elena’s notes
Пишу про то, что люблю: бьюти, книги, стиль, материнство, искусство💕 связь со мной @elenazam8
Mostrar más764
Suscriptores
-1024 horas
-397 días
-3030 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
day 2 💪🏼
Опять очень хотелось слиться 😂 но я справилась.
Растяжка в отличной компании и на свежем воздухе. Сегодня можно было существовать только в тени или под кондиционером, поэтому решили выполнить растяжку.
Факт обо мне: у меня отвратительная растяжка.
Перед свадьбой я ходила на стретчинг, и однажды тренер посреди групповой тренировки меня спрашивает: «А вы чувствуете натяжение?», я говорю: «Конечно! А со стороны кажется, что я не стараюсь?» –зал хохотал, тренер смутился, а я взгрустнула о своих способностях 😂
Это я к чему, если на видео тоже выглядит, что я больше ржу, чем стараюсь, то это не так, я на пределе своих возможностей 🤣 у меня даже сейчас всё болит.
IMG_4078.MOV10.67 MB
❤ 5🥰 3
Сегодня поехала в ТЦ с мыслью не потратить ни единого кровного, кроме как на кофе из uno.
Потом зашла в sela, а дальше все как в тумане.
Знаете бывают такие дни, когда что ни надень – всё к лицу подлецу, вот у меня сегодня именно так 😎
Взяла топ, шорты, футболку и кардиган лео. Насчет юбки и куртки ушла подумать.
Юбка кстати очень классная, льняная, легкая, для прогулок идеально, возможно ещё вернусь за ней 😀
👍 7❤ 6
Буду честна и откровенна, сделано из под палки! 😂 Но лучше так, чем ничего.
Наклоны за игрушками как альтернатива разминке 👍
day 1 🏆
IMG_3916.MOV10.76 MB
🔥 8🥰 5❤ 3
Пока пост был в отложенных, я уже успела передумать, но не успела его удалить. Теперь получается точно не отвертеться 🤦🏻♀️😂
😁 9
Уже прошел первый месяц лета, а я только и говорю о том, как хочу вернуть спорт в жизнь.
Самое сложное – это начать, поэтому придумала устроить челлендж, дабы уж не отвертеться.
Семь дней буду постить тут видеоотчет своей «активности» 💪
Пишу и думаю не погорячилась ли я? И как бы потом не слиться, треплом тоже не хочется прослыть, знаете ли🤪
👍 5😁 4❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Получается достигла потолка в карьере 😂
Совещания которые окончательно меня добили перед декретом🥴
😁 9🙈 5
Делюсь тем, что красивого видела в нельзяграме 🐯
#aesthetic
❤ 11👍 5😍 4
Июнь прошел, но обещал вернуться 💔
Казалось бы живешь день сурка, но сейчас собирала фото и осознала сколько было разных событий.
〰️ несколько раз ездили к родным
〰️ отдыхали на природе
раз 🪡 два
〰️ шоппились
〰️ купили новую коляску
〰️ вернулись в бассейн
〰️ ходили на день рождения, ещё на один не попали
〰️ сделала стрижку себе и Мирону
〰️ тут мечтала о кондиционере, а тут мы его установили
〰️ вспомнила как худеть
〰️ отпуск мамы
〰️ много гуляли
〰️ долгожданная встреча с подругой
❤ 12👍 5
Photo unavailableShow in Telegram
Мы стали счастливыми счастливыми обладателями кондиционера в квартире.
Ждала когда вернётся жара, сегодня буду весь день его тестить. Хорошо как 🐹
🔥 11👍 8
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.