❇️ ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ

ВАШИ ЧУВСТВА - ВАШИ СОЮЗНИКИ Для того чтобы самостоятельно помочь себе выйти из страха «обидеть» или возразить, нужно начать дружить со своими эмоциями и ощущениями. 📌В опросе вы попробовали определить что конкретно с вами происходит в те неприятные моменты. Понимая это вам станет проще определить, с чем конкретно связан страх. Может быть это какое-то воспоминание из прошлого, может ассоциации с определенным человеком, а может это похоже на что-то не совсем конкретное, но ярко ощущаемое вами. Например страх темноты. 🔺 Пока вы подавляете и избегаете соприкосновения со своими чувствами, вы бегаете от решения проблемы, а страх внутри вас крепнет и управляет вами и вашей жизнью. Начните периодически отвечать себе на вопрос «как я сейчас?» И вы научитесь слышать свой разум,чувства и тело. 💞 Чтобы было проще это сделать,ниже публикую таблицу эмоций, можете скачать ее себе на телефон, она поможет научиться определять своё состояние более подробно.

Подборка полезных каналов с подарками⚡️ Мы с коллегами-экспертами собрались, чтобы дать вам максимум пользы Сегодня каждый эксперт от себя дарит крутые бонусы 📣 Чтобы их получить, надо подписаться на канал того эксперта, подарок которого вы хотите получить, и в комментариях этого поста на канале эксперта поставить + Знакомьтесь🙌🏻 🔅Светлана Зобова - квантовый психолог, духовный проводник. 🔸Помогает раскрыть женственность, обрести внутреннюю опору и начать свободно проявляться онлайн. 🎁Дарит глубокий трансформационный разбор вашей ситуации, после которого у людей меняются жизни 🔅Надежда Прокопович — трансформационный МАК-тренер и проводник Метаматрицы 🔸Знает как гармонизировать все жизненные сферы и получать деньги в лёгкости. 🎁Дарит МАК-разбор по волнующему вопросу и разбор твоей самой ярко проявленной энергии 🔅Нешаблонная коммуникация – канал режиссера и коуча по психологии общения. 🔸Катя знает всё о публичном выступлении и усиливает людей через речь!) 🎁Дарит скидку 2000 руб на 1 занятие стоимостью 6к по промокоду "БЕЗ СТРАХА" 🔅Лилия Свинтицкая — практикующий психолог, телесный терапевт. 🔸Помогает выходить на новый уровень в жизни, в проявленности, отношениях, деньгах и состоянии. 🎁Дарит трансформационную сессию, на которой ты найдешь ответы на свои актуальные запросы 🔅Анна Вялова - клинический нутрициолог. 🔸Помогаю женщинам стать стройнее, энергичнее и здоровее, БЕЗ подсчета калорий, голодовок и срывов. 🎁Дарит гайд вес в деталях: как привести себя в форму, если есть проблемы «по-женски», с щитовидной железой и как стресс влияет на ваш вес. 🔅Ветрова Марина- коуч по раскрытию женственности и сексуальности, МАК коуч. 🔸Через раскрытие женственности привлекаем деньги, изобилие, прекрасные отношения. 🎁 Дарит диагностическую сессию по раскрытию женственности 🔅Юлия Романова: нумеролог-матрициолог 🔸Знаю,как устранить энергетические блоки,мешающие достигать желаемых целей Создаю браслеты из нат.камней на исполнение намерений 🎁Дарит:личный подбор камней для реализации намерения ☁️☁️☁️ Советую заглянуть к авторам, эти каналы стоящая находка❤️

Помните я говорила, что ВСЕ ЛЮДИ БОЯТСЯ? 🔺Посмотрите на опрос и убедитесь что вы правда не одни в этом. Почувствуйте поддержку !

ПОЧЕМУ ОН МОЖЕТ,А Я НЕ МОГУ.. ⚡️У страха обидеть,отказать или возразить есть глубинные причины, это мы с вами поняли из предыдущих двух постов. Возникает вопрос: почему кто-то все таки не боится высказывать свое мнение? У них что нет страха одиночества? Есть! У всех есть)) Дело в количестве этого страха и способности его переносить. И тут конечно у меня радостная новость: с первым и вторым можно работать. 🎈 Да! Вы можете уменьшить количество страха внутри себя и вырастить внутреннюю опору которая позволит легче проживать сложные моменты. Например момент когда нужно сказать: я не хочу отвечать на твой вопрос. Не хочу и не буду! Как это сделать? Скоро расскажу 💞 P.S. Не забывайте проходить опрос выше.

🔔Завтра переименую канал! Не теряйтесь, новое название: ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ Спасибо за участие в опросе!

ОТВЕРЖЕНИЕ И ОДИНОЧЕСТВО За страхом обидеть или показаться каким-то неправильным человеком кроется более глубинный страх. Страх который «вшит» в каждого из нас - страх отвержения и одиночества. А за ним стоит кое что еще! Более глубокое и корневое! Эволюционный механизм который позволяет нам выживать - страх смерти. 🔔 Это может звучать жутковато, понимаю. Но я говорю не о тех случаях, когда у человека этот страх лежит на поверхности и тревожит его постоянно. Такие ситуации нужно разбирать с психологом! 📎Я говорю о нашей корневой установке, которая следует с нами по жизни и никуда от нас не уходит. Благодаря ей мы обладаем инстинктом самосохранения и наша жизнь продолжается, мы имеем возможность расти и развиваться. Получается что страшно ВСЕМ ЛЮДЯМ и это неотъемлемая часть жизни. Осознайте этот факт и вам уже сейчас станет легче!

СТРАХ ВСЕМУ ГОЛОВА 📎Один из самых распространенных запросов среди моих клиентов - «боюсь обидеть, поэтому не могу отказать,возразить и высказать свое мнение». И судя по тому, что из трех тем на разбор вы выбрали эту, то такой страх есть у очень большого количества людей. Что такое страх? Если говорить человеческим языком - это такое неприятное эмоциональное состояние при котором человек ощущает угрозу. Когда мы хотим, но не можем возразить, мы чувствуем что нам что-то угрожает.. Вопрос что? Что случится плохого если вы возразите? 🔺Напишите в комментариях свои рациональные и не рациональные ответы на этот вопрос. Затем продолжим разбираться))