УДЕЛ

Пренебрегать отпуском — вредно для здоровья Вернее, путешествиями. Сразу шокируем вас цифрами: данные Фрамингемского эксперимента, или масштабного исследования сердечно-сосудистых заболеваний, которое длится уже более 70 лет, говорят: женщины, которые берут отпуск раз в 6 лет или реже, сталкиваются с двойным риском инфаркта или других проблем с сердцем по сравнению с теми, кто отдыхает два раза в год. Окак. Теперь, когда вы уже достали свой паспорт, чтобы купить билет, и одной рукой собираете чемодан, рассказываем, чем ещё путешествия полезны для нашего дорогого мозга. • Новые впечатления = здоровая активность для мозга Как это работает: непривычные условия провоцируют рост дендритов — отростков нейронов, которые получают информацию от других нейронов. Чем их больше, тем лучше. Это в том числе помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера. • Ориентирование в пространстве = развитие памяти Как это работает: за счёт необходимости ориентироваться в новой среде увеличивается объём той части мозга, — гиппокампа — которая отвечает за запоминание и кодирование окружающей среды, перевод кратковременной памяти в долгосрочную и многое другое. • Новая обстановка = развитие креативности и гибкости мозга Как это работает: расширение опыта помогает находить множество решений для разных задач, видеть более обширную картинку, собирать целое из деталей. • Адаптация в новых условиях = снижение стресса Как это работает: пока мозг занят адаптацией в непривычной обстановке, снижается уровень стресса от мыслей, которые обычно нас тревожат в родном городе. • Свежий взгляд на привычное после поездки Как это работает: смена обстановки помогает, как говорят психологи, «отстраниться» на время от привычной среды, так что после путешествия мы воспринимаем родные просторы как нечто новое, пусть и временно.

👩‍⚕️По БАМу ездит поезд-больница «Святой Пантелеймон» — первый в России уникальный поезд медицинского назначения. Его основная цель — оказание медицинской помощи жителям труднодоступных районов.

🤩Распродажа на Ozon Travel! Выгодные цены на номера в отелях — Москва, Санкт-Петербург, Сочи всего за 999 рублей. Распродажа начнется 5 сентября в 17:00. Номера быстро раскупают, поэтому поспешите, чтобы успеть! Реклама. ООО «Интернет Решения», 123112 г Москва, Пресненская наб д 10 эт 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741, erid: LjN8KSaqu

😱Эскстремалы, это для вас В Индонезии туристы забрались на вершину вулкана Дуконо прямо к моменту извержения. Обратно пришлось уже бежать.

🇮🇹В сицилийском Агридженто запретили «мафиозные» сувениры. Власти острова считают, что футболки, кружки и другие предметы с изображением известных мафиозных персонажей порочат репутацию региона и закрепляют негативные стереотипы. Нарушителей запрета ждут штрафы.

🤩 «Все включено» бывает не только в Турции, но и на Ozon Travel У сервиса есть три уровня поддержки клиентов при покупке авиа- и ж/д-билетов. Чтобы сделать их еще выгоднее, Ozon Travel возвращает от 50 до 200% их стоимости милями (1 миля = 1 рубль). Из этого выходит, что любой может получить суперсервис для себя, а потом еще и сэкономить на будущих поездках. Реклама. ООО «Интернет Решения», 123112 г Москва, Пресненская наб д 10 эт 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741, erid: LjN8KMraY

Водопад Учар, или Большой Чульчинский 🌹 Крупнейший водопад Горного Алтая и одна из самых удивительных достопримечательностей Алтайского заповедника.

🇺🇸Захват пляжа Морские львы захватили пляж Сан-Карлос в Калифорнии. Сотни морских львов поселились на побережье, и власти закрыли его для безопасности. Местные жители жалуются на шум и специфический аромат, заполнивший окрестности. Но ситуация не останавливает любопытных туристов, которые стекаются, чтобы увидеть и запечатлеть новых "отдыхающих". Кажется, морские львы просто решили показать нам, как мы сами выглядим со стороны.

Ресторан "Сосруко" в Нальчике Это необычное здание, выполненное в стиле брутализма, расположено на горе Малая Кизиловка. Ресторан имеет форму головы богатыря нартского эпоса Сосруко и его протянутой руки с факелом. Внутри расположен ресторан национальной кухни. 📸 "Сосруко" считается одним из самых высоко расположенных ресторанов в России и не раз получал премии и награды за свою оригинальную архитектуру. 📍Локация на карте #КабардиноБалкария

🇮🇹В Италии вновь открыли один из самых живописных в мире железнодорожных маршрутов — Транссибирскую железную дорогу. Старинный дизельный тепловоз медленно тянет вагоны 1930-1950 гг вдоль культурных и природных красот Центральных Апеннин. Путь длиной в 100 км проходит через ущелья, виадуки, длинные туннели. Налегке | Путешествия

👻В горах Сочи бродит парящий в тумане загадочный призрак. Это редкий оптический феномен — Броккенский призрак. Если стоять на вершине высокой горы спиной к солнцу, можно увидеть свою тень на фоне тумана или облачности, окружённую радужным сиянием. Налегке | Путешествия

🏡В Швеции можно купить участок по цене чашки кофе. Городок Йётене недалеко от Стокгольма распродает 29 земельных участков по цене от 1 кроны за квадратный метр. «Распродажа» проходит из-за экономического спада и сокращения сельского населения. Сейчас там живёт всего 5000 человек. Единственное требование — строительство дома должно начаться в течение двух лет с момента покупки участка. Налегке | Путешествия

🇦🇪Шейх Мохаммед Бин Рашид Аль Мактум объявил, что Дубай потратит $30 млрд на обустройство ливневой канализации. Ожидается, что эффективность системы водоотведения на всей территории Дубая вырастет на 700% — она позволит ежедневно удалять с поверхности 20 млн кубометров воды. Работы завершат к 2033 году. Налегке | Путешествия

💰Во сколько обошлось проведение Олимпиады в разных странах с 1996 года. Самой дорогой в истории по-прежнему остаётся зимняя Олимпиада в Сочи 2014 года. Налегке | Путешествия

🇰🇷В Южной Корее в 2027 году появится первый в мире плавучий город. Проект «Oceanix Busan» — это три огромные плавучие платформы, соединённые с материком, на которых будут находиться жилые постройки, общественные пространства с ресторанами и научно-исследовательские зоны. Налегке | Путешествия

⬛️ Планируете менять валюту или делать международный перевод? Вам нужны лучшие условия! Спрос на покупку валюты и перевод денег за границу растет, и важно понимать, где это сделать выгоднее. У вас тот же вопрос? Правильное решение – подписка на Пункт Обмена! Отличное место, где можно быстро и легко: ▪️обменять валюту и получить деньги на карту или забрать наличными в Пункте Выдачи ▪️получить курс выгоднее, чем в банках, и сэкономить 1-2% ▪️купить/продать USDT и любую криптовалюту на 2% дешевле, чем на бирже ▪️отправлять деньги практически в любую страну мира и экономить на комиссии 👉🏻 Подписывайтесь на канал, чтобы следить за курсом и выгодными предложениями – https://t.me/+VlbwdhB1xhcwYzIy

🌚Лучшая афиша Олимпийским играм в Париже — полная луна сквозь олимпийские кольца на снимке фотографа. Игры стартуют 26 июля, и в этот же день парижские аэропорты проведут забастовку: с 5 утра 26 июля до 7 утра 27 июля. Налегке | Путешествия

🎐В аэропорту Самары таможенники задержали пассажира с серьгами Tiffany&Co стоимостью 1,5 млн рублей. У прилетевшего из Баку мужчины имелся чек и сертификат подлинности, но он не задекларировал ювелирное украшение. Серьги изъяли, пассажиру грозит до 7 лет лишения свободы со штрафом до 1 млн рублей. Налегке | Путешествия

🇦🇪 В Дубае из Cybertruck за 100 000 $ сделали такси Налегке | Путешествия

🇺🇸Три тысячи россиян получили убежище в США за последний год. Это максимум с 2001 года. Решение приняли в том числе по тем, кто подавал заявление ещё в 2021 году. В настоящий момент почти 36 000 человек ожидают рассмотрения их дел. Налегке | Путешествия