لـ حسـين

🔺

#إيجابيات "لا تتشائم بسبب الظروف ، بل اجعلها تحفزّك ، ولا تحبط بسبب الفشل بل اجعله يقوّيك ، ولا تخجل من التعلم من دروس الحياة ، بل اجعلها تطوّرك .. "

#ثق_بالله "كن على يقين بأن الله سيُنير فيك ما أطفأه الناس بداخلك، و يحيي فيك كُل جميل كانت تملكه روحك، ثم يرضيكَ رضا لا حزن بعده.. 💙"

🍀

#فنون_التعامل "من الطبيعي أن نختلف .. ونعتذر .. ونعاتب .. ونجتمع .. ونفترق ..ولكن الجميل أن نختلف بذوق .. ونعتذر بتواضع .. ونعاتب برفق .. و نجتمع بحب .. ونفترق بود."

#طور_نفسك احترامك للناس شيء أساسي لكي تكسب نفسك اولا ثم قلوبهم فربما تأتيك دعوة من قلب أحدهم لا تُرد، كن جميل الخُلق تهواك القلوب "

-

#فوائد "كُن على يقين بأن الله لا يترُك عبدًا صابرًا دون أن يجازيه، سيأتيك العوض من الله بشكل مضاعف عن كميّة الصبر لينسيك ما قد عشت من ألم فشكراً يا الله لأن العوض يأتي منك جميلًا شكراً لأن بابك لا يغلق، و وجودك غير منقطع" ♥️

-

#كن_ناجحاً "لن تتساقط السماء ذهبًا ولن ينحني الجبل لترتقي فوقه ! الإنسان الناجح هو الذي صنع من الفشل نجاحًا ومن العوائق سلمًا."

#طور_نفسك "💡‏تطوير شخصيتك يبدأ من : 1- تمسك بدينك 2- تمسك باخلاقك 3- احترام الاخرين 4- احترام نفسك 5- البعد عن القيل والقال 6- البعد عن المتشائمين .."

-

"عقول البشر ثلاثة : عقول عظيمة : تتكلم عن الأفكار عقول متوسطة : تتكلم عن الأحداث عقول صغيرة : تتكلم عن الناس فاحرص على الأولى وقلّل من الثانية واترك الثالثة ! " #فوائد

#طور_نفسك "ﻻ تعطي اﻷحداث فوق ما تستحق ولا تبحث عن قيمتك في أعين الناس إبحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك ..لاتحمل هم الدنيا فإنها لله ولا تحمل همَّ الرزق فإنه من الله ولا تحمل هم المستقبل فإنه بيد الله "

-

#غير_نفسك "من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة .. و كأننا نضمن العيش طويلاً ."

-

#نفسياً.. "أهم أسباب الأرق وصعوبة النوم : • كثرة التفكير • التخمه • القلق بشأن أحداث أو أشخاص • الحزن • الفقد والحنين • كثرة شرب القهوه والمنبهات ليلاً."

#نفسـياًً .. 🌕 ‏إن مما يصعد المشاعر السلبية، ما يسمى بالتخيلات السلبية، فيتخيل الشخص سيناريو سيحصل تجاه من يحب أو تجاه نفسه، ويركز عليه ويدخل في دهاليزه وقصصه، فتتفاعل مشاعره مع الخيال لا مع الواقع فيحزن ويخاف. - اقطع حبائل تخيلاتك، كن مدركاً لنفسك عند بدء تخيلاتك. _______ قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙️