SAMBEK TEAM

Ir al canal en Telegram

секция по армрестлингу в Самбеке наш чат: https://t.me/armsambekchat

El país no está especificadoEstilo de vida saludable29 234

290

Suscriptores

Sin datos24 horas

Sin datos7 días

Sin datos30 días

383

Visitas de la publicación

Sin datos24 horas

Sin datos48 horas

132.07%

Tasa de compromiso

Sin datos

Mensajes por día

Ads index

beta

Archivo de publicaciones

290

Кубок юниоров 🔥

290

Кисть на блоке 35кг 7х5

290

Имитация борьбы верхом 6х5 35 кг

290

Луч через отведение 10х4 15 кг

290

Григорий Спина с гантелью 17 кг 22 х 3

290

Бок к плечу 6х5 17,5кг

290

Бицепс на скамье Скотта 8х4 27.5 кг

290

Имитация борьбы верхом 8х4 37.5 кг

290

Кисть держатель 30кг 6х5

290

Пальцы на блоке 37.5кг 6х5

290

Кисть с упором 32кг 6х5

290

Бок к плечу на лямках 22кг 9х5

290

Натяжка 10.5кг 14х4

290

Жим штанги сидя 30кг 8х5

290

Бок 27.5 кг х 12 32.5 кг х 10 35 кг х 8 40 кг х 6 На видео 3 подход

290

Луч на блоке 25кг 6х5

290

Луч с лямкой баркинхоева 27.5 6х5

290

Бок 15кг х25 20кг х20 25кг х 15 32.5кг х 10 На видео 4 подход

290

Имитация крюка 14х4 30 кг

290

Жим лёжа 14х4 55 кг