Lucky Charm Whitewater & Freestyle SUP 🏄‍♂️🌊

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Для начала надо найти свободу в себе, чтобы почувствовать полную свободу и на воде. Но только после того, как почувствуешь свободу на воде, находишь свободу в себе. Падлбординг — это не просто спорт. Это диалог с собой, где каждое гребок и каждое движение — шаг к гармонии. Сначала кажется, что нужно научиться стоять уверенно, держать баланс, справляться с течением. Но со временем понимаешь: чтобы чувствовать себя свободным на воде, сначала нужно найти эту свободу внутри себя. Освободиться от страхов, напряжения, ожиданий. Свобода на воде и свобода внутри — две стороны одной медали. И одно всегда приводит к другому

💶💵💴Сухие гидрокостюмы. Провели масштабное исследование предложений💶💵💴 ЧАСТЬ 2 4. Сухой костюм Hiko Odin Air4 (Фотография 7) ODIN Air4.X - это четвертое поколение сухих костюмов для экстремальных водных видов спорта от Hiko. Хороший долговечный костюм. Hiko - уверенный середнячок в мире водного спорта. По характеристикам уступает всем трём костюмам выше. Цена 90 300. Производство Чехия. Доступен в магазинах в РФ (мало размеров и шт.) 5. NRS Extreme Dry Suit (Фотографии 8, 9) NRS Extreme Dry Suit - это аналог NRS Men's Foray Dry Suit - Closeout. Обладает всеми характеристиками традиционного сухого костюма без излишне объемной верхней юбки. Костюм Foray предназначен для рафтеров, гребцов стоя и других яхтсменов, которые испытывают трудности в холодной воде, не запихивая себя в маленькие пластиковые лодки. Это один из костюмов, за которым мы охотились в последнее время. Увы, нам не удалось договориться о цене и сделать привоз. Но если найдётся безумец, кто захочет заказать от 500 штук, то тогда цена будет более сладкая. Кому подойдёт этот костюм? Если нравится бренд NRS, то обращайтесь. Мы поможем привезти этих красавцев. Но цена кусается, что напрягает, учитывая, что это нижний сегмент линейки NRS. Цена 975$ + Таможня и Логистика (150$). Производство США/Китай. Доступен под заказ у нас. Любые размеры! Доставка в течение месяца. 6. WaterFun RDS11 (Фотография 10) WaterFun RDS11 - это чемпион среди китайских комбезов. Действительно, сколько уже сухарей было привезено из Китая. И всегда это кот в мешке. То колени на жопе, то ещё какие-то приколы с непропорциональностью. Почему же этот костюм? Китайцы на заводе производителе утверждают, что они не изобретали велосипед, а делают копию Meridian Dry Suit (Hydrus 3.0) от KOKATAT. Внешне видны некоторые конструктивные изменения. Если будете заказывать, просто напишите продавцу и попросите пруфы, что размер соответсвует действительности. Пусть пришлют фотографии с линейкой: размер носка, размер от стопы до колена - это ключевое. Свой размер подбираем просто: заходим на сайт Kokatat и ориентируемся на их сетку. Цена 29 000 при заказе от 3 шт. Держите ссылку на Алибаба B2B Выводы:

Выбор сухого гидрокостюма — это не просто покупка, а важный шаг в обеспечении комфорта, безопасности и эффективности водных приключений. Наша подборка костюмов демонстрирует, что на рынке есть решения для любых потребностей: от экспедиций в суровых условиях до лёгких и бюджетных моделей. Однако выбор моделей ограничен. В диапазоне 25 000 - 40 000 р мы отдаём предпочтение китайским брендам, нежели российским. Что касается топовых брендов, то некоторые бренды остаются лояльны, что даёт возможность приобрести высококачественную снарягу. Дорого? Можно купить себе костюм за 30 000, который прослужит год или несколько лет, можно решиться на дорогостоящее приобретение, и рассмотреть это как инвестицию в свой комфорт на 5-6 лет и больше. Ключевым остаётся осознанный подход — выбирайте снаряжение, которое отвечает вашему стилю катания и бюджетным возможностям, проверяйте детали, и помните, что правильное снаряжение может существенно улучшить ваши впечатления от воды. Ведь райдер, чувствующий себя уверенно и комфортно, раскрывает свои способности и таланты на максимум!

💶💵💴Сухие гидрокостюмы. Провели масштабное исследование предложений💶💵💴 ЧАСТЬ 1 В жизни каждого райдера раз за разом наступает момент осознания, что вновь пришло время покупки😁 И когда дело касается сухих комбезов и логических ограничений, то надо всё взвесить до мелочей. Мы поделимся своим видением ситуации о доступном сейчас снаряжении и скажем на чём остановились. Для начала поговорим про характеристики и свойства товара, который мы ищем: ✖️Не рассматриваем комбезы без носков и без надежных манжет. Можете не рассказывать байки про то, что без носков норм. Отсутствие носков = ограничение на катание в холодное время года ✖️Не рассматриваем комбезы, текущие по ткани и по швам. У всех же есть друг или друг друга, у которого течёт, к примеру, Абранта? Абранта - сдаём обранто😁 ✖️ Не рассматриваем костюмы, в которых выглядишь как клоун. Но если вам по кайфу в пузыриках, то не сомневайтесь, за 30 тр вы найдёте на авито подходящее предложение. Поздравляем всех с первым днём зимы и представляем вам "Сухие костюмы для покупки в 4 квартале 2023 года в России": 1. Сухой костюм IR Devil's Club (Фотографии 1, 2) Devil's Club - костюм, разработанный специально для экспедиций, чтобы удовлетворять самым суровым требованиям. В нем вы можете себя чувствовать комфортно хоть на реке, хоть во время тяжелых обносов. Материал на 10% плотнее, чем у остальных костюмов IR. Высочайшее качество и прекрасные показатели водонепроницаемости - как и у всего снаряжения Immersion Research. Лучшие отзывы среди всех рассматриваемых костюмов во время проведённого нами глобального ресёрча. Плотный прочный материал 240g/m² Taslan nylon по всему костюму позволит совершать различные насильственные действия. Это фаворит нашего рейтинга, который мы рассматриваем к покупке. Остаётся только вопрос, IR Devil's Club или IR 7 Figure? Цена 99 000. Производство США. Доступен в магазинах в РФ. (мало размеров и шт.) 2. Сухой костюм IR 7 Figure (Фотографии 3, 4) 7 Figure - это сухой костюм высочайшего уровня, сделанный из уникальной мембранной ткани, которая обладает всеми необходимыми характеристиками, чтобы удовлетворить самых требовательных райдеров. Мембрана WhiteOut (водонепроницаемость 30 000мм), внешний слой материала на основе полиестра - гидрофобный материал, более устойчив к ультрафиолету, приятный на ощупь Самое интересное. Будет ли Devil's Club сковывать движения и ограничивать гибкость? Будет ли он тяжёлым во время заплывов? Отзывы пользователей, говорят, что нет! Поэтому выбор падает на него. Что он, что 7 Figure сделаны по одним лекалам и выкройкам. Поэтому берём более прочную версию с небольшим увеличением веса. Цена 99 000. Производство США. Доступен в магазинах в РФ (мало размеров и шт.) 3. Сухой костюм Level Six Odin (Фотографии 5, 6) Level Six Odin — это роскошный сухой гидрокостюм с удобной передней молнией, разработанный для того, чтобы выдержать самые суровые испытания на воде. Этот сухой костюм изготовлен из очень прочного водонепроницаемого и дышащего материала eXhaust 3.0. Сухой костюм Level Six Odin с передним входом заставит вас почувствовать себя скандинавским богом. Полностью из переработанных материалов. Если для вас важно поддержать экологию и есть на это ресурсы, то рассмотрите этот комбез. Он хорош, но у него есть минусы. Он тяжелее, чем Devil's Club и это ощущается в воде. Значит эта модель не подходит для тех, у кого философия катания FREESTYLE. Также есть пару отзывов и прецендентов, что на третий год юзания у пользователей подтекали носки. Но этот деффект очень легко фиксится. И чтобы такого не происходило - сушите комбезы вывернутыми наизнанку. Цена 99 000. Производство Канада. Доступен в магазинах в РФ (мало размеров и шт.)

💫You Can Do It Мотивация 💫 Каждый из нас может больше, чем когда-либо думал 💪🏄🌊 We can do more than we ever thought possible 💪🌊 #surfing #whitewater #riversurfing #whitewatersup #paddleboarding #freestyle #freestylesup

🌊 Друзья, время подвести итоги и поделиться важными размышлениями 🌊 1. Видео и посты 📹 За последние два года мы выложили более 360 видео, посвящённых SUP и экстремальным водным видам спорта. Более 1,5 часа полезного образовательного контента, в котором можно обучаться как техникам, так и нюансам владения SUP-доской. ✍️ Опубликовано более 200 текстовых постов, где мы делились практическими советами. 2. Ивенты 🌊 За это время было организовано 24 бесплатных выезда на бурную воду и несколько платных мероприятий. Каждый желающий мог использовать наш инвентарь и тестировать доски. Бесплатные встречи собирали энтузиастов, создавая уникальное комьюнити для обмена опытом. 🤝 Это наш вклад в развитие культуры и преодоление страха перед водой. 3. Товары и магазин 🛒 В процессе ведения блога мы создавали продукты для развития бурной воды и фристайла. Пройдя сложный путь, мы набили очень много шишек, брали ответственность, разрабатывали инновационные технические задания. Не все получалось, но мы рады, что в конечном счёте помогли многим спортсменам приобрести уникальные изделия, которые трудно найти на российском рынке. Более 50 продаж позволили участникам обеспечить себя снаряжением. 4. Сотрудничество с брендами 🤝 Мы гордимся нашими участниками, судьями, спонсорами Гармония и Альбатрос, поддержавшими FREESTYLE SUP Лигу с итоговым охватом в 183 000 просмотров. Благодарим Moose Gear, HikeXp, WaveUp, SUPKayak. Отдельное спасибо классным площадкам для спорта и отдыха: Причал'Ю и Александровские Усадьбы. 5. Обучающие курсы 📚 Мы запустили крупный обучающий курс, помогший участникам глубже понять технику SUP. Всего за два года было разработано более 60 уроков, охватывающих все ключевые аспекты падлбординга, что помогло сотням людей улучшить свои навыки. Часть из них переведено на другие языки для сегмента Японии, Чили, Сербии и США. Планы на будущее ✨ Сокращение публикаций в Telegram Контент будет выходить реже, с минимальным количеством образовательного контекста. Этот канал станет закрытым. Вот ссылка, если захотите поделиться. В YouTube уменьшится количество шортс, а в Instagram продолжим работу для зарубежного сегмента. Создадим TikTok для монетизации и саппорта ведения блога. ✨ Продолжение работы магазина У вас останется возможность приобрести продукцию Badfish, Moose Gear, WaveUp. Также мы планируем привезти для вас сухие костюмы высокого качества и доступной цены - копии лучших брендов Kokatat и NRS уже изготавливаются на нашем партнёрском заводе. Это может стать решением для многих людей, так как качественных и доступных сухарей на российском рынке до сих пор нет. Ещё копии спасательных жилетов ASTRAL и NRS вероятнее всего тоже будут доступны в России только в нашем магазине. В этом канале мы будем делать обзоры новой снаряги. ✨ Прекращение тренировочной деятельности ⛔️ Мы были рады стараться для вас и стерпели много критики от недоброжелателей и скептиков. Сейчас настало время переосмысления и все усилия будут направлены в личный рост и повышение скиллов на воде. Для нас тренировочная деятельность не является источником дохода, она являлась источником вдохновения и, к сожалению, не пользовалась особенным спросом. Если у вас будет какой-то запрос, мы готовы рассмотреть его в частном порядке. Для этого пишите в наш официальный чат. ✨ Фестиваль в Лосево 14-15 июня 2025 года 🚀 Планируем провести масштабное мероприятие по Whitewater и Freestyle совместно с Вуокса Парк и SUPKayak, которое должно стать точкой роста и объединения для всех настоящих фанатов SUP. Сейчас разрабатывается Положение и готовится Афиша этого без преувеличений грандиозного и знакового события. С уважением, клуб "Талисман на бурной воде" ⚡️🔄

🌊 Друзья, пришло время поговорить честно 🌊 Последние годы мы создавали для вас уникальный контент о паддлбординге: вдохновляли, обучали, делились опытом, чтобы каждый из вас мог расти в этом спорте. 💪 Сотни часов и тонны сил вложено в создание качественных роликов, образовательных материалов и мероприятий. Но, к сожалению, реальная поддержка оказывается минимальной. Конверсия в реакции стала мизерной - это ключевой индикатор. И даже на последнюю простую просьбу пройти опрос для организации Freestyle SUP Challenge откликнулись всего 4 человека 🙏 Искренне благодарны вам! ❤️ Для статистики, в SPC 2023 приняло участие 18 человек. 😔 Сегодня мы видим, что российский сегмент поглощён критикой, скептицизмом и потребительским отношением. Когда мы предлагаем коммерческие проекты для устойчивого развития блога и для вас, вместо поддержки происходит "охота на ведьм" — отстранение, обвинения в инфоцыганстве, токсичность. Но передача опыта – это нормальная практика по всему миру, и в этом нет ничего предосудительного. 🌍 💼 WIN-WIN стратегия 💼 Проектирование контента должно быть выгодным для обеих сторон: и для создателя, и для подписчиков. Когда поддержки нет, а преобладают лишь склоки и зависть, такой путь к успеху не приведёт. Принцип "выиграл-выиграл" — единственно возможная стратегия, при которой выигрывают и создатель контента, и его аудитория.💡 Такой принцип, например, превалирует на наших Instagram площадках, которые мы ведём для зарубежного сегмента. 📊 На данный момент пропорция 80/20 по Парето говорит о том, что 80% усилий дают лишь 20% результата, и это прямой показатель того, что текущая модель не работает. Мы хотим, чтобы все выигрывали, но, к сожалению, текущие реалии русского сегмента (в основном, на уровне майндсета) препятствуют созданию позитивного и продуктивного сообщества, затрудняют обмен опытом и развитие. 🤝 Вместе мы можем изменить это. И будет единственный шанс сделать это 14-15 июня 2025 года.

🐮"Священные коровы" в SUP: бросай вызов традициям!🐮 Продолжаем пост, написанный выше.

Как когда-то Дик Фосбери изменил прыжки в высоту, так и каждый из нас может изменить SUP.

План действий: 1. Пересмотри свои устаревшие принципы. 2. Попробуй новые трюки и подходы. 3. Экспериментируй и создавай свой стиль! Заключение: Настоящий прогресс — это не слепое следование правилам, а постоянный поиск лучших решений. Готов ли ты к новым открытиям на воде? ➡️ Просим пройти опрос, касательно проведения FREESTYLE SUP CHALLENGE, 🔍чтобы мы могли своевременно принять решение о проведении, и, в случае положительного результата, качественно подготовить спортивный марафон.

«Убийство священной коровы - Как достигаются инновации в спорте» 🏄 📕В книге "Как работать 4 часа в неделю" Тимоти Феррис описывает важную концепцию, которая может стать ключом к прорывам в спорте. Он утверждает, что инновации рождаются, когда мы осмеливаемся нарушить устоявшиеся правила и отказываться от «священных коров» — тех методов и стереотипов, которые кажутся незыблемыми, но ограничивают развитие.

Эта идея отлично ложится не только на SUP+гребля, где все усеяно шаблонами, но и на более молодые ответвления падлбординга, такие как Freestyle SUP и Whitewater SUP, где традиции и нормы уже начали сковывать прогресс.

🏄🏼‍♂️SUP — это не только вода, а Freestyle и Whitewater SUP не просто развлечения. За этими дисциплинами стоят те, кто бросает вызов стереотипам и разрушает устаревшие стандарты, создавая новые границы возможного. ⛓️‍💥В Freestyle SUP важен каждый прыжок, каждая смена стойки, каждый маневр. Это не про соблюдение правил — это про творчество и смелость. А Whitewater SUP доказывает, что бурные реки и пороги не только для каяков. 🐮«Священные коровы» — догмы, которые тормозят прогресс и ограничивают креативность. Мы на пороге нового этапа SUP, где важно не просто следовать, а переосмысливать и разрушать барьеры. Так что, если хочешь двигаться вперед — найди свою «священную корову» и не бойся от неё отказаться! 🤙

📹На видео фрагменты из одной слэклайн тренировки📹 По производительности и эффективности подобные тренировки приближены к повышенным нагрузкам на бурной воде🌊🔋

🔥 FREESTYLE SUP CHALLENGE – скоро в Lucky Charm WWSUP Club! 🔥 Привет! Мы готовим новый челлендж - FREESTYLE SUP CHALLENGE (FSC) – интенсив для тех, кто хочет развить навыки фристайла на сап борде, прокачать своё тело в период межсезонья, лучше познакомиться с тем, как мы тренируемся, перенять опыт и ценные знания. Что вас ждёт? - 21 день интенсивных тренировок, эксклюзивных уроков и поддержки от Павла Кочанова! - Часть тренировок пройдут в формате "Повторяй за мной". Мы снимаем видео тренировки и даём разъяснения. - Часть тренировок будет выложено в GIF для простоты восприятия и повторения. - Видео с воды, где поделимся опытом и лайфхаками. - 📔Красивые PDF гайды, которые останутся с вами. - 🔥 SOS-помощь: техники самомассажа, постизометрической релаксации и ишемической компрессии 🔥 - Образовательные аудиопоткасты 🎧 Разберём психологию страха. - Эксклюзивные уроки и тренировки: коррекционные упражнения и работа с дыханием. - Бонусом каждый участник FSC получит доступ к прошлогоднему курсу SUP POWER CHALLENGE (более 90 упражнений и дополнительные материалы). - Трекеры для отслеживания тренировочного процесса📐. - Итого более 14 часов полезности. - Лотерея для тех, кто заполнит все трекеры - РАЗЫГРАЕМ КРУТУЮ КУРТКУ WAVE UP🎁 - Сертификаты со скидкой на вёсла Moose Gear каждому участнику 🎁 Как будет проходить марафон? - Закрытый телеграм канал и доступ 1 месяц после окончания марафона Когда начало марафона и его стоимость? - Старт 2 декабря 2024. Доступ = 4500 р. Марафон состоится при условии набора 10 человек в предзаписи. Также просим вас пройти опрос, чтобы мы могли учесть ваши пожелания. 👉 [Пройти короткий опрос] и [принять решение] об участии в FSC✅ 👈

📹Спуск к Былинному озеру📹

В Приозерском районе снега выпало так много, что и на лыжах успели покататься, и на снежных склонах на сапе поразвлекаться ❄️

Забирайте свежую и актуальную картинку к себе в пользование. Сгенерировано в DALL-E по промту: "Создай изображение зимнего пейзажа в рисованном стиле. На переднем плане падлбордер гребёт на SUP-доске по замёрзшему озеру, окружённому снегом. Вокруг озера расположены заснеженные ёлки и лес. Атмосфера зимняя, с мягкими снежинками, падающими с неба, и лёгким туманом над озером. Падлбордер одет в тёплую зимнюю одежду, и его фигура выделяется на фоне белого и голубого зимнего пейзажа" Файл без сжатия прикреплен в комментах👇❄️

Забирайте свежую и актуальную картинку к себе в пользование. Сгенерировано в DALL-E по промту: "Создай изображение зимнего пейзажа в рисованном стиле. На переднем плане падлбордер гребёт на SUP-доске по замёрзшему озеру, окружённому снегом. Вокруг озера расположены заснеженные ёлки и лес. Атмосфера зимняя, с мягкими снежинками, падающими с неба, и лёгким туманом над озером. Падлбордер одет в тёплую зимнюю одежду, и его фигура выделяется на фоне белого и голубого зимнего пейзажа"

🎃Весло Moose Gear Ichiro делает ровный срез тыквы 🎃 Заказать весло можно тут 👈

📹 Асиланйоки 📹 видео БЕЗ VPN блокируется авторским правом. Посмотреть видео без аудиодорожки можно в комментариях 👇

⚖️Прыжковые упражнения для FREESTYLE SUP⚖️ Прыжки очень важны при подготовке к падлбордингу. Давайте посмотрим на это с точки зрения ходьбы и бега. Бег это не ходьба, это прыжки, где есть три стадии: отталкивание, полет, приземление с амортизацией.

По сути дела, сплав по реке на доске это бег по воде(в американской терминологии часто используется water running)

Первый этап прыжковой подготовки, который нужно освоить это одновременное отталкивание двумя ногами и одновременное приземление с амортизацией и опорой веслом(чаще всего). Возьмем классические примеры: Пирс-старт, смена стойки одним прыжком(с левосторонней на правостороннюю разножку) итд... С помощью таких прыжков можно быстро решить проблемы тех, кто передавливает доску в широкой разножке, и просто познать виртуозное мастерство трюков. Следующий этап это прыжковые техники с промежуточной стадией. На видео представлено несколько упражнений. Здесь все просто: если первый этап развивает возможность вариативности, возведенную во вторую степень, то второй возводит уже в третью степень. Все это применимо как для флэта, так и для бурной воды.

📈Немного из тренировочного процесса на слэклайн 📈 Уровень сложности Hard В данном конкретном упражнении отрабатывается: - технические скиллы, такие как стойка, паттерн движения ног, задняя опора и выход из задней опоры… 🤙 - базовые скиллы: баланс и равновесие ⚖️ - многочисленные мышцы: в особенности стабилизаторы и кор 💪

15 минут слэклайна и нет проблем на воде.

Уже почти полгода мы тестим слэклайн, внедряем его в различные комплексы, адаптируем под падлбординг. Видео-нарезка одного из тренировочных комплексов и приглашение на тренировки в одном из следующих постов 🔋

Падения и заплывы одного осеннего выходного дня в динамичной и забавной нарезке. Особенно радует заключительный самосплавный кадр🤙😀