مَريم .

6/31 ✅ اللهُم وإن إستحالت، أحسِنها بلُطفك.

غضب مكبوت والخنكة مشاعر تريد تطلع ف اسمحيلها تطلع هي والغضب لو تفريغ كتابي لو رياضة بس كون رياضة مو هيج بسيطة ، كارديو ابو 30 د راح يطلعلج الغضب هذا كله والخنكه تتخلصين منها 🤍 بس يعني اكيد ب استمرار ،مو من اول مره وهاهيه تبطلين ،استمري لحدما ترتاحين .

- الرساله ؛ شنو سبب برود المشاعر والخنگه

اريد افضى واحجيلكم عن بودكاست سمعته قبل فترة عن الدعاء ،صراحه شغلات هواي ما جنت اعرفهن 🤌

باعي شهر ال ١٠+ ١١ جنت اريد انعزل حتى اصفي راسي ،جانت هوسه هوسه ف كلت خلي ابتعد عن تواصل ،صح صار تواصلي قليل وية الناس بس شنو صار وكتي عبارة عن ريلزات ومقاطع تيك توك ،يعني الموضوع صار اسوء هاي ريلزات عبارة عن افكار وكلها دااتاثر بيها المهم خوش خربطة صارت براسي بعد اكثر ،وتشتت زاد فـ بوكتها جنت دااشوف فيديو عن تاثير الاغاني وحتى نزلت بوست عن هذا شي ،ف كلت هاهيه شهر ال 12 احذف تيك توك وياه الانستا وصدك حذفتهن ما راح توكف حياتي اذا ما شفت ريلز ف هسه وضعي كلش احسن ،جانن ماخذات كل وقتي بحيث دائما احس مدا الحك اسوي شي وكله ركض ب ركض ،هسه عندي وكت هواي صار ويومي بدة يصير ارتب واهدأ ف هو ما يحتاج تحفيز يحتاج قرار ،هاهيه اخذ قرار احذفه ،وبالتدريج مثلا احذفيه شهر وشوفي يومج شلون راح يترتب مثل التحدي تقريبا ،و راح تكدرين 🤍

- الرساله ؛ عمري نطينه تحفيز احذف التيك توك لان صراحه مادري بس اريد ابتعد عنه نصحينه بلقناه حفزينه

قبل لا احذف تيك توك جنت اتابع احداث مسلسل طائر رفراف بس هيج على شكل مقاطع ف اعرف احداثها ،ف حاليا ما عندي تيك توك وصراحه الاعلان جان حلو وحمسني اشوف الحلقة شفتها لو تورطت ،الي متابعيها حلقة ب حلقة بعدكم بكامل قواكم العقلية والنفسية ؟ ترا المحتوى الي تتابعوه ب وعي او بدون وعي كله تتاثرون بيه ، المشاهير ومحتواهم والمسلسلات وكلشي ،اله تاثير ف دتعيشون خربطة مشاعر وهوسه بالتفكير واحتمال نفس الاحداث تعيشوها اذا غذيتوا هذا شي ب تركيز ومشاعر 🤌

بس يقينًا كلهُ خير ، ومن اختارني لهذا الطريق فـ يُّسهلُ ويُعيّن 🤍

هاي مشاعري تفجرت بسبب طلاب سادس الي طبوا يبشروني ب نجاحهم 😂 وهيج ناس كزكزت على ناس وبشروني ب اختصاص الي راح يتجهون اله فرحتي بيكم متنوصف ويارب كل التوفيق والنجاح ب رحلتكم الجديدة ،راح تتركون اثر ب الاختصاص مالتكم اني متاكدة وراح يكون الكم اسم كلش حلو الف مبروك مره لخ 🤍

اول ما قررت اسوي قناة ، جانت غايتي فضفضة واسويها ارشيف لكلشي اتعلمه ، بعدين بدت قناة تكبر ومو مجرد متابعين مسوين كتم للقناة ،لا ابد عبالك عائلة كل يوم تحاوطني رسائل فد لطيفة وحلوة عبالك يعرفوني من زمان كلش ،حتى مرات استغرب من يشاركوني فرحتهم ب ابسط انجازاتهم وبخطواتهم وحدة وحدة . كلت اني صعب اعبر عن الهوسه الي براسي وهم بنفس وكت دااعاني من الكتمان ،وبنفس وكت بلكي انشر شي يكون اكو شخص محتاجها ، لحدما لكيت نفسي بنص عائلة والكل تسمعني وتسمع كلامي وتاخذ رأيي ويفتقدوني ويساعدوني من احتاج شي راسا البوت يصير عبارة عن الشي الي رايدته . كلش فرحانه بوجودكم وممتنه لكلشي دتسووه وان شاءالله كلنه نتحسن خطوة ب خطوة ،ناس وية ناس لحدما نوصل للي نريده وان شاءالله القناة تكون مرجع الكم او ارشيف او حتى لو شي بسيط تلكون اثر بيه بداخلكم حب كلش جبير 🫶🤍