Study motivation 📚❤️‍🔥

Чому ми концентруємось на негативі? – Чутливість до небезпек, успадкована від предків. – Бажання тримати все під контролем. Передбачаючи найгірший варіант розвитку подій, ми наперед готуємося до можливих складнощів. – Накопичені, але не виражені почуття агресії, вини, страху. Через негативні новини психіка шукає нагоди відреагувати на пригнічені емоції. – Фіксація на негативних подіях може стати закріпленою звичкою. #Психологія | Study Motivation

Ми боїмося не почати щось нове, а втратити те, що вже маємо 💛 Ризикуйте, пробуйте щось нове, життя занадто коротке, щоб чекати, терпіти та роздумувати ... #Мотивація | Study Motivation

Чим більше ми дякуємо за те що маємо, тим всесвіт дає нам ще більше благ - бо це відбувається зі стану любові і наповнення А чим більше просимо, тим меньше отримуємо - бо це стан нестачі і дефіциту, а значить ти не вдячний за те що маєш просто дякуйте, що живі, маєте дві руки, дві ноги і голову на плечах P.S залишаю для вас класну медитацію на роботу з емоціями. Пропрацювання негативних емоцій, заміна їх на позитивні ❤️

Почуття жалості 🥺 Ви не раз зустрічали у своєму житті хитрунів, які користуються вашою добротою та співчуттям. Часто їхні справи йдуть не гірше, ніж у інших, але вони тиснуть на жалість, викликаючи в жертви бажання допомогти йому. Якщо вам важко сказати тверде ні, використовуйте конструкцію "Я б із задоволенням, але..." Так ви начебто й погоджуєтеся допомогти, але відразу самі стаєте «жертвою непереборних обставин». Маніпулятору складно буде звинуватити вас у недбалості #Психологія | Study Motivation

💎✨

Не вибачайтся за свої недоліки! Зрозумій, нарешті, НІХТО не ідеальний. Ми і не маємо бути ідеальними. Ми всі робимо помилки, народжуємося з вадами і формуємо себе протягом життя. Це нормально щось не знати, бути не таким, як усі, або мати свою думку та погляди на життя. #Мотивація | Study Motivation

«Вибір у вас є завжди. Запитайте себе, чи він того вартий» — Андрій Семʼянків «Танці з кістками» Неймовірна книга, хто не читав раджу, скажу одразу, всі ми трохи Северин 🥲 Книгу можете знайти на моєму приватному каналі, але краще купляти в паперовому вигляді 🫶🏻

Вчіться змінювати спосіб мислення 🧠 Спосіб мислення – це те, що ми отримуємо від батьків та оточення. І це те, що найскладніше змінити. Важливо навчитися розуміти, що ваші переконання, віра, думки, знання можуть бути помилковими. Щоб це розуміти, потрібно постійно аналізувати себе і свої думки, своє оточення і свої інформаційні ресурси. #Саморозвиток | Study Motivation