Мужское достоинство
Все секреты мужского здоровья, о которых молчат врачи. По рекламе: @evg_stichmedia Менеджеры: @psypokemoney @moneykents @Spiral_Zhenya Ссылка для друзей: https://t.me/+1vqtKkC1_nVjMGZi
Mostrar más
Network:69 897
Suscriptores
-15324 horas
-4127 días
-3 06230 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 😏Факты "За" секс каждый вечер
🤼♀️Секс - лучший фитнес.
Ни одним другим видом спорта люди не готовы заниматься с таким же желанием и удовольствием, как сексом. К тому же, наверняка, в течение этого часа ты ни разу не вспомнишь о холодильнике.
🤒Секс - как профилактика заболеваний.
Большая доза гормонов счастья - эндорфинов и окситоцинов - помогает справиться и в некоторой степени излечить боли в спине и голове, а также множество других неприятных болячек.
🦠Секс стоит на страже иммунитета.
Занятия сексом даже раз в неделю на регулярной основе значительно повышают иммунитет организма в целом и помогают ему сопротивляться множеству окружающих нас вирусов и инфекций. | 4 356 | 46 | Loading... |
02 Арбуз - это зае6ись тема!
✅Самое ценное богатство арбуза - это магний. В 100 граммах ягоды содержится около 60% суточной нормы микроэлемента. Магний обеспечивает всасывание других полезных веществ, витаминов и минералов - кальция, натрия, калия.
🔥 Медики считают магний действенным антидепрессантом.
Если вы хандрите несколько дней подряд, то возможно, арбузная диета вернёт вам силы и бодрость.
⚡️Арбуз богат микроэлементами, главная его составляющая - это вода (от 85 до 90%). Он утоляет жажду и отлично справится с ролью прохладительного напитка.
В ягоде содержатся минеральные соли, поэтому она поддерживает нормальный водо-солевой баланс в организме и не наносит вреда почкам. | 4 987 | 16 | Loading... |
03 Накопления обычного россиянина за всю жизнь — 2.269.818₽
А теперь давайте подумаем, что можно купить на деньги накопленные за 45 лет трудовой деятельности... Например, новую Ладу Ларгус, которую сложно назвать даже машиной среднего класса.
В тоже время сейчас сотни сфер, где закопаны ваши 150-300к в месяц. А если вам ничего не приходит в голову, почитайте канал Финлента.
Здесь находят простяцкие способы открыть свой бизнес, которые можно совмещать с обычной работой и накопить приличную сумму за ближайший 2024 год!
Не попробовать вы всегда успеете: @finlenta | 5 021 | 1 | Loading... |
04 🧼Держи свой член в чистоте
Раскрываем важные правила по уходу за твоим «другом»:
🛀🏽Ежедневное мытье: Рекомендуется ежедневно мыть пенис с использованием мягкого мыла и теплой воды. Не стоит использовать агрессивные моющие средства, так как они могут вызвать раздражение.
🌬Сушка: После мытья обязательно хорошо высуши область гениталий, чтобы избежать размножения бактерий и грибков из-за влаги.
🩲Смена белья: Регулярная смена чистого белья помогает поддерживать оптимальную гигиену. Хлопковое белье предпочтительнее, так как оно лучше пропускает воздух.
❗️Избегай тесной одежды: Носи свободную, дышащую одежду, чтобы предотвратить излишнее потоотделение и создание благоприятной среды для размножения бактерий. | 5 860 | 17 | Loading... |
05 Есть всего 2 способа хорошо провести время в Питере:
1. Гулять только в центре и потратить кучу денег, ничего так и не увидев.
2. Быть умнее среднестатистического туриста и читать канал Мой Питер.
Тут сами жители собирают способы клёво отдохнуть, не потратив ни копейки.
Хотите потусить в баре с живой музыкой и бесплатными коктейлями? Или может сделать подарок второй половинке и сходить в кино 18+?
Причем неважно, живете вы в Питере или приехали на выходные – с этим каналом дома засиживаться не будете. Подписывайтесь: t.me/+i8MND05YfmdlNmVi | 5 408 | 1 | Loading... |
06 Баня - враг сперматозоидов.
💧На мужскую репродуктивную способность баня оказывает неблагоприятное влияние, считают ученые из Падуанского университета
❗️У тех, кто парится хотя бы дважды в неделю в течение трех месяцев, количество спермы снижается до минимального уровня, пригодного для зачатия. Таковы результаты эксперимента.
При полном отказе от банных процедур число сперматозоидов восстанавливается, но не сразу
- примерно через 2-3 месяца.
Исследователи винят во всем влажность и высокую температуру в сауне: мошонка нагревается на три-четыре градуса,биологической нормы, и сперматозоиды гибнут.
Также могут пострадать и сперматогонии - стволовые клетки, при созревании превращающиеся в сперматозоиды.
❗️Поэтому мужчинам, лечащимся от бесплодия, от бань лучше держаться подальше. | 5 368 | 18 | Loading... |
07 Пользоваться «Тройкой» слишком дорого — москвичи просто их выбрасывают
Будем честны: 97% людей думают, что «Москва только для богатых» и делать там нечего. И даже не подозревают, что отдыхать в столице можно и за 300 рублей, и даже бесплатно.
«Прошаренные» старожилы не говорят о бесплатных проездах и молчат про халявные кафе и выставки. Но есть канал —
Московская Хроника, где раскрывают все карты.
Загляните и всегда сможете кататься в метро со скидкой 50%, пользоваться такси бесплатно и есть в топовых ресторанах за 500 рублей. Вот ссылка — https://t.me/+Rk9HHPdwHr01NDRi | 5 111 | 1 | Loading... |
08 Несколько фактов о сперматозоидах:
🔅Скорость движения.
Сперматозоиды человека перемещаются со скоростью до 4 мм в минуту🚀
🔅У здоровой пары практикующей незащищенный секс всего 25% вероятность зачатия ребенка (поэтому при планировании беременности сексом нужно заниматься чаще).👩🏼❤️👨🏼
🔅Сперматозоиды, плывут всегда против течения.
Одной из причин того, что путь сперматозоидов занимает так много времени, потому что они двигаются против тока жидкости.
Только каждый 5-й сперматозоид движется в правильном направлении, после эякуляции.🌊
🔅Скорость полета.
Во время эякуляции сперма человека движется со скоростью 70 км/час.✈️
🔅Продолжительность жизни.
После периода созревания, составляющего около 70 дней, сперматозоиды могут находиться в придатке яичка до 1 месяца (однако качество страдает). В эякуляте они способны выжить в зависимости от условий среды до 24 часов.
Во влагалище сперматозоиды погибают в течение нескольких часов.В шейке матки, матке и фаллопиевых трубах сперматозоиды остаются живыми до 3 суток.⏳ | 5 278 | 13 | Loading... |
09 ⚡️ СРОЧНО! 7000 рублей за простое задание на 2 час — забрать
🔎 Также ищем работников с опытом и без на следующие вакансии:
— Отвечать на сообщения - 2000₽/день.
— Оставлять отзывы - 1700₽/день.
— Смотреть ролик - 50₽ за ролик.
— Перепечатать текст в Word - 5000/день.
В этом канале зарплаты от 55 до 170 тысяч рублей в месяц. Ждут всех, с опытом и без.
Успейте, пока заявки принимаются моментально👇🏻 https://t.me/+lx372vNeoT9lZTRk | 5 364 | 5 | Loading... |
10 ⁉️Сколько секса нужно человеку?
👨🏻⚕️Согласно данным Института им. Кинси по изучению секса, гендера и репродукции, люди в возрасте:
▪️от 18 до 29 лет занимаются сексом в среднем 112 раз в год (приблизительно раз в три дня),
▪️от 30 до 39 лет – в среднем 86 раз в год (приблизительно раз в четыре-пять дней),
▪️от 40 до 49 лет – в среднем 69 раз в год (раз в пять-шесть дней).
13% супружеских пар занимаются сексом несколько раз в год,
45% – несколько раз в месяц,
34% – в два-три раза в неделю,
и только 7% – четыре или более раз в неделю.
🤷🏻♂️Но что же делать с вопросом: “Сколько секса нужно человеку?” Именно критерий удовлетворенности и служит тем важным фактором, который позволяет точно сказать, сколько секса нужно человеку. | 6 120 | 51 | Loading... |
11 ⚠️ТОЛЬКО НА 7K CASINO: Большие бонусы + 100 ФС
📢Вноси депозит от 500 рублей
и забирай целых 100 фри спинов
📢После чего можешь использовать их в нашем новом слоте SweetBonanza1000 и выиграть крупную сумму!
💰Регистрируйся на официальном сайте и забирай бонусы: https://7000-lp.com/l/661628dcf49f2a739f0c53a6?sub_id=tmedia | 4 607 | 0 | Loading... |
12 🔸Три всадника апокалипсиса
Три гормона, влияющих на вес:
💖Соматропный гормон. Снижается с возрастом, поэтому для нормализации выработки этого гормона нужно вовремя ложиться спать. Повысить уровень соматропного гормона поможет пища, богатая белком.
💖Инсулин. Уровень инсулина в крови особенно необходимо контролировать, поскольку он не только влияет на вес человека, но и повышает риск онкологии.
💖Кортизол. Гормон стресса. Меньше стресса – меньше веса.
Мужское достоинство | 5 745 | 18 | Loading... |
13 ⚡️Это начало конца — Россию закрывают за железный занавес
Банки уже в панике избавляются от доллара, США хотят превратить наши телефоны в кирпич, а российская экономика под угрозой небывалого краха.
Запад разжигает конфликт мирового масштаба. Те, кто не был к нему готов — рискуют в миг потерять всё нажитое и натворить ошибок, как в 2022. Чтобы с вами такого не произошло, читайте независимых аналитиков.
Например, этого автора. Он ещё 4 месяца назад (!) писал о готовящейся западне для России, а в 2021 с точностью предсказал СВО.
А сейчас там объясняют, к чему готовиться уже в июле, из каких банков срочно забирать сбережения и чем обернутся санкции для простых россиян.
Подписывайтесь, чтобы перемены не застали вас врасплох: t.me/+r3xznrRBEn45M2Vi | 5 226 | 1 | Loading... |
14 Самый дорогой и мужской — тестостерон 💪🏻
Без тестостерона весь мир кажется унылым, серым и грустным, не замечали?
А ведь именно этот гормон формирует абстрактное понятие «мужественности» как во внешнем облике, так и в поведении мужчины.
Поэтому сейчас расскажу обобщенно, как можно попытаться поднять тестостерон:👇
⠀
🔹Во-первых, это спорт.
Но вместо обычной качалки лучше идите на кроссфит. Там как раз будет интенсивная тренировка, которая даст разгон вашему тестостерону.
⠀
🔹Во-вторых, минимизируйте стресс.
Нервное напряжение запускает синтез кортизола – антагониста мужских половых гормонов. А превращаться в бородатую истеричку уже не мейнстрим.
⠀
🔹В-третьих, перестаньте постоянно жрать всякую гадость:
- Фастфуд
- Шипучки
- Мясо с гормонами
- Кофеин
- Копчености
- Алкоголь
У меня есть книга под названием ''Главный гормон'' , которую можно купить, где я уже детально поднимаю тему тестостерона и даю важные рекомендации, с помощью которых можно поддерживать тестостерон. | 5 519 | 15 | Loading... |
15 Порой нужные слова - лучшее лечение. | 5 680 | 11 | Loading... |
16 🐹 Россию и весь мир захватила игра про хомяка Hamster Kombat, в которой можно заработать криптовалюту. Канал игры за месяц набрал уже 27 млн подписчиков, а ролики попали в тренды соцсетей.
Автор канала «Фармим крипту» ежедневно делится с аудиторией десятками таких клондайков, на которые он тратит минуты и получает за это несколько тысяч рублей.
💯 Как натыкать на новую квартиру, сколотить капитал на собственное дело не выходя из дома, объясняют здесь:
https://t.me/+imJVx_KguMFhZTFi | 4 635 | 15 | Loading... |
17 Утренняя эрекция 🤜🏼Почему её нет?
✖️Первое - утренняя эрекция у мужчин никак не связана с сексуальным возбуждением. Она возникает в связи с тем, что уровень тестостерона примерно к пяти утрам достигает своего максимума. Обычно ночью мочевой пузырь наполняется и нервные окончания получают сигнал о позыве к мочеиспусканию - это вызывает рефлекторную эрекцию.
✖️ Второе - если у вас пропала утренняя эрекция в течении пары месяцев раньше 50 или 70 лет (в случае отличной физической формы), вам следует обратиться к специалисту.
❌Причина может крыться в гормональном сбое, плохой работе сосудов.
Даже психологические проблемы сказываются на потенции. Точно установить, что повлияло на эрекцию, может только специалист, и он же подскажет, как бороться с проблемой. | 6 671 | 9 | Loading... |
18 82% ЖЕНЩИН ТРА%АЮТСЯ НА СТОРОНЕ
Ласка, любовь, нежность — не катит! Дикий секс и сорванный голос — катит! Я Саша, имел дело с теми 82%, причём за их деньги…
Эскорт в прошлом, сексолог в настоящем, но опыт и навыки остались в моем блоге:
— Точки U, А, К и как довести ее до поли-оргазма
— Как сделать секс с тобой ее зависимостью?
— Увеличить толщину и длину члена на 5 см без эспандера
Увы цензуры здесь не будет, подписывайся: @SexogistAS | 4 965 | 7 | Loading... |
19 Не переборщи с белком!
☝🏼Избыток белка в рационе может оказать негативное влияние на мужское здоровье:
❌Почечные проблемы: повышает нагрузку на почки из-за увеличения образования мочевой кислоты и аммиака в организме.
❌Остеопороз: приводит к увеличению выведения кальция с мочой.
❌Желудочно-кишечные проблемы: избыточное потребление белка, особенно животного происхождения, может быть связано с увеличением риска запоров или дивертикулеза.
❌Метаболические проблемы: может вызвать перегрузку печени и изменение обмена веществ, что в свою очередь может повлиять на общее состояние здоровья. | 6 387 | 12 | Loading... |
20 Новый герой телеграмма – сексолог для мужчин Ирина Александровна🔞
Без лишней теории она буквально прощупывает женщин и всю инфу переводит «на мужской язык»:
✅4 способа довести её до сквирта (видео)
✅парфюмы и запахи, которые вызывают у женщин дикое желание тра#аться (список)
✅как добраться до точки G небольшим агрегатом (инструкция)
Мужчины, подпишитесь и потом сами себе спасибо скажете!
Все советы Ирина проверяет на себе, очень позновательно и возбудительно😉
https://t.me/+Y4VjWRDoug0yYjgy | 5 222 | 3 | Loading... |
21 Опасен ли велоспорт для мужского здоровья?🚴♂️
🔥Безусловно, велосипедный спорт держит в тонусе и, пожалуй, это один из самых экологически чистых видов транспорта. Однако активные тренировки могут нанести вред мужскому здоровью.
Проблемы, с которыми могут столкнуться мужчины, активно занимающиеся велоспортом - потеря чувствительности в области гениталий, проблемы с эрекцией, а также раздражение кожи в области паха.
Кроме того, продолжительная езда за «баранкой» велосипеда может повлиять на качество спермы из-за чрезмерного воздействия тепла на область малого таза.
Правда, связь между велоспортом и мужским бесплодием научно не доказана.
⚡️Важно понимать, что велосипедное седло находится в непосредственном контакте с промежностью, а, следовательно, и с нервными окончаниями и кровеносными сосудами. Эта очень чувствительная зона, кроме того, волосные фолликулы, а также потовые и сальные железы являются благодатной почвой для размножения инфекции.
⚡️Ссадины, опрелости, поврежденные волосных фолликулы и кровоподтеки - самые частые повреждения, которые встречаются у активных велосипедистов. Кроме того, потоотделение может стать причиной болезненных ощущений и проблем с кожей в области промежности.
Мужское достоинство | 6 329 | 10 | Loading... |
22 💪🏻🇷🇺21 летняя Анастасия из Таганрога подарила отцу новенькую машину заработав на неё самостоятельно.
«Недавно я работала продавцом в пятёрочки,жила в съёмной квартире,а теперь сделала такой подарок своему отцу»
Полгода назад я встретила свою подружку,которая недавно купила себе квартиру,никто не знал откуда у неё такие деньги,и как у неё получается столько зарабатывать,я у неё спросила об этом.Она и рассказала мне об Виктории которая помогает всем желающим выйти на дополнительные заработок в интернете,абсолютно честно,без какого либо обмана.
Я перешла на канал Виктории ,написала ей,она мне все объяснила,и рассказала,я решила попробовать,и вот спустя 4 месяца я наконец-то сделала то,о чем всегда мечтала,подарила отцу машину! Виктория открытая и честная ,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Викторией,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Виктории,не упусти свой шанс👉 - https://t.me/+-f6KmhNmd_EwMGMy | 4 618 | 1 | Loading... |
23 ЧУВСТВО ЮМОРА - "ИНДИКАТОР" КОЛИЧЕСТВА ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ МУЖЧИНЫ✅
✍️Исследование британских ученых показало, что чувство юмора у мужчины связано с количеством в их крови тестостерона - мужского полового гормона, который также называют гормоном победителя, гормоном сексуальности и эликсиром мужественности.
🔥По данным специалистов, женщины охотнее заводят отношения и знакомятся с мужчинами с хорошим чувством юмора, которые на инстинктивном уровне привлекают их гораздо сильнее тех, кто не умеет шутить.
⚡️Обычно обладатели высокого уровня тестостерона отличаются большей склонностью к заведению связей на стороне, они также более агрессивны. Таким образом, по утверждению ученых, чем лучше чувство юмора мужчины - тем выше уровень тестостерона и больше половых партнеров. | 6 415 | 14 | Loading... |
24 Эрекция и проблемы с сердцем
Но для начала немного сухой статистики: мужчины, страдающие эректильной дисфункцией, в 2 раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.
❗️Риск инфаркта возрастает на 20%, а инсульта — на 10%❗️
Может ли слабая потенция влиять на сердечно-сосудистую систему?
⠀
Эрекция воспринимается как символ состоятельности, достоинства и здоровья мужчины. Её отсутствие — удар по мужскому самолюбию.
Психоэмоциональное напряжение может стать причиной депрессии.
А это прямая дорожка к развитию артериальной гипертензии, нарушениям ритма сердца и обострению уже существующих недугов.
Поэтому связь, хоть и не прямая, но и имеется.
Моя книга ''Мужская сила'' помогает улучшить потенцию и сердечно-сосудистую систему | 6 270 | 2 | Loading... |
25 Насколько природа всё продумала?
Согласно последним исследованиям, средняя глубина влагалища у европейских женщин равняется 14 сантиметров.
При этом среднестатистический размер полового органа равняется 12 – 14 см.
Поэтому не нужно ничего выдумывать по поводу размера полового органа – средний размер может прекрасно удовлетворить женщину.
Ведь яркие ощущения женщины получают не от гигантских размеров полового члена, а от умения им пользоваться и доводить дело до конца. У кого проблемы с продолжительностью, рекомендую свою очень полезную книгу ''ГОТОВА СНОВА?'' | 6 119 | 14 | Loading... |
26 Его уважал Сталин и любили все школьники СССР!
Виктор Шаталов — учил детей усваивать информацию в 5 раз быстрее, читать по 200 страниц за час и помнить ВСЁ прочитанное!
С распадом союза его техники забылись, но, к счастью, его дело живет и помогает всем родителям👉 Метод Шаталова.
Внутри новаторские подходы образования детей, которых НИКОГДА не будет в школах:
— Нейроигры для развития с раннего детства.
— Задания развивающие логику в 10 раз! (список)
— Карточки для улучшения интеллекта ребенка за 10 минут в день
Родители! Вам сюда — @deti | 4 733 | 4 | Loading... |
27 Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - это гликопротеиновый гормон, который вырабатывается и накапливается в передней доле гипофиза и влияет на функционирование половых желез.
🔺У мужчин ФСГ влияет на развитие семенных канальцев, увеличивает концентрацию тестостерона, стимулирует образование и созревание спермы в яичках и способствует продукции андрогенсвязывающего белка. После полового созревания уровень ФСГ у мужчин относительно постоянный. К увеличению его количества приводит первичная недостаточность яичек.
❌У пациентов с расстройством функции яичек низкие показатели ФСГ свидетельствуют о дисфункции гипоталамуса или гипофиза.
❌Повышение же ФСГ указывает на первичную патологию половых желез.
Одновременное проведение тестов на фолликулостимулирующий и лютеинизирующий
гормоны используется для диагностики мужского бесплодия и определения тактики лечения. | 6 089 | 3 | Loading... |
28 🧬Криоконсервация спермы нужна для последующего использования в ЭКО - надежная страховка от снижения мужской фертильности или ее потери.
💤Криоконсервация спермы проводится практически в любом репродуктивном центре.
Показаниями к этой процедуре могут стать следующие факторы:
✅участие в программе ЭКО, когда сперма мужа или донора необходима для оплодотворения яйцеклеток перед подсадкой.
✅При олигоспермии (недостаточном количестве сперматозоидов) и астенозооспермии (их малой подвижности). В этом случае сперма сдается несколько раз с перерывами и заморозкой для накопления необходимого количества активных сперматозоидов.
✅Предстоящее лечение онкологического заболевания, включающее химиотерапию и радиотерапию. Как показывают исследования, эти виды лечения резко снижают выработку сперматозоидов и их качество.
✅Профессиональные занятия спортом или травматичные виды деятельности. Они могут привести к повреждению яичек и, как следствие, к бесплодию.
✅Хирургические операции на половых органах мужчины, такие как вазэктомия, существенно снижающие количество и качество вырабатываемой спермы.
✅Повреждение спинного мозга, так как в этом случае способность к эякуляции снижается у 95% пациентов. | 5 932 | 1 | Loading... |
29 Мир на пороге третьей мировой: это лето изменит облик нашей страны и всего мира
На фронтах разворачивается Российское наступление. Угрозы НАТО тоже подливают масла в огонь.
Но 90% россиян снова будут не готовы к потрясениям и наделают кучу непоправимых ошибок. Поэтому, сейчас как никогда важно читать тех, кто опирается на факты.
Например, канал известного финансиста. Автор с точностью предрек все ключевые даты — от начала СВО, мобилизации и до отставки Шойгу.
Он никуда не уезжал и еще 2 года назад объяснял, почему дефолт РФ - это чушь. Давал точные прогнозы по ситуации с валютой. А сейчас подробно объясняет, к чему готовиться Россиянам в 2024-2025 году: что делать с рублем, недвижкой и чем закончатся военные конфликты.
Подписывайтесь: @azatmale02 | 4 952 | 0 | Loading... |
30 Как правильно посещать бассейн?
Выбирая бассейн, убедитесь, что вода в нем обрабатывается несколько раз в день. Помимо хлорирования существуют, кстати, озонирование и ионизация воды - способы, меньше вредящие нашей коже. Ну и, конечно, не стоит ходить в бассейн, в котором у вас не потребовали справку о состоянии здоровья. Если ее не потребовали у вас, значит, о ее наличии не поинтересовались и у других посетителей, и ничего не может гарантировать вам отсутствие у них кожных инфекций. Впрочем, поскольку в бассейне обычно всегда тепло и влажно, он вообще считается очень благоприятным местом для размножения микроорганизмов. Так что соблюдайте следующие правила безопасности и личной гигиены:
📌тщательно мойтесь и до, и после плавания, во второй заход в душ главная задача смыть с себя всю хлорированную воду;
📌снимайте тапочки только перед спуском в воду, у самого бортика бассейна;
📌обязательно надевайте шапочку;
📌каждый раз после посещения бассейна стирайте купальник и полотенце, иначе на них могут остаться болезнетворные микроорганизмы; остатки хлорки, кстати, не добавят красоты и купальнику. | 6 593 | 4 | Loading... |
31 🎰 Крупные выигрыши и сладкие бонусы уже ждут тебя в 7K CASINO!
Регистрируйся по промокоду — ЗОЛОТО и получи 50 БЕСПЛАТНЫХ ВРАЩЕНИЙ❗️
А так же забери 100.000₽ к первому депозиту после регистрации! Ссылка на официальный сайт👉 https://7000-lp.com/l/661628dcf49f2a739f0c53a6?sub_id=tmedia | 4 337 | 0 | Loading... |
32 ✅Какие продукты могут повысить тестостерон
🌰Грецкие орехи: богаты аргинином, который может помочь увеличить уровень тестостерона.
🍣Лосось: содержит омега-3 жирные кислоты, которые способствуют производству тестостерона.
🥚Яйца: содержат холин, который может помочь в синтезе тестостерона.
🧄Чеснок: содержит алицин, который может способствовать увеличению уровня тестостерона.
🌿Шпинат: богат магнием, который играет важную роль в регуляции уровня тестостерона.
🥩Говядина: содержит цинк, который необходим для производства тестостерона.
🥑Авокадо: богато здоровыми жирами и витамином Е, которые могут помочь поддержать уровень тестостерона.
Мужское достоинство | 6 484 | 35 | Loading... |
33 Девушка требует вызвать такси и настаивает на ресторане?
Ты либо нарвался на тарелочницу, либо вообще не заинтересовал собой хорошую девушку, которая от скуки надеется хотя бы поесть за твой счет.
Чтобы пресечь такие манипуляции и не терять время впустую — прежде, чем звать на свидание, созвонись с девушкой. На звонке прояви себя как ценный и востребованный мужчина, раскрой специальными вопросами, приправь эмоциями и заинтригуй встречей — уложишься в 10 минут.
Вероятность 80%, что после этого она сама приедет в любую указанную точку да еще и кофе захватит — ведь мужчин, которые так делают, реально единицы. Вдруг ты тот самый?
Больше рабочих советов и инструкций — на канале Творчество Чувств. Его автор превратил отношения в реалити-шоу и показывает на собственной шкуре:
— как уверенно общаться с девушками и показывать доминацию
— как заставить ее думать о тебе после первого свидания
— как быть №1 любовником в постели
Стань тем самым мужчиной — t.me/+SAyDAKk1NuY1Yzg6 | 4 348 | 2 | Loading... |
34 🔸Факты о почках
1️⃣ Они продуцируют ренин, который регулирует уровень артериального давления.
2️⃣ Камни в почках могут образовываться из-за неправильного питания, гипервитаминоза и наследственной предрасположенности.
3️⃣ Обострения почечных заболеваний чаще встречаются у беременных.
4️⃣ Нарушения почек склонны проявляться путём частых ночных кошмаров.
5️⃣ Чем чаще вы принимаете солнечные ванны, тем ниже риск развития рака почек.
6️⃣Наибольшее количество обнаруженных камней в почке — 170 тысяч! Их удаление заняло целых 4 часа, после чего пациент вернулся к своему привычному образу жизни.
Мужское достоинство | 6 807 | 9 | Loading... |
35 Утренняя эрекция 🤜🏼Почему её нет?
✖️Первое - утренняя эрекция у мужчин никак не связана с сексуальным возбуждением. Она возникает в связи с тем, что уровень тестостерона примерно к пяти утрам достигает своего максимума. Обычно ночью мочевой пузырь наполняется и нервные окончания получают сигнал о позыве к мочеиспусканию - это вызывает рефлекторную эрекцию.
✖️ Второе - если у вас пропала утренняя эрекция в течении пары месяцев раньше 50 или 70 лет (в случае отличной физической формы), вам следует обратиться к специалисту.
❌Причина может крыться в гормональном сбое, плохой работе сосудов.
Даже психологические проблемы сказываются на потенции. Точно установить, что повлияло на эрекцию, может только специалист, и он же подскажет, как бороться с проблемой. | 7 053 | 19 | Loading... |
36 🔅 Микрокальциноз мошонки
УЗИ находка , при которой на стенках семенных канальцев накапливаются кальцинированные отложения .
Частота обнаружения от 0,6 до 9% мужчин ,чаще встречается при синдроме Клайнфельтера и Дауна.
Также может быть ассоциирован с крипторхизмом (неопущение яичка в мошонку ,бесплодием.
🔅УЗИ картина микрокальциноза мошонки : множественные гиперехогенные включения одинакового размера по всей поверхности яичка.
Могут быть как односторонние так и двухсторонние.
Количество кальцификатов может варьироваться: от 5ти до более 60ти.
Также следует учесть что микрокальцинаты не видны на МРТ.
✔️ Скопления микролитов опаснее ,чем микролитов распространенные по всему яичку, так как скопления могут указывать на область где разовьётся карцинома in situ.
🔅Кальциноз мошонки безболезненнен и неощутим.
🔅Тактика ведения пациентов с микрокальцинозом мошонки
Рекомендовано ежегодное ультразвуковое исследование мошонки+ ежемесячное самообслуживание яичек.
Европейская ассоциация урологов предлагает рассмотреть вариант биопсии яичек если пациент относится к группе высокого риска .
Мужское достоинство | 7 591 | 4 | Loading... |
37 ЭРЕКТИЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ 👎🏻-
распространенная проблема у мужчин любого возраста.
Провоцирующие факторы:
➖депрессия , стрессы, ➖хроническая усталость
➖вредные привычки
➖сахарный диабет
➖гипертония
➖ишемия сердца
➖неврозы и другие расстройства психики
➖период адаптации организма при резкой смене образа жизни и рациона
➖прием некоторых медикаментозных препаратов
➖сидячая работа, малоподвижный образ жизни
➖последствия полученных травм, хирургические вмешательства в области половых органов
страх неудачи.
☝🏼Лишь часть мужчин обрашается за профессиональным лечением к врачу урологу-андрологу.
Чтобы не подвергать себя риску необратимых изменений и впоследствии не с толкнуться с еще большими проблемами, необходимо вовремя диагностировать причину и приступить к лечению. | 7 189 | 8 | Loading... |
38 "Можно ли улучшить морфологию сперматозоидов? А как быть, если сперматозоидов нет совсем?" - часто спрашивают пациенты, столкнувшиеся с так называемым мужским фактором бесплодия в паре.
В некоторых случаях морфологию сперматозоидов можно улучшить, если понять, в чем причина ухудшения.
Вариантов очень много, вот лишь некоторые из них:
-Гормональные нарушения;
-Генетические отклонения;
-Варикоцеле;
-Кисты яичка;
-Постоянные стрессы, плохое питание;
-Серьезный избыточный вес;
-Употребление стероидов, анаболиков
Наша задача - выявить причину или совокупность причин. Устраним причину, если это возможно - улучшим морфологию. Универсального способа у нас нет.
Разумеется, многих волнует вопрос, влияет ли питание на фертильность мужчины? Можно ли улучшить качество сперматозоидов, введя в рацион определенные продукты?
Четких закономерностей тут нет, серьезных исследований на эту тему не проводилось.
Мужчины, живущие на Камчатке, и мужчины из Греции питаются по-разному. Однако дети рождаются и там, и там. Истории о том, что употребление орехов со сметаной или морепродуктов способствует улучшению фертильности - просто миф.
Совершенно точно, что питание должно быть здоровым v сбалансированным - мясо, рыба, овощи, минимум фастфуда и алкоголя.
А вот как быть, если сперматозоидов совсем нет в эякуляте?
Азооспермия - тоже не приговор. При помощи современных методов ВРТ мужчина может стать отцом.
Однако единого способа опять же не существует.
Сначала мы проводим обследование, возможно делаем биопсию, чтобы понять, что происходит со сперматогенезом. Уже после этого можем предположить, получится ли у нас каким-то образом повлиять на сперматогенез.
Азооспермия - сложная патология. Работа с пациентами длится очень долго, мы не назначаем препараты для стимуляции, пока не поймем причину.
В некоторых случаях мы можем провести микрохирургическую операцию и получить тестикулярные сперматозоиды (те, которые находятся в яичках мужчины, но не попадают в эякулят). | 7 514 | 4 | Loading... |
39 🇷🇺22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей.
«буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно.
Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Анастасии ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Анастасии ,написал ей,она рассказал мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Анастасия открытая и честная ,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Анастасией,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Анастасии,не упусти свой шанс👉 - https://t.me/+96U8KhVtkXw4Njk6 | 4 698 | 1 | Loading... |
40 Самодиагностика мошонки важный диагностический метод! При выявлении минимальных изменений в мошонке при самостоятельной пальпации необходимо обратиться к врачу урологу, чтобы не пропустить чего-то важного
Что делать если что-то нащупали:
УЗИ органов мошонки - обязательно!
Все остальное будет зависеть от конкретной ситуации:
▪️При варикоцеле - спермограмма
▪️При гидроцеле - предоперационный комплекс анализов
▪️При кистах придатков - ничего не делаем
▪️При новообразованиях - ЛДГ, АФП, БетаХГЧ
▪️При эпидидимитах - ОАК, ОАМ, Посев мочи, СРБ
Мужское достоинство | 7 518 | 11 | Loading... |
00:02
Video unavailable
😏Факты "За" секс каждый вечер
🤼♀️Секс - лучший фитнес.
Ни одним другим видом спорта люди не готовы заниматься с таким же желанием и удовольствием, как сексом. К тому же, наверняка, в течение этого часа ты ни разу не вспомнишь о холодильнике.
🤒Секс - как профилактика заболеваний.
Большая доза гормонов счастья - эндорфинов и окситоцинов - помогает справиться и в некоторой степени излечить боли в спине и голове, а также множество других неприятных болячек.
🦠Секс стоит на страже иммунитета.
Занятия сексом даже раз в неделю на регулярной основе значительно повышают иммунитет организма в целом и помогают ему сопротивляться множеству окружающих нас вирусов и инфекций.
17MP.mp41.19 KB
❤ 23👍 10
4 356460
Photo unavailable
Арбуз - это зае6ись тема!
✅Самое ценное богатство арбуза - это магний. В 100 граммах ягоды содержится около 60% суточной нормы микроэлемента. Магний обеспечивает всасывание других полезных веществ, витаминов и минералов - кальция, натрия, калия.
🔥 Медики считают магний действенным антидепрессантом.
Если вы хандрите несколько дней подряд, то возможно, арбузная диета вернёт вам силы и бодрость.
⚡️Арбуз богат микроэлементами, главная его составляющая - это вода (от 85 до 90%). Он утоляет жажду и отлично справится с ролью прохладительного напитка.
В ягоде содержатся минеральные соли, поэтому она поддерживает нормальный водо-солевой баланс в организме и не наносит вреда почкам.
👍 29❤ 1
4 987160
00:22
Video unavailable
Накопления обычного россиянина за всю жизнь — 2.269.818₽
А теперь давайте подумаем, что можно купить на деньги накопленные за 45 лет трудовой деятельности... Например, новую Ладу Ларгус, которую сложно назвать даже машиной среднего класса.
В тоже время сейчас сотни сфер, где закопаны ваши 150-300к в месяц. А если вам ничего не приходит в голову, почитайте канал Финлента.
Здесь находят простяцкие способы открыть свой бизнес, которые можно совмещать с обычной работой и накопить приличную сумму за ближайший 2024 год!
Не попробовать вы всегда успеете: @finlenta
IMG_0002.MP42.33 MB
👍 7❤ 1
5 02110
Photo unavailable
🧼Держи свой член в чистоте
Раскрываем важные правила по уходу за твоим «другом»:
🛀🏽Ежедневное мытье: Рекомендуется ежедневно мыть пенис с использованием мягкого мыла и теплой воды. Не стоит использовать агрессивные моющие средства, так как они могут вызвать раздражение.
🌬Сушка: После мытья обязательно хорошо высуши область гениталий, чтобы избежать размножения бактерий и грибков из-за влаги.
🩲Смена белья: Регулярная смена чистого белья помогает поддерживать оптимальную гигиену. Хлопковое белье предпочтительнее, так как оно лучше пропускает воздух.
❗️Избегай тесной одежды: Носи свободную, дышащую одежду, чтобы предотвратить излишнее потоотделение и создание благоприятной среды для размножения бактерий.
👍 29👏 2
5 860170
Photo unavailable
Есть всего 2 способа хорошо провести время в Питере:
1. Гулять только в центре и потратить кучу денег, ничего так и не увидев.
2. Быть умнее среднестатистического туриста и читать канал Мой Питер.
Тут сами жители собирают способы клёво отдохнуть, не потратив ни копейки.
Хотите потусить в баре с живой музыкой и бесплатными коктейлями? Или может сделать подарок второй половинке и сходить в кино 18+?
Причем неважно, живете вы в Питере или приехали на выходные – с этим каналом дома засиживаться не будете. Подписывайтесь: t.me/+i8MND05YfmdlNmVi
❤ 1
5 40810
Photo unavailable
Баня - враг сперматозоидов.
💧На мужскую репродуктивную способность баня оказывает неблагоприятное влияние, считают ученые из Падуанского университета
❗️У тех, кто парится хотя бы дважды в неделю в течение трех месяцев, количество спермы снижается до минимального уровня, пригодного для зачатия. Таковы результаты эксперимента.
При полном отказе от банных процедур число сперматозоидов восстанавливается, но не сразу
- примерно через 2-3 месяца.
Исследователи винят во всем влажность и высокую температуру в сауне: мошонка нагревается на три-четыре градуса,биологической нормы, и сперматозоиды гибнут.
Также могут пострадать и сперматогонии - стволовые клетки, при созревании превращающиеся в сперматозоиды.
❗️Поэтому мужчинам, лечащимся от бесплодия, от бань лучше держаться подальше.
👍 6
5 368180
Photo unavailable
Пользоваться «Тройкой» слишком дорого — москвичи просто их выбрасывают
Будем честны: 97% людей думают, что «Москва только для богатых» и делать там нечего. И даже не подозревают, что отдыхать в столице можно и за 300 рублей, и даже бесплатно.
«Прошаренные» старожилы не говорят о бесплатных проездах и молчат про халявные кафе и выставки. Но есть канал —
Московская Хроника, где раскрывают все карты.
Загляните и всегда сможете кататься в метро со скидкой 50%, пользоваться такси бесплатно и есть в топовых ресторанах за 500 рублей. Вот ссылка — https://t.me/+Rk9HHPdwHr01NDRi
👍 3
5 11110
Photo unavailable
Несколько фактов о сперматозоидах:
🔅Скорость движения.
Сперматозоиды человека перемещаются со скоростью до 4 мм в минуту🚀
🔅У здоровой пары практикующей незащищенный секс всего 25% вероятность зачатия ребенка (поэтому при планировании беременности сексом нужно заниматься чаще).👩🏼❤️👨🏼
🔅Сперматозоиды, плывут всегда против течения.
Одной из причин того, что путь сперматозоидов занимает так много времени, потому что они двигаются против тока жидкости.
Только каждый 5-й сперматозоид движется в правильном направлении, после эякуляции.🌊
🔅Скорость полета.
Во время эякуляции сперма человека движется со скоростью 70 км/час.✈️
🔅Продолжительность жизни.
После периода созревания, составляющего около 70 дней, сперматозоиды могут находиться в придатке яичка до 1 месяца (однако качество страдает). В эякуляте они способны выжить в зависимости от условий среды до 24 часов.
Во влагалище сперматозоиды погибают в течение нескольких часов.В шейке матки, матке и фаллопиевых трубах сперматозоиды остаются живыми до 3 суток.⏳
❤ 12👍 5
5 278130
Photo unavailable
⚡️ СРОЧНО! 7000 рублей за простое задание на 2 час — забрать
🔎 Также ищем работников с опытом и без на следующие вакансии:
— Отвечать на сообщения - 2000₽/день.
— Оставлять отзывы - 1700₽/день.
— Смотреть ролик - 50₽ за ролик.
— Перепечатать текст в Word - 5000/день.
В этом канале зарплаты от 55 до 170 тысяч рублей в месяц. Ждут всех, с опытом и без.
Успейте, пока заявки принимаются моментально👇🏻 https://t.me/+lx372vNeoT9lZTRk
👍 3❤ 2💊 2
Откликнуться
5 36450
00:04
Video unavailable
⁉️Сколько секса нужно человеку?
👨🏻⚕️Согласно данным Института им. Кинси по изучению секса, гендера и репродукции, люди в возрасте:
▪️от 18 до 29 лет занимаются сексом в среднем 112 раз в год (приблизительно раз в три дня),
▪️от 30 до 39 лет – в среднем 86 раз в год (приблизительно раз в четыре-пять дней),
▪️от 40 до 49 лет – в среднем 69 раз в год (раз в пять-шесть дней).
13% супружеских пар занимаются сексом несколько раз в год,
45% – несколько раз в месяц,
34% – в два-три раза в неделю,
и только 7% – четыре или более раз в неделю.
🤷🏻♂️Но что же делать с вопросом: “Сколько секса нужно человеку?” Именно критерий удовлетворенности и служит тем важным фактором, который позволяет точно сказать, сколько секса нужно человеку.
video.mp44.39 KB
❤ 19👍 11💊 1
6 120510