SoulmateS. Женский трансформационный клуб

Что делать, если болит поясница и при чем тут диафрагма? Задали вопрос нашему тренеру по функциональному движению - Марии Чунарёвой Ответ смотри выше☝️ А еще ученые доказали, что между скоростью дыхания и эмоциональным состоянием есть прямая зависимость. Чем глубже мы дышим, тем спокойнее и расслабленнее себя чувствуем. Чем активнее и поверхностнее вдохи, тем выше уровень тревожности

Как часто вы сталкиваетесь с тревожностью? Бывает у вас такое, что вы без причины просыпаетесь с утра с этим чувством? Мы спросили что делать в такой ситуации у психолога нашего клуба - Тамары Васильевой и она поделилась с вами очень классной практикой по борьбе с тревожностью. Скачивай файл ниже 👇 А откуда берется сама проблема? Причин может быть множество, но решение этой ситуации одно: вступить в клуб Soulmates и получить квалифицированную поддержку от 20+ специалистов разных сфер. Вступив в клуб, вы получите: ✔️ Знакомства ✔️ Поддерживающая атмосфера ✔️ Помощь от профессионалов в разных областях ✔️ Спортивные тренировки ✔️ Групповые практики от специалистов ✔️ Письменные рекомендации от астролога по волнующим проблемам Для всех новеньких ПРОБНАЯ подписка всего 590 руб за 5 дней. Чтобы оформить подписку, переходи в бот @Soul_matesbot #soulmates_психология

БЕСПЛАТНАЯ ПРАКТИКА "Избавляемся от тревоги" Больше полезных практик в нашем закрытом клубе Soulmates Вступай @Soul_matesbot

Сколько времени вы тратите на макияж? А что если мы расскажем о технике, с помощью которой вы всего за 5 минут в день сможете выглядеть свежей и отдохнувшей, даже если накануне не спали всю ночь? 😴 Стилист и визажист нашего клуба Елена записала для вас короткий ТУТОРИАЛ «Макияж за 5 минут» 🤍 В нашем закрытом клубе Елена рассказывает про макияж и делится своей экспертностью о том, как сделать красивый и дорогой макияж доступными средствами, проводит онлайн мастер-классы о косметике и красоте, отвечает на вопросы и дает личные советы каждой участнице #soulmates_красота

Как же помочь самой себе и воссоедениться со своим внутренним ребенком? 🤍 Мы предлагаем пройти вам практику и упражнение, которые помогут в этом ✨ Оставили для вас чек-лист ниже Обязательно выполните эту психологическую практику и делитесь вашими ощущениями после

Что делать, если близкие люди не поддерживают меня?

Сталкивались ли вы с такой проблемой?

Мы спросили что делать в такой ситуации у психолога нашего клуба - Тамары Васильевой и вот что она нам ответила #soulmates_психология

Делимся с вами ответами на тест 🧡 Ну что, вам откликается эта информация? Еще больше полезной информации в нашем закрытом клубе ✔️Попробуй ПРОБНУЮ подписку за 590 руб Присоединяйся ❤️