꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
🪞 ◞ 𝘄𝗲𝗹𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗼 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗮𝗳𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 ⪩ ♡ ⪨ ⎯⎯ ♡ྀི cuidado personal y mental - estudio - afirmaciones y mucho más. ୨ৎ 🦢 manifestación - amor 𝗉𝗋𝗈𝗉𝗂𝗈 - libros - inspo - estilo de 𝗏𝗂𝖽𝖺. ｡ㅤ᭡ 𝗯𝘆: @mimidainmida ໑
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: 💌 𖥻 ִ ¿Cómo escoger los productos adecuados para tu skincare? 𖦹 . ♡
✿ Decide tu tipo de piel:
Descubre si tu piel es seca, grasa, mixta o sensible. Esto te ayudará a elegir los productos para el cuidado de la piel que mejor se adapten a tus necesidades.
✿ Considere las necesidades
de su piel:
Si tiene problemas específicos de la piel, como acné, pigmentación, envejecimiento prematuro, etc.
Busque productos para el cuidado de
la piel que puedan ayudar a mejorar esos problemas.
✿ Cambios estacionales:
Considere los cambios estacionales y las necesidades de su piel en diferentes épocas del año.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #piel #skincare
#cosmetología
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˖ ੭ 🍒 ۫ ׄ Rutina nocturna para
afrontar la ansiedad 𝅄 ♡ ׄ
- beber té de manzanilla.
- baño con espuma.
- encender velas aromáticas.
- almohada con olor delicioso.
- expresa tus emociones por escrito.
- escucha tu música favorita.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #rutina #ansiedad
#psicología
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꩜ ៸ ៸ ⊹ ִֶָ 🪷 Alimentos no se deben
consumir por la noche 𓏲࣪. ❜
• Comida rápida. Estos alimentos deben excluirse de cualquier dieta.
• Los macarrones y los productos horneados tardan mucho en digerirse y el cuerpo los convierte en grasa.
• Dulces, especialmente en grandes cantidades.
• Sopas.
• Cereales.
• Verduras almidonadas.
• Carne grasa.
• Platos demasiado salados.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #alimentos #salud
#belleza
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