Women’s Lifestyle

Жіноча математика 😅 #гумор © women’s_lifestyle 🩷

ОСОБИСТІ КОРДОНИ Фрази, які допоможуть відстояти особисті кордони 🪷

🪷Мені не подобається, коли зі мною так розмовляютьч 🪷Я не зобов'язана виправдовуватися перед тобою. 🪷Я зараз не в настрої. Ми можемо обговорити це пізніше? 🪷Я не дозволю тобі використовувати почуття провини, щоб мене контролювати. 🪷Я ціную твою думку, але не готова змінити свою. 🪷Ти змушуєш мене почуватися некомфортно. Будь ласка, перестань.

Діліться фразами, які допомагають Вам відстоювати особисті кордони 🪷 #любов_до_себе © women’s_lifestyle 🩷

❤️Афірмація на день #афірмація © women’s_lifestyle 🩷

Медитація на загадування бажань! #медитація 🎧 © women’s_lifestyle 🩷

Золоте правило життя 🪷 Не переймайтеся через те, що Ви не в силах змінити, прийміть ситуацію такою, яка вона є. Адже ми не намагаємося змінити погоду, а просто одягаємося за погодою. #мотивація © women’s_lifestyle 🩷

Зберігайте інструкцію, як правильно використовувати пензлики для макіяжу ❤️ ❤️Великий для компактної або розсипчастої пудри. ❤️Пензлик для рум'ян. ❤️Віяловий. Використовується для змахування сухих частинок косметики з обличчя. ❤️Великий косий пензель для рум'ян і корекції скул. ❤️Пензель для контурної корекції. ❤️Для розтушовування тіней «барильце», дозволяє м'яко розтушувати тіні, зручний для дугового очної западини над рухомим повіком. ❤️Малий косий пензлик для корекції носа. ❤️Пензель для тональної основи і рідких коректорів. Використовується тільки синтетичне волокно. ❤️Пензель кабукі - для розсипчастої або компактної пудри. Добре вбирає пудру, легко розтушовує. ❤️❤️Великий пензель для тіней. Великий пензель для тіней використовують для нанесення світлих тіней на велику площу повіка. Аналогічні пензлі меншого розміру використовують для нанесення різних відтінків тіней, підбираючи розмір пензля по необхідності. ❤️❤️Плоский короткий пензель для розтушовування. Використовується для м'якого розтушовування тіней уздовж повіки. ❤️❤️Для розтушовування тіней. ❤️❤️Для губ. Використовується для опрацювання контуру для нанесення помади. ❤️❤️Пензель для «розтяжки» ліній очей - тіней, олівця. ❤️❤️Пензлик для пом'якшення олівцевої лінії. ❤️❤️Косий пензель для пом'якшення олівцевої лінії. ❤️❤️Для розтушовування. ❤️❤️Малий пензель для рідких консилерів. Використовується для точкової корекції та для корекції дрібних ділянок обличчя. ❤️❤️Косий пензель для опрацювання брів. З допомогою косого пензля для брів можна розтушувати олівець для брів, або м'яко скорегувати брови за допомогою тіней. ❤️❤️Гребінець для брів. ❤️❤️Спонж (аплікатор). Використовується для нанесення сухих або рідких тіней для повік. ❤️❤️Гребінець для брів. #поради © women’s_lifestyle 🩷

Дівчата, у Вас теж частенько «хмариться»? 😅 #гумор © women’s_lifestyle 🩷

Пʼять ранкових практик ☀️ 1️⃣Его-лікування. Подумайте про старі травми, які у Вас проявляються зараз і виписуйте дії, що допомагають повернути ресурс, якого бракує. 2️⃣Три справи на день. Виділіть всього 3 справи на день, які впливатимуть на результат і приводитимуть Вас ближче до мети. Решту - делегуйте або не робіть. 3️⃣ Бажання. Випишіть 10-15 своїх бажань, цілей або просто хотілок. Це нагадає Вам, куди Ви рухаєтесь і до чого прагнете. 4️⃣ Намір. Запитайте у себе, як Ви хочете, щоб пройшов Ваш день? Як Ви хочете себе почувати? Перші відповіді, що спали на думку, - і є Вашим наміром. Запишіть їх, і дотримуйтеся їх протягом дня. 5️⃣ 10 хвилин на спорт. Після пробудження зробіть пару нескладних вправ на розтяжку або поставу. Це налаштує Вас на день і додасть більше концентрації.

Робіть це щоранку, і Ви помітите збільшення продуктивності протягом дня.

#психологія © women’s_lifestyle 🩷

❤️Афірмація на день #афірмація © women’s_lifestyle 🩷

Медитація на заспокоєння! #медитація 🎧 © women’s_lifestyle 🩷