.

الإكثار من تلاوة القرآن الكريم من أعظم الأسباب التي تُلين القلب وتزيده خشوعًا وارتباطًا بالله سبحانه وتعالى. فالقرآن الكريم يحمل بين طياته المعاني العظيمة والكلمات التي تُذكر الإنسان بعظمة الله ورحمته وبديع خلقه، مما يجعل القلب يتأثر وينكسر لله عز وجل. قال الله تعالى: "أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آمَنُوا أَنْ تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ وَمَا نَزَلَ مِنَ الْحَقِّ" [الحديد: 16]. وفي الحديث الشريف عن النبي ﷺ قال: "مثل الذي يقرأ القرآن وهو حافظ له مع السفرة الكرام البررة، ومثل الذي يقرأ وهو يتعاهده وهو عليه شديد فله أجران" (رواه البخاري ومسلم). تلاوة القرآن تُوقظ القلوب الغافلة وتُزيل القسوة عنها، فكلما ازداد المسلم تلاوة وتدبُّرًا لآيات الله، كلما شعر بقربه من الله وزادت سكينته وطمأنينته.

أن النبي ﷺ أوضح أن الصيغ التي وردت عنه في التسبيح والحمد هي الأفضل والأكثر أجرًا، وذلك لأنها تعبر عن معاني عظيمة بطريقة موجزة ومؤثرة. على سبيل المثال: قول "سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته" يعبر عن تسبيح شامل وممتد في الكم والكيف، لأنه: عدد خلقه: يشمل كل الكائنات التي خلقها الله، وهو عدد لا يمكن حصره. رضا نفسه: يشير إلى تسبيح بما يرضي الله عز وجل، وهو غاية الكمال. زنة عرشه: عرش الله عظيم، ولا يمكن تخيل وزنه أو عظمته. مداد كلماته: كلمات الله لا تنتهي، والتسبيح بها يعني التعبير عن مدى لا محدودية عظمته. هل الأفضل الإكثار أم الاتباع؟ الكلام يشير إلى أن الأفضلية ليست في الكثرة فقط، بل في نوعية الذكر وطريقته. ما قالته زوجة النبي ﷺ من تسبيح كثير العدد له أجره، لكنه أشار إلى أن الصيغ النبوية مثل هذه التي ذكرها تحمل أجرًا أعظم ومعاني أعمق. إذن، يمكنك التسبيح بالصيغة الواردة عن النبي ﷺ لتنال الأجر العظيم وتحقق الاتباع، مع أنه لا مانع من الإكثار من ذكر الله بأي صيغة شرعية أخرى.

الأيام البيض لشهر جمادى الآخرة 1446 هـ توافق: الأحد 13 جمادى الآخرة 1446 هـ (الموافق 15 ديسمبر 2024 م) الاثنين 14 جمادى الآخرة 1446 هـ (الموافق 16 ديسمبر 2024 م) الثلاثاء 15 جمادى الآخرة 1446 هـ (الموافق 17 ديسمبر 2024 م) قال رسول الله ﷺ: > «كان يأمرنا بصيام أيام البيض: ثلاث عشرة، وأربع عشرة، وخمس عشرة» (رواه أبو داود والنسائي). فضلها: أجر صيام الدهر كله. اتباع سنة النبي ﷺ. زيادة التقوى والقرب من الله عز وجل. ذكر من حولك بفضلها وأحيي هذه السنة المباركة!

الأيام البيض لشهر جمادى الآخرة 1446 هـ: الأحد 15 جمادى الآخرة (26 يناير 2025) الاثنين 16 جمادى الآخرة (27 يناير 2025) الثلاثاء 17 جمادى الآخرة (28 يناير 2025) قال رسول الله ﷺ: > «كان يأمرنا بصيام أيام البيض: ثلاث عشرة، وأربع عشرة، وخمس عشرة» (رواه أبو داود والنسائي). فضلها: أجرها كصيام الدهر كله. سنة نبوية عظيمة. تقرب إلى الله وزيادة التقوى. ذكر من حولك بفضلها وأحيي هذه السنة المباركة!

العلاقة بين المشاكل النفسية والطفيليات هل تعلم أن الطفيليات قد تكون سببًا لمشاكلك النفسية؟ يعاني الكثير من الناس اليوم من اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب، ويمكن أن تكون الطفيليات مسؤولة عن هذه المشاكل. الطفيليات أكثر شيوعًا مما تتصور، فوفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC)، يعتقد أن 80% من الناس قد يكون لديهم بعض أنواع العدوى الطفيلية. الطفيليات هي كائنات تعيش على حساب كائن آخر (المضيف)، وتستمد غذاءها منه. هذه الطفيليات يمكن أن تسبب مشاكل صحية متنوعة، مثل مشاكل في الجهاز الهضمي، الهرمونات، الجلد، وحتى الصحة النفسية. بعض الطفيليات قد تُفرز سمومًا عصبية تؤثر على الدماغ، مثل الأمونيا التي يمكن أن تتجاوز حاجز الدماغ وتستنفد مادة "GABA" (التي تساعد على تهدئة الأعصاب). نقص "GABA" يمكن أن يسبب القلق والأرق والعصبية. طفيليات مثل Toxoplasma gondii تؤثر على الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين، التي تتحكم في المزاج والدوافع. انخفاض مستويات هذه المواد قد يؤدي إلى الاكتئاب. كما أن الطفيليات مثل الديدان الشريطية تؤثر على الميكروبيوم المعوي، مما يسبب مشاكل في الأمعاء مثل الإمساك والإسهال. الأمعاء تؤثر بشكل مباشر على الدماغ من خلال "محور الأمعاء-الدماغ"، وعندما يكون هناك خلل في البيئة المعوية (التي تسمى "ديسبيوسيس")، يمكن أن يسبب ذلك القلق واضطرابات نفسية. أخيرًا، الطفيليات قد تحمل أيضًا فيروسات وبكتيريا وفطريات يمكن أن تتخفى في طبقة حيوية لحمايتها من جهاز المناعة، مما يجعل التخلص منها أكثر صعوبة، وهذا يؤدي إلى مشاكل هرمونية مثل زيادة هرمون الإستروجين والكورتيزول، مما يعزز أعراض القلق والاكتئاب. الملخص: الطفيليات يمكن أن تسبب مشاكل نفسية عن طريق التأثير على الدماغ والأمعاء، مما يؤدي إلى القلق والاكتئاب، ويمكن أن تؤثر على توازن الهرمونات وتزيد من أعراض الاضطرابات النفسية.

العلاقة بين المشاكل النفسية والطفيليات هل تعلم أن الطفيليات قد تكون سببًا لمشاكلك النفسية؟ يعاني الكثير من الناس اليوم من اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب، ويمكن أن تكون الطفيليات مسؤولة عن هذه المشاكل. الطفيليات أكثر شيوعًا مما تتصور، فوفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC)، يعتقد أن 80% من الناس قد يكون لديهم بعض أنواع العدوى الطفيلية. الطفيليات هي كائنات تعيش على حساب كائن آخر (المضيف)، وتستمد غذاءها منه. هذه الطفيليات يمكن أن تسبب مشاكل صحية متنوعة، مثل مشاكل في الجهاز الهضمي، الهرمونات، الجلد، وحتى الصحة النفسية. بعض الطفيليات قد تُفرز سمومًا عصبية تؤثر على الدماغ، مثل الأمونيا التي يمكن أن تتجاوز حاجز الدماغ وتستنفد مادة "GABA" (التي تساعد على تهدئة الأعصاب). نقص "GABA" يمكن أن يسبب القلق والأرق والعصبية. طفيليات مثل Toxoplasma gondii تؤثر على الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين، التي تتحكم في المزاج والدوافع. انخفاض مستويات هذه المواد قد يؤدي إلى الاكتئاب. كما أن الطفيليات مثل الديدان الشريطية تؤثر على الميكروبيوم المعوي، مما يسبب مشاكل في الأمعاء مثل الإمساك والإسهال. الأمعاء تؤثر بشكل مباشر على الدماغ من خلال "محور الأمعاء-الدماغ"، وعندما يكون هناك خلل في البيئة المعوية (التي تسمى "ديسبيوسيس")، يمكن أن يسبب ذلك القلق واضطرابات نفسية. أخيرًا، الطفيليات قد تحمل أيضًا فيروسات وبكتيريا وفطريات يمكن أن تتخفى في طبقة حيوية لحمايتها من جهاز المناعة، مما يجعل التخلص منها أكثر صعوبة، وهذا يؤدي إلى مشاكل هرمونية مثل زيادة هرمون الإستروجين والكورتيزول، مما يعزز أعراض القلق والاكتئاب. الملخص: الطفيليات يمكن أن تسبب مشاكل نفسية عن طريق التأثير على الدماغ والأمعاء، مما يؤدي إلى القلق والاكتئاب، ويمكن أن تؤثر على توازن الهرمونات وتزيد من أعراض الاضطرابات النفسية. https://haydeninstitute.com/diet-nutrition-blog/the-link-between-your-mental-health-issues-and-parasites

أحيوا قضيتها ولا تشعروا إخوانكم بأنهم وحدهم. اللهم انتقم من الصهاينة الملاعين ومن مكنهم من الاستفراد بإخواننا. وأيد عبادك المدافعين عن غزة وأهلها. وأعنا على نصرة إخواننا نصرة ترضى بها عنا.

القدرة على ملاحظة الأشياء دون الحكم عليها تُعتبر من أعلى أشكال الذكاء. هذا يعني أنه عندما ترى شيئًا أو تسمع شيئًا، بدلاً من أن تقول "هذا جيد" أو "هذا سيء"، فإنك تكتفي بملاحظة الشيء كما هو دون إضافة تقييم شخصي له. لماذا يعتبر هذا ذكاء عالي؟ لأن معظم الناس يقيمون كل شيء على أساس آرائهم أو مشاعرهم. لكن عندما تستطيع أن تلاحظ الأشياء بدون أن تحكم عليها، فأنت تنظر إليها بموضوعية وبدون تحيز. هذا النوع من التفكير يساعدك على فهم الأمور بشكل أعمق، لأنه يمنحك القدرة على رؤية الحقيقة كما هي، دون أن تتأثر بأفكار أو آراء مسبقة. مثال بسيط: إذا رأيت شخصًا يتصرف بطريقة غير مألوفة، بدلاً من أن تقول "تصرفه غير لائق" أو "تصرفه غريب"، تلاحظ تصرفه فقط دون أن تضع عليه حكمًا. الهدف من ذلك هو أن تكون أكثر وعيًا ودقة في فهمك للأشياء من حولك.

حديث الحلم والأناة: حكمة خالدة قال النبي صلى الله عليه وسلم: "إن فيك خصلتين يحبهما الله: الحلم والأناة." (رواه مسلم) التفسير: الحلم: هو ضبط النفس عند الغضب، والتسامح في مواجهة الاستفزاز. في عالم مليء بالتوترات والمشاحنات، الحلم يمنحك القدرة على الرد بلطف، ويجعل علاقتك بالآخرين أكثر سكينة. الأناة: هي التمهل والتروي في اتخاذ القرارات وتجنب التسرع. في عصر السرعة واتخاذ القرارات اللحظية، الأناة تحفظك من الوقوع في الأخطاء وتجنبك الندم. رسالة الحديث: التأني من الله: لأنه يدل على الحكمة والبصيرة. العجلة من الشيطان: لأنها تدفعك للخطأ. في حياتك اليومية، كن حليمًا ومتأنيًا؛ فالحلم يطفئ الغضب، والأناة تمنحك الحكمة.

صيام وتأثير في حفظ القرآن عندما يصوم الإنسان، ينخفض مستوى الانشغال بالملذات المادية، مما يتيح للعقل والقلب التفرغ للعبادات والطاعات. هذه الحالة من السكينة والهدوء تجعل النفس أكثر استعدادًا للتفاعل مع معاني القرآن وحفظه، لأن الصيام يقوي العلاقة بين العبد وربه ويزيد من الإخلاص في النية الصيام يساهم في تحسين وظائف الدماغ وزيادة التركيز. حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن الامتناع عن الطعام والشراب لفترات معينة يعزز من نشاط الدماغ ويقوي الذاكرة، مما ينعكس إيجابًا على قدرة المسلم على الحفظ والفهم. القلب المتصل بالله في حالة الصيام، يصبح القلب أكثر خشوعًا وانشغالًا بالله، مما يساعد على التدبر في معاني القرآن الكريم وفهمها بعمق الابتعاد عن الملهيات: الصيام يبعد الإنسان عن الانشغال بالماديات، مما يمنحه وقتًا وصفاءً ذهنيًا أكبر لتلاوة القرآن وتكرار الآيات حتى تثبت في ذاكرته الصيام يعزز من قدرة الإنسان على ضبط نفسه وتوجيه مشاعره، مما يساعده على فهم المعاني الروحية العميقة للقرآن التوازن الذي يحدث في الجسم خلال الصيام يُحسن من كفاءة العقل، مما يجعل حفظ القرآن عملية أسهل وأسرع.

🤍😍

هذا الفيديو من أفضل الفيديوهات التي قد تغير حياتك بعد الله سبحانه وتعالى. الاستماع إلى هذا الكلام وتطبيقه سيكون ممتعاً وفعّالاً. إنه كورس من الاستغفار يقدمه أنس أحمد، ويعد من أمتع الدروس التي يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في حياتك 🤍💙

https://t.me/c/2266567077/3 كورس الاستغفار | أنس احمد

أجر المجاهد على الشهوات ترك الشهوات ابتغاء وجه الله ليس أمرًا هيّنًا. فمن يترك شهوة المال والحرام، أو يكبح نفسه عن شهوة النظر إلى ما حرّم الله، أو يصوم ليمنع شهوة البطن والجسد، فإنما يحقق انتصارًا باهرًا على نفسه. والله الكريم لا يُضيع أجر المجاهدين. يقول سبحانه: "والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين" (العنكبوت: 69). وهنا وعدٌ صادق بأن المجاهد في سبيل الله سيجد الهداية والإعانة، وأن الله سيكون معه، يُعينه ويثبته، ويبدله خيرًا مما ترك. رسالة للمجاهدين يا من تجاهدون أنفسكم، تذكروا أنكم أبطالٌ في ميدان الحياة، وأن صبركم على مغريات الدنيا هو طريقكم نحو الجنة. أنتم لستم محرومين حينما تتركون الشهوات، بل أنتم أغنياء بنعمة القرب من الله، وأثرياء بنور الإيمان في قلوبكم. وإنما هي أيامٌ معدودة، وسنواتٌ تمضي، ثم تجدون ثمرات صبركم في جناتٍ عرضها السماوات والأرض، حيث لا عينٌ رأت، ولا أذنٌ سمعت، ولا خطر على قلب بشر.

- @eogssbot.