Lucky Charm Whitewater & Freestyle SUP 🏄‍♂️🌊

Опасный случай на плейспоте Newgen Hole⚠️ Это был обычный весенний день. Хотелось сёрфить. Когда подъехал на спот обрадовался отличному валу. Много рисков, связанных со льдом, но психологически я был к ним готов. Однако, в том месте, где не ожидал, страховочный лиш зацепился о коварные береговые льдины, и я оказался в слегка неловкой ситуации. Более простым решением было отстегнуться от доски и аккуратно вылезти на берег, но терять доску не хотелось, потому что в таком случае спасательная операция затянулась бы на весь день (с собой не было второй доски и запасного весла) ... NRS Quick-Release SUP Leash - надёжный товарищ, который отлично себя показал и сегодня 👍 Newgen Hole: река Вьюн. GPS: N60.55365, E30.58433 Подробнее о том, как развивались события, в комментах🔽

Женщины - самая быстрорастущая демографическая группа в паддлбординге с 2022 года и импульс сохраняется до сих пор. Согласно статье Викки Уэстон для Stand Up Paddle Mag, три ключевых причины вовлекают так много женщин в этот вид спорта: 1) Многие женщины, естественно, хорошо катаются на паддлбординге. Женщины, как правило, во время взросления часто сталкиваются с такими видами деятельности, как танцы, скакалка, прыжки итд., которые оттачивают навык равновесия, что делает первые шаги в SUP для них максимально адаптированными. 2) Паддлбординг чрезвычайно доступен. Большинство людей живут в пределах досягаемости от реки, озера или пруда. SUP дает возможность взять с собой малыша, собаку или быстро взять весло во время обеда и покататься без них. 3) Надувные SUP сделали доступ к воде проще, чем когда-либо.

Перевод части статьи Stand Up Paddle Mag

📢 Новости и анонсы! 🗞 🔥НОВАЯ ДОСКА ATLAS 9'6 🔥 Мы рады поделиться с вами последними новостями! Atlas Watersport анонсировали выпуск новой доски для бурной воды, сплавов и речного сёрфинга! Характеристики: 9'6" x 36" x 6" High River Rocker Это максимально универсальная доска за счёт своих габаритов и невероятной устойчивости подойдёт как и совсем начинающим райдерам, так и профессионалам. При этом при должном уровне навыков и подготовки она позволит проходить пороги 1-4 категории сложности. 🗓 Выпуск первых двух прототипов запланирован уже на следующую неделю ⚡️⚡️⚡️ После обкатка, тестирование и запуск продаж. 📅 Ставь "+" в комментах, если хочешь лично прокатиться на первых моделях во время первых тестирований и мы пришлём в личку информацию о месте и дате (предположительно, в конце следующей недели в Лосево). Бесплатно для любого желающего. Помимо тестирования, посмотреть доски в живую можно будет в любой момент на нашей базе в глэмпинге Егерь&Циклист (за подробностями в телегу kochanov_p) 🏄 Что по поводу Atlas 8'4? Из-за ситуации на рынке с материалом 120 мм (отсутствует), доске временно снята с производства.

📹🌊 Каталка на "учебном" в Лосево 09.03.2024 📹🌊

🏄🏼‍♂️Сегодняшний вайб в Лосево - бесценно 🌊 Четыре из пяти Atlas 8’4 встретились вместе 💪 Чуть позже запилим видосик о том, как проходила тренировка на учебном валу📽🔥🏄🏼‍♂️ Фото в комментах⬇️

🌊ЛОСЕВО 2024.03.08 📹🌊

🌊Сёрфинг для ВСЕХ🌊 На сегодняшний день информация по Лосево следующая: 🏄Работает УЧЕБНЫЙ ВАЛ. И не просто работает, он прекрасен: можно сёрфить в метре от берега, прекрасный заход, при падении не унесёт вниз. Идеально будут вести себя досочки до 10.2 (но лучше 9.6 и меньше). Какие вопросы можно решить для себя на УЧЕБНОМ ( 50 м выше по течению от Катального)? ОЧЕНЬ много. Поговорим о нескольких: 1. Побороть страхи. Читайте пост от 11.02.2024 про поток. Страх на воде может быть преодолен с помощью постепенной экспозиции и позитивного опыта. Постепенная экспозиция это метод, при котором вы постепенно вступаете в контакт с ситуациями или предметами, вызывающими тревогу, начиная с меньшей степени стимула и постепенно увеличивая его. Это идеально работает с сёрфингом. 2. Непосредственно техническая отработка сёрфинга. Знать, когда загрузить или разгрузить нос и корму...итд Рекомендуем воспользоваться текущей структурой воды и качественно потренить на этих выходных🏄‍♂️

Держите отличный тренировочный комплекс, который на первый взгляд может показаться простым, но принесёт пользу каждому, кто стоит на доске. Эти упражнения: - снизят риск получения травм - позволят формировать баланс при управлении доской с меньшим коэффициентом неправильной нагрузки на мышцы и суставы. Более того, этот прекрасный функциональный тест позволит понять насколько вы владеете своим телом и найти слабые точки. #тренировка

🌊Сезон сплавов начался🌊 На сегодняшний день информация следующая: - Тосно уже функционирует (не рекомендуется новичкам катать секцию до водопада, не дропаем водопад - это смертельно опасно !) - Маршрут по Волчей на 80% ещё во льдах - туда только на пешую прогулку.

🌊ЛОСЕВО 2023.01.12 📹🌊 Почему сёрфинг ключевой навык на реке? Прежде всего это умение делать траверс. Можно перебраться с одного берега реки шириной 50 м за 50 гребков на коленочках, можно за 5 стоя, а можно вообще не перебраться😁 Траверс, используя сёрфинг, это свобода движений и возможности. Так мы можем траверсировать на водных препятствиях разной сложности - это то, что может спасти жизнь. Сезон сплавов стартует через пару недель, поэтому ответьте себе на вопрос: как вы себя готовили к активному сёрфингу в межсезонье? Что прежде всего нужно отрабатывать на тренировках? Больше всего внимания для совершенствования нужно уделить преодолению сбойки. Это то самое кунг-фу на отработку которого нужно больше всего времени. Более того, это базовый навык, который лежит ДО сёрфинга. Выход на струю и заход в суводь - волшебный цикл искусного райдера. Здесь мы учитываем угол доски относительно потока и, обязательно, крен. Бывает ли вода жидкой? Считаете себя особенным и остроумным, произнося из раза в раз это тавтологическое словосочетание? Перестаньте звучать как пятилетние необразованные дети. Смотрели фильм Бедные-несчастные, где в теле женщины мозг младенца? Со стороны это выглядит примерно также 🤡 "жидкая вода", круглый круг, сырая влага, мокрый дождь...

🌊ЛОСЕВО 2024.02.24 📹🌊 Посчитали статистику падений на колено за часовой сет в Лосево: - 3 на оба колена; - 12 на правое колено; - 8 на левое колено. На курсе SPC я подробно рассказал о стратегии касания коленом доски при занятии WWSUP и фристалом, а также как подготовить своё тело к таким нагрузкам. Анализируя катание топов из Японии и Шотландии и систему тренировок японских спортивных фристайл школ, можно с уверенностью сказать, что данная техника является максимально эффективной и подходит для тех, кто приходит в SUP на бурной воде минуя каякинг.

🏄🏼‍♂️Зачем ещё нужен рокер доски?🤓 По хештегу #рокер можно быстро найти посты про то, зачем доске рокер и какие типы бывают! Но мало кто знает и задумывался о том, что у речного рокера доски есть ещё одно предназначение: 🚨 В случае оверкиля SUP намного легче перевернуть обратно. 🚨Напоминаем действия при падении в воду и оверкиля доски: - Проводим быстрый анализ: где находится страховочный лиш. - Если лиш запутался о ногу или весло, то принимаем решение: распутываться или тащить доску к себе. В 90% случаев нужно сначала распутаться, но в некоторых ситуациях такой возможности нет и надо сразу лезть на доску. - Сильным резким движением тянем к себе доску за страховочный лиш так, чтобы SUP оказался сбоку. - Переворачиваем доску. - Хватаясь за ручки и слегка подтапливая доску, вылезаем. - Сразу начинаем грести! #рокер #рокердоски #речнойрокер #оверкиль

Смотрим Анализируем Делаем выводы Всегда думаем Бережем себя

Вчера был день смерти А.С. Пушкина. Что, если бы великий гений жил в наше время и любил сплавлялся по рекам на SUP? Мы пофантазировали на этот счет вместе с гемини. Читать, разумеется, с выражением! SUP-гармония В танце волн, под солнцем летним, На SUP-доске, легко скользя, Я с песней по реке парю, С природой в танце, как дитя. Ветвь ивы, словно друг зеленый, Приветствует меня, качаясь, И, убаюканный рекой, Я с ней веду беседу, наслаждаясь. Стремнина быстрая, как жизнь, Несет меня вперед, вперед, И, позабыв про суету, Я растворяюсь в ней, как лед. В единый миг с природой став, Я чувствую ее дыханье, И в этой гармонии, как дар, Нахожу я вдохновенье. Всплеск волн, журчанье, пенье птиц, В единый хор слились вокруг, И в этой симфонии небес Я растворяюсь, как испуг. В танце SUP-доски и волн, Я гимн природе воспеваю, И в этой гармонии без слов Я мир и счастье обретаю.

🥳🥳Лосево на страже колорадского маркетинга 🥳🥳

👁️‍🗨️Пара лайфхаков по уходу за сухим гидрокостюмом 📽️ 💡 Природный тальк или детская присыпка; 💡 Водоотталкивающая пропитка для мембраны в виде спрея.

🌊ЛОСЕВО 2024.02.02 - 📹🌊 Как обычно на реке весело. Очень скользко. А чтобы не быть коровой на доске и не поскальзываться, не забываем перед катанием кинуть доску в воду на брюхо, или на худой конец пошкрябать веслом коврик. Берега во льду. Спот на катальном не удобный - сложно стартовать. Из воды после авто моста вылезать удобно.

SUP POWER CHALLENGE в формате курса - 🚀 Первый поток стартует! 🏄‍♂️ Получить прокачку можно по ссылке ➡️➡️➡️ https://luckycharm.pro ✅ 21 тренировочный комплекс ✅ 70 gif упражнений ✅ PDF-гайд на 17 страниц ✅ 7 бонусных уроков ✅ 2 трекера для контроля результатов ✅ 2 тарифа