🤸 Мастерская йоги🧘‍♂️

Медитация на грядках клубники. Сибирь, Новосибирск, где-то в деревне.

Доброе утро, друзья. Настало время для старта нового проекта "Школа йоги". Этот проект с новым подходом к современному обществу, где недостаточно времени и ресурсов, чтобы уделять время для себя. В основе проекта лежит классическая йога. Мы разработали совершенно новую методику уроков. Сделали то, что на первый взгляд кажется невозможным и нереальным. Методика проверена на себе и мы убедились, что это работает на 100%.

Сообщество сильных людей "Школа йоги". Первый этап - это мини-курс "Плоский живот".

В этом курсе покажем вам то, что результат можно получить всего за 3-5 минут в день. Продуманная уникальная методика (с упражнениями по 5 минут в день): 🌱 7 подробных (но лаконичных) видео-уроков; 🌱 5 детальных иллюстрированных разборов поз; 🌱 Программа курса; 🌱 Чек-лист "10 советов от сертифицированного преподавателя по занятиям"; 🌱 Отслеживание прогресса совместно с другими студентами: фото "До/После"; 🌱 Дневник-треккер практики. Первый урок вы сможете получить бесплатно здесь>>>>>

ТО, ЧТО МЫ ПРИДУМАЛИ НЕ ДЕЛАЕТ НИКТО В МИРЕ! ✨Вот уже на протяжении 5 лет вы с нами. Вместе мы прошли с вами интересный путь, на котором окунулись в занятия йогой, медитацией, своим саморазвитием в различных курсах, уроках и челленджах. Провели с вами не одну живую встречу и с многими из вас знакомы лично, а с кем-то ежедневно занимаемся вместе в йога-клубе✨ Во все наши проекты мы вкладываем самый основной ингредиент - любовь❤️и заботу о Вас. Каждый из нашей команды благодарит Вас за поддержку 🙏 наших проектов. В эту пятницу наша команда 🥇(Ирина, Лев и Антон) открывает новый, амбициозный проект «Школа йоги». Мы создали супер идею, которая настолько нас покорила, что мы включились в ее разработку по полной программе. Так не делает никто в мире. Никто! Всегда сложно начинать новое, неизвестное для многих, но мы не боимся вызовов и знаем, что оправдаем ваши ожидания.

Этот проект создаст сообщество сильных людей.

Мы ждем вашу поддержку🙏 особенно на старте рождения нового проекта. 📌5 июля старт!

Всем доброе утро. Менее чем за 12 часов мы набрали 1️⃣0️⃣0️⃣ реакций и вас ждет награда 🥇. В июне мы работали над укреплением рук, раскрытием грудного и раскрытием ТБС. Многие ребята получили классные результаты и присоединились к йога-клубу. ⬆️Сегодня завершающий день специального предложения со скидкой -25% на любой абонемент. В июле направим внимание на ноги, как фундамент нашей опоры в жизни. Помимо этого поработаем с осанкой, раскрытием тазобедренных и расслаблением.

В течении двух недель будем выполнять аскезу и позу месяца

Продолжаем пить воду. Необходимо увеличить объем воды минимум 1.5литра в день. Разделите этот объем на 6-7 частей. Предлагаю такую форму дисциплины: День 1/31 Стул 3мин✅ АЖ 3 мин✅ Вода (объем выпитой воды за день) Возможен жар во время выполнения 🔥 Для того, чтобы ваши результаты принесли вам плоды подумайте над своей целью - санкальпой - намерением на эту аскезу. Ваша благодарность и помощь в развитии канала 🙏 Всем хороших практик.

Привет, друзья. Готовы к новой аскезе на 14 дней, по 6 минут в день?! Если готовы и будете выполнять, то жду ваших реакций🧘‍♀️🙌🔥❤️✅🙏 Наберем 100 реакций и выложу видео урок!

Всем привет. Это Антон. 21 июня прошел международный день йоги, который объединил миллионы людей по всему миру. Этот день служит напоминанием того, что йога - это инструмент, с помощью которого можно приобрести спокойствие, гармонию и здоровье.

В честь международного дня йоги мы всей нашей командой сделали специальное предложение, которое действует до 1 июля.

-25% скидка на любой абонемент йога-клуба + эта стоимость сохранится за Вами до момента выхода из клуба. Что вы приобретете, оформив абонемент в йога-клуб? 🌱9 онлайн занятий йогой + записи этих уроков в течении месяца; 🌱8 онлайн занятий медитацией + записи этих уроков; 🌱5 записей тематических йога классов для личной практики; 🌱коллекция тематических занятий йоги по 20 минут; 🌱база знаний: дыхание, философия, терапия, йога, медитация, эфиры; 🌱закрытый чат с единомышленниками; 🌱наша поддержка и мотивация. 📌Предложение актуально до 1 июля по этой ссылке: yogaclub.me Будем рады видеть вас в клубе и заниматься все вместе.

Всем привет. На связи Антон. Спасибо за Ваши отзывы по урокам, спасибо за вопросы, по которым вижу, что вы реально выполняете уроки и задания к ним. Поддержать развитие проекта "Мастерская йоги" или отблагодарить преподавателей за уроки вы можете оставив донейшн отсканировав QR-код или по этой ссылке: https://pay.cloudtips.ru/p/12fcf425

Донейшн - это добровольный взнос от сердца. С позиции философии йоги и энергетического устройства Вселенной, донейшн - это ваш способ отблагодарить пространство.

Как определить размер донейшн? Вам должно быть комфортно и приятно одновременно. Сумма может быть любой. Хорошего Вам дня

Всем привет. На связи Антон. Спасибо за Ваши отзывы по урокам, спасибо за вопросы, по которым вижу, что вы реально выполняете уроки и задания к ним. Поддержать развитие проекта "Мастерская йоги" или отблагодарить преподавателей за уроки вы можете оставив донейшн отсканировав QR- код или по этой ссылке: https://pay.cloudtips.ru/p/12fcf425

Донейшн - это добровольный взнос от сердца. С позиции философии йоги и энергетического устройства Вселенной, донейшн - это ваш способ отблагодарить пространство.

Как определить размер донейшн? Вам должно быть комфортно и приятно одновременно. Сумма может быть любой. Хорошего Вам дня

🎁 Урок на 4 неделю. Выполняйте данную вариацию согласно таймеру в видео! Отчет на эту неделю: День 22/30 СМВ - 3мин✅ УШ - 3мин✅ Хорошего вам дня 🙏 и прекрасных результатов