НеТоксичная Мама | Психология

"Предотвращаем детские истерики." 1️⃣ Установите четкие границы и правила: Предоставьте ребенку понятные ожидания и правила поведения. Это поможет ему чувствовать себя безопасно и уверенно. 2️⃣ Предоставьте ребенку выбор: Дайте ребенку возможность принимать решения в рамках разумных границ. Это поможет ему чувствовать себя более автономным и контролирующим ситуацию. 3️⃣ Поддерживайте коммуникацию: Будьте готовы выслушать ребенка и обсудить его эмоции и потребности. Покажите ему, что вы понимаете и заботитесь о нем. 4️⃣ Учите эмоциональной регуляции: Помогайте ребенку развивать навыки управления своими эмоциями. Учите его выражать свои чувства словами и находить конструктивные способы справляться с негативными эмоциями. 5️⃣ Создайте предсказуемую и структурированную среду: Предоставьте ребенку регулярный режим и стабильность, которые помогут ему чувствовать себя безопасно и уверенно. 6️⃣ Поддерживайте здоровый образ жизни: Обеспечьте ребенка достаточным сном, здоровым питанием и физической активностью. Это поможет снизить уровень стресса и повысить его самочувствие.

❗️Ошибка 94% родителей – не проводить время с детьми на свежем воздухе Из-за этого у ребёнка развивается зависимость от телефона, которым он заменяет недостаток живого общения. Если вам не всё равно на будущее своих детей, пользуйтесь специальным каналом Юные москвичи, где собраны небанальные способы отдохнуть с ребёнком в столице. Тут вы узнаете, где можно покататься на лыжах даже летом, куда сходить с малышом если нет денег и в каких ресторанах детей кормят бесплатно. Подписывайтесь, ребенок будет вам за это благодарен: @yong_moscow

Существуют различные способы, которые помогают детям развивать эмоциональный интеллект: 1️⃣ Разговоры о чувствах: Поощряйте ребенка говорить о своих чувствах и эмоциях. Обсуждайте различные эмоциональные состояния и помогайте ребенку распознавать и называть свои чувства. 2️⃣ Моделирование эмоций: Будьте примером для ребенка, демонстрируя здоровую эмоциональную реакцию на различные ситуации. Показывайте, как вы справляетесь с эмоциями, выражая их адекватно и конструктивно. 3️⃣ Учение эмпатии: Поощряйте ребенка понимать и сопереживать чувствам других людей. Обсуждайте с ним чужие переживания и помогайте развивать умение сопереживать и уважать эмоции других. 4️⃣ Практика эмоциональной регуляции: Учите ребенка различным способам управления своими эмоциями, таким как глубокое дыхание, счет до десяти, физическая активность или художественное творчество. Помогайте ему находить здоровые способы справляться с эмоциональным стрессом. 5️⃣ Поддержка и понимание: Будьте поддержкой для ребенка, создавая безопасную и поддерживающую среду, где он может выражать свои эмоции и чувства без страха отвержения или осуждения.

Важно помнить, что развитие эмоционального интеллекта - это постоянный процесс, который требует поддержки, терпения и понимания со стороны взрослых.

❤️ КАК ПРЕВРАТИТЬ МУЖА В ИДЕАЛЬНОГО МУЖЧИНУ? А еще: ➡️ Исцелить отношения с родителями. ➡️ Наладить отношения в семье (с мужем, детьми). ➡️ Стать интересной для тех людей, которые интересны вам. ➡️ Почувствовать, что вас видят, слышат и понимают. Все это на практическом мастер-классе Евгении Кондрашиной. Ее советы помогают тысячам женщин достичь гармонии в семье и в отношениях. Зарегистрируйтесь сейчас и получите в подарок очень подробное руководство "Топ 10 ошибок, разрушающих отношения, и как их избежать" Вы не только научитесь влюблять в себя людей, ваша жизнь изменится: 💜Вырастет доход 💜Появится много дополнительной энергии 💜Вы наладите гармонию с собой. Это настоящая магия! Регистрируйтесь и вы все узнаете сами: https://clck.ru/3AoKQm

С какими проблемами сталкивается человек, который не сепарировался от родителей? 1️⃣ Недостаток самостоятельности и независимости - чувство зависимости от родителей и трудности в принятии собственных решений и ответственности за свою жизнь. 2️⃣ Ограниченное развитие личной идентичности - затруднения в формировании собственной личности, ценностей, интересов и жизненных целей из-за сильной связи и влияния родителей. 3️⃣ Зависимость от мнения и одобрения родителей - неспособность принимать собственные решения и доверять своим суждениям, всегда ориентируясь на мнение и одобрение родителей. 4️⃣ Отсутствие эмоциональной независимости - трудности в регулировании собственных эмоций и зависимость от поддержки и утешения со стороны родителей. 5️⃣ Ограниченные личные и социальные навыки - неумение устанавливать границы, управлять конфликтами, строить здоровые отношения и справляться с жизненными вызовами самостоятельно. 🔵В целом, непосредственная связь с родителями может затруднять личностный рост, развитие самостоятельности и достижение полноценной эмоциональной и социальной зрелости.

Кто они такие – мужчины? Сложно понять, что творится у них в голове? Твой Марк – твой переводчик с мужского на русский! Секреты поведения мужчин, советы по отношениям, лайфхаки для гармонии – все это в моем канале - Твой Марк. Стань экспертом в понимании мужчин и «обгони на повороте» своих подруг… Больше никаких "Он меня не понимает!", и в этом, каждый день, буду помогать тебе я, с вниманием и искренностью - Твой Марк.

"Проверка на прочность." Окружающий мир постоянно проверяет нас на прочность: на работе всегда есть коллега, готовый свалить на других свои обязанности, в компаниях — назойливо откровенный приятель, и даже некоторые друзья склонны садиться на шею. Но труднее всего выстроить здоровые личные границы в собственной семье. Чтобы ребенок стал полноценным взрослым, требуются не только его усилия и время, но и активное содействие родителей. Только вот они далеко не всегда играют конструктивную роль в этом процессе, а порой и энергично препятствуют здоровому взрослению. Токсичные родители называются токсичными не потому, что они нам не нравятся. 🔵Большинство из них — контролирующих, беспомощных, пьющих и применяющих насилие — объединяет бессознательное стремление любой ценой удержать ребенка при себе в состоянии созависимости и подчинения.

💗 Стильная и модная подборочка по товарам на WB : Пижама - 539 руб Брюки карго - 709 руб Сумка - 1008 руб Кроп-топ - 430 руб Кольцо - 121 руб Костюм - 990 руб Кроссовки - 1400 руб Косметичка - 215 руб Джемпер - 1104 руб 💋 Артикулы уже на канале 👇 https://t.me/+C2wkHaEu4bg3ZTRi