مرکز مشاوره و روانشناسی شادکام کیانمهر کرج

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ ⛔️قهرممنوع! #مردها با قهر کردن زن، عوض نمی شوند! ممکن است بیایند و معذرت خواهی کنند و تعهد بدهند، اما کینه شما را بیشتر در دل میگیرند و پس از بازگشت جبران میکنند. برای همین اگر قصد زندگی کردن دارید و نمی خواهید طلاق بگیرید، قبل از آنکه مرد به دنبال شما بیاید و خواهش و تمنا کند و قول دهد، خودتان برگردید. و روش های دیگر را جهت اصلاح، امتحان کنید. هیچ مشکلی با قهر کردن حل نمی شود، فقط پیچیده تر می شود. قهر کردن تمرین جدایی است ,چند قهر کوچک، یک قهر بزرگ و یک قهر آخری و تمام. ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 @shadkam_ravanshenasi

💕💕 پیامکی مشکوک درگوشی همسر قبل از هر اقدامی از صحت این که همسر شما مخاطب این پیامک بوده مطمئن شوید. با فرض درست بودن ذهنیت شما درباره همسرتان احساساتی بودن محتوای این پیامک می تواند گویای یک نکته مهم باشد به این معنی که جای خالی عواطف در رابطه شما و همسرتان احساس می شود. چاره این است که به دنبال بازسازی روابط عاطفی خود با همسرتان باشید تلاش هایی که تاکنون داشته اید، کافی نبوده و باید بیشتر به همسرتان توجه کنید. از علنی شدن این رابطه بادعوا ومرافه بپرهیزید. زیرا خیلی مردها پس از پی بردن رابطه توسط همسرشان مصرتر خواهند شد. بجای قهر ودعوا وشکایت باتحمل فشار روانی به خود وزندگی تان فکر کنید وعرصه رابرای میهمان ناخوانده باز نکنید... از کمک مشاور به هیچ وجه غافل نشید @shadkam_ravanshenasi

♥️ 💫 #هنر_خوب_زندگی_کردن باهمسر خود قوانین دعوای منصفانه را مشخص کنید. مثلا هنگام دعوا. #ناسزا_نگوییم. #اشتباهات گذشته را به رخ هم نکشیم به شخصیت طرف مقابل یا خانواده او حمله نکنیم. @shadkam_ravanshenasi

♥️ 💫 💠از کجا بفهمیم که شوهرمان به ما خیانت میکند ؟ #بخش_دوم ۸ ـ #وقتی حاضر نیست فیش حقوقی‌اش را به شما نشان دهد و با وجود داشتن درآمدی معقول هنوز نیمه ماه نرسیده، حسابش خالی می‌شود. ۹ ـ وقتی در #تلفن همراهش، پیامک‌هایی می‌بینید که مضمونی عاشقانه دارد و به شماره تلفن همراه فرستاده نشده‌ است، حتی اگر نام گیرنده پیام‌ها مردانه یا زنانه باشد. ۱۰ ـ #وقتی حریم خصوصی‌اش را افزایش می‌دهد، یعنی به شما اجازه نمی‌دهد قبض‌هایش را ببینید، به محض نزدیک شدنتان به رایانه صفحه ایمیلش را می‌بندد یا #اجازه نمی‌دهد به تلفن همراهش دست بزنید و تماس‌هایش را در دستشویی یا حمام یا خارج ازخانه پاسخ می‌دهد. ۱۱ ـ وقتی که #پنهانکاری هایش زیاد شده است . (این مسئله در معتادین هم زیاد دیده می شود). ۱۲ ـ وقتی هر بار موضوع #بحثتان در خانه، خیانت همسران است او بدون متهم شدن، رفتاری دفاعی به خود می‌گیرد و خشمگین می‌شود. ۱۳ ـ #وقتی حس می‌کنید فاصله شما و او زیاد شده و حوصله گفت‌وگو کردن با شما را ندارد. ۱۴ ـ وقتی تا پاسی از شب پای رایانه‌اش نشسته و با #غریبه‌ای چت می‌کند، اما صبح حافظه مسنجر کاملا پاک شده است. ۱۵ ـ #وقتی از بودن کنار شما احساس راحتی نمی‌کند و عصبی به نظر می‌رسد یا مایل نیست حتی لمسش کنید. ۱۶ ـ #وقتی که به طور نامتعارف بسیار به ظاهر و تیپش اهمیت می دهد. @shadkam_ravanshenasi

♥️ 💫 ⛔️چند مورد از دلایل دروغگویی 🏷ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش. 🏷پنهان کردن عیب و ایرادهای خود. 🏷وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است. 🏷ترس از عدم حمایت اجتماعی لازم. 🏷اعتماد به نفس پایین. 🏷علل محیطی مانند مسائل اقتصادی ،مسائل اجتماعی، دخالت نفر دیگری در زندگی زناشویی. 🏷باز بودن حد و مرز ارتباطی برای توجیه هر مسئله ای. @shadkam_ravanshenasi

♥️ 💫 #چرا_قهر؟ #زنانی که زیاد قهر می‌کنند، عموما انتقادناپذیر و زودرنج هستند و اعتماد به نفس کمی دارند و از عزت نفس بالایی برخوردار نیستند. ️آنها هنگام رویارویی با مشکلات یا اختلاف عقیده با دیگران،احساس ترس و حقارت می‌کنند و به ناچار برای دفاع از خود و اجتناب از استرس و اضطراب، راهی جز قهر نمی‌یابند. #درحقیقت، زن با قهر و محل نگذاشتن به دیگری به نوعی از مساله فرار می‌کند که این خود نشانه ی ترس و ضعف شخصیتی اوست. @shadkam_ravanshenasi

♥️ 💫 💠#از_کجا_بفهمیم_که_شوهرمان_به_ما_خیانت_میکند؟ #بخش_اول ۱ ـ وقتی #شوهرتان نسبت به گذشته ساعات کمتری در خانه می ماند، در حالی که مسئولیت‌هایش در محیط کار تغییری نکرده و هیچ دلیل منطقی برای این کار وجود ندارد. ۲ ـ #وقتی که همسرتان دنبال #بهانه است تا با جر و بحث سر مسائل جزئی به بیرون خانه برود و تا دیر وقت نیاید یا حتی شب را در بیرون سپری کند. ۳ ـ وقتی آدم‌هایی که کاملا به آنها #اعتماد دارید، بارها به شما هشدار می‌دهند که همسرتان به شما خیانت می‌کند و حاضرند دلایلی برای ادعایشان ارائه کنند. ۴ ـ وقتی همسرتان با این #بهانه که برای ارتباط زناشویی متعارف با شما زیادی خسته است، از برقراری رابطه پرهیز می‌کند و این ماجرا بارها تکرار می‌شود. ۵ ـ وقتی هفته‌ای یکی دو بار دم غروب به شما زنگ می‌زند و می‌گوید به دلیل برخی #مشکلات_کاری امشب نمی‌تواند به خانه برگردد در حالی که می‌دانید ساعت کار او تا ۴ عصر بیشتر نیست. ۶ ـ #وقتی فاکتور هزینه اقامت در هتل یا رسید پرداخت هزینه غذا در رستورانی را در جیب شوهرتان پیدا می‌کنید، در حالی که تا به حال شما را به آنجا نبرده است. ۷ ـ وقتی اصرار دارد #وظایف مشترک زندگی زناشویی را جداگانه و بدون شراکت با شما انجام دهد، مثلا رخت‌هایش را جدا از رخت‌های دیگران به اتوشویی بدهد یا پافشاری می‌کند حتی مسیر مشترک اداره‌های‌تان را جداگانه بروید. این مبحث ادامه دارد... @shadkam_ravanshenasi

♥️ 💫 پذیرش «عذرخواهی»❗️ ✦ #سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. ✦ توقع نداشته باشید که #همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. ✅ #گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید @shadkam_ravanshenasi

                     روانشناسی خیانت همسران                       @ravanshenasi_khianat                            💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠 #برخی_اوقات منتظر نباشيد تا ديگری تكليف زندگی شما را روشن كند و فرصت های زندگی را یک به یک از دست ندهيد. هر كسى خودش تكليف زندگى خود را معلوم می‌كند. يعنى خويشتنتان موجب می‌گردد كه با شما بازی شود يا نشود. وقتى می‌دانيد براى كسى مهم نيستيد برويد، نمانيد و بازی نخوريد. خود را فريب ندهيد كه كار داشت، وقت نداشت، منظورش اين نبود، حواسش نبود، نه! یک بار، دو بار... سه بار قابل چشم پوشی و اغماض است نه بیشتر... #كسى_كه_بخواهد هم وقت دارد، هم می‌فهمد، هم حرفى رو كه نبايد، نمی‌زند هم حرفى رو كه بايد، می‌زند از من و تو؛ بهتر می‌فهمد. وقتى هیچکاری نكرد بدان برايش مهم نيستى... @shadkam_ravanshenasi

اگر می خواهید به خاطر مسئولیت های زندگی تنشی ایجاد نشود، بهتر است؛ بدانید مردان با تشویق و تایید بهتر به نیازهای شما پاسخ می دهند. @shadkam_ravanshenasi