Психология|Cаморазвитие

​❗️Ты - там, где хочешь быть Обычно когда человек плохо выполняет свою работу, он возмущается: «А вы знаете, сколько мне платят?!». Знаю. И не понимаю, что ты тут делаешь. По-моему, все просто: не нравится — не работай. И так во всем. Плохо тебе жить с человеком — не живи. Плохо с тобой обходятся деловые партнёры — меняй. Плохо сидит костюм — отдай тому, на ком будет сидеть идеально. Плохо спишь — займись своим душевным состоянием. Плохо себя чувствуешь — лечись. Плохо тебе жить в стране — уезжай. Делай, а не ной. А если ты ничего не делаешь и не меняешь, значит, тебе хорошо. Будь честен с собой — тебе хорошо. Хорошо ныть. Хорошо жаловаться. Хорошо страдать. Хорошо быть жертвой. Хорошо, чтобы сочувствовали. Хорошо, чтоб за тебя решали и помогали. Хорошо ничего не делать со своей жизнью. Спокойно. Предсказуемо. Это твоя зона комфорта. Быть в дерьме — твоя зона комфорта. В этом во всем есть смысл. Самый большой смысл в жизни. Если ты не жертва, то кто? Если ты не будешь жаловаться, то что будешь делать? Ведь придется же делать. Если убрать этот смысл «Мне невыносимо трудно, но я несу свой крест», то что останется? Куда ты пойдешь без креста? Как ты вообще будешь жить без него? Не решать — это тоже решение. Не менять — это тоже выбор. Если ты делаешь такой выбор, будь с ним, признавай его, получай бонусы, наслаждайся им. Но не пили мозг другому. Он не обязан играть в твои игры. Признай: ты там, где хочешь быть. В этом правда. 🌿 Лилия Ахремчик

🌤 Это нормально... 🔘 это нормально, если ты делаешь что-то намного медленнее других; 🔘 это нормально, если ты видишь трудности в том, что другие находят лёгким; 🔘 всё в порядке, если ты отстаёшь, ты всё равно доберёшься до пункта назначения; 🔘 жить в собственном темпе — это нормально.

🖤 Всё то, что я отказываюсь увидеть внутри себя, встретится мне во внешнем мире в форме моего истолкования Другого. 🔘 Джеймс Холлис

🌤 У Карла Густава Юнга есть отличнaя фраза: "Я то, что я с собой сдeлал, а не то, что со мной случилось".

Вы слышите, как ваше тело «просит» о помощи?  Как оно отзывается на постоянный стресс, старые обиды и подавленные эмоции? Тревожностью, паническими атаками или тотальной апатией… Вы не слышите, пока ваше тело не начинает «кричать» — и только тогда бежите к врачам и скупаете лучшие таблетки и витамины.  Вы готовы научиться слушать?  ✅Начать можно с этой 10-и минутной практики Это авторская практика Сергея Величко — психолога по тревожным расстройствам, за плечами которого 16 лет опыта. Он помог сотням людей в ситуациях, где даже врачи разводили руками. Сергей ведет канал, где публикует полезные посты, проводит вебинары и прямые эфиры с ответами на вопросы подписчиков. 🔔Подписывайтесь, забирайте бесплатные материалы в закрепе канала и будьте здоровы!

🧡 Я категорически отказываюсь видеть смысл в отношениях без обязательств. Если вы хотите только таких отношений, то имейте мужество озвучить своему партнеру вслух следующее: "Я с тобой только до тех пор, пока нам с тобой хорошо. Как только мне что-то перестанет нравиться, я ухожу. Тем самым я подтверждаю, что я не собираюсь тратить свои силы, чтобы осознавать свои ошибки, мудреть, чему-то научиться и что-то понять, я в отношениях с тобой только для моего личного удовольствия". Отношения - не для слабых духом. Обязательства дают возможность осознанно относится к тому, что я в отношениях делаю, брать на себя ответственность каждому из партнеров за то, что между нами. А между нами - предыдущий опыт и сформированное благодаря ему восприятие. "И в горе, и в болезни, пока смерть не разлучит нас" на самом деле означает "Нас будет трясти, мы будет сходить с ума, нам будет больно не раз друг с другом, и мы обещаем друг другу со всем этим разобраться". 🔸 Анна Паулсен

🧚‍♀Представляю вам интересную подборку эзотерических каналов,с которой вы попадаете в удивительный мир магии и волшебства🌜 🌳Анастасия | Ангельский проводник Уникальные тематические расклады таро, психология, матрица судьбы 🌳Астрология Календарь красоты, лучшие даты свадеб 2024, разборы и подсказки от карт 🌳Эзотерический клуб: Астрология, нумерология, магия таро. Прогнозы. Ритуалы. Консультирование. 🌳Маги шутят ( эзотерический юмор) Юмор для эзотериков, психологов, астрологов, тарологов, ведьм, магов, и всех, кто знает об этом мире чуть больше остальных 🌳Пространство Мари | Архетипы Про потенциал и личный бренд для экспертов в нише эзотерики и психологии 🌳Александрия | Ведающая Ведьма. Парапсихолог. Мастер работы с родом. Универсальная магия 🌳Таро.Расклады.Помощь. Помогу разобраться в сложных ситуациях и найти правильное решение 🌳Ресурсное место для личного роста МАК/ТАРО интерактивы, гипнотесты, медитации. О психологии на простом языке 🌳Библиотека Эзотерики Большая книга Таро~Руны~Астрология•Нумерология•Матрица~Книги•Карты~Мантика и др 🌳Психология|Саморазвитие Создайте лучшее будущее для лучшего вас ! 🌳Берегиня Бунина /куклы обереги /курсы Родноверие,практики, курсы 🌳Lirika_defis | Блог мудрости и волшебства Душевный, искренний канал от мудрого проводника Лилии, знаки Вселенной, Таро и Ваше место личной силы Хотите участвовать в подборке? 📎Добавляйтесь и ждите анонс с подробностями!

​📌 12 советов Лабковского: как не дать школе сломать ребенка 🔘 Не надо детей до школы ничем нагружать. Никаких шахмат, иностранных языков и прочего интеллектуального развития. До 6-7 лет мозг ребенка физиологически не готов воспринимать большие объемы информации. Вы потеряете деньги, а он – детство. 🔘 Не ищите для первоклассника крутую школу. В начальной школе главное для ребенка – психологический комфорт. Поэтому выбирайте нормальную школу рядом с домом. Ребенок не будет тратить время и силы на дорогу, и ему будет легче наладить отношения с одноклассниками, если они живут по соседству. 🔘 Первая учительница должна быть не «сильная», а добрая. Вам нужна просто адекватная женщина, которая любит детей и работает в школе по призванию. Для этого подойдите к выбранной школе весной и расспросите родителей про учителей, которые выпускают 4-й класс. 🔘 Школа – это ответственность вашего ребенка, а не ваша. Можете взять отпуск на первые две недели первого класса, а потом лучше договориться с ребенком так: «Меня не трогает твоя школа, я не трогаю тебя». 🔘 Перестаньте спрашивать про уроки и реагировать на оценки. Пусть тема школы станет для вас табу. Если ребенок хочет, поговорите с ним, если не хочет – не надо вызнавать, как там и что. 🔘 Уроки с ребенком делать не надо, портфель собирать не надо, форму проверять не надо. Подумайте о себе, ведь вашему ребенку потом жить и кормить вас в старости! А если вы будете все делать за него, с этим будут большие проблемы. 🔘 Конечно, вы можете помочь своему ребенку. Тут принципиальный момент – кто первый начал. Начать должен ребенок. Это он должен попросить: «Мама, я тут не понимаю». А не вы подходите и спрашиваете, все ли нормально. Если он ничего не просит, значит, у него все хорошо. 🔘 Если учитель не любит вашего ребенка, проблему надо решать. Попробуйте сначала поговорить с учителем, потом с директором, если не получается – идите в РОНО. Можно перевести в другую параллель или вообще в другую школу. Ни в коем случае не надо оставлять ребенка в состоянии длительного перманентного стресса. 🔘 Пубертат - самый тяжелый период в жизни вашего ребенка. Начинается он примерно с 12-14 лет и длится до 15-16 лет. Это время сложных психических и физических изменений, отсюда гормональный дисбаланс, психологические проблемы, утомляемость. Причем именно в это время ребенку надо сдавать ОГЭ, а потом еще и ЕГЭ. Да, он может начать хуже учиться, скатиться на тройки. Мой совет следующий – если вы не хотите конфликтов и тяжелых проблем, включая суицидальные попытки, – просто не трогайте ребенка. Ваша задача – как можно быстрее и спокойнее это время пережить, чтобы этот кошмар закончился. 🔘 Не надо открыто конфликтовать со школой - скорее всего, вы проиграете. Когда вас приглашают на разговор и говорят про сильную школу, сложную программу и необходимость заниматься с ребенком – не спорьте. Соглашайтесь. И продолжайте делать по-своему. 🔘 Таланты ребенка не обязательно специально развивать и реализовывать, если ребенок сам не хочет этого. Талант должен давать радость, он не для того, чтоб его использовали. Не надо напрягаться, искать педагогов и ждать «во что это выльется». Чаще всего ни во что не выливается, и в этом нет ничего трагического. 🔘 Самое главное - научитесь принимать своего ребенка, ничего не ожидая от него. Неважно, как он учится и как себя ведет, любите его таким, какой он есть. Да, в 15 лет это труднее, чем в пять. Ребенок не должен вызывать у вас отторжения. Но для этого вам надо сначала полюбить себя.

​☑️ Правила внутреннего покоя: 🔹 Будьте готовы отпускать Людей, морочащих вам голову, манипулирующих, обвиняющих, несчастных, сводящих вас с ума, лишающих эмоционального спокойствия. 🔹 Будьте равными Тем равенством, в котором каждый несет ответственность за свою жизнь, а не ждет, что кто-то сделает его счастливым или подскажет как жить. 🔹 Будьте бдительными Не поддавайтесь на жалобы и манипуляции. Отношения — это присутствие в жизни другого, а не спасение его. Не путать с прямой просьбой о помощи. Просят – помогите настолько, насколько это является возможным для вас. 🔹 Будьте готовы отойти Не втягивайтесь в разборки и обвинения. Не оправдывайтесь. Если не правы – извинитесь. Этого достаточно. Если нанесли большой ущерб чувствам человека – спросите, что можно сделать, чтобы загладить вину? Если ответа не последует, будьте готовы отойти. Это уже не про вашу вину, а про его обвинения. 🔹 Будьте тверды «Вас хвалят – не радуйтесь. Ругают – не огорчайтесь». Нельзя все время выигрывать или проигрывать. Нельзя даже делить все на проигрыш и выигрыш. Найдите чему научились и что новое открыли в себе благодаря этому событию. Идите дальше своим путем твердым шагом. 🔹 Будьте проходящими Проходите мимо чужих конфликтов, сплетен, категоричности, оценочности, злобы, мести, ярлыков, зависти. Не втягивайтесь во все это, не поддерживайте, не тратьте свое время... Проходите... 🔹 Будьте готовы расстаться Не цепляйтесь за изжившие себя идеи, пробуйте новое все время. Не оставайтесь в отношениях, которые приносят больше переживаний, а не радости, отнимают много сил и отвлекают вас от вашей жизни. 🔹 Просто будьте... Рядом, в одиночестве, в моменте... 🔘 Алеся Дюндина