Мам, тебе сюда

Никого ничему не учу Я создала этот канал не для того, чтобы чему-то тебя научить. Ты и так прекрасная мама и точно знаешь, как растить и воспитывать своего ребёнка. Здесь я делюсь личным опытом материнства и тем, что работает или не работает у меня. Скоро поделюсь новыми материнскими лайфхаками, которые сработали 🔥 Программа моего последнего обучения: • запреты в жизни ребёнка • задачи матери на этапах социализации • цели отлучек и возрастные нормы • понятия «свои/чужие» с точки зрения ребенка • роль мамы в организации прогулок • правила формирования и поддержки следования • правила по взаимодействию между детьми • как разруливать конфликтные ситуации на площадке • невербальный язык ребенка как способ взаимопонимания и выстраивания границ Постепенно буду делиться опытом применения новых знаний. Первый в очереди подкаст на тему запретов в жизни ребёнка. А пока расскажи, какими фразами ты обозначаешь запреты?

Ах, лето… Наконец-то!☀️ Мы собрались с девочками, чтобы порадовать вас подарками! 1 место — сертификат на 2000₽ в Золотое Яблоко, Lamoda или Детский мир на выбор. 2 место — очаровательная чайная пара ручной работы. Для участия подписывайся на наши каналы: woMOM² Мам, тебе сюда Выношу (из) себя Блондинка в адеквате Нажимай на кнопку «Участвовать» и проявляй активность на каналах. Результаты автоматически появятся в этом посте 17 июня в 14:00. Желаем удачи 🍀 Участников: 0 Призовых мест: 2 Дата розыгрыша: 14:00, 17.06.2024 MSK (10 дней)

Мы тут с вами все ответственные и включенные родители, поэтому информационные посты о безопасности лучше на десятый раз прочитать и подумать, что это всем известные факты, чем в панике схватиться за народные средства, тк бабушка часто повторяла и запомнилось. ТЕРМИЧЕСКИЕ ОЖОГИ  Не важно, кипяток, горячая сковорода или костер на природе - если есть повреждение кожи или слизистой, вызванное действием высоких температур - это ожог Существует несколько стадий ожогов, наши действия будут зависеть именно исходя из осмотра пораженного участка. 🔘Поэтому самым первым пунктом будет удалить одежду вокруг ожога настолько аккуратно, чтобы не травмировать, не задеть поврежденные участки. И сделать это как можно быстрее - иначе высок риск, что одежда прилипнет накрепко.  🔘Далее обязательно охладить область вокруг (идеально подойдет гипотермический пакет «Снежок») 🔘И вновь осмотреть место поражения 🔘Если нет пузырей, волдырей и выступающей жидкости - можно обработать спреем пантенол 📌Если есть пузыри - прикройте рану чистой тканью или пищевой пленкой и отправляйтесь в травмпункт. Когда нет возможности добраться самостоятельно, вызовите скорую помощь 🔘Дайте ребенку обезболивающие препараты на основе парацетамола или ибупрофена  ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРИЕМЫ ПРИ ОЖОГАХ ✖️заливать ледяной водой ✖️прикладывать натуральный лед ✖️смазывать маслом, сметаной, картофельными очистками ✖️✖️пИсать на область ожога ✖️вскрывать самостоятельно пузыри, отдирать отмершие участки кожи

Первая помощь при термических ожогах Ксения Нестеркина выложила у себя на канале пост о правилах оказания первой помощи при термических ожогах. Читай и сохраняй пост, мам 👇

С Днём защиты детей! Всех поздравляю с праздником, а победителей поздравляю с победой в розыгрыше 📚 Следующий запуск через неделю. В новом розыгрыше будет всего 100 участников. Приз тебя порадует, мам 😉 Включай уведомления на канале, чтобы успеть тыкнуть на кнопку участвовать

+ 18 кг за беременность - 24 кг за декрет = дряблое тело и спадающие штаны Допустим, что некоторые мамы не устают физически и у них остаются хоть какие-то силы к концу родительской смены 🙃 Но если это не твой случай, то заниматься всё-таки надо. Если отражением недовольна и рыдает самооценка, тоже надо. Если жить нравится и хочется подольше, опять же надо. Если ни один из пунктов не подошёл — не парься, мам. Я пробовала ходить на фитнес и групповые тренировки, занималась в зале сама и с тренером. Даже ходила на аэройогу пару раз. Не моё. А через силу не хочу. Мне хватает стресса в декрете. Что-то делать с телом всё равно нужно, потому что появились постоянные боли в спине. Вспомнила, как в студенчестве ходила на пилатес рекордных для меня 3 месяца 🤣 Ездить на тренировки мне сейчас лень и некогда, поэтому начала заниматься пилатесом онлайн в приложении FitStars: • тренировки от 7 до 30 минут • не требуется дополнительное оборудование • подробно объяснена и показана техника выполнения всех упражнений Пиласес мне заходит, потому что там меня не заставляют прыгать, пыхтеть и потеть. Вся тренировка протекает в ленивом темпе. При этом после первой тренировки у меня отваливались даже пальцы на ногах 😯 А вообще в приложении есть множество разнообразных тренировок по различным программам: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы — на любой вкус. Если тоже хочешь заниматься дома, забирай промокод ВЕСНАВТГ, который даёт 70% скидку на безлимитный абонемент с бесконечным доступом! А за выполнение тренировок ты получишь умные весы Picooc в подарок 😍 Переходи по ссылке и занимайся дома с дитём или без. Поля обычно крутится рядом и «помогает» выполнять упражнения))) Реклама ООО Парсек ИНН 7810817393 Erid: 2VSb5xCyJX2

Оказание первой помощи при различных травмах Ксения Нестеркина записала для нас видеоурок об основах оказания первой помощи, из которой мы узнаем: • как оказать первую помощь • в каких случаях мы можем справиться самостоятельно • когда нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи ТАЙМИНГ 00:01 представление спикера 00:30 ребёнок прищемил палец, застряла конечность 02:09 ссадины и порезы 03:49 переломы и вывихи 05:18 ушибы 06:48 солнечные ожоги 09:00 укусы насекомых В этом видеоуроке затронуты наиболее распространенные «летние» травмы. Ксения готовит для нас отдельный пост, из которого мы узнаем, как действовать при ожогах кипятком или открытым огнём. Продолжение следует, мам!

Горшок — авторский метод Поли Делилась с вами осознанным методом освоения горшка, который выбрала для себя. Полина разработала свой авторский метод и приступила к обучению по собственной инициативе. Подробности в подкасте, мам 😉 Можно слушать х1,5

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ Каждой маме важно знать, как действовать, если ребёнок получил реальную травму. Чтобы мы были готовы к любым чрезвычайным ситуациям, я попросила практикующую детскую медсестру рассказать, какие действия необходимо предпринять родителю до приезда бригады скорой помощи. Спикер: Ксения Нестеркина • детская медсестра • консультант по ГВ, прикорму и уходу за детьми • мама 3 детей • 12 лет опыта работы с мамами и малышами • автор канала Заметки детской медсестры Ксения запишет видеоурок об основах оказания первой помощи при ожогах, травмах и ранах, из которой мы узнаем: • как оказать первую помощь • в каких случаях мы можем справиться самостоятельно • когда нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи Собираю вопросы для Ксении в комментариях к этому посту 👇