Мария Стрелкова | Арт-коуч ICI
✨Помогу получить то, о чем вы мечтаете. 🔘В своем канале делюсь как быть уверенной в себе и иметь достаточно энергии для любых свершений 15 минутный разбор в подарок 🎁 Запись в ЛС ➡️@Maria_Art_Coach
Mostrar más1 079
Suscriptores
-324 horas
-277 días
+3530 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
1:20:48
Video unavailableShow in Telegram
А вы знали что лень и прокрастинация это не синонимы, это 2 большие или 4 маленькие разницы?
Недавно провела эфир на канале у Ирины Дмитриевой на тему "Прокрастинация и как с ней взаимодействовать"
РАЗБИРАЛИ
🔸Чем отличается лень от прокрастинации?
🔸Кто виноват? (Причины прокрастинации)
🔸Что делать? (Как с ней (прокрастинацией) взаимодействовать)
🔸Делали арт-практику
Для всех кто посмотрит эфир в записи ждёт подарок 🎁 от меня 😉
482.44 MB
Photo unavailableShow in Telegram
Всех с пятницей.
Мне такая история на очень знакома.
Хотя я недавно, даже в аквапарк накрасилась🤦 , причем поехала туда с 3-мя детьми. представляете как выглядела минут через 30?
Кто еще также носит каблуки👠?
Делитесь своими историями в комментариях.😉
👍 2😁 1
Прокрастинация и как с ней бороться.
Сегодня в 15:00 здесь https://t.me/vygoranie_doloj
Жду)
РУКОДЕЛЬНАЯ РЕВИЗИЯ🧶
Взгляни на свое творчество с новой стороны и сделай его прибыльным!🤩 На марафоне ты: ✅пересмотришь свой подход к творчеству ✅увидишь, чего не хватает для успешных продаж ✅поймешь, как зарабатывать на рукоделии Отзывы
https://t.me/+rJnueQr18YgyNTMy00:07
Video unavailableShow in Telegram
Не могу с вами не подлиться.
Иногда нужно нарушать свои планы, чтобы получить новые возможности.
Хотя, при моей любви к контролю, я не очень люблю подобные срочные перемены))
Я вчера вместо запланированного и оплаченного он-лайн занятия сорвалась на незапланированную фотосессию 📸 на лавандовое поле.
Она в этом году неожиданно рано отцветает, поэтому следующий шанс- только через год. Обидно🙎♀️
На пообедать, придумать в чем фотографироваться, погладить платье, ничего не забыть - было 15 минут.
Инсайтами и рефлексией буду делиться позже, а пока просто хочу политься с вами настроением.
IMG_1033.MP42.60 MB
❤ 5🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
А вы знали что лень и прокрастинация это не синонимы, это 2 большие или 4 маленькие разницы?
Практически каждый из нас попадал в ситуацию
Знаю что делать, но не делаю.
Что делать? 😳
Будем говорить на прямом эфире «Прокрастинация и как с ней взаимодействовать»
27 июня в 15:00 на канале Ирины Дмитриевой
поговорим о том:
🔹 откуда берется прокрастинация;
🔹почему мы всячески саботируем;
🔹обсудим, что можно и нужно делать в каждом конкретном случае;
🔹проведем арт-практику.
На эфире вы сможете понять как перестать откладывать и начать действовать уже сегодня и сейчас!
Приготовьте к эфиру бумагу А4, цветные карандаши📝, фломастеры или мелки - будет арт-практика.
👍 6🔥 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
На связи подсознание традиционно в среду. 😇
Мы, таки посмотрели все мои колоды. Потребовалось почти полгода, чтобы поработать со всеми) Хотя не важно сколько колод. Эффективно работать можно и с одной.
Видимо это повод купить что-нибудь новое. 🙃
А пока я присматриваю что бы такое купить предлагаю вам второй круг.
И сегодня немного «игривая» колода, но от этого не менее эффективная, если есть настрой поработать.
«Тараканы в голове»- так она называется.
Кто готов познакомиться со своими? - вы знаете что делать. 😉
Для новеньких - инструкция:
1️⃣Формулируем запрос. Напоминаю, МАК не скажут вам да или нет, поэтому начинаем запрос со слов
Как? Что мне сделать? Какой я стану, если? Как измениться моя жизнь если? Что мне поможет? И т.д.
2️⃣ Пишем мне в комментариях номер карты от 1️⃣ до 8️⃣8️⃣
3️⃣ Получаем от меня карту и интерпретируем ее.🃏
4️⃣Если возникнут сложности с интерпретацией- пишите в комментариях или в личку - помогу разобраться.
Тараканы построились и ждут🫡
🔥 3👍 1
В продолжение к способам предотвращения выгорания.
Это мой «длящийся проект». Делаю себе в кабинете дизайнерскую стенку)
👍 3
Недавно я в прямом эфире рассказывала о способах выгорания.
Один из способов, это завести себе долгоиграющий проект, который будет отвлекать ваше внимание. Он будет ресурсом, вы не будете никуда гнаться, но его надо будет доделать.
Вот мой проект, это стеночка🧱. Хотела его закончить 15 июня. Кто меня слушал, видел. Сегодня 23 июня, сделано только треть. Тут я не гонюсь за результат, мне главное её сделать.
Для меня и мотивация, и то что меня отвлекает. Это мой длинный дополнительный проект, который помогает мне переключать внимание, с дома🏠, с быта, с работы, с детей🚸.
Такая история😉
Мария Стрелкова | Арт-коуч ICI
Вчера участвовала в марафоне. Спасибо всем, кто был на эфире. Тема: "Профилактика эмоционального выгорания: важность баланса между работой и личной жизнью". Для тех, кто не смог принять участие он-лайн - выкладываю запись. Поговорили о том: 🔹откуда берется выгорание 🔹как любимая работа может привести к выгоранию 🔹что делать чтобы этого не произошло 🔹дала конкретные техники и практики для работы с выгоранием на каждом этапе. И конечно же, подарки 🎁🎁🎁 для всех кто был на эфире и будет смотреть в записи.
👍 3🔥 2
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.