Psycho | Психология

❌ Когда инициатива превращается в навязчивость Инициатива - обоюдные телодвижения. Вы интересуетесь друг другом, слушаете и слышите. Инициативу я бы сравнил с парным танцем, где ведёт сначала один, а после - другой. А какие звоночки говорят о навязчивости? 🗄 Если собеседник говорит, что занят, а вы настаиваете на встрече - навязчивость. 🗄 Вы пишите десятки смс, звоните, а оппонент отвечает односложно или вообще игнорирует. Будьте терпимее, и тогда никто не скажет вам: «Отвали уже наконец от меня!». ✈ Psycho | Подписаться

🔛 Рефраминг — приём переосмысления Один из интересных психологических приемов - рефраминг, он позволяет изменить смысл ситуации, и переосмыслить ее в более положительном свете. Это помогает людям видеть вещи с другой стороны и находить новые, более продуктивные решения для проблем. Например, если у вас есть страх перед публичными выступлениями, вы можете переосмыслить его и сказать себе, что это возможность стать более уверенным и улучшить свои коммуникативные навыки. Рефраминг - это мощный инструмент, который может помочь изменить ваш взгляд на себя и мир вокруг вас. ✈ Psycho | Подписаться

✅ Нервы — то, что необходимо каждому Дать отпор, сдать экзамены, пройти собеседование, выступить перед большой аудиторией, защитить свои интересы в словесном противостоянии или познакомиться с девушкой. Для всего этого нужна непоколебимая уверенность и железные нервы. Сегодня, расскажу как обрести стальные нервы. 1. Не бойся поражений: Всегда подумай над тем, что ты можешь потерять и смирись с этим. У японцев есть такая мудрая фраза: «Живет так, словно умер». Это говорят про человека, который достиг мастерства в познании жизни. Он ничего не боится, ведь уже мысленно принял поражение. Так можно научиться стальному хладнокровию. 2. Займись спортом: Хочешь иметь железные нервы, словно герой боевиков? Секрет сильных людей в спорте и активном образе жизни. 3. Уделяй себе время: Почему у тебя нет спокойствия и уверенности? Ты слишком втянулся в бытовуху, что нервы ни к черту, а уверенности никакой. В любой день уделяй время самому себе. ✈ Psycho | Подписаться

Вам нравится читать контент на этом канале? Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию? Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это: 1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/+ZyUWGg8CGUtlYTcy 2) Пополняйтесь удобным способом 3) Размещайте публикацию Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.

Дисциплина важнее мотивации 🗄 Дисциплина, в отличии от мотивации, не ждёт подходящей погоды и подходящей волны. Её не волнуют эмоции и чувства, она не нуждается в них, а при определённом опыте сама их создаёт и заставляет служить своим целям. 🗄 Да, к сожалению дисциплина даётся не так легко. Она не возникает после ролика, фильма, семинара или подкаста. Будучи маленькой и слабой, она с трудом продирается сквозь лень, страх и «не хочу». 🗄 Но если её лелеять и тренировать, то, вырастая и набирая обороты, она поможет вам снести любые препятствия на пути к успеху. К тому же, с каждым днём она будет требовать от вас всё меньше усилий и внимания. У дисциплины есть только один недостаток: это верный, но трудный путь.