Саморазвитие

Запрещается искать недостатки мусульман, следить за ними и обвинять без права. Сказано в Куране (Сура Аль-Хьуджурат, Аят 12): وَلا تَجَسَّسُوا «Не выискивайте недостатки у других».

Когда на сердце камень - Тяжело. Но разве легче, Если сердце — камень?..

Не прекращай вкладывать в развитие. Никогда не прекращай совершенствоваться. Никогда не прекращай обновляться. Поставь цель: каждый день становиться лучше, хотя бы чуть-чуть. Маленькие ежедневные улучшения принесут, в конце концов, большие преимущества.

Ты живёшь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

О Господь, Ты — Всемогущий. Я — Твой раб, который признает свое раболепие перед Тобой. Я — абсолютная слабость. Я — абсолютное бессилие. Я — абсолютное невежество. Я — абсолютная нищета. Ты, о Господь, Ты — богатый. Ты — знающий. Ты — всемогущий. Ты — объемлющий все. Ты — щедрый. Ты — милосердный. Ты испытал меня тем, чем испытал. И Ты проверил меня тем, чем проверил, о Господь. Помоги мне справиться с тем, чем Ты испытал меня. О Господь, даруй мне победу над моими вожделениями, над моим гневом, над моими порывами, над моими стремлениями. О Господь, сделай меня послушным своему разуму, чтобы я смог стать послушным Твоей религии и Твоему закону. Прошу Твоей помощи, укрепления, руководства, и правильного пути, о Господь.

насколько важно избегать пустых разговоров, настолько же важно избегать плохого общества. под «плохим обществом» я подразумеваю не только порочных людей — их общества следует избегать потому, что их влияние гнетуще и пагубно. я имею в виду также общество «зомби», чья душа мертва, хотя тело живо. людей с пустыми мыслями и словами. людей, которые не разговаривают, а болтают, не взвешивая свои слова на весы Шариата.

🍂Стоит ли откладывать перемены в жизни🍂

🔠🔠🔠🔠🔠 в разных формах ⚪️ФИЗИЧЕСКИЙ - достаточно сна, восстановление, растяжка ⚪️МЕНТАЛЬНЫЙ - делать перерывы, вести дневник, психолог ⚪️СЕНСОРНЫЙ - отвлечься, очистить пространство, поехать на природу ⚪️КРЕАТИВНЫЙ - читать, ходить в музей, общаться с друзьями и близкими ⚪️СОЦИАЛЬНЫЙ - посмотреть любимый фильм, соблюдать личные границы

🍂🍂🍂🍂🍂

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 на каждый день 🍂Гуляйте пешком каждый день. Даже 20-минутная прогулка благоприятно влияет на сознание. 🍂Включите в свою рутину тренировки, даже самые короткие. Они помогут мозгу лучше работать и наполнят вас энергией. 🍂Находите время для важных сторонних проектов. Они помогут отвлечься от привычной рутины и подарят чувство реализованности 🍂Превратите часы, проведённые в одиночестве, в продуктивную привычку. 🍂Монозадачность работает. Более того, это единственный способ быстро всё успевать.

🍂Стоит ли откладывать перемены в жизни🍂

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂В путешествии к успеху нет более верного компаньона, чем дисциплина. Она — мост к устойчивости ума, камень-основание для ваших выдающихся достижений. 🍂Каждый акт дисциплины — это шаг к стойкому разуму, который не поддается ни лени, ни соблазнам мгновенных удовольствий. 🍂Развивайте дисциплинированность, и вы обнаружите, что в ваших руках сила управлять своей судьбой. Это не только путь к успешной жизни, это образ мышления, делающий вас непоколебимыми в лице вызовов. 🍂Взгляните внутрь, воспитайте дисциплинированность — и постройте устойчивый, мудрый мир вокруг себя.