Chic Avenue | Саморазвитие | Любовь к себе

Как из стеснительной стать уверенной в себе? 🪷сразу скажу «превратиться» не получится, а вот работать над собой и своей самооценкой - можно и нужно. 🪷Лучшее, что мы можем для себя сделать - быть с собою честными. Честно признавать свои слабые места, честно принимать свои комплексы и неуверенности и начинать прорабатывать их, становясь лучше изо дня в день. 🪷Внешнее лечится через внутреннее. 🪷Никогда не позволяйте своим слабостям толкать вас к тому, чтобы выливать негатив на других людей, даже если вам кажется, что они своего «места под солнцем» не заслужили. Это путь в никуда. 🔥- спасибо

🪷простых правила в жизни 🪷Не бойтесь ошибаться. Ошибки - это часть жизни, и они помогают нам стать лучше 🪷Запомните, что изменения начинаются с вас. Если вы хотите достичь успеха, начните с малого - измените свои привычки и отношение к жизни 🪷Делайте первый шаг. Страх перед неизвестностью - это нормально, но не позволяйте ему останавливать вас. ❤️ - отличные правила 🔥 - я уже их соблюдаю!

Доброе утро 💋 Жизнь — это приключение. Наслаждайся каждым мгновением и иди к своим целям.

🔥 - забирай мотивацию

Замечала как меняется твоя внешность, в зависимости от твоих самоощущений? ✔Это правда, ты выглядишь намного красивее внешне, когда внутренне чувствуешь себя красоткой ✔Поэтому работаем не только над внешними изменениями, но еще и над внутренними!

🪷Помни, неуверенность в себе и зажатость может убить любую красоту

Вы знали, что грудь может увеличиться без операций? У пациентки Насти так и случилось😱 Читайте пост про это!

Вы знали, что грудь может увеличиться без операций? У пациентки Насти так и случилось😱 Читайте пост про это!

🪷 Как улучшить свою память? 🪷Решай головоломки, занимайся решением игр, которые требуют сосредоточения внимания или же учи что-то новое. 🪷Чтобы запомнить информацию, необходимо повторять ее несколько раз. Это позволит сохранить ее в памяти. 🪷При этом можно использовать различные способы: объединять информацию с уже знакомыми тебе вещами или создавать ассоциации, чтобы легче было ее запомнить. 🪷Возьмись за объяснение новой информации так, будто ты обучаешь ею кого-то другого. 🪷Вначале прослушайте информацию вслух, а затем запишите себя.

А ты забывчивая? ❤️ - нет 💔 - да, но исправлю это!

Доброе утро 💋 Наступил новый день, полный возможностей и приключений! Верьте в себя, в свои силы и в свою уникальность!

❤️- заряд энергии

🪷Немного мотивации 🪷Не жди, когда твоя жизнь измениться. Меняй её сама 🪷Не все поймут тебя, и это совершенно нормально 🪷Позволь себе быть новичком в каком-то деле. Никто не начинает с совершенства Какая из этих мотивационных фраз тебе нравится больше?

🪷🪷Способы выйти из зоны комфорта без сильных потрясений 🪷Начни совершать спонтанные поступки. Хотя бы раз в неделю: выпей чай не дома, а в кафе, прогуляйся перед сном. В скором времени ты заметишь, как такие внезапные решения будут даваться тебе намного легче. 🪷Постепенно меняй свой привычный распорядок дня. Меняй маршруты, которыми ты ездишь/ходишь. 🪷Попробуй познакомиться с кем-нибудь. Спонтанное знакомство или начало беседы — это тоже выход из зоны комфорта. Как знать, может, этот разговор принесет тебе нового интересного знакомого.

🔥- полезный пост