообщество будет живой марафон "Благодарности" от Ольги Тиховой.

📌☺️☺️☺️☺️☺️🥰☺️☺️ избегающего типа привязанности в отношениях включают в себя: ⏺Затруднение в понимании своих эмоций. ⭕️Выматывание от конфликтов, что приводит к закрытости. ⏺Частое оправдывание себя или споры по мелочам. ⭕️Затруднение в проявлении уязвимости или просьбе о помощи. ⏺Отдаляние после ссоры. ⭕️Боязнь стыда из-за возможной оценки как неудачника. лайфхаки для девушек 🥰

☺️☺️☺️🥰😊☺️☺️☺️☺️☺️ для стройных рук! 📌Вместо гантелей, можешь взять двух литровые бутылки воды 1⃣Жим из-за головы (12 раз) 2⃣Двойной подъем (12 раз) 3⃣Поднятие на бицепс одной рукой (12 раз на руку) 5⃣Отжимания (10 раз) 5⃣Поочередные поднятия (20 общи раз)

Выполняй 3 круга. Отдых между упражнениями 30 секунд, между кругами 5 минут 🤳

лайфхаки для девушек 🥰