Lucky Charm Whitewater & Freestyle SUP 🏄‍♂️🌊

1️⃣ день до ВУОКСА FREESTYLE CHALLENGE 📰🗞️ 📰Новости 🗞️ Ажиотаж на SUP-поло! Огромное количество желающих! 📣 Внимание‼️ Финальные матчи турнира состоятся после программы Бурная вода

1️⃣ день до ВУОКСА FREESTYLE CHALLENGE 📰🗞️ 📰Новости 🗞️ Участники со всей России уже подтягиваются на фест 🗞️ Игорь Джекичанов из Нижнего Новгорода показал класс на катальном валу (смотрим видео) 🗞️ В мастер-классе на спокойной воде примет также участие Александр Польской - ЧЕМПИОН Freestyle SUP Лиги 2024 - не упустите возможность перенять опыт и научиться чему-то новому 🗞️ Ажиотаж в программе Бурная Вода. И у нас ещё одна суперзвезда речного падлбординга – Алексей Васильев 🗞️ Команда Угребись зарегистрировалась на SUP-поло. Как на счет провести матч Угребись vs LuckyCharm + Причал’Ю? 📣 Объявление Ждём всех участников любой нашей соревновательной программы на лекторий и мастер-класс. Обмен опытом и подобные конференции сделает комьюнити райдеров в России N#1 в Мире 🌎 Спеши зарегистрироваться на vuoksasup.ru

🌊БОЛЬШОЙ ТОЛЛИ vs 4 райдеров 🏄🏼‍♂️ 🥊Этот раунд остался за Толяном 📹 река Шуя, порог Большой Толли, Карелия. 01.05.2025 @talvinainen @atlas_ks @kochanov_p @serbgrin

🏆СУПЕРПРИЗЫ участникам VUOKSA FREESTYLE CHALLENGE 2025 - куртки WaveUP🏆 Мы счастливы, что наш фест поддержали и выдающиеся спортсмены. WaveUP - бренд высокотехнологичной одежды от Марты Харитоновой. 🥇На сегодняшний день Марта Харитонова - двенадцатикратная Чемпионка России и обладательница девяти Кубков России, первая в истории российского гребного слалома двукратная призерка этапов Кубка Мира, финалистка Олимпийских игр в Лондоне в классе К1W. Первая из российских спортсменок, Марта выиграла соревнования-мемориал Ондрея Цибака в Словакии в 2013 году.                   🥼👘Марта любит шить и проектировать одежду. И у нее это получается не хуже, чем гребной слалом.

«Если на воде делать что-то бездумно, неправильно или напряженно, то стихия будет работать против тебя. Найти контакт с водой – вот, что главное» – говорит Марта

🥇🥈🥉 Куртки WaveUP будут ждать всех призеров Дуатлона на Бурной воде 2️⃣ ДНЯ ДО ФЕСТИВАЛЯ Вуокса-Парк, Лосево 📅 14 июня 🔗 Регистрация: vuoksasup.ru

❤️Впиши своё имя в историю📸❤️ SPORTS.RU, крупнейшее спортивное медиа в стране, едет на Вуокса Freestyle Challenge 2025, чтобы прочувствовать, как фристайл SUP выходит за рамки нишевых тусовок и становится частью нового спортивного движения. Репортёр издания приедет не просто наблюдать — он участвует в лекции, мастер-классе и, возможно, окажется на бурной воде вместе с райдерами. Но главное — здесь не про "шоу", а про людей. Про тех, кто меняет представление о SUP и двигает культуру вперёд. Фристайл, бурная вода, свобода, единомышленники, вечерняя движуха — это не просто фестиваль. Это точка роста для всего направления. 📍 Вуокса-Парк, Лосево 📅 14 июня 🔗 Регистрация: vuoksasup.ru

🐾 Партнёр фестиваля — "4 ЛАПЫ"! А это значит, что участники SUP DOG получат особенные призы для своих хвостатиков! 🎁🐶 🎉 В этом году нас поддерживает бренд, который точно знает, как порадовать четвероногих чемпионов. Поэтому, если вы думали, участвовать ли в SUP DOG — да, самое время! ✨ Участвуешь — получаешь: ✔️ подарки от "4 Лапы" ✔️ море эмоций ✔️ внимание зрителей ✔️ ну и, конечно, суперфото с пушистым напарником! 🐾 Не нужно быть профи — главное, чтобы вы были в команде и кайфовали вместе на доске. 📆 До фестиваля всего 4 дня! 👉 Успей зарегистрироваться: vuoksasup.ru

📅 Расписание Вуокса Freestyle Challenge 2025 📍 14 июня, Вуокса-Парк, Лосево 💥 Целый день ярких эмоций, соревнований, лекций и вечеринки! 🔹 10:00–12:00 — регистрация участников, начало работы секретариата 🔹 11:00–12:00 — лекции в большой беседке на берегу озера 🔹 12:00–13:00 — мастер-классы по фристайлу на озере 🔹 13:00 — соревнования по фристайлу на гладкой воде 🔹 13:00 — старт Чемпионата по SUP-футболу 🔹 14:00 — фристайл с питомцами (SUP DOG) 🔹 15:15 — сёрфинг и фристайл на бурной воде 🔹 16:15 — массовый сплав по Лосевским порогам 🔹 16:30–17:00 — ШОУ-матч по SUP-футболу (на кону ящик пива 🍻) 🔹 17:00–17:30 — перерыв на обед 🔹 17:00–21:00 — награждение и вечеринка на террасе кафе + BEER-понг 🍺 🎉 Участвуй, поддерживай, тусуйся — это будет день, который запомнится! 🔗 Регистрация: vuoksasup.ru

🔥 ШОУ-МАТЧ по SUP-поло на Вуокса Freestyle Challenge 2025! 🔥 Победители забирают… ЯЩИК ПИВА! 🍻 Завершением нашей спортивной программы станет шоу-матч, участниками которого станут райдеры, прошедшие дисциплину «Дуатлон на бурной воде». Как это выглядит? ☀️ Мы потусовались и посёрфили под лучами летнего солнца. 🌊 Устроили масс-сплав по Лосевскому порогу под десятки объективов — будет много супер жирных видосов! 🏆 Уже стало понятно, кто заберёт крутые призы… но проигравших НЕ будет. И вот, в конце Лосевского порога: 🎧 со сцены качает диджей 🎤 звучит голос ведущего 🙌 толпа орёт — а мы уже делимся на две команды и начинаем ШОУ-МАТЧ ⚽️ На кону — ЯЩИК ПИВА Да, его надо будет по-хорошему выпить. И это будет только разогрев… 🔥 Потому что сразу после — ВЕЧЕРИНКА и ИГРА в BEER-ПОНГ! Это будет ЛЕТО. Это будет ЖАРА. Это будет ВУОКСА. 💥 Не тормози — регистрируйся сейчас: 👉 https://vuoksasup.ru #вуоксапарк #freestylesup #supполо #бурнаявода #вечеринка #beerpong #пивнойматч #supфестиваль #лето2025 #дуатлон

14 июня, в рамках SUP-фестиваля, вы можете поучаствовать в соревнованиях по фристайлу на бурной воде! ОСТАЛАСЬ РОВНО НЕДЕЛЯ ⚡️☀️ Задача этого челленджа как можно зрелищнее покататься на порогах, не упасть, выполнить какие-нибуль трюки и собрать овации публики

Победители получат клёвые призы! Призовой фонд в дисциплине бурная вода эквивалентен 20 000 р 🔥

Взнос для участников 1500₽/чел Обязательна предварительная регистрация, как на это направление, так и на другие! vuoksasup.ru Звоните или пишите на номер: +7 (981) 028-25-85

📹Речной сёрфинг на реке Тивдийка📹 Это потрясающая скорость. В такие моменты сёрфинга находишься в состоянии потока - мира вокруг не существует. Полное погружение в процесс и чувство свободы. Одна секунда длится как десять

На дворе уже лето, а в тот день, когда доска пришла, в Ленинградской области ещё лежал снег и реки были наполнены водой С тех пор доска совершила не мало путешествий и складной штомбокс ремонтировался два раза. Отследить Приключения Hala в России можно по ссылке: https://t.me/c/1908617844/1095 Распаковываем Halagear Acha 711

❌«Флэт-стойка» и смена сторон при гребле — это тупик! Это не просто ошибка. Это фундаментальная несовместимость с реальной динамикой бурной воды. ❌Смена сторон при гребле — тормоз для прогресса. Это симптом технической несформированности. Райдер не способен держать курс и управлять доской в рамках одной стороны, и компенсирует это постоянным перебросом весла. ❌Флэт-стойка — это зона комфорта и ловушка. ⛔️ Плохо адаптивная, не позволяет управлять доской, используя всё тело. ⛔️ Увеличивает шанс падения ⛔️ Лишает мобильности и реакции ⛔️ Тормозит техническое развитие ☝🏻С чего нужно начинать? Правильная база: ✅ Широкая или узкая разножка ✅ Сёрф-стойка ✅ Гребля преимущественно с одной стороны ☝🏻Как грести с одной стороны и держать нужный курс? ✅ Управление через распределение веса и координацию движений корпуса и ног. ✅ Комбинации гребков вместно одного гребка. ☝🏻Почему это работает: — Разножка даёт низкий и стабильный центр тяжести — Ты получаешь запас на смещение веса и быструю реакцию — Гребля с одной стороны развивает контроль — Настоящий контроль — это взаимодействие с водой, а не борьба с ней ⠀ Хочешь прогрессировать — меняй базу. SUP на бурной воде требует другого мышления и другой техники.

📹Вывезли Halagear Acha 711 и Moose Gear Ichiro в Лосево 📹 Видео 1. По такому уровню воды отлично работает катальный вал, на котором можно отлично пофристайлить. Устроили вчера неплохое шоу. Вот один из фрагментов Видео 2. Мысли о падлбординге на бурной воде – молодой спорт, который доступен для каждого. Видео 3. 💭 Сразу после первого выхода на воду – мысли о новом весле. Видео 4. По какой траектории лучше всего выйти на «Второй вал»? В этой попытке не получилось, но с зимы регулярно откатываю эти линии. Делаем траверс по «первому валу», сходим с вала и попадаем на второй

🏆ТОП 1 в мире по просмотрам за прошедший год - Павел Кочанов 🌎 Май принес уже 5 000 000 просмотров и вывел на первое место по просмотрам в мире за год в сегменте речного падлбординга. Без коллаб, рекламы и квадрокоптеров. Без страховки на воде. Просто скилл катания, естественный органический трафик, ежедневные тренировки, один айфон и любимая жена оператор. И все это в перерывах между тремя работами 😅 Sam Gartwaite 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 прости, ты теперь второй номер 2️⃣ River master, crazy man, KOCHANOV 💥 За месяц более 15 контрактов, больше сотни тысяч лайков и невероятное количество личных сообщений. Да и от хала пришло сообщение: спрашивают, какую досочку я бы предпочел: - Acha 96 - Acha 86 - Radito Лично мой выбор - игра на реке, поэтому Acha 86. А чтобы выбрал ты и почему? Пишите в комментариях ✍️ ⚡️Свежий Hot Drop из TikTok🔥

📹В свежей подборке видео немного слоумоушн сёрфинга, рок джампов и преодоление порогов. Карелия качает

Интервью изданию SPORTS.ru📰 Часть 2. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЭТОГО ПОСТА — В этом посте я упоминал про интервью, вот можете почитать: Потомственный доктор успешно восстанавливает и лечит олимпийских спортсменов и амбулаторных пациентов. Дмитрий специалист, который знает своё дело. Восстановление после травмы, того редкого клинического случая, про который упоминает Дмитрий, я по ощущениям завершил на 70 %. Как и обещал, когда буду на 100% поделюсь упражнениями, которые меня спасают. Про изобретение нового вида спорта, имеется ввиду моё описание FREESTYLE WHITEWATER SUP. Но, обязательно ждём Части 3 "Интервью изданию SPORTS.ru". Там я постараюсь максимально компетентно и структурировано разложить направление речного падлбординга по полочкам, чтобы как можно большему количеству людей стало понятнее, что из себя представляет это вид водной активности.

У меня наблюдается сейчас спортсмен, который изобрел, разработал новый вид спорта, сплавление по диким рекам на САП-борде. Это серьезный спортсмен на контракте, на зарплате. Он снимает контент. Об этом спорте пока еще мало, кто знает, но им уже активно интересуются и занимаются. Я его лечу, у него вместе с этим очень непростой клинический случай, очень редкий, уникальный. Это вызвано уникальностью его вида спорта и выполняемых движений. А занимается он речным падлбордингом. Это направление, включающие сплавы по бурной воде, фристайл-САП и речной серфинг.

🦖 T-Rexercise 🔥 Hack Your SUP Skills - FREESTYLE MOVES Функциональная тренировка на суше для отработки стойки, техники перемещения и координации движений. ⠀ В основе — сопротивление резинок и координатная разметка. Всё это позволяет изолировать ключевые движения, необходимые для SUP. ⠀ Что развивает такая сессия: ▪️ Контроль траектории движения Хождение по размеченным линиям формирует стабильный двигательный паттерн, необходимый для перемещений на доске. Это тренирует осевую ориентацию тела, симметрию и точность шагов. ▪️ Работа нижней части тела Нагрузка от резинок активирует мышцы ног и кора: ягодичные, приводящие, квадрицепсы, наружные и внутренние стабилизаторы. Это усиливает контроль над коленями и тазом — ключ к устойчивости на воде. ▪️ Осознанная стойка Изолированное выполнение движений позволяет сфокусироваться на правильном положении таза, коленей и стоп. Без внешней нестабильности воды спортсмен может скорректировать базовые ошибки и закрепить нейромышечную связь. ▪️ Переход к сложным двигательным задачам Передвижение по зонам развивает динамическую координацию, управление центром тяжести и способность к быстрым реакциям — всё это переносится в реальный SUP, особенно при фристайле и прохождении порогов. 📌 Подходит для: — подготовки к фристайлу на спокойной воде — работы в нестабильных условиях (бурная вода, пороги) — профилактики травм и коррекции стойки 💬 Определение:

Изолированные движения — это целенаправленные моторные действия, выполняемые вне условий внешней нестабильности (вода, течение, ветер). Они позволяют точечно выстроить двигательную схему, которую затем можно перенести в практику на воде.

🎤 Спикер Вуокса Freestyle Challenge 2025 - Михаил Степанов, 35 лет Любитель SUP-фристайла. Практик лонгборд-дисциплины и осознанного движения.

Михаил — спортсмен-любитель, который активно развивает в России направление лонгборд SUP фристайла. Его любимая среда — флэт и озёрные ветровые волны, где фристайл становится формой исследования тела, доски и воды.

🌊 Его философия — расширение степеней свободы владения сапбордом через точный контроль и медитативный вайб. 📘 Сейчас Михаил работает над «Азбукой лонгборд SUP фристайла» — системой, которая поможет структурировать дисциплину, упростить вхождение в неё для новых райдеров и создать прочную основу для развития. 🎯 В своей лекции Михаил поделится: – подходами к освоению лонгборд фристайла на спокойной воде – принципами контроля доски через внимание к движению и телесную осознанность – и личным взглядом на SUP как путь к свободе и самовыражению 📌 Приезжайте послушать лекцию Михаила, и поучаствовать в его мастер-классе 14 июня 2025 на базе активного отдыха Вуокса-Парк в Лосево. Регистрация по ссылке : https://vuoksasup.ru 📌

⚡️Михаил Степанов открывает наш жаркий сезон FREESTYLE SUP видосов ⚡️ В то время, как в Японии прогремел Freestyle SUP GoPro Fest, в котором основной претендент на победу(Hiro) сломал себе ногу и растянул сухожие, команда LuckyCharmWWSUP и Михаил Степанов тоже на вайбе фристайла: готовимся выступать и покатать на фесте 14 июня, и оттачиваем свое мастерство на воде. 📹Потрясающий прокат и крутейший скилл фристайла на лонгборде! Смотрим видео, ставим реакции!🏄🔥

🔥 Ваше видео залетело в Инстаграме или ТикТоке — и его хотят приобрести 💸 Разбираемся: эксклюзивный vs неэксклюзивный контракт на видео📜

Когда видео становится вирусным, вам могут написать такие компании, как BVIRAL, LADbible, ViralHog, Newsflare и другие. Все они предлагают лицензировать ваш контент — но с разными условиями.

Давайте разберёмся на конкретных примерах: 🟥 BVIRAL (эксклюзивный контракт) Что это значит: * Вы передаёте ВСЕ ПРАВА на видео только этой платформе. * Нельзя публиковать его на других лицензирующих платформах (например, LADbible, Sendy и т.д.). * Они могут редактировать, использовать, продавать, обучать ИИ, размещать на любых площадках (в т.ч. YouTube, ТВ, Netflix и др.) * Вы получаете 50% от прибыли, если видео будет продано или замонетизировано. Минусы: * Контракт навсегда (перпетуально). * Даже если видео «не пошло», вы не можете передумать. * Некоторые авторы жалуются на непрозрачные выплаты. 🟩 LADbible (неэксклюзивный контракт) Что это значит: * Вы разрешаете использовать видео, но не передаёте права. * Сохраняете контроль и можете отдать видео другим платформам. * Они получают право публиковать, монтировать, добавлять креатив и монетизировать навсегда. Минусы: * У них очень широкие права — они могут использовать видео где угодно и как угодно. * Доход вы не получаете, если отдельно не оговорён платный формат (чаще — просто указание авторства). ❗️В любом случае — Читайте договор полностью. Если нужно — покажите юристу или спросите совет у тех, кто уже проходил через это.

🔽🔽🔽 Ссылка на регистрацию